अपनी पैंट, मोज़े और जूते पहनने या उतारने में कठिनाई हो रही है? शायद आपको कमर दर्द हो या हाल ही में कोई सर्जरी हुई हो। लंबे समय तक संभाले जाने वाले अनुकूली उपकरणों का उपयोग करना आपके जीवन को आसान बना सकता है। अनुकूली उपकरण ऐसे उपकरण होते हैं जिनका उपयोग दैनिक जीवन की गतिविधियों जैसे स्नान, कपड़े पहनना, संवारना, शौचालय बनाना और खिलाना पूरा करने में सहायता के लिए किया जाता है।
कदम
चरण 1. अपने जूतों को अपने पैरों से हटाने में मदद करने के लिए ड्रेसिंग स्टिक का उपयोग करें।
ड्रेसिंग स्टिक के एक सिरे पर दो हुक होते हैं। नीचे की ओर इशारा करते हुए हुक का प्रयोग करें, इसे अपने जूते की एड़ी में खिसकाएं, और धक्का दें! आपका जूता चला जाता है!
चरण 2. अपने मोजे को अपने पैरों से दूर धकेलने में मदद करने के लिए ड्रेसिंग स्टिक का उपयोग करें।
इसी तरह अपने जूते उतारते थे, अपने जुर्राब की एड़ी में हुक लगाते थे, और धक्का देते थे! वोइला!
चरण 3. जहाँ तक आप कर सकते हैं अपनी पैंट को अपने कूल्हों से नीचे धकेलें।
प्रत्येक पैंट पैर को अपने पैरों से धक्का देने में मदद के लिए ड्रेसिंग स्टिक का प्रयोग करें।
चरण 4। पोशाक के लिए, रीचर का उपयोग करके अपना जुर्राब उठाएं।
चरण 5. अपने जुर्राब को जुर्राब पर रखें।
जुर्राब को पूरी तरह से ऊपर की ओर खींचें, ताकि जुर्राब का अंत जुर्राब सहायता के अंत के साथ फ्लश हो। सुनिश्चित करें कि इसे हैंडल से अधिक ऊंचा न खींचें।
- हैंडल पर पकड़कर, जुर्राब की सहायता को फर्श पर टॉस करें।
- अपने पैर की उंगलियों को जुर्राब की सहायता में खिसकाएं, अपने पैर की उंगलियों को इंगित करें, और ऊपर खींचें! जुर्राब चलता है! यदि जुर्राब उतना ऊंचा नहीं है जितना आप चाहते हैं, तो जुर्राब को ऊपर खींचने के लिए रीचर का उपयोग करें।
चरण 6. प्रत्येक पैर को अपनी पैंट में पिरोने में मदद करने के लिए ड्रेसिंग स्टिक का उपयोग करें।
पैंट को ऊपर खींचने के लिए हुक का उपयोग करें जब तक कि आप अपने हाथों से पहुंचने में सक्षम न हों। खड़े हो जाओ, और अपनी पैंट ऊपर खींचो।
चरण 7. जब आप अपना पैर अंदर खिसकाते हैं तो अपने जूते के पिछले हिस्से को पकड़ने के लिए लंबे समय तक संभाले हुए शूहॉर्न का उपयोग करें।
यदि जूते की जीभ नीचे की ओर खिसकती है, तो उसे ऊपर खींचने के लिए रीचर का उपयोग करें।
चरण 8. अब आप तैयार हैं और दिन के लिए तैयार हैं
