डायबिटिक रेटिनोपैथी एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपके ब्लड शुगर में असंतुलन के कारण रेटिना (जो आंख के पिछले हिस्से में स्थित होती है) में रक्त वाहिकाएं कमजोर हो जाती हैं। यह असंतुलन और कमजोर होना अनियंत्रित मधुमेह के कारण होता है और इसके परिणामस्वरूप रक्त और अन्य तरल पदार्थ आंखों में रिसने लगते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दृष्टि में कठिनाई होती है और गंभीर मामलों में दृष्टि की हानि भी होती है। डायबिटिक रेटिनोपैथी का इलाज करने के लिए आपको स्थिति की पहचान करने, चिकित्सक से परामर्श करने और फिर उपचार के लिए अपने चिकित्सक के सुझावों का पालन करने की आवश्यकता होगी। जितनी जल्दी आप रेटिनोपैथी का पता लगा लें, उतना अच्छा है। इसका निदान और वार्षिक नेत्र परीक्षा के साथ जल्दी इलाज किया जा सकता है।
कदम
2 में से 1 भाग: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना
चरण 1. पता करें कि आपकी डायबिटिक रेटिनोपैथी कितनी गंभीर है।
डायबिटिक रेटिनोपैथी के चार चरण होते हैं, जिनमें पहला सबसे कम गंभीर और चौथा सबसे गंभीर होता है। जब आप अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाते हैं, तो उन्हें बताएं कि आपको मधुमेह है। वे एक बुनियादी फैली हुई आँख परीक्षा कर सकते हैं। वे आपको एक अधिक विशिष्ट नेत्र चिकित्सक, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं, जो आपको बता सकते हैं कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है। यह जानने के बाद कि आप किस अवस्था में हैं, आपको अपनी स्थिति की गंभीरता को समझने में मदद मिलेगी और आपकी स्थिति को नियंत्रण में लाने के लिए क्या कदम उठाने होंगे। चरण हैं:
- माइल्ड नॉनप्रोलिफेरेटिव डायबिटिक रेटिनोपैथी: इस स्तर पर रक्त वाहिकाओं में कमजोरी और उभार के छोटे-छोटे क्षेत्र होते हैं। इन्हें माइक्रोएन्यूरिज्म कहा जाता है। ये माइक्रोएन्यूरिज्म द्रव को रेटिना में रिसाव करने की अनुमति दे सकते हैं।
- मॉडरेट नॉनप्रोलिफेरेटिव रेटिनोपैथी: इस स्तर पर रक्त वाहिकाएं उभरी हुई और विकृत होती हैं। वे अवरुद्ध भी हो सकते हैं या आंख के चारों ओर रक्त नहीं ले जा सकते हैं।
- गंभीर नॉनप्रोलिफेरेटिव रेटिनोपैथी: इस स्तर पर कई रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं या अवरुद्ध हो जाती हैं। यह आंख के क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति में कमी का कारण बनता है। जब ऐसा होता है, तो रक्त की आपूर्ति की कमी वाले क्षेत्र संकेत देने लगते हैं कि नई रक्त वाहिकाओं को स्थापित किया जाना चाहिए। हालांकि, ये नई रक्त वाहिकाएं कमजोर और अनुपयुक्त क्षेत्रों में विकसित होंगी, जिससे दृष्टि को और नुकसान होगा।
- प्रोलिफ़ेरेटिव डायबिटिक रेटिनोपैथी (पीडीआर): यह डायबिटिक रेटिनोपैथी का उन्नत चरण है जिसमें आंख प्रतिस्थापन रक्त वाहिकाओं को विकसित करना शुरू कर देती है जो मजबूत नहीं हैं और उन क्षेत्रों में स्थित हैं जो आपकी दृष्टि को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इसमें आमतौर पर रेटिना की अंदर की सतह शामिल होती है। इस स्तर पर आमतौर पर अत्यधिक निशान ऊतक होते हैं, जिससे रेटिना अलग हो सकता है। यह टुकड़ी स्थायी अंधापन का कारण बन सकती है।
चरण 2. अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से परामर्श करें।
यदि आपको अपने रक्त शर्करा को बनाए रखने में परेशानी हो रही है और आप चिंतित हैं कि यह आपकी दृष्टि को प्रभावित कर रहा है, तो आपको अपने नेत्र चिकित्सक के अलावा, अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। अपने मधुमेह को नियंत्रण में रखना डायबिटिक रेटिनोपैथी के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
- आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपके रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में आपको होने वाली कठिनाई को दूर करने में आपकी सहायता करेगा।
- अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करना डायबिटिक रेटिनोपैथी को पहली जगह में होने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
चरण 3. अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करें।
यदि आप और आपका डॉक्टर भविष्य में अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए एक अच्छी योजना बनाते हैं, तो यह आप पर निर्भर है कि आप इसे दैनिक आधार पर करें। अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में आपकी दवा लेना दोनों शामिल हैं जब आपको चाहिए और एक ऐसी जीवन शैली को बनाए रखना जो एक स्वस्थ रक्त-शर्करा स्तर को बढ़ावा देता है।
जीवनशैली में बदलाव जो आपको करने की आवश्यकता हो सकती है, उनमें आपके रक्त-शर्करा के स्तर में स्पाइक्स को खत्म करने के लिए अपना आहार बदलना, वजन कम करना और आपके द्वारा किए जाने वाले व्यायाम की मात्रा में वृद्धि करना शामिल है।
चरण 4. शल्य चिकित्सा उपचार पर विचार करें।
यदि आपकी डायबिटिक रेटिनोपैथी उन्नत है और आपकी दृष्टि को प्रभावित कर रही है, तो आपको अपनी आंखों की रोशनी बचाने के लिए सर्जरी कराने की आवश्यकता हो सकती है। कई प्रकार की सर्जरी हैं जो आपको सुझाई जा सकती हैं। आपका नेत्र चिकित्सक उस उपचार का सुझाव देगा जो उन्हें लगता है कि आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे अधिक सहायक होगा। डायबिटिक रेटिनोपैथी के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सर्जिकल प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
- दवा इंजेक्शन: इस उपचार के साथ, दवा को सीधे आंख के पिछले हिस्से में इंजेक्ट किया जाता है। यह दवा, आमतौर पर एक स्टेरॉयड, आंख को नई कमजोर और असामान्य रक्त वाहिकाओं को बढ़ने से रोकती है। प्रक्रिया एक डॉक्टर के कार्यालय में की जाती है और इसके लिए आवश्यक है कि आंख को फैलाया जाए और एनेस्थीसिया से सुन्न किया जाए।
- लेजर सर्जरी: असामान्य रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और सूजन को कम करने के लिए लेजर सर्जरी का उपयोग किया जाता है। यह आमतौर पर डॉक्टर के कार्यालय में एक आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में किया जाता है।
- विट्रोक्टोमी सर्जरी: इस प्रकार की सर्जरी रेटिना की सतह पर बने निशान ऊतक और रक्त वाहिकाओं को हटाने के लिए की जाती है। यह रेटिना में प्रकाश की अनुमति देता है, जो बदले में दृष्टि में सुधार करता है। यह लेजर सर्जरी की तुलना में अधिक आक्रामक सर्जरी है और इसे सर्जिकल रूम या अस्पताल में करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह आमतौर पर एक आउट पेशेंट के आधार पर या केवल थोड़े समय के लिए अस्पताल में रहने के साथ किया जाता है।
भाग 2 का 2: मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी की पहचान करना
चरण 1. पता करें कि क्या आपको मधुमेह है।
मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी एक ऐसी स्थिति है जो केवल मधुमेह रोगियों को प्रभावित करती है। यदि आप इसके बारे में चिंतित हैं, तो पहला कदम यह पता लगाना है कि क्या आपको मधुमेह है। अपने डॉक्टर के पास जाएं और उन्हें यह पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण करवाएं कि क्या आपको मधुमेह है। यदि आपको मधुमेह नहीं है, तो आपको मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी नहीं है।
हालांकि, अगर आपको अपनी दृष्टि में परेशानी हो रही है, तो आपको एक नेत्र चिकित्सक को देखना चाहिए, चाहे आपकी मधुमेह की स्थिति कुछ भी हो।
चरण 2. लक्षणों की पहचान करें।
डायबिटिक रेटिनोपैथी आपकी देखने की क्षमता को कई तरह से प्रभावित करती है। रेटिना में बनने वाला द्रव आपकी दृष्टि को धुंधला कर सकता है, इससे आपको धब्बे या तैरती हुई आकृतियाँ दिखाई दे सकती हैं, और यह आपकी दृष्टि के बीच में एक अंधेरा या खाली स्थान बना सकता है जिसमें आप कुछ भी नहीं देख सकते हैं। इसके अलावा, डायबिटिक रेटिनोपैथी रात में आपके लिए देखना मुश्किल हो सकता है।
- ये लक्षण आपकी आंखों में कई तरह की चिकित्सीय समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। यदि आपके पास उनमें से कोई भी है, तो आपको चेक आउट करने के लिए किसी नेत्र चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
- मधुमेह वाले लोगों में मोतियाबिंद भी अधिक आम है। वार्षिक नेत्र परीक्षण से इनका शीघ्र पता लगाया जा सकता है।
चरण 3. अपने रक्त शर्करा के स्तर को ध्यान में रखें।
यदि आप जानते हैं कि आपको मधुमेह है और आपको अपनी दृष्टि में समस्या हो रही है, तो मधुमेह रेटिनोपैथी होने की संभावना अधिक है यदि आपको अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में कठिनाई हो रही है।
उच्च रक्त शर्करा के लंबे समय तक रहने से आंखों में द्रव का निर्माण हो सकता है।
चरण 4. किसी नेत्र चिकित्सक से मिलें।
यदि आपको अपनी दृष्टि में परेशानी हो रही है, तो आपको तुरंत एक नेत्र चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। वे आपके साथ आपके लक्षणों पर चर्चा करेंगे, एक दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण करेंगे, आपकी आंखों में दबाव को मापेंगे, आपकी आंखों का निरीक्षण करेंगे जब वे फैली हुई हों, और वे आपकी आंखों के इमेजिंग परीक्षण भी कर सकते हैं। ये परीक्षण उन्हें डायबिटिक रेटिनोपैथी का निदान करने या बाहर करने की अनुमति देंगे।
