अपने नए माउथ पियर्सिंग की देखभाल करने के 4 तरीके

2024 लेखक: Louis Wesley | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 12:45

तो, आपको अभी एक नया भेदी मिला है। क्या आप वाकई इसकी देखभाल करना जानते हैं? आमतौर पर, आपको अपने एक्सेसरी को बनाए रखने के लिए ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी, लेकिन कुछ सरल कदम साफ-सफाई और तेजी से घाव भरने को सुनिश्चित करेंगे।

कदम

विधि 1: 4 में से मौखिक कुल्ला

चरण 1. अपने भेदी की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका है कि प्रारंभिक उपचार अवधि (3-6 सप्ताह) के दौरान प्रत्येक भोजन के बाद मेडिकल-ग्रेड मौखिक कुल्ला (जैसे टेक 2000 या बायोटीन) के साथ 30-60 सेकंड के लिए अपना मुंह कुल्ला करें।

चरण २। यदि एक मेडिकल ग्रेड मौखिक कुल्ला उपलब्ध नहीं है, तो अगली सबसे अच्छी बात यह है कि ४ औंस पानी के साथ एक मौखिक एंटीसेप्टिक के ४ औंस को पतला करना है।

यह एंटीसेप्टिक को डी-इंटेंस करेगा और इसे आपके पियर्सिंग में जलन से बचाएगा।

(नोट: सादे माउथ-वॉश का उपयोग न करें क्योंकि यह आपके पियर्सिंग-ओनली मास्क आपके मुंह से दुर्गंध के लिए कुछ नहीं करेगा।)

चरण 3. सावधान रहें कि अपने भेदी को अधिक साफ न करें, क्योंकि यह उचित उपचार को रोक देगा।

(अत्यधिक सफाई के संकेतों में एक बहुत ही सफेद या पीली दिखने वाली जीभ शामिल है।)

विधि 2 का 4: समुद्री नमक कुल्ला

चरण 1। प्रत्येक भोजन के बाद मौखिक कुल्ला के अलावा, समुद्री नमक सोख भी आपके भेदी को ठीक करने में मदद करेगा।

चरण २। सबसे पहले, लगभग ८ औंस पानी के साथ एक ताजा डिस्पोजेबल कप भरें और चम्मच समुद्री नमक डालें, जब तक कि यह घुल न जाए।

चरण 3. फिर, लगभग 15 सेकंड के लिए अपना मुँह कुल्ला।

धूम्रपान या बोतलबंद पानी के अलावा कुछ भी पीने के बाद समुद्री नमक से कुल्ला करना चाहिए।

• नोट: कुछ पियर्सर्स और छेदा लोगों को मेडिकल-ग्रेड ओरल रिन्स के लिए समुद्री नमक के रिन्स को प्रतिस्थापित करके बहुत सफलता मिली है।

  

विधि 3 में से 4: अपने दाँत ब्रश करना

चरण 1. - अपने नए भेदी के पहले सप्ताह के लिए आपको केवल सामने के दांतों को ब्रश करने की सलाह दी जाती है और फिर दूसरे सप्ताह में आप पीछे की ओर और धीरे से जीभ को ब्रश करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

चरण 2. जब आपका छेदन ठीक हो रहा हो तो अपने दांतों को दिन में तीन बार ब्रश करना महत्वपूर्ण है।

अपने दांतों को ब्रश करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया और खाद्य कणों की मात्रा कम हो जाएगी।

चरण 3. यह सुझाव दिया जाता है कि आप प्रारंभिक उपचार अवधि के दौरान उपयोग करने के लिए एक नया सॉफ्ट-ब्रिसल वाला टूथब्रश खरीदें।

इसके अलावा, यदि आप गेंदों और पोस्ट को धीरे से ब्रश नहीं करते हैं, तो आपकी जीभ के गहनों पर पट्टिका (एक सफेद क्रस्टी शेल) बनना शुरू हो जाएगा।

चरण 4. यदि आप पट्टिका के निर्माण को रोकना चाहते हैं तो आपको अपने गहनों को रोजाना ब्रश करना चाहिए।

विधि 4 का 4: विविध

• बर्फ और अन्य ठंडे तरल पदार्थ सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। आइस पॉप, आइसक्रीम और जमे हुए दही भी सूजन को कम करने के अच्छे तरीके हैं, लेकिन अपने नाश्ते के बाद समुद्री नमक या मौखिक कुल्ला करना सुनिश्चित करें (यदि आप केवल सादे बर्फ का उपयोग करते हैं तो यह आवश्यक नहीं है)। सूजन 3-5 दिनों तक रहती है।
• इबुप्रोफेन: जो लोग बेहद संवेदनशील होते हैं, उनके लिए इबुप्रोफेन (मोट्रिन आईबी, एडविल, आदि) जैसे ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

टिप्स

• बहुत धीरे-धीरे खाने की कोशिश करें। भोजन के छोटे हिस्से को एक बार में अपने मुंह में रखें। शुरू में खाना अटपटा लग सकता है, लेकिन यह मुख्य रूप से सूजन के कारण होता है।
• किसी न किसी गतिविधि में शामिल न हों जिससे आपके भेदी को खतरा हो। तीव्र घर्षण और एक ताजा भेदी पर खींचना प्रवासन को ट्रिगर करने का एक सामान्य तरीका है, एक प्रक्रिया जिसमें शरीर शरीर से गहनों को "धक्का" देता है।
• पूल, हॉट टब, झील आदि में जाने से बचें। इस प्रकार का पानी अशुद्ध हो सकता है और संक्रमण को प्रेरित कर सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपकी उपचार अवधि कितनी लंबी हो सकती है। (याद रखें, ये अनुमान हैं!)
• याद रखें: भेदी एक घाव है। नतीजतन, आपको कोमलता, सूजन, मलिनकिरण, और संभवतः चोट लगने, रक्तस्राव और खुजली की उम्मीद करनी चाहिए। अगर आपकी जीभ इतनी सूज गई है कि आपकी जीभ नीचे की ओर खींची जा सकती है, तो अपने स्थानीय पियर्सर को एक लंबी पट्टी के लिए देखें। इसके अलावा, अगर आपकी जीभ सूज गई है, तो इसे न हटाएं! इससे संक्रमण की संभावना अधिक होगी। इसके अलावा, किसी भी घाव को ठीक करने की प्रक्रिया के एक स्वाभाविक हिस्से में एक सफेद-पीले तरल पदार्थ (मृत कोशिकाओं और रक्त प्लाज्मा युक्त) का स्राव शामिल है। यह द्रव सूख जाएगा और आपके गहनों पर पपड़ी बन जाएगी। इस पपड़ी को ठीक से हटाने के लिए, अपने भेदी को ठीक करने के लिए प्राथमिक सुझाव देखें।
• तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। 8-10 गिलास बोतलबंद या शुद्ध पानी आपके शरीर को हाइड्रेट रखने का एक अच्छा तरीका है।
• पूरे दिन पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करें और विटामिन सी (खनिज एस्कॉर्बेट के रूप में 3000 मिलीग्राम) और जिंक (पुरुषों के लिए 120 मिलीग्राम और महिलाओं के लिए 60 मिलीग्राम) के साथ अपने आहार को पूरक करने पर विचार करें। उपचार प्रक्रिया के पहले 2-3 हफ्तों के दौरान ये पूरक सबसे प्रभावी होते हैं। यदि आप बहुत सक्रिय हैं (उदाहरण के लिए, कड़ी मेहनत करते हैं, नियमित व्यायाम में भाग लेते हैं, आदि) अतिरिक्त पोषक तत्व-घने भोजन और एक अतिरिक्त मल्टी-विटामिन पूरक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कुशलता से काम करने में मदद कर सकता है।
• रात में कम से कम 8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करें। यह शरीर के लिए नींद की इष्टतम मात्रा मानी जाती है। यह आपके शरीर को यथासंभव सर्वोत्तम रूप से ठीक करने में मदद करेगा। यदि आप उच्च तनाव वाले वातावरण में रह रहे हैं, तो अपने खाली समय में जितना हो सके आराम करने पर विचार करें।
• मेकअप, हेयर स्टाइलिंग उत्पाद, लोशन आदि जैसे सौंदर्य प्रसाधनों के लिए अपने भेदी को उजागर न करें। सौंदर्य प्रसाधनों में कई अलग-अलग तत्व होते हैं और जलन और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
• पियर्सिंग से ज्वेलरी को ज्यादा देर तक बाहर न छोड़ें! यदि आपको अपने गहनों को निकालना ही है, तो या तो एक अनुचर में रख दें या इसे ASAP से बदल दें। उदाहरण के लिए, जीभ भेदी कुछ ही घंटों में बंद हो सकती है।
• अपने ताजा छेदन को मौखिक संपर्क या अन्य शारीरिक तरल पदार्थों के संपर्क में न आने दें। कंडोम, डेंटल डैम और फिंगर कॉट जैसे सुरक्षात्मक अवरोधों का उपयोग करें- भले ही आप एकांगी रिश्ते में हों। याद रखें: उपचार प्रक्रिया के दौरान आपके मुंह में एक खुला घाव होता है - इसलिए इसका इलाज इस तरह करें!
• पहले अपने हाथों को एंटी-बैक्टीरियल साबुन से धोए बिना अपने भेदी को कभी न छुएं। यह आपके पियर्सिंग के ठीक होने के बाद भी संक्रमण से बचने का एक शानदार तरीका है।
• प्रारंभिक उपचार अवधि के बाद, अपनी पोस्ट को छोटी लंबाई में बदलने से आपके मुंह में गहने अधिक आरामदायक हो जाएंगे। इससे गहनों के खराब होने की संभावना भी कम हो जाएगी और गहनों के होने से आपके मुंह की छत या आपके सामने के निचले दांतों में जलन होगी। सूजन की भरपाई के लिए शुरुआती पोस्ट इतनी लंबी होनी चाहिए।
• संपूर्ण उपचार अवधि के दौरान, गहने नाली के रूप में कार्य करने के लिए बने रहना चाहिए। यदि गहने पर्याप्त जल निकासी की अनुमति देने के लिए बहुत बड़े हैं, तो इसे एक छोटे आकार के साथ एक भेदी पेशेवर द्वारा बदला जा सकता है। अपने गहनों को समय से पहले हटाने से एक संक्रमित छेद बंद हो सकता है, एक संक्रमण फंस सकता है और एक चिकित्सा पेशेवर की आवश्यकता वाली जटिलताओं का कारण बन सकता है। यदि आपको लगता है कि सामान्य स्राव एक गाढ़े और गहरे रंग के स्राव में बदल रहा है, तो कृपया अधिक उन्नत उपचार (जैसे, एंटीबायोटिक्स) के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करने में संकोच न करें।
• अपने नए भेदी पर सोने की कोशिश न करें। यह जलन का कारण बनता है और उपचार प्रक्रिया को लम्बा खींच सकता है। इसके अलावा, सोते समय अपने सिर को अपने दिल के ऊपर रखने की कोशिश करें। यह अत्यधिक सूजन को रोकने का एक सामान्य तरीका है।
• उपचार की अवधि के दौरान जितना संभव हो सके अपने बिस्तर को चादरों, कंबलों और तकिए के मामलों के साफ सेट से बदलें।
• तंबाकू उत्पादों, च्युइंग गम, अपने नाखूनों को काटने, या किसी अन्य मौखिक निर्धारण में देने से बचने की कोशिश करें। इनमें से कोई भी गतिविधि संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकती है और उपचार प्रक्रिया को लम्बा खींच सकती है।

• लगभग उपचार समय।

  • गाल: ६ महीने-१ साल
  • कार्टिलेज: 2 महीने-1 साल
  • अर्लोब: 6-8 सप्ताह
  • भौहें: 6-8 सप्ताह
  • जननांग: 4 सप्ताह-6 महीने
  • लैब्रेट: 3 सप्ताह - 1 महीना (देखभाल के आधार पर)
  • होंठ: 3 सप्ताह- 1 माह (देखभाल के आधार पर)
  • नाभि: ६ महीने-१ साल से अधिक
  • निप्पल: 2-6 महीने
  • नथुने: 2 महीने-1 साल
  • सेप्टम: 1-2 महीने
  • जीभ: 4-6 सप्ताह
• दिन में कम से कम एक बार अपने गहनों पर एक्सेसरीज़ (जैसे, बॉल्स, जेम-एंड्स, डाइस इत्यादि) की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ पहले एंटी-बैक्टीरियल साबुन से साफ हो गए हैं !! अपने एक्सेसरीज़ की जाँच करना एक ऐसी चीज़ है जिसे आपको अपने पियर्सिंग के पूरे जीवन में आदत बना लेनी चाहिए। याद रखें: सभी थ्रेडेड एक्सेसरीज को दाएं-दाएं, कसकर मोड़कर कस लें।
• प्रारंभिक उपचार अवधि के दौरान अपने गहनों के साथ खेलने से परहेज करने का प्रयास करें। यह भेदी को परेशान कर सकता है और उपचार प्रक्रिया को लम्बा खींच सकता है। आपका भेदी ठीक हो जाने के बाद भी, अपने गहनों और मसूड़ों या दांतों के बीच अत्यधिक घर्षण पैदा करने से थके रहें। यदि आपके पास जीभ भेदी है, तो आप सहायक उपकरण (जैसे, गेंद) को ऐक्रेलिक से बनी किसी चीज़ से बदलने पर विचार कर सकते हैं। इससे आपके मुंह पर कठोर धातुओं की तीव्रता कम हो जाएगी।
• पेट्रोलियम आधारित मलहम (जैसे, नियोस्पोरिन, बैकीट्रैसिन, आदि), पेरोक्साइड, अल्कोहल, बीटाडीन, आयोडीन और हिबिक्लेंस का उपयोग न करें !! ये पदार्थ उपचार प्रक्रिया को बाधित और लम्बा कर सकते हैं।

चेतावनी

• याद रखें कि यदि आप अपने भेदी को साफ नहीं करते हैं, तो आप संक्रमण का खतरा बढ़ाते हैं!
• यदि आपके पास मौखिक भेदी है, तो सामान्य माउथवॉश का उपयोग न करें! यह सब कुछ खराब कर सकता है!
• अपने भेदी को कभी भी तब तक न छुएं जब तक कि आप जकड़न या सफाई की जाँच नहीं कर रहे हों। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथ धो लें!
• अपने भेदी के साथ मत खेलो। यदि आप अपने आप को इसके साथ खेलते हुए पाते हैं, तो तुरंत बंद कर दें!
• अगर आपने अभी-अभी अपनी जीभ छिदवाई है तो बहुत जल्दी न खाएं! आप अपने भेदी को काट सकते हैं और आसानी से इसे फाड़ सकते हैं! 2 दिनों के बाद तक ठोस पदार्थ न खाने की सलाह दी जाती है।