मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक ऑटोइम्यून विकार है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, विशेष रूप से मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है। जैसे-जैसे एमएस आगे बढ़ता है, आपकी नसें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं और परिणामस्वरूप आपके जीवन की गुणवत्ता में कमी आ सकती है। आपके एमएस का इलाज कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है, लेकिन उपचार का प्रकार इस बात पर निर्भर करेगा कि आपका एमएस कितना आगे बढ़ा है और आपके लक्षण क्या हैं। एमएस के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन एमएस के लक्षणों का इलाज करना सीखना रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है।
कदम
3 का भाग 1: MS अटैक का उपचार
चरण 1. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लें।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स नसों की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, एमएस प्रभावों की प्राथमिक साइट। एमएस के लिए एमएस विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित सामान्य कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में प्रीनिनिस (आमतौर पर मौखिक रूप से लिया जाता है) और मेथिलप्र्रेडिनिसोलोन (आमतौर पर अंतःशिरा प्रशासित) शामिल होता है। हालांकि अक्सर प्रभावी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में अनिद्रा, उच्च रक्तचाप, मिजाज / चिड़चिड़ापन, और शरीर में द्रव प्रतिधारण सहित कई अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं।
चरण 2. प्लाज्मा विनिमय से गुजरना।
प्लाज्मा एक्सचेंज, जिसे प्लास्मफेरेसिस के रूप में भी जाना जाता है, एमएस हमलों की अवधि के दौरान कई एमएस रोगियों की मदद करता है। प्लास्मफेरेसिस के दौरान, प्लाज्मा खींचा जाता है और रक्त कोशिकाओं को शरीर में वापस आने से पहले एल्ब्यूमिन (एक प्रोटीन घोल) के साथ मिलाया जाता है।
- प्लाज्मा एक्सचेंज मुख्य रूप से नए लक्षणों, गंभीर लक्षणों या लक्षणों वाले रोगियों में उपयोग किया जाता है जिन्होंने स्टेरॉयड जैसे अन्य उपचार विधियों का जवाब नहीं दिया है।
- प्लाज्मा एक्सचेंज तब किया जा सकता है जब आप किसी एमएस विशेषज्ञ की देखरेख में हों।
चरण 3. भौतिक चिकित्सा का प्रयास करें।
एमएस अटैक/फ्लेयर अप का अनुभव करने वाले बहुत से लोग धुंधली दृष्टि या असाधारण रूप से स्पास्टिक मांसपेशियों जैसे लक्षणों से पीड़ित होते हैं। मांसपेशियों के नियंत्रण से संबंधित मुद्दों को कम करने और अपने अंगों पर नियंत्रण पाने में मदद करने का एक तरीका भौतिक चिकित्सा के माध्यम से है, हालांकि कुछ विशेषज्ञ अधिकतम प्रभावशीलता के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के एक कोर्स के साथ शारीरिक चिकित्सा अभ्यास का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
3 का भाग 2: एमएस के लक्षणों को नियंत्रित करना
चरण 1. मांसपेशियों को आराम देने वाले लें।
एमएस से पीड़ित बहुत से लोग दर्दनाक मांसपेशियों में जकड़न और/या मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव करते हैं। यह शरीर के किसी भी हिस्से को निशाना बना सकता है लेकिन पैरों में सबसे अधिक प्रचलित लगता है। मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं ऐंठन को कम करने और मांसपेशियों की जकड़न से जुड़े दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं।
एमएस रोगियों के लिए आमतौर पर निर्धारित मांसपेशियों को आराम देने वालों में बैक्लोफेन (लियोरेसल) और टिज़ैनिडाइन (ज़ानाफ़्लेक्स) शामिल हैं।
चरण 2. मूत्राशय/आंत्र की समस्याओं का प्रबंधन करें।
एमएस का एक सामान्य लक्षण है क्योंकि रोग नसों और मांसपेशियों को कमजोर करता है, मूत्राशय और आंत्र नियंत्रण का नुकसान होता है। आप इन लक्षणों का प्रबंधन कैसे करते हैं, यह आपके एमएस की गंभीरता और प्रगति के आधार पर अलग-अलग होगा। मूत्राशय और आंत्र समस्याओं के प्रबंधन में मदद के लिए, आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है:
- समय पर रहें - एक दैनिक कार्यक्रम आंत्र समस्याओं के लिए बेहद मददगार हो सकता है। लेकिन यह यूरिनरी प्रॉब्लम को मैनेज करने में भी मददगार हो सकता है। एक नियमित समय पर रहकर और अपने मूत्राशय को "प्रशिक्षण" देकर अगले निर्धारित स्नानघर के विराम तक पेशाब करने की आवश्यकता को लंबा करने के लिए, आप अपनी उत्सर्जन आवश्यकताओं को नियंत्रित करने की अपनी क्षमता को बढ़ाने में सक्षम हो सकते हैं।
- केगेल व्यायाम करें - केगेल व्यायाम आपके श्रोणि में मांसपेशियों को मजबूत करता है, जिससे मूत्राशय नियंत्रण में सुधार करने में मदद मिल सकती है। केगेल व्यायाम करना शुरू करने के लिए, आपको मूत्र के प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को निचोड़ना/तनाव करना होगा। तीन सेकंड के लिए निचोड़ पकड़ो, फिर छोड़ दें। प्रक्रिया को प्रति सत्र 10 से 15 बार दोहराएं, और प्रत्येक दिन कम से कम तीन बार अभ्यास करने का प्रयास करें। जब आप अपनी मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, तब तक हर हफ्ते एक अतिरिक्त सेकंड जोड़ें जब तक कि आप एक बार में 10 सेकंड के लिए मांसपेशियों को तनाव देने में सक्षम न हों।
- अपने मूत्राशय के लिए दवा लें - ऐसी कई दवाएं हैं जो मांसपेशियों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं जो आपके मूत्राशय की समस्याओं में योगदान दे सकती हैं। मूत्राशय की समस्याओं के लिए सामान्य दवाओं में डारिफेनासिन (एनेबलेक्स), फेसोटेरोडाइन (टोवियाज़), इमिप्रामाइन (टोफ्रेनिल), और ऑक्सीब्यूटिनिन (डिट्रोपैन) शामिल हैं।
- अधिक फाइबर खाएं - अधिक तरल पदार्थ पीने के साथ-साथ अपने आहार में फाइबर को शामिल करने से कुछ आंत्र समस्याओं का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है। साबुत अनाज की ब्रेड, अनाज और ताजे फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें, या अपने डॉक्टर से फाइबर सप्लीमेंट लेने के बारे में पूछें।
- मल सॉफ़्नर का उपयोग करें - यदि आप बार-बार कब्ज का अनुभव करते हैं, तो मल त्याग को सुविधाजनक बनाने के लिए मल सॉफ़्नर लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- अपने डॉक्टर से किसी भी ओवर-द-काउंटर दवाओं के बारे में बात करें जिन पर आप विचार कर रहे हैं, खासकर यदि आप दस्त का अनुभव करते हैं।
चरण 3. अधिक शारीरिक गतिविधि प्राप्त करें।
हालांकि एमएस के लक्षण शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने की आपकी क्षमता को सीमित कर सकते हैं, कुछ रोगियों को लगता है कि शारीरिक गतिविधि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकती है। सामान्य गतिविधियों में व्यायाम, योग और ध्यान शामिल हैं।
चरण 4. चिकित्सा भांग का प्रयास करें।
यदि आप ऐसी जगह पर रहते हैं जहां इसके चिकित्सीय उपयोग की अनुमति है, तो आपको भांग की कोशिश करने से आपकी मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द से कुछ राहत मिल सकती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी यह मानती है कि चिकित्सा भांग, जब धूम्रपान किया जाता है या मौखिक रूप से लिया जाता है (अर्क के साथ-साथ सिंथेटिक कैनबिनोइड्स), कई एमएस लक्षणों से पीड़ित रोगियों की मदद कर सकता है। हालांकि, मारिजुआना हर किसी के लिए नहीं है। मारिजुआना का उपयोग करने के संभावित लाभों और जोखिमों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- संयुक्त राज्य अमेरिका में, 23 राज्यों और कोलंबिया जिले ने ऐसे कानून पारित किए हैं जो योग्यता शर्तों वाले रोगियों को कानूनी रूप से चिकित्सा मारिजुआना खरीदने या विकसित करने, रखने और उपयोग करने की अनुमति देते हैं।
- कनाडा में चिकित्सा मारिजुआना के उपयोग की भी अनुमति है।
- पता लगाएँ कि क्या आपका राज्य, प्रांत या देश आपके क्षेत्र में चिकित्सा भांग कानूनों की खोज करके चिकित्सा मारिजुआना के उपयोग की अनुमति देता है। यदि आप ऐसे स्थान पर रहते हैं जो मारिजुआना के चिकित्सा उपयोग की अनुमति देता है और आपको लगता है कि यह आपके एमएस लक्षणों में मदद कर सकता है, तो अपने चिकित्सक से चिकित्सा मारिजुआना के लाभों और दुष्प्रभावों के बारे में बात करें।
भाग ३ का ३: दवा के साथ एमएस के पुनरावर्ती रूपों का प्रबंधन
चरण 1. बीटा इंटरफेरॉन लें।
बीटा इंटरफेरॉन को अक्सर एमएस विशेषज्ञ द्वारा एमएस के पुनरावर्ती रूपों को प्रबंधित करने के लिए निर्धारित और मॉनिटर किया जाता है। इन दवाओं को अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है और एमएस रिलेप्स की आवृत्ति और गंभीरता दोनों को कम करने के लिए सिद्ध किया गया है। जिगर की क्षति बीटा इंटरफेरॉन का उपयोग करने का एक संभावित दुष्प्रभाव है, इसलिए क्षति के लिए आपके यकृत एंजाइम की निगरानी के लिए आपके डॉक्टर द्वारा नियमित रूप से रक्त परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।
आम बीटा इंटरफेरॉन में इंटरफेरॉन बीटा -1 ए (जैसे एवोनेक्स और रेबीफ) और इंटरफेरॉन बीटा -1 बी (जैसे बीटासेरोन और एक्स्टविया) शामिल हैं।
चरण 2। ग्लैटीरामेर एसीटेट का प्रयास करें।
यह दवा एक एमएस विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित और निगरानी की जानी चाहिए। इसे नसों के द्वारा प्रशासित किया जाता है और यह शरीर के माइलिन तंत्रिका म्यान पर शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के हमले को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह प्रोटीन रोगी के अनुभव को दोबारा होने की संख्या को कम करने में मदद कर सकता है, और स्थायी विकलांगता में देरी कर सकता है या रोक भी सकता है।
कोपैक्सोन आमतौर पर निर्धारित ग्लैटीरामेर एसीटेट दवा है।
चरण 3. डाइमिथाइल फ्यूमरेट का प्रयोग करें।
डाइमिथाइल फ्यूमरेट एक एमएस विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित और निगरानी की जाने वाली एक मौखिक दवा है जो एमएस रिलैप्स को कम करने में मदद कर सकती है। यह आमतौर पर दिन में दो बार लिया जाता है। साइड इफेक्ट्स में दस्त, निस्तब्धता, मतली और कम सफेद रक्त कोशिका की संख्या शामिल हो सकती है।
Tecfidera आमतौर पर निर्धारित डाइमिथाइल फ्यूमरेट है।
चरण 4. फिंगरोलिमॉड का प्रयास करें।
यह दवा जो एक एमएस विशेषज्ञ द्वारा भी निर्धारित और निगरानी की जाती है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को आपके मस्तिष्क और / या रीढ़ की हड्डी में नसों पर हमला करने से रोककर पुनरावृत्ति की आवृत्ति को कम करने में मदद कर सकती है। फिंगरोलिमॉड लेने से स्थायी विकलांगता में भी देरी हो सकती है या रोका भी जा सकता है।
- फिंगोलिमोड आम तौर से दिन में एक बार, मौखिक रूप से ली जाती है।
- फिंगरोलिमॉड लेने से आपकी हृदय गति धीमी हो सकती है और उच्च रक्तचाप या धुंधली दृष्टि हो सकती है। फिंगरोलिमॉड की पहली खुराक देने के बाद आपका डॉक्टर कम से कम छह घंटे तक आपकी हृदय गति की निगरानी करेगा।
चरण 5. टेरिफ्लुनोमाइड लें।
टेरिफ्लुनोमाइड एक एमएस विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित और निगरानी की जाती है। एमएस रिलैप्स को रोकने या कम करने के लिए यह दवा दिन में एक बार मौखिक रूप से ली जाती है। टेरिफ्लुनोमाइड में गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें जिगर की क्षति और बालों का झड़ना शामिल है। टेरिफ्लुनोमाइड उन महिलाओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जो गर्भवती हैं या जो गर्भवती हो सकती हैं, या किसी महिला के पुरुष साथी द्वारा जो गर्भवती हो सकती हैं, क्योंकि इससे विकासशील भ्रूण को गंभीर नुकसान हो सकता है।
चरण 6. नतालिज़ुमाब का प्रयोग करें।
नतालिज़ुमाब प्रतिरक्षा कोशिकाओं को मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में जाने से रोकने में मदद कर सकता है, जिससे इन साइटों पर तंत्रिका क्षति की संभावना कम हो जाती है। यह अक्सर एमएस के पुनरावर्ती रूपों के उपचार में प्रभावी होता है, हालांकि यह मस्तिष्क में वायरल संक्रमण का अनुभव करने के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। नतालिज़ुमाब के लाभों और संभावित जोखिमों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
एक एमएस विशेषज्ञ द्वारा एक नुस्खे और निगरानी की आवश्यकता है।
चरण 7. एलेम्टुजुमाब का प्रयास करें।
एलेमटुजुमाब आपके शरीर में प्रतिरक्षा कोशिकाओं की सतह पर स्थित एक प्रोटीन को लक्षित करके काम करता है। यह आपके शरीर की श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या को भी कम करता है, जिससे तंत्रिका क्षति की संभावना कम हो सकती है, लेकिन इसमें जोखिम भी होता है। श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या कम होने के कारण कुछ रोगियों में संक्रमण और ऑटोइम्यून जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
एलेमटुजुमाब एक एमएस विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित और निगरानी की जाती है, जिसे लगातार पांच दिनों तक प्रशासित किया जाता है, फिर प्रारंभिक उपचार के एक साल बाद एक और तीन दिनों के नशीली दवाओं के संक्रमण के साथ पालन किया जाता है।
चरण 8. माइटॉक्सेंट्रोन लें।
मिटोक्सेंट्रोन एक इम्यूनोसप्रेसेन्ट है जो गंभीर और उन्नत-चरण एमएस के इलाज में मदद कर सकता है। हालांकि, इसका उपयोग आम तौर पर हृदय क्षति और रक्त कैंसर के जोखिम के कारण सीमित होता है। मिटोक्सेंट्रोन का उपयोग करने के लाभों और संभावित जोखिमों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
इस दवा को एक एमएस विशेषज्ञ द्वारा एक नुस्खे और निगरानी की भी आवश्यकता होती है।
टिप्स
यदि आपके पास एमएस "हग" सनसनी का सामान्य दुष्प्रभाव है, तो आप एमएस हग के इलाज के लिए कदम उठा सकते हैं।
चेतावनी
- यदि आप बढ़े हुए लक्षणों या नए लक्षणों का अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक को देखें।
- आप व्यायाम और आहार का उपयोग करके कुछ खोए हुए माइलिन को बहाल करने में सक्षम हो सकते हैं, जिससे आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है, लेकिन ये उपचार अंतर्निहित स्थिति को ठीक नहीं करेंगे।
