एनीमा विभिन्न समाधानों से बना हो सकता है और विभिन्न कारणों से प्रशासित किया जा सकता है। पहले से ही तैयार एनीमा हैं जिन्हें किसी भी दवा की दुकान में खरीदा जा सकता है या आप एनीमा बैग का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी तरह से, एनीमा को प्रशासित करने की प्रक्रिया समान है और इसमें मलाशय के माध्यम से निचले बृहदान्त्र में चुने हुए पदार्थ के तरल रूप को सम्मिलित करना शामिल है। एनीमा देने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प है और दूसरा, किस प्रकार के एनीमा का उपयोग किया जाना चाहिए।
कदम
विधि 1 का 4: एनीमा तैयार करना
चरण 1. एनीमा के लिए तैयार करें।
एनीमा का लक्ष्य कोई भी हो, जिस तरह से इसे प्रशासित किया जाता है वह वही है। हालांकि, यदि लक्ष्य प्रतिधारण है, तो एनीमा सामान्य मल त्याग के बाद और खाने के कम से कम कुछ घंटों के बाद सबसे अच्छा किया जाता है। एनीमा करने से ठीक पहले भोजन न करें। कब्ज के लिए, आंत्र को खाली करने में मदद करने के लिए एनीमा दिया जाता है।
- आंत्र में तरल पदार्थ जोड़ने से जुड़ी असुविधा को कम करने के लिए एनीमा से पहले अपने मूत्राशय को खाली करें।
- किसी फार्मेसी से एनीमा बैग या फ्लीट्स एनीमा बोतल प्राप्त करें। पहला घर में तैयार द्रव का उपयोग करता है जबकि दूसरा स्व-निहित इकाई है।
- यदि आप बाथरूम पहुंचने से पहले अनजाने में तरल पदार्थ छोड़ते हैं, तो उस क्षेत्र के नीचे एक वाटरप्रूफ पैड रखें जहाँ आप लेटेंगे।
चरण 2. यदि उपयोग कर रहे हैं तो एक साफ एनीमा बैग भरें।
अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए घोल से एनीमा बैग भरें। सुनिश्चित करें कि तरल पदार्थ रखने के लिए क्लैंप चालू है। एक बार बैग भर जाने के बाद, बैग को पकड़ें, नली के सिरे को नीचे की ओर रखें, और नली से किसी भी हवा को शुद्ध करने की अनुमति देने के लिए क्लैंप को क्षण भर के लिए खोलें, और फिर क्लैंप को बंद कर दें। यह आपको बृहदान्त्र में हवा के प्रवेश से बचने में मदद करेगा, जिससे ऐंठन हो सकती है।
- सामान्य तौर पर, आप प्रतिधारण एनीमा के लिए कम मात्रा में तरल पदार्थ का उपयोग करते हैं ताकि मलाशय द्रव की मात्रा से अभिभूत न हो और व्यक्ति बिना किसी परेशानी के इसे बनाए रख सके। आपका डॉक्टर आपको निर्देश देगा कि बैग कितना भरा होना चाहिए।
- एनीमा बैग को कभी भी साझा न करें, भले ही वह साफ किया गया हो।
चरण 3. एनीमा ट्यूब तैयार करें।
एनीमा ट्यूब पर मापें और 4 इंच (10 सेमी) चिह्नित करें ताकि आप आश्वस्त रहें कि ट्यूब आपके मलाशय में 4 इंच (10 सेमी) से अधिक नहीं डाली गई है।
सम्मिलन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, केवाई जेली जैसे स्नेहक उत्पाद के साथ ट्यूब के अंत को लुब्रिकेट करें।
विधि 2 का 4: एनीमा के लिए स्थिति में आना
चरण 1. बैग को 12 से 18 इंच (30 से 46 सेमी) मलाशय के ऊपर लटकाएं।
एक बैग में द्रव का प्रशासन गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करता है। आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप इसे हुक पर लटका दें या जहां आप इसे प्रशासित करने जा रहे हैं, उसके पास खड़े हों।
यदि आपके पास इसे टांगने के लिए कहीं नहीं है तो आप किसी को अपने लिए बैग रखने के लिए कह सकते हैं।
चरण 2. अपनी बाईं ओर लेट जाएं और अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींच लें।
यह निचले बृहदान्त्र की स्थिति को बदल देता है जिससे यह मलाशय से अधिक तरल पदार्थ प्राप्त करने में सक्षम होता है। निचले बृहदान्त्र और गुरुत्वाकर्षण की शारीरिक स्थिति से द्रव को बृहदान्त्र में ऊपर जाने में मदद मिलेगी। अपने सिर को एक तरफ मोड़ें, और अपने बाएं हाथ को अपने सिर के नीचे रखें।
चरण 3. अपने मलाशय में चिकनाई युक्त एनीमा ट्यूब डालें।
नितंबों को अलग करें और गुदा या मलाशय के बाहर की पहचान करें, जहां ट्यूब डाली जाएगी। धीरे-धीरे एनीमा ट्यूब का अंत, या फ्लीट की एनीमा बोतल के चिकनाई वाले सिरे को लगभग 3.5 इंच (8.9 सेमी) मलाशय में डालें।
- गुदा में ट्यूब डालते समय, नीचे की ओर झुकें और गुदा को बाहर की ओर धकेलें जैसे कि मल त्याग करने के लिए।
- ट्यूब को कभी भी जबरदस्ती न करें! यदि आप इसे प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो प्रयास जारी न रखें। आगे क्या करना है, इस पर चर्चा करने के लिए अपने चिकित्सक को बुलाएँ।
विधि ३ का ४: क्लैंप को छोड़ना और निकालना
चरण 1. द्रव को अपने मलाशय में प्रवेश करने दें।
यदि एनीमा बैग का उपयोग कर रहे हैं, तो क्लैंप को छोड़ दें और द्रव को अंदर भरने दें। अगर फ्लीट एनीमा बोतल का उपयोग कर रहे हैं, तो बोतल पर हल्का दबाव डालें। बोतल को नीचे से ऊपर की ओर धीरे से रोल करें ताकि बोतल में कोई बैकफ्लो न हो।
चरण 2. सभी तरल पदार्थ के मलाशय में प्रवेश करने की प्रतीक्षा करें।
अगर आपको ऐंठन महसूस हो तो मुंह से सांस लें। ऐंठन कम होने तक अस्थायी रूप से क्लैंप को बंद करें, फिर प्रवाह को फिर से शुरू करें। बैग को तब तक देखें जब तक वह खाली न हो जाए और नोजल को हटा दें। अगर फ्लीट की एनीमा बोतल का उपयोग कर रहे हैं, तो बोतल को घुमाकर रखें और धीरे से ट्यूब को हटा दें।
चरण 3. बाथरूम में जाओ और खाली करो।
यदि कब्ज से पीड़ित हैं, तो बाथरूम जाने से पहले कम से कम 5 मिनट और 1 घंटे तक लेटने की स्थिति में रहने की कोशिश करें और तरल पदार्थ को बाहर निकाल दें।
यदि एनीमा को प्रतिधारण और अवशोषण के लिए प्रशासित किया गया था, तो आप 10 मिनट के लिए अपनी बाईं ओर रहना चाह सकते हैं, 10 मिनट के लिए अपनी पीठ पर रोल कर सकते हैं और फिर अपने दाहिने हिस्से को 10 मिनट के लिए बड़े कोलन के माध्यम से तरल पदार्थ को स्थानांतरित करने में मदद कर सकते हैं।
चरण 4. साइड इफेक्ट के लिए देखें।
जैसा कि किसी भी चिकित्सा उपचार के साथ होता है, इस बात की संभावना है कि एनीमा देने के बाद आपको कुछ दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। प्रक्रिया के दौरान, आप परिपूर्णता और कुछ असुविधा की भावना का अनुभव कर सकते हैं। एनीमा के बाद कुछ घंटों तक ऐंठन और गैस भी बनी रह सकती है। अपने चिकित्सक को तुरंत बताएं यदि एनीमा प्रशासित होने के कुछ घंटों से अधिक समय तक ये लक्षण जारी रहते हैं।
- एनीमा का बहुत बार उपयोग करने से निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो सकता है। यद्यपि आपका शरीर मलाशय से तरल को अवशोषित कर सकता है, यह रक्त से इलेक्ट्रोलाइट्स को भी खो सकता है यदि मलाशय में द्रव हाइपोटोनिक है (या रक्त की तुलना में कम इलेक्ट्रोलाइट्स है) या उद्देश्य से अधिक अपशिष्ट पदार्थ को बाहर निकालने के लिए बृहदान्त्र को परेशान कर सकता है।
- निर्जलीकरण के हृदय और गुर्दे दोनों के लिए गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। पेशाब का कम होना, मुंह सूखना, प्यास का बढ़ना, आंसुओं की कमी, चक्कर आना, सिर चकराना या पीली और झुर्रीदार त्वचा ये सभी डिहाइड्रेशन के लक्षण हो सकते हैं।
- एनीमा में आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली किसी भी दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया दुर्लभ है। हालांकि, अगर आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, जिसमें दाने, खुजली, सूजन, गंभीर चक्कर आना या सांस लेने में परेशानी जैसे लक्षण शामिल हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को बुलाएं।
विधि 4 का 4: एनीमा को समझना
चरण 1. एनीमा के उद्देश्यों को समझें।
अधिकांश भाग के लिए, लोग कब्ज के इलाज के लिए एनीमा का उपयोग करते हैं। जब आंतों को पूरी तरह से खाली करने में असमर्थ होते हैं, तो एनीमा कोलन को अनुबंधित करने और शरीर से मल को बाहर निकालने के लिए प्रेरित कर सकता है। एनीमा वहां मौजूद मल को भी नरम कर सकता है, जिससे इसे निकालना आसान हो जाता है। लेकिन कब्ज केवल एक कारण है कि एनीमा क्यों दिया जा सकता है और न ही इसे कब्ज से राहत का एक सुसंगत रूप माना जाना चाहिए। कब्ज को दूर करने के लिए एनीमा के लंबे समय तक उपयोग से आपकी आंतों को गंभीर नुकसान हो सकता है और प्राकृतिक मल त्याग करने की आपकी क्षमता हो सकती है।
- गर्सन थेरेपी में एनीमा का भी इस्तेमाल किया जाता है। गर्सन थेरेपी विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए एक चिकित्सीय दृष्टिकोण है जो ठोस वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित नहीं है। दृष्टिकोण के आधार में आहार और पोषक तत्वों के सेवन के आधार पर कैंसर का इलाज करना शामिल है, जिसमें कॉफी एनीमा का उपयोग भी शामिल है, जो कि आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है।
- प्रतिधारण एनीमा एनीमा का एक और रूप है जो लंबे समय से दवाओं (एंटीबायोटिक्स और एंटी-जब्ती दवाओं सहित) और शरीर को तरल पदार्थ देने के लिए उपयोग किया जाता है जब मौखिक प्रशासन संभव नहीं था। मलाशय शरीर में एक गुहा है जो पोषक तत्वों और तरल पदार्थों को अवशोषित करने में पूरी तरह सक्षम है। सपोसिटरी के माध्यम से दवाएं दी गई हैं लेकिन तेल आधारित सपोसिटरी के माध्यम से दवाओं की तुलना में तरल पदार्थ शरीर में अधिक आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। ऐसे मामलों में जहां IV प्रशासन संभव नहीं है, उल्टी से उत्पन्न निर्जलीकरण के उपचार में प्रतिधारण एनीमा सहायक हो सकता है।
- सफाई एनीमा का उपयोग शरीर को कचरे की निचली आंतों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए या विशिष्ट जड़ी-बूटियों को प्रशासित करने के लिए किया जाता है, जिनके शरीर में अवशोषित होने की उम्मीद होती है। सफाई एनीमा या तो बड़ी या छोटी मात्रा वाले एनीमा हो सकते हैं जो आंतों को उत्तेजित करने के लिए पेरिस्टलसिस उत्पन्न करने और मलाशय और बड़ी आंतों को निकालने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
- किसी भी तरह का एनीमा करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
चरण 2. एनीमा में प्रयुक्त विभिन्न समाधानों पर विचार करें।
एनीमा घर पर बनाया जा सकता है या स्टोर में खरीदा जा सकता है। इस्तेमाल किया जाने वाला तरल पदार्थ औषधीय या सिर्फ पानी हो सकता है। क्या उपयोग किया जाता है यह उपचार के लक्ष्य पर निर्भर करेगा। अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या है। यहाँ कुछ अलग प्रकार के एनीमा समाधान दिए गए हैं:
- नल के पानी के एनीमा को हमेशा कम मात्रा में उपयोग करना चाहिए क्योंकि द्रव हाइपोटोनिक है, जिसका अर्थ है कि यह आपके रक्त से इलेक्ट्रोलाइट्स को एनीमा में खींच लेगा, जिसे आप फिर बाहर निकाल देंगे। इससे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन का खतरा बढ़ जाता है।
- साबुन-सूद एनीमा का उपयोग किया जा सकता है लेकिन केवल जब शुद्ध कैस्टाइल साबुन का उपयोग किया जाता है। अन्य, कठोर साबुन एनीमा में डालने के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
- मलाशय में मल को नरम करने में मदद करने के लिए तेल प्रतिधारण एनीमा दिया जाता है, जिससे इसे पास करना आसान हो जाता है। वयस्क 150 मिली तक एनीमा और 75 मिली तक के बच्चे इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। एनीमा को 30 से 60 मिनट तक रखा जाना चाहिए, जिससे तेल को मल में घुसने और कोट करने का समय मिल सके।
- पाउडर दूध और गुड़ उपयोग करने के लिए एक आरामदायक एनीमा है और गंभीर कब्ज के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या यह आपके लिए सहायक हो सकता है और इसे कैसे करना है, इस पर विशिष्ट निर्देश प्राप्त करने के लिए।
- कॉफी एनीमा का उपयोग आंत्र को डिटॉक्सीफाई और साफ करने के लिए किया जाता है। कॉफी, जब मलाशय से प्रशासित होती है, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और यकृत गतिविधि में सुधार करने में मदद करने के लिए पित्त उत्पादन को उत्तेजित करती है। कॉफी का प्रयोग करें जिसे 10 मिनट तक उबाला गया हो और फिर कमरे के तापमान या रात भर भिगोने वाली जमीन पर ठंडा किया गया हो। दोनों ही मामलों में तरल पदार्थ का उपयोग करने से पहले पानी को छान लेना चाहिए। कीटनाशकों के अपने जोखिम को कम करने के लिए जैविक रूप से उगाई गई कॉफी का उपयोग करने का प्रयास करें। ध्यान दें कि कॉफी एनीमा पेय को मौखिक रूप से पीने पर आपको मिलने वाली कैफीन की आपूर्ति नहीं करता है।
चरण 3. मतभेदों को जानें।
यह महत्वपूर्ण है कि आप एनीमा का उपयोग करने के मतभेदों से अवगत रहें, जो ऐसी स्थितियां या कारक हैं जो उपचार को आपके लिए अनुपयुक्त या हानिकारक बना देंगे। सामान्य तौर पर, एनीमा हानिकारक नहीं होते हैं। हालांकि, कुछ ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें एनीमा, विशेष रूप से औषधीय एनीमा का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- यदि आपको गुर्दा की गंभीर बीमारी, कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर, आपके पेट या आंतों में रुकावट, पैरालिटिक इलियस, मेगाकोलन या सक्रिय सूजन आंत्र रोग है, तो औषधीय एनीमा का उपयोग न करें। यदि आप निर्जलित हैं, तो आपको एनीमा का भी उपयोग नहीं करना चाहिए।
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को यह निर्धारित करने के लिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि दवा बच्चे के लिए सुरक्षित है या नहीं।
