चमकदार बालों के बारे में कुछ ऐसा है जो अधिक स्वस्थ और जीवंत दिखता है। यदि आप सुस्त, फीके बालों से थक चुके हैं, तो आप अपने बालों को दर्पण जैसी चमक देने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। यह आपके बालों के प्रकार के लिए आपके बालों को सही तरीके से धोने और कंडीशनिंग करने से शुरू होता है, लेकिन इसके लिए आपके बालों को ठीक से स्टाइल करने और अपने बालों को पर्यावरणीय कारकों से बचाने की भी आवश्यकता होती है। उच्च चमक वाले बाल निश्चित रूप से कुछ प्रयास करते हैं, लेकिन यदि आप समय लगाना चाहते हैं, तो आपके पास मुलायम, चमकदार ताले भी हो सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 3: अतिरिक्त चमक के लिए बालों को धोना और कंडीशनिंग करना
चरण 1. हल्के रंग को नियमित रूप से धोएं।
हल्के रंग के बालों के लिए, जैसे कि विभिन्न रंगों के गोरे, इसे साफ रखना अधिकतम चमक प्राप्त करने की कुंजी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बाल तैलीय होने पर सुस्त दिखते हैं। अपने बालों को सुपर चमकदार बनाए रखने के लिए अपने बालों को कम से कम हर दूसरे दिन धोएं।
- अगर आपके हल्के बाल रूखे हैं, तो उन्हें चमकदार बनाए रखने के लिए हर दूसरे दिन धोएं। एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का प्रयोग करें और हमेशा कंडीशनर के साथ पालन करें।
- यदि आपके हल्के बाल ठीक या पतले हैं, तो आप आमतौर पर हर दिन धो सकते हैं। अपने बालों को चिकना बनाने से बचने के लिए कंडीशनर का प्रयोग केवल अपने बालों के सिरों पर करें। आप किसी भी बिल्डअप को हटाने के लिए महीने में एक या दो बार एक स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करना चाह सकते हैं जो आपके बालों को सुस्त कर सकता है।
चरण 2. गहरे रंग के बालों के लिए धुलाई के दिनों को स्ट्रेच करें।
गहरे रंग के बाल ठीक से हाइड्रेटेड होने पर सबसे चमकदार दिखने लगते हैं। अपने बालों को बहुत बार शैम्पू करना वास्तव में आपके बालों से नमी को छीन सकता है और इसे सूखा छोड़ सकता है। बालों की चमक बढ़ाने के लिए उन्हें हर दूसरे दिन से ज्यादा न धोएं।
- अगर आपके बाल रूखे और काले हैं, तो आप हर दो दिन में शैंपू के बीच जा सकती हैं। अपने बालों को हाइड्रेट रखने के लिए धोते समय हमेशा कंडीशनर का इस्तेमाल करना न भूलें।
- यदि आपके बाल घने, काले हैं, तो आपको शायद हर दूसरे दिन धोना चाहिए। यदि आपकी जड़ें धोने के बीच चिकना दिखती हैं, तो अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए एक सूखा शैम्पू लगाएं।
चरण 3. ठंडे पानी से धो लें।
जब भी आप अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करें, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें। ठंडा या ठंडा पानी छल्ली को सील कर देता है जिससे आपके बाल चिकने और चमकदार दिखाई देते हैं। यहां तक कि अगर आप गुनगुने पानी से धोते हैं, तो अपने बालों को अतिरिक्त चमक के लिए ठंडे पानी से अंतिम बार धो लें।
इसी तरह, ब्लो ड्रायिंग खत्म करने से ठीक पहले अपने बालों को ठंडी हवा से ब्लास्ट करने से बालों को चमकदार बनाने में मदद मिल सकती है।
चरण 4. अपनी दिनचर्या में डीप कंडीशनिंग उपचार शामिल करें।
सूखे, निर्जलित बाल हमेशा सुस्त दिखते हैं, इसलिए आपको अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए नियमित रूप से डीप कंडीशन करना चाहिए। चमकदार बालों के लिए साप्ताहिक या मासिक रूप से डीप कंडीशनर या मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क का प्रयोग करें।
- यदि आपके बाल सूखे या क्षतिग्रस्त हैं, तो सप्ताह में एक बार अपना डीप कंडीशनिंग उपचार करें।
- अगर आपके बाल पतले या पतले हैं, तो महीने में एक बार डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट लगाएं।
चरण 5. नियमित रूप से एक चमक उपचार लागू करें।
हेयर ग्लॉस आपके बालों के लिए एक टॉपकोट है जो प्रमुख चमक जोड़ता है। आप इसे सैलून में कर सकते हैं, लेकिन ऐसे घरेलू उपचार भी हैं जिन्हें लागू करना आसान है। ज्यादातर मामलों में, आप केवल शैम्पू करने और कंडीशनिंग करने के बाद अपने बालों पर फॉर्मूला लागू करते हैं, इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें, और इसे धो लें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, अपने घर पर किट के निर्देशों पर ध्यान दें।
- अधिकांश ग्लॉस उपचार 2 से 4 सप्ताह तक चलते हैं। आप आमतौर पर उन्हें महीने में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
- आप स्पष्ट चमक उपचार पा सकते हैं जो सभी बालों के रंगों के साथ-साथ विशिष्ट बालों के रंगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे आमतौर पर चमक के अलावा कुछ रंग जमा करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सही बालों की छाया के लिए एक का उपयोग कर रहे हैं।
3 का भाग 2: प्रमुख शाइन के लिए अपने बालों को स्टाइल करना
चरण 1. एक प्राकृतिक ब्रश का प्रयोग करें।
आप जिस प्रकार के ब्रश का उपयोग करते हैं, उस पर आप बहुत अधिक विचार नहीं कर सकते हैं, लेकिन सही ब्रश वास्तव में आपके बालों की चमक को बढ़ा सकता है। हमेशा प्राकृतिक ब्रिसल्स वाले ब्रश का उपयोग करें - वे अधिक कोमल होते हैं और चमकदार बालों के लिए आपके बालों के प्राकृतिक तेलों को वितरित करने में मदद करते हैं।
सिंथेटिक ब्रिसल्स वाले ब्रश से बचें क्योंकि वे बहुत खुरदरे होते हैं और इससे बाल टूट सकते हैं।
चरण 2. अपने बालों को सीधा करें।
अपने बालों को हीट स्टाइल करना अक्सर आपके बालों के लिए अच्छा नहीं होता है, लेकिन स्ट्रैटेजिक स्ट्रेटनिंग इसकी चमक को बढ़ा सकती है। अपने बालों को सपाट इस्त्री करना और छल्ली को चिकना करना ताकि यह प्रमुख चमक के लिए प्रकाश को प्रतिबिंबित करे।
सबसे तीव्र चमक के लिए, एक सपाट लोहे का उपयोग करें जिसकी प्लेटों में आर्गन जैसे तेल का संचार होता है।
स्टेप 3. हेयर ऑयल या शाइन प्रोडक्ट लगाएं।
जब आप अपने बालों को स्टाइल करना समाप्त कर लें, तो आप सही फिनिशिंग उत्पाद का उपयोग करके अधिक चमक जोड़ सकते हैं। हेयर ऑयल या शाइन स्प्रे आपके बालों को थोड़ा और चमक दे सकता है, चाहे आपने इसे कैसे भी स्टाइल किया हो। इसे अपने बालों की दिनचर्या के अंतिम चरण के रूप में उपयोग करें।
- अगर आपके बाल पतले या पतले हैं, तो हल्का तेल चुनें, जैसे कि एवोकाडो या मैकाडामिया नट ऑयल, या शाइन मिस्ट ताकि यह ज्यादा बिल्डअप को पीछे न छोड़े।
- यदि आपके घने या सूखे बाल हैं, तो चमक बढ़ाने के लिए भारी तेल, जैसे आर्गन या बाबासु तेल, या शाइन सीरम चुनें।
विशेषज्ञ टिप
"यदि आपके बाल लहराते हैं, तो ऐसी क्रीम में निवेश करना एक अच्छा विचार है जो फ्रिज़ीनेस को दूर करने में मदद करेगी।"
Arthur Sebastian
Professional Hair Stylist Arthur Sebastian is the Owner of Arthur Sebastian Hair Salon in San Francisco, California. Arthur has worked as a hair stylist for over 20 years and received his Cosmetology License in 1998. He believes that the true work of a successful hair stylist comes from passion and a love for hairdressing.
Arthur Sebastian
Professional Hair Stylist
Part 3 of 3: Taking Extra Steps for Shiny Hair
चरण 1. अपने बालों को गर्मी और पर्यावरणीय क्षति से बचाएं।
गर्मी आपके बालों की नमी को जल्दी से खत्म कर सकती है, जिससे बाल सुस्त और सपाट हो जाते हैं। अपने तालों को चमकदार बनाए रखने के लिए, इसे हीट स्टाइलिंग से बचाएं, जैसे कि ब्लो ड्राईिंग, स्ट्रेटनिंग, या कर्लिंग, साथ ही साथ पर्यावरणीय कारक, जैसे कि धूप, खारा पानी और क्लोरीन।
- ब्लो ड्राईिंग, फ्लैट आयरनिंग या अपने बालों को कर्लिंग करने से पहले हमेशा हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे लगाएं। यह आपके स्ट्रैंड को अतिरिक्त नमी से कोट करता है ताकि स्टाइलिंग टूल आपके ताले को सुखा न सके।
- जब भी आप बाहर समय बिताने जा रहे हों तो एसपीएफ युक्त हेयरस्प्रे का इस्तेमाल करें। यदि आप लंबे समय तक धूप में रहने वाले हैं, तो अपने बालों को ढकने के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
- समुद्र या पूल में तैरने से पहले, अपने बालों को ताजे पानी या लीव-इन कंडीशनर से गीला करें। यह आपके बालों को समुद्र या पूल के पानी को सोखने से रोकेगा, जिससे आपके बाल रूखे हो सकते हैं।
चरण 2. ऐसा आहार लें जो ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर हो।
ओमेगा-3 फैटी एसिड आपके बालों को हाइड्रेट रखकर उन्हें मुलायम और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है। इन फैटी एसिड में उच्च खाद्य पदार्थों को शामिल करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके बाल अपनी चमक बनाए रखें।
- ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च खाद्य पदार्थों में सैल्मन, टूना, अखरोट, अंडे की जर्दी, सोयाबीन और पालक शामिल हैं।
- आप एक ओमेगा -3 फैटी एसिड पूरक भी ले सकते हैं जो एक दिन में 1 ग्राम प्रदान करता है। बस किसी भी सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
चरण 3. अतिरिक्त आयाम के लिए हाइलाइट या लोलाइट जोड़ें।
जिन बालों में गहरे और हल्के दोनों रंग होते हैं, वे सभी एक रंग के बालों की तुलना में अधिक चमकदार दिखते हैं। अपने बालों में हाइलाइट्स या लोलाइट्स को शामिल करने से उन्हें अधिक प्रकाश को प्रतिबिंबित करने और उनकी चमक बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
- यदि आपके पास गोरा आधार है, तो अपने स्टाइलिस्ट से इसे और अधिक आयाम देने के लिए अपने बालों में कम रोशनी जोड़ने के बारे में पूछें।
- यदि आपके बाल काले हैं, तो अपने स्टाइलिस्ट से अपने बालों में हल्के टोन को शामिल करने के लिए पतली हाइलाइट्स जोड़ने के बारे में पूछें।
