कैल्शियम वास्तव में एक महत्वपूर्ण खनिज है जो आपकी हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है। यदि आपके पास यह बहुत कम है, तो आप हाइपोकैल्सीमिया नामक स्थिति विकसित कर सकते हैं। लेकिन चिंता मत करो। अगर आप इसका जल्द इलाज कर लेते हैं तो आप किसी भी बड़ी समस्या से बच सकते हैं।
कदम
प्रश्न १ का ६: पृष्ठभूमि
चरण 1. हाइपोकैल्सीमिया तब होता है जब आपके कैल्शियम का स्तर बहुत कम होता है।
कैल्शियम एक अति महत्वपूर्ण खनिज है जिसे आपके शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने की आवश्यकता होती है। यदि आपके प्लाज्मा (आपके रक्त का तरल भाग) में कैल्शियम की मात्रा बहुत कम है, तो यह आपकी नसों और मांसपेशियों के कार्य करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। यदि आपका स्तर वास्तव में कम हो जाता है, तो आपको दौरे या दिल की विफलता जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
चिकित्सकीय दृष्टि से, यदि आपके प्लाज्मा में कुल सीरम कैल्शियम सांद्रता 8.8 mg/dL (2.20 mmol/L) से कम है, तो आप हाइपोकैल्सीमिया का अनुभव कर रहे हैं।
चरण 2. यह अपेक्षाकृत सामान्य है लेकिन यह संभावित रूप से एक चिकित्सा आपातकाल का कारण बन सकता है।
यदि आपके पास इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन या असामान्यता है तो आपको हाइपोकैल्सीमिया हो सकता है। कुछ लोगों को पता भी नहीं चलता कि उनके पास यह है। हालाँकि, यदि आपके कैल्शियम का स्तर बहुत कम हो जाता है, तो यह गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकता है यदि इसका शीघ्र उपचार न किया जाए।
प्रश्न २ का ६: कारण
चरण 1. आमतौर पर, समस्या यह है कि आपके पास पर्याप्त विटामिन डी नहीं है।
क्रोनिक हाइपोकैल्सीमिया आमतौर पर विटामिन डी के निम्न स्तर के कारण होता है, जो आपके शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने और उपयोग करने में मदद करता है। यदि आपका शरीर आपके द्वारा अपने आहार से लिए गए कैल्शियम का ठीक से उपयोग नहीं कर सकता है, तो आपके प्लाज्मा में स्तर खतरनाक रूप से कम हो सकता है।
चरण 2. एक प्रमुख इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन कैल्शियम के स्तर को कम कर सकता है।
इलेक्ट्रोलाइट्स महत्वपूर्ण खनिज हैं जो आपके शरीर को आपकी नसों से आपकी मांसपेशियों और अंगों तक विद्युत संकेत भेजने में मदद करते हैं। सोडियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम सभी महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स हैं। यदि आपके पास एक इलेक्ट्रोलाइट बहुत अधिक या बहुत कम है, तो यह अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को खराब कर सकता है। बहुत अधिक असंतुलन आपके रक्त में कैल्शियम के स्तर को प्रभावित कर सकता है और हाइपोकैल्सीमिया का कारण बन सकता है।
चरण 3. गंभीर सूजन या संक्रमण भी इसे जन्म दे सकता है।
यदि आपको कोई गंभीर संक्रमण है, जैसे सेप्सिस, तो यह आपके रक्त में कैल्शियम की सांद्रता को प्रभावित कर सकता है। इसके अतिरिक्त, गंभीर सूजन, जैसे कि प्रमुख जलन के कारण, आपके रक्त में कैल्शियम के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने के लिए आपके शरीर की क्षमता में भी हस्तक्षेप कर सकता है।
चरण 4. कुछ दवाएं कैल्शियम असंतुलन का कारण बन सकती हैं।
कुछ एंटीबायोटिक्स, एंटीकॉन्वेलेंट्स और मूत्रवर्धक आपके रक्त में कैल्शियम के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। यदि ऐसा है तो आपका डॉक्टर एक अलग दवा लिख सकता है। कीमोथेरेपी कैल्शियम की एकाग्रता को भी बदल सकती है।
- कुछ एंटीबायोटिक्स, एंटीफंगल और एंटीवायरल, जैसे आईएनएच, रिफैम्पिन, पेंटामिडाइन, एमिनोग्लाइकोसाइड्स, एम्फोटेरिसिन और फोसकारनेट, कुछ लोगों में हाइपोकैल्सीमिया का कारण बन सकते हैं।
- फ़िनाइटोइन, फ़ेनोबार्बिटल और कार्बामाज़ेपिन जैसे एंटीकॉन्वेलेंट्स संभावित रूप से हाइपोकैल्सीमिया का कारण भी बन सकते हैं।
चरण 5. गुर्दे की बीमारी या अग्नाशयशोथ भी हाइपोकैल्सीमिया का कारण बन सकता है।
आपके गुर्दे अद्भुत अंग हैं जो आपके रक्त को अपशिष्ट और दूषित पदार्थों के लिए फ़िल्टर करते हैं। लेकिन अगर आपको गुर्दा की बीमारी या गुर्दे की विफलता है, तो वे आपके रक्त को ठीक से फ़िल्टर नहीं कर सकते हैं, जिससे आपके कैल्शियम का स्तर गिर सकता है। जब आपका अग्न्याशय क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह आपके रक्त में कैल्शियम के साथ अतिरिक्त फैटी एसिड को बांध सकता है, जिससे कैल्शियम के स्तर में गिरावट आती है। यदि इनमें से कोई भी महत्वपूर्ण अंग ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो इससे हाइपोकैल्सीमिया हो सकता है।
चरण 6. इसका कारण हाइपोपैराथायरायडिज्म के रूप में जानी जाने वाली स्थिति भी हो सकता है।
हाइपोपैरथायरायडिज्म एक असामान्य स्थिति है जो तब होती है जब आपका शरीर पैराथाइरॉइड हार्मोन नामक हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं करता है। पैराथायरायड हार्मोन अति महत्वपूर्ण है और आपके शरीर को 2 खनिजों को विनियमित करने में मदद करता है: कैल्शियम और फास्फोरस। इसलिए, यदि आपको हाइपोपैरथायरायडिज्म है, तो यह हाइपोकैल्सीमिया का कारण बन सकता है यदि आपके कैल्शियम का स्तर बहुत कम हो जाता है।
प्रश्न ६ का ३: लक्षण
चरण 1. बहुत बार, आपको कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं।
यदि आपके कैल्शियम का स्तर कम है, लेकिन खतरनाक रूप से कम नहीं है, तो आपको यह भी पता नहीं चलेगा कि आपको हाइपोकैल्सीमिया है। स्थिति अक्सर स्पर्शोन्मुख होती है, जिसका अर्थ है कि आपको कोई लक्षण नहीं हैं। आपको केवल यह पता चलेगा कि क्या आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण करता है और आपके कैल्शियम का स्तर कम है।
चरण 2. मांसपेशियों में ऐंठन और जकड़न आम लक्षण हैं।
कैल्शियम एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि आपकी नसें कैसे संकेत भेजती हैं और प्राप्त करती हैं। यदि आपके कैल्शियम का स्तर गंभीर रूप से निम्न स्तर तक गिर जाता है, तो यह आपके तंत्रिका तंत्र द्वारा आपकी मांसपेशियों को संकेत भेजने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। मुख्य चीजों में से एक यह हो सकता है कि आपकी मांसपेशियां अकड़ सकती हैं और ऐंठन हो सकती हैं। वे वास्तव में कठोर और पीड़ादायक भी महसूस कर सकते हैं।
चरण 3. आपके मुंह या हाथ-पांव के आसपास झुनझुनी एक और सामान्य लक्षण है।
क्योंकि अत्यधिक कम कैल्शियम का स्तर आपके शरीर द्वारा आपकी नसों को संकेत भेजने के तरीके को प्रभावित कर सकता है, हाइपोकैल्सीमिया एक झुनझुनी सनसनी पैदा कर सकता है। आमतौर पर, यह आपकी उंगलियों और पैर की उंगलियों की तरह आपके हाथों में दिखाई देता है। लेकिन आप अपने मुंह के आसपास भी सनसनी देख सकते हैं।
चरण 4. चिंता और प्रलाप जैसे न्यूरोलॉजिकल लक्षण हो सकते हैं।
हाइपोकैल्सीमिया कभी-कभी आपका मूड बदल सकता है। आप चिंतित, उदास या चिड़चिड़े महसूस कर सकते हैं। आप स्मृति समस्याओं और संभावित प्रलाप का भी अनुभव कर सकते हैं, जहां आप ऐसी चीजें देखते या सुनते हैं जो वहां नहीं हैं।
चरण 5. स्थिति आपके दिल को भी प्रभावित कर सकती है।
आपको हाइपोटेंशन हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आपका रक्तचाप सामान्य स्तर से नीचे चला जाता है। आप अतालता या क्षिप्रहृदयता का भी अनुभव कर सकते हैं, जहां आपका दिल ऐसा महसूस करता है कि यह फड़फड़ा रहा है या एक धड़कन को छोड़ रहा है। ये एक गंभीर समस्या के संकेत हो सकते हैं, इसलिए तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें।
चरण 6. गंभीर मामलों में, आपको मांसपेशियों में ऐंठन या दौरे पड़ सकते हैं।
अनियंत्रित ऐंठन या दौरे इस बात के संकेत हैं कि आपके कैल्शियम का स्तर खतरनाक रूप से कम हो गया है। आपके शरीर को विद्युत आवेग भेजने में परेशानी हो रही है, जिससे गंभीर चिकित्सा जटिलताएं और संभावित खतरनाक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता प्राप्त करने का प्रयास करें।
प्रश्न ४ का ६: उपचार
चरण 1. आपका डॉक्टर आपको मौखिक रूप से या IV द्वारा कैल्शियम दे सकता है।
आपका डॉक्टर सबसे पहले यह देख सकता है कि आपके कैल्शियम का स्तर कितना कम है, यह देखने के लिए रक्त परीक्षण करें। फिर, वे या तो आपको गोली के रूप में लेने के लिए कैल्शियम देंगे या वे आपके रक्तप्रवाह में कैल्शियम को जल्दी से पहुंचाने के लिए IV का उपयोग करेंगे। एक बार जब आप स्वस्थ स्तर पर वापस आ जाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके हाइपोकैल्सीमिया के कारण होने वाली समस्या को ठीक करने के लिए काम कर सकता है।
चरण 2। इसे वापस आने से रोकने के लिए आपको अंतर्निहित कारण का इलाज करने की आवश्यकता है।
यदि आपके पास एक अंतर्निहित समस्या है जैसे कि विटामिन डी की कमी या इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, तो आपका डॉक्टर स्रोत पर समस्या पर हमला करने का प्रयास करेगा। अपने हाइपोकैल्सीमिया के कारण का इलाज करके, आप अपने रक्त में कैल्शियम के स्वस्थ संतुलन को बहाल कर सकते हैं और भविष्य की घटनाओं को रोक सकते हैं।
उदाहरण के लिए, कभी-कभी हाइपोकैल्सीमिया हो सकता है यदि आपके पास मैग्नीशियम की कमी है। अपने कैल्शियम के स्तर को सामान्य करने के लिए आपको मैग्नीशियम की खुराक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. आपका डॉक्टर आहार परिवर्तन या पूरक आहार की सिफारिश कर सकता है।
यदि आपके पास क्रोनिक हाइपोकैल्सीमिया है, जिसका अर्थ है कि यह बस वापस आ रहा है, तो आपका डॉक्टर आपको पूरक ले सकता है जो आपके शरीर को कैल्शियम का स्वस्थ संतुलन बनाए रखने में मदद करेगा। वे कम नमक और कम फॉस्फोरस आहार की भी सिफारिश कर सकते हैं जो हाइपोकैल्सीमिया को रोकने में मदद कर सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि आपका क्रोनिक हाइपोकैल्सीमिया विटामिन डी की कमी के कारण होता है, तो आपको विटामिन डी की खुराक लेने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4. अगर आपको किडनी की बीमारी है तो फॉस्फेट बाइंडर्स के बारे में पूछें।
क्रोनिक किडनी रोग के साथ, आपके रक्त में बहुत अधिक फॉस्फेट का निर्माण हो सकता है। फॉस्फेट आपके शरीर में कैल्शियम को बांधता है और इसे वहां जाने से रोकता है जहां इसकी आवश्यकता होती है, जो अंततः हड्डियों की बीमारी का कारण बन सकता है। आपका डॉक्टर आपके रक्तप्रवाह में अतिरिक्त फॉस्फेट को कम करने में मदद करने के लिए फॉस्फेट बाइंडर नामक एक प्रकार की दवा की सिफारिश कर सकता है।
डॉक्टर कभी-कभी आपके शरीर को कैल्शियम को अधिक आसानी से अवशोषित करने में मदद करने के लिए विटामिन डी के संयोजन में फॉस्फेट बाइंडर्स लिखते हैं।
प्रश्न ५ का ६: पूर्वानुमान
चरण 1. यदि आप अंतर्निहित कारण का इलाज कर सकते हैं, तो आप हाइपोकैल्सीमिया को हरा सकते हैं।
चूंकि हाइपोकैल्सीमिया एक माध्यमिक स्थिति है, इसलिए आपके लिए सबसे अच्छी स्थिति यह है कि आप इसके कारण होने वाली अंतर्निहित समस्या को हल करें। यदि आप ऐसा करने में सक्षम हैं, और आप कैल्शियम का एक स्वस्थ संतुलन बनाए रख सकते हैं, तो आपको फिर कभी हाइपोकैल्सीमिया का अनुभव नहीं हो सकता है। हालांकि, दीर्घकालिक प्रभावों में हृदय की समस्याएं, गुर्दे की समस्याएं और संभावित ऑस्टियोपोरोसिस शामिल हो सकते हैं। जितनी जल्दी आप यह पता लगा सकते हैं कि इसका क्या कारण है, भविष्य में हाइपोकैल्सीमिया के एपिसोड को रोकने की आपकी संभावना उतनी ही बेहतर होगी।
प्रश्न ६ का ६: अतिरिक्त जानकारी
चरण 1. अगर आपको लगता है कि आपको हाइपोकैल्सीमिया हो सकता है, तो डॉक्टर से मिलें।
लोगों को यह एहसास भी नहीं होना बहुत आम है कि उनके कैल्शियम का स्तर बहुत कम है। यदि आप हाइपोकैल्सीमिया के इलाज के लिए बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो यह अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है और इसे हल करना अधिक कठिन हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपके कैल्शियम का स्तर कम है तो देर न करें। इसकी पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण करवाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें ताकि आप इसका इलाज शुरू कर सकें।
टिप्स
खराब पोषण और सूरज की रोशनी के कम से कम संपर्क से विटामिन डी का स्तर कम हो सकता है। स्वस्थ आहार खाने की कोशिश करें और अपने स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए हर दिन कुछ समय धूप में बिताएं।
चेतावनी
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सुरक्षित है, पहले अपने डॉक्टर से जाँच किए बिना अपने हाइपोकैल्सीमिया के इलाज के लिए कभी भी डॉक्टर के पर्चे की दवा न लें।
- यदि आप या परिवार का कोई सदस्य गंभीर मांसपेशियों में ऐंठन या दौरे का अनुभव करता है, तो सहायता के लिए आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं से संपर्क करें।
