चिकना, स्वस्थ बालों की तरह दिखने में कुछ भी पूरा नहीं होता है। आपके बालों की लंबाई, रंग या स्टाइल चाहे जो भी हो, सभी प्रकार के बाल चमकदार और घुंघराला होने पर शानदार लगते हैं। चिकने बाल पाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर आपके बाल सूखने की संभावना रखते हैं। हालाँकि, यदि आप कुछ तरकीबों और तकनीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं, तो आप कुछ ही समय में रेशमी बाल पा सकते हैं।
कदम
3 का भाग 1: फ्रिज़ी बालों को धोना और कंडिशन करना
चरण 1. एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू से धो लें।
फ्रिज़ अक्सर सूखेपन के कारण होता है, इसलिए शॉवर में अपने बालों में नमी बहाल करना महत्वपूर्ण है। हमेशा सल्फेट फ्री शैंपू का इस्तेमाल करें। सल्फेट्स डिटर्जेंट होते हैं जो बालों को साफ करने में बहुत अच्छे होते हैं, लेकिन आपके बालों की प्राकृतिक नमी को भी छीन सकते हैं, जिससे उन्हें फ्रिज़-फ्री रहने की आवश्यकता होती है। अगर आपके बाल रूखे हैं, तो आपके शैम्पू में मौजूद सल्फेट इसका कारण हो सकता है।
- अपने बालों को रोज न धोएं। अपने बालों को हर दूसरे दिन धोएं, या सप्ताह में केवल दो बार यदि आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। यहां तक कि सल्फेट मुक्त शैंपू भी सूख सकते हैं, इसलिए अपने बालों को आराम दें और इसे अपने प्राकृतिक तेलों में भीगने दें। जो कुछ भी आपके बालों से गंदगी और जमी हुई मैल को हटाता है, वह शायद उसकी नमी को भी हटा रहा है, इसलिए संयम से उपयोग करें!
- धोने के बीच सूखे शैम्पू का उपयोग करना आपके बालों को दैनिक शैम्पूइंग के नुकसान के बिना ताजा दिखने का एक शानदार तरीका है।
चरण 2. नियमित रूप से स्थिति।
शैम्पू के विपरीत, कंडीशनर मॉइस्चराइजिंग कर रहा है और आपके तालों को वश में करने में मदद करेगा। कंडीशनर की तलाश करें जिन्हें विशेष रूप से मॉइस्चराइजिंग के रूप में विपणन किया जाता है, खासकर वे जिनमें ग्लिसरीन होता है। उन दिनों जब आप शैम्पू छोड़ रहे हैं, तब भी आप नुकसान की चिंता किए बिना कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं। यह आपके बालों को धीरे से साफ करेगा, लेकिन इसे हाइड्रेट भी करेगा। यदि आपके पास समय है, तो कंडीशनर को कुछ मिनटों के लिए अपने बालों पर लगा रहने दें ताकि यह पूरी तरह से बालों में समा जाए।
- अपने बालों के प्रकार के अनुरूप कंडीशनर चुनें। यदि आपके बाल तैलीय और लंगड़े हो जाते हैं, तो ऐसे कंडीशनर से बचें जो "मॉइस्चराइजिंग" या "हाइड्रेटिंग" जैसे गुणों का दावा करते हैं, क्योंकि ये केवल तैलीय और लंगड़ापन को बढ़ाएंगे।
- अतिरिक्त प्रोटीन वाले शैंपू तैलीय बालों के साथ-साथ "वॉल्यूमाइज़िंग", "बैलेंसिंग" और "मजबूत करने वाले" कंडीशनर के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं। शैंपू करना
- यदि आपके बाल सूखे, क्षतिग्रस्त और टूटने की संभावना है, तो मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर की तलाश करें। आप कंडीशनर भी आज़माना चाह सकते हैं जो विशेष रूप से बालों को नुकसान के बाद मरम्मत करते हैं। कंडीशनर से बचें जिन्हें "मजबूत करने" या "वॉल्यूमाइजिंग" के रूप में वर्णित किया गया है।
- यदि आप अपने बालों के ढीले और सपाट दिखने से चिंतित हैं, तो अपनी जड़ों से बचें और इसे केवल अपने बालों के सिरों पर ही लगाएं।
चरण 3. बहुत शुष्क बालों के लिए मास्क या रात भर कंडीशनर का प्रयास करें।
अपने बालों को रात भर किसी गहरे कंडीशनर या तेल में भिगोकर, आप इसे सारी नमी लेने के लिए अतिरिक्त समय देते हैं। यह अफ्रीकी अमेरिकी और लैटिना बालों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है जो अधिक मोटे और सूखे हो सकते हैं, लेकिन यह किसी को भी लाभान्वित कर सकता है जिसे अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है। उत्पाद को सूखे या गीले बालों में मिलाएं और फिर सोने से पहले शावर कैप लगा लें।
चरण 4. अपने बालों को कुछ अतिरिक्त टीएलसी दें।
अपने बालों को नमी बढ़ाने के कई तरीके हैं, जैसे साप्ताहिक हेयर मास्क करना। आप दवा की दुकान से मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क खरीद सकते हैं या सैलून से उत्पाद पर थोड़ा अधिक खर्च कर सकते हैं। फिर से, ग्लिसरीन युक्त एक की तलाश करें, जो बालों के शाफ्ट को अंदर से हाइड्रेट करेगा।
आप स्टोर को छोड़ भी सकते हैं और घर पर अपना हेयर मास्क बना सकते हैं। नारियल का तेल एक संपूर्ण एक-घटक मॉइस्चराइजर है। अंडे, दूध और शहद में भी पौष्टिक, आराम देने वाले गुण होते हैं।
3 का भाग 2: घुंघराले बालों को सुखाना
स्टेप 1. नहाने के बाद अपने बालों को हवा में सूखने दें।
ब्लो ड्रायर्स बेहद सुखाने वाले हो सकते हैं, जो सिर्फ और अधिक फ्रिज़ का कारण बनेंगे। यदि आपके पास अपने बालों को पूरी तरह से हवा में सूखने देने का समय नहीं है, तो ड्रायर को चालू करने से पहले जितना हो सके इसे सूखने दें। आप अपने बालों को मुलायम, माइक्रोफ़ाइबर तौलिये से धीरे से दबाकर अतिरिक्त पानी सोख सकते हैं।
अपने बालों को मोटे नहाने के तौलिये से मोड़ने से बचें, क्योंकि यह बालों के शाफ्ट को खुरदरा कर देगा, जिससे किंक और यहां तक कि नुकसान भी हो सकता है। यदि आपके पास माइक्रोफ़ाइबर तौलिया नहीं है, तो इसके बजाय एक पुरानी टी-शर्ट का उपयोग करें।
स्टेप 2. जब आपके बाल सूख जाएं तो हीट प्रोटेक्टेंट या सीरम लगाएं।
यदि आप अपने बालों पर ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लर का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं तो जाहिर तौर पर हीट प्रोटेक्टेंट महत्वपूर्ण है। हीट प्रोटेक्टेंट आपके बालों के ऊपर एक अवरोध पैदा करते हैं, जिससे उस नुकसान को कम किया जा सकता है जो गर्म उपकरण आपके स्ट्रैंड्स को कर सकते हैं। सीरम और तेल भी आपके बालों की रक्षा करते हैं, शाफ्ट को गर्मी, नमी और अन्य पर्यावरणीय कारकों से बचाने के लिए सील करते हैं। वे बालों के शाफ्ट को चिकना करने में मदद करते हैं, जिससे यह अधिक चिकना और चमकदार दिखता है क्योंकि यह सूख जाता है।
- मोरक्कन ऑयल या आर्गन ऑयल वाले उत्पाद फ्रिज़ से लड़ने में आपके सबसे अच्छे दांव हैं। फ्रिज़ को चिकना करते हुए वे आपके बालों को तुरंत चमक देते हैं, लेकिन पूरे दिन क्षति को रोकने के लिए भी काम करते हैं।
- अपने बालों में समान रूप से उत्पाद की एक छोटी मात्रा को लागू करें, इसे चौड़े दांतों वाली कंघी या अपनी उंगलियों से वितरित करें।
चरण 3. यदि आप ब्लो ड्राई करते हैं तो क्षति को रोकने के लिए कम गर्मी सेटिंग का उपयोग करें।
जबकि बहुत मोटे, मोटे बाल उच्च ताप सेटिंग के साथ ठीक हो सकते हैं, कम ताप सेटिंग सभी प्रकार के बालों के लिए सबसे कोमल होगी। अपने ब्लो ड्रायर का उपयोग करने से पहले तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपके बाल गीले न हों, गीले न हों। अफ्रीकी अमेरिकी बालों के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि जब तक आपके बाल पूरी तरह से या स्पर्श करने के लिए लगभग सूखे न हों, तब तक प्रतीक्षा करें, क्योंकि यह आमतौर पर अधिक शुष्क और क्षति के लिए अधिक संवेदनशील होता है।
- जब आप ब्लो ड्राईिंग कर रहे हों तो मेटल ब्रश से बचें, क्योंकि धातु गर्म हो जाएगी, जिससे आपके बाल और भी गर्म (और ड्रायर) हो जाएंगे।
- फ्रिज से लड़ने के इच्छुक लोगों के लिए आयनिक ब्लो ड्रायर्स एक अच्छा निवेश हो सकता है। आयनिक ड्रायर नकारात्मक आयनों का उत्सर्जन करते हैं जो नियमित ब्लो ड्रायर की तुलना में पानी के अणुओं को अधिक तेज़ी से तोड़ने में मदद करते हैं। यह बालों को तेजी से सूखने में मदद करता है, इस प्रकार अनावश्यक गर्मी से होने वाले नुकसान को रोकता है।
- कई ब्लो ड्रायर में कोल्ड सेटिंग होती है। जब आपके बाल लगभग पूरी तरह से सूखे हो जाते हैं, तो गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए ठंडी हवा के साथ रन-थ्रू करना मददगार हो सकता है और बालों के शाफ्ट को सील करने में मदद मिलती है, जिससे फ्रिज़ को सूखने से रोकने में मदद मिलती है।
स्टेप 4. सूखे बालों को सीधे गोल ब्रश से ब्लो करें।
यह तकनीक प्राकृतिक रूप से सीधे बालों, या घुंघराले और लहराते बालों दोनों के लिए काम करती है जिन्हें आप अपने ड्रायर से सीधा करना चाहते हैं। अपने ड्रायर पर किसी भी प्रकार के नोजल का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, लेकिन एक नोजल आपको गर्मी और वायु प्रवाह को निर्देशित करने में मदद कर सकता है। मुख्य बात यह है कि अपने ड्रायर को नीचे के कोण पर पकड़ें ताकि बालों के शाफ्ट को चिकना किया जा सके, जिससे आपके सीधे बाल चिकना और चमकदार दिखें।
अपने बालों को तना हुआ बनाए रखने के लिए गोल ब्रश का उपयोग करके जड़ों से शुरू करें और सिरों तक जाएँ। जब आप अपने बालों के सिरों तक पहुंचें, तो अपने सीधे बालों को बाहर निकलने से रोकने के लिए गोल ब्रश को अपने चेहरे की ओर थोड़ा सा रोल करें।
स्टेप 5. सूखे घुंघराले बालों को डिफ्यूज़र से ब्लो करें।
डिफ्यूज़र हेयर ड्रायर से जुड़ जाते हैं और फ्रिज़ को रोकने के लिए बालों के एक बड़े हिस्से पर गर्मी फैलाते हैं। घुंघराले बालों के लिए इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अपने प्राकृतिक तरंग पैटर्न को खराब किए बिना इसे सूखता है। अपने ड्रायर को कम हीट सेटिंग पर सेट करें, और डिफ्यूज़र को अपनी जड़ों के पास रखें। इसे अपने सिर पर तब तक घुमाएँ जब तक कि आपकी सारी जड़ें सूख न जाएँ।
- अपने सिरों को सुखाने से बचें, और वे फ्रिज़ी होने की अधिक संभावना रखते हैं और उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
- एक डिफ्यूज़र की तलाश करें जो बीच में अवतल हो, ताकि कर्ल उसके अंदर आराम कर सकें और अपने प्राकृतिक आकार में सूख सकें।
3 का भाग 3: घुंघराले बालों को स्टाइल करना
चरण 1. अपनी तरंगों को कर्लिंग लोहे से परिभाषित करें, या एक सपाट लोहे के साथ एक चिकना सीधा रूप प्राप्त करें।
ब्लो ड्रायर से निकलने वाली गर्म हवा फ्रिज़ को बढ़ा सकती है, लेकिन इन गर्म उपकरणों से निकलने वाली गर्मी आपके फ़ायदे के लिए काम करेगी। कर्लिंग आयरन और फ्लैट आइरन दोनों ही क्यूटिकल्स को बंद कर देते हैं, जिससे यह बाहरी कारकों के लिए अभेद्य बनाने में मदद करता है जिससे आपके बाल सूज सकते हैं और फ्रिज़ी हो सकते हैं। वे आपके बालों को चिकना और आकार देने में मदद करते हैं, जिससे आप अपनी मनचाही फ्रिज़-मुक्त शैली बना सकते हैं।
- गर्म उपकरणों का उपयोग करने से पहले किसी अन्य हीट प्रोटेक्टेंट का उपयोग करना न भूलें, क्योंकि वे लंबे समय में हानिकारक हो सकते हैं।
- अपने बालों के प्राकृतिक आकार को बढ़ाने के लिए इन उपकरणों का उपयोग करें जिसमें आपके बाल सूख गए हैं। यह आपकी शैली को कुछ "रहने की शक्ति" देगा।
- घुंघराले बालों को सूखने के बाद ब्रश या कंघी नहीं करनी चाहिए। यह उनके प्राकृतिक कर्ल पैटर्न को मिटा देगा, जिससे फ्रिज़ हो जाएगा।
चरण 2. फ्लाईवेज़ को नियंत्रित करने के लिए अपने स्टाइल वाले बालों को शाइन स्प्रे या हेयर स्प्रे से मिस्ट करें।
यह आपके बालों को चमकदार और चिकना बनाए रखने में मदद करेगा। एक परिष्करण स्प्रे किसी भी क्षेत्र को छलावरण करने में मदद कर सकता है जो विशेष रूप से सूखे या क्षतिग्रस्त हैं। उत्पाद को अच्छी तरह और समान रूप से वितरित करने के लिए आप सीधे बालों के माध्यम से ब्रश चला सकते हैं। अपने बालों को ब्रश करने से आपके प्राकृतिक तेलों को वितरित करने में भी मदद मिलती है, जो फ्लाईअवे और फ्रिज़ को रोकने में मदद करते हैं।
चरण 3. अफ्रीकी अमेरिकी बालों के लिए एक स्टाइलिंग उत्पाद लागू करें।
पॉलीक्वाटरनियम युक्त उत्पादों की तलाश करें, जो सूखे और मोटे बालों की स्थिति और सुरक्षा करते हैं। नम स्थितियों में आपके बालों को फ्रिज़-फ्री रहने में मदद करने के लिए ये बहुत प्रभावी हैं। जबकि पॉलीक्वाटरनियम आपके बालों को कठोर और अप्राकृतिक महसूस करा सकता है, आप बाद में सीरम लगाकर इसे ढीला कर सकते हैं।
- अपनी हथेलियों में उत्पाद की एक डाइम-आकार की मात्रा डालें और अपने हाथों को अपने बालों के माध्यम से बार-बार चलाएं जब तक कि आपके बाल नरम और अधिक प्राकृतिक न हों।
- अतिरिक्त पकड़ के लिए, हेयरस्प्रे भी लगाएं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि लगाने के बाद अपने बालों को अपने हाथों से न चलाएं, क्योंकि इससे फ्रिज़ी और टूट-फूट हो सकती है।
चरण 4. विभिन्न केशविन्यास के साथ प्रयोग करें।
शीर्ष गांठों, चोटी और पोनीटेल में चेहरे से लंबे बाल खींचे जा सकते हैं। यदि आपके छोटे बाल हैं, तो आप फ्रिज़ को रोकने के लिए हेडबैंड और बॉबी पिन के साथ खेल सकते हैं। सबसे अधिक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करने और सीरम, तेल, क्रीम और स्प्रे के साथ तैयारी करने के बावजूद, कभी-कभी फ्रिज़ अपरिहार्य है।
- जब यह बेहद आर्द्र होता है, तो आप एक अपडू या किसी अन्य शैली को रॉक करने का प्रयास करना चाह सकते हैं जो आपके बालों को आपके चेहरे से बाहर रखता है।
- विभिन्न शैलियों के साथ खेलें! साइड ब्रैड्स में लंबे बाल बहुत अच्छे लगते हैं, जबकि छोटे पिक्सी कट को मीठे छोटे पिगटेल में खींचा जा सकता है।
- हेयर एक्सेसरीज (और हैट) उन दिनों आपके सबसे अच्छे दोस्त हो सकते हैं जब आपके बाल सहयोग नहीं कर रहे हों।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि एक निश्चित हेयर स्टाइल कैसे बनाया जाए, तो YouTube अत्यंत उपयोगी हो सकता है। आप बाल ट्यूटोरियल पा सकते हैं जो आपको चरण-दर-चरण शैली के माध्यम से चलेंगे।
चरण 5. अतिरिक्त छोटे बालों के लिए जैल, पोमाडे या सीरम का प्रयोग करें।
घुंघराले बालों से जूझ रहे पुरुषों के लिए, आपके पास हेयर एक्सेसरीज और अप-डॉस का उपयोग करने का विकल्प नहीं हो सकता है। ऐसा उत्पाद चुनें जो विशेष रूप से छोटे बालों के लिए विपणन किया गया हो। इसे अपने बालों में लगाएं, और फिर अपने बालों को मनचाहे स्टाइल में कंघी करें। आप विशेष रूप से गर्म और आर्द्र दिनों में और अधिक जोड़ना चाह सकते हैं।
टिप्स
- कसरत से पहले अपने बालों में उत्पाद लगाएं, और इसे अपने चेहरे से बाहर निकालें। पसीना सूख सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर पर काम करते समय अपने बालों को नुकसान नहीं पहुँचा रहे हैं।
- अपने शरीर का अंदर से बाहर तक ख्याल रखें। आपको हाइड्रेटेड रखने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए ढेर सारा पानी पिएं। स्वस्थ खाद्य पदार्थ जैसे सैल्मन, अजवाइन, ककड़ी, अखरोट और अलसी में ऐसे गुण होते हैं जो बालों को स्वस्थ और नमीयुक्त बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
