कुछ यात्रियों के लिए, विदेश में चिकित्सा सहायता प्राप्त करना एक कठिन चुनौती हो सकती है। आप कहां जा रहे हैं, गंतव्य देश और भाषा का आपका पूर्व ज्ञान, और कई अन्य कारकों के आधार पर, आप समय पर चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए अपने आप को अपने सुविधा क्षेत्र से बहुत दूर पा सकते हैं। हालांकि, यह सुनिश्चित करके कि आप पेशेवरों से घर वापस बात करने में सक्षम हैं और जानते हैं कि अपने गंतव्य देश की चिकित्सा प्रणाली को कैसे नेविगेट करना है, आपको यात्रा करते समय चिकित्सा सलाह लेने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी।
कदम
विधि 1 में से 2: अपने गृह देश में अधिकारियों से बात करना
चरण 1. एक ऐसा फोन लाएं जिसमें अंतर्राष्ट्रीय कवरेज हो।
आपके सेल फ़ोन प्लान के आधार पर, आप विदेश में रहते हुए अपने फ़ोन से कॉल करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। जाने से पहले, एक अंतरराष्ट्रीय रोमिंग योजना के साथ एक फ़ोन पैक करें जो आपके देश में कॉल करने में सक्षम होगा।
- आपके मोबाइल कैरियर के आधार पर कितनी अंतर्राष्ट्रीय कवरेज लागत अलग-अलग होगी। उदाहरण के लिए, टी-मोबाइल एकमुश्त भुगतान के लिए एक अंतरराष्ट्रीय पैकेज प्रदान करता है, जबकि वेरिज़ॉन कई देशों में रोमिंग के लिए दैनिक शुल्क लेता है।
- यदि आप एक महीने या उससे अधिक समय के लिए विदेश यात्रा कर रहे हैं, तो अंतर्राष्ट्रीय कवरेज वाले विदेशी सिम कार्ड में निवेश करने पर विचार करें। यह सुनिश्चित करेगा कि आपके पास एक कार्यशील स्थानीय फ़ोन नंबर है जिस पर आपकी घरेलू फ़ोन योजना का शुल्क नहीं लगाया गया है और यह अभी भी अंतर्राष्ट्रीय कॉल कर सकता है।
चरण 2. अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के लिए चिकित्सा सलाह हॉटलाइन पर कॉल करें।
अधिकांश प्राथमिक देखभाल प्रदाता 24 घंटे की स्वास्थ्य सलाह संख्या प्रदान करते हैं जिसे ग्राहक विदेशों से डॉक्टरों और नर्सों से चिकित्सा जानकारी और सलाह के लिए कॉल कर सकते हैं। अपने देश में पेशेवरों से तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए इस हॉटलाइन से संपर्क करें।
- इस हॉटलाइन के माध्यम से आप जिन नर्सों से बात करते हैं, वे आपको बुनियादी चिकित्सा सलाह देने में सक्षम हो सकती हैं, जहाँ भी आप यात्रा कर रहे हों, स्थानीय अस्पताल में अपॉइंटमेंट लेने में आपकी सहायता कर सकती हैं, और अपने देश में अपने परिवार को एक संदेश भेज सकती हैं।
- कई स्वास्थ्य बीमा कंपनियां 24 घंटे की सलाह लाइन भी प्रदान करती हैं, और फोन नंबर आपके बीमा कार्ड के पीछे मुद्रित होने की संभावना है। हालाँकि, आपको अपनी यात्रा पर निकलने से पहले नंबर को अपने फ़ोन में सहेजना चाहिए।
चरण 3. गाइड या ट्रैवल एजेंटों से सहायता के लिए पूछें, यदि लागू हो।
यदि आपकी यात्रा अनुभवी पेशेवरों द्वारा निर्धारित की गई है, तो ये व्यक्ति चिकित्सा आपात स्थिति में मदद करने में सक्षम हो सकते हैं। अपनी यात्रा के दौरान उत्पन्न होने वाली किसी भी चिकित्सा समस्या के बारे में उनसे बात करें।
ट्रैवल एजेंटों को आम तौर पर उनकी ओर से नियुक्तियां करके चिकित्सा आपात स्थिति के दौरान अपने ग्राहकों की मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। अपनी आपात स्थिति और उपचार के दौरान आपका मार्गदर्शन करने के लिए उन पर भरोसा करने पर विचार करें।
चरण 4. उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपनी यात्रा बीमा कंपनी से परामर्श लें।
यदि आपने यात्रा करने से पहले व्यापक यात्रा बीमा लिया है, तो यह पॉलिसी आपको विदेश में चिकित्सा मुद्दों के लिए लागत प्रभावी और विश्वसनीय उपचार प्राप्त करने में मदद कर सकती है। आपके लिए कौन सा उपचार विकल्प सबसे अच्छा है, यह जानने के लिए कंपनी के हेल्प नंबर या अपने बीमा एजेंट पर कॉल करें।
- एक अच्छी यात्रा बीमा पॉलिसी जरूरत पड़ने पर आपके चिकित्सा उपचार, आपातकालीन परिवहन और निकासी के लिए भुगतान करने में सक्षम होगी।
- आपकी नीति में क्या शामिल है, इस पर पूरा ध्यान देना सुनिश्चित करें। अपनी नीति को ध्यान से पढ़ने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि आप किसके लिए उत्तरदायी हो सकते हैं और विदेशी स्वास्थ्य प्रणाली के साथ सबसे अच्छा कैसे काम करना है।
चरण 5. यदि आपके पास पहले से मौजूद स्थिति है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
यदि आपकी कोई पुरानी या स्थायी स्थिति है, जिसकी आप नियमित रूप से देखभाल करते हैं, तो उस स्थिति से संबंधित समस्या होने पर तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। उन्हें आपकी परिस्थितियों का गहन ज्ञान होगा और वे गुणवत्तापूर्ण सहायता प्रदान करने में सक्षम होंगे।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर को अपनी यात्रा योजनाओं के बारे में सचेत करते हैं और यह पता लगाने के लिए उनके साथ बात करते हैं कि सुरक्षित रूप से यात्रा करना सबसे अच्छा कैसे है।
- उदाहरण के लिए, यदि आप डायलिसिस पर हैं या गुर्दा प्रत्यारोपण हुआ है, तो आपको अच्छे स्वास्थ्य में रहने के लिए सभी आवश्यक व्यवस्था करने में सहायता के लिए यात्रा से पहले और दौरान अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
चरण 6. अतिरिक्त संसाधन खोजने के लिए अपने दूतावास से संपर्क करें।
कुछ देशों के नागरिक अपने गंतव्य देश में अपने दूतावास को कॉल कर सकते हैं यदि उन्हें चिकित्सा स्थितियों में सहायता की आवश्यकता हो। दूतावास आपकी मदद करने की उनकी तत्काल क्षमता में सीमित हो सकता है, लेकिन वे विदेशों में चिकित्सा देखभाल तक पहुंच प्राप्त करने के लिए अक्सर महत्वपूर्ण संसाधन और सलाह प्रदान कर सकते हैं।
दूतावास बिलों के भुगतान में मदद करने के लिए या जरूरत पड़ने पर आपको देश से बाहर एयरलिफ्ट करने में मदद करने के लिए आपके देश से वायर मनी की भी मदद कर सकेगा।
विधि २ का २: स्थानीय सुविधाओं का उपयोग करना
चरण 1. स्थानीय भाषा में सामान्य चिकित्सा बीमारियों का वर्णन करना सीखें।
आप जहां भी यात्रा कर रहे हों, अध्ययन करें कि "डॉक्टर," "फ्लू," या अन्य सामान्य चिकित्सा शब्दों को मूल भाषा में कैसे कहें। एक संकट में, आप अपनी भाषा बोलने वाले अन्य लोगों पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं।
उदाहरण के लिए, जानने के लिए कुछ उपयोगी स्पैनिश शब्द "डोलोर" (दर्द), "एस्टॉय एनफर्मो/एनफेर्मा" (मैं बीमार हूं), "डॉक्टर/डॉक्टरा" (डॉक्टर), और "ग्रिप" (फ्लू) होंगे।
चरण 2. राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणाली से खुद को परिचित करें।
विभिन्न देशों में राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणालियाँ हैं जिन्हें अलग-अलग तरीकों से वित्त पोषित और प्रशासित किया जाता है। आपके गंतव्य देश में चिकित्सा उपचार कैसे काम करता है, यह जानने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि स्थानीय चिकित्सा सलाह तक कैसे पहुंचना सबसे अच्छा है।
आपके देश की सरकार के पास यात्रा करने वाले नागरिकों के लिए उपलब्ध विभिन्न देशों की स्वास्थ्य प्रणालियों की जानकारी हो सकती है। उदाहरण के लिए, यू.एस. स्टेट डिपार्टमेंट की वेबसाइट विभिन्न देशों पर सूचना पृष्ठ प्रदान करती है जिसमें सुरक्षा और सुरक्षा जानकारी के साथ-साथ चिकित्सा मुद्दों से निपटने के तरीके के बारे में विवरण शामिल हैं।
चरण 3. पहुंचने से पहले अपने इच्छित गंतव्य के लिए निकटतम अस्पताल का पता लगाएँ।
यदि कोई चिकित्सा संकट आता है, तो आप बहुत अधिक तनाव में हो सकते हैं या व्यक्तिगत रूप से यह पता लगाने में असमर्थ हो सकते हैं कि निकटतम अस्पताल कहाँ है। अपना देश छोड़ने से पहले, यह निर्धारित करें कि आपको अपनी यात्रा के दौरान आपात स्थिति में कहाँ जाना चाहिए।
- आपके गंतव्य देश में अमेरिकी दूतावास की वेबसाइट में उस देश के डॉक्टरों और अस्पतालों की एक सूची शामिल है, जो अमेरिकी सरकार विदेशों में अपने नागरिकों को सुझाती है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपको किस अस्पताल या देखभाल प्रदाता पर भरोसा करना चाहिए, इस सूची का उपयोग करने पर विचार करें।
- अधिक विशिष्ट परिणामों के लिए, आप खोज इंजन में बस उस शहर या क्षेत्र का नाम टाइप कर सकते हैं जिसमें आप यात्रा कर रहे हैं और अपनी क्वेरी में "अस्पताल" या "डॉक्टर" जोड़ सकते हैं।
चरण 4. देश की परिवहन प्रणाली का अध्ययन करें और जानें कि उपचार केंद्र तक कैसे पहुंचा जाए।
प्रत्येक देश की अपनी सार्वजनिक परिवहन प्रणाली होती है जो जरूरी नहीं कि सहज हो। उस देश में एक चिकित्सा कार्यालय तक कैसे पहुंचे, यह जानने के लिए स्थानीय पारगमन प्रणाली के साथ सहज महसूस करें।
- चिकित्सा आपात स्थिति की योजना बनाने के लिए सामान्य नियमों का पालन करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति किस देश में है, आपातकालीन स्थिति में चिकित्सा सलाह प्राप्त करने के सर्वोत्तम अवसर के लिए आबादी वाले क्षेत्रों के करीब रहना महत्वपूर्ण है।
- यात्रियों को सलाह दी जाती है कि वे चिकित्सा आपात स्थिति को संबोधित करने की योजना के बिना जंगल क्षेत्रों या अन्य दूरस्थ स्थानों में न जाएं।
- स्थानीय परिवहन ग्रिड का अध्ययन करें। समय पर चिकित्सा सहायता प्राप्त करने में यह जानना शामिल हो सकता है कि चिकित्सा केंद्र की यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय कैसे प्राप्त करें। ट्रेनों, बसों या स्थानीय परिवहन के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी रखने से आपको ट्रैफ़िक के चक्रव्यूह से निकलने में मदद मिल सकती है और अच्छी चिकित्सा सलाह जल्दी प्राप्त हो सकती है।
चरण 5. यदि आप भाषा से अपरिचित हैं तो अपने फ़ोन में एक अनुवादक ऐप डाउनलोड करें।
यद्यपि आपने उम्मीद से कुछ उपयोगी चिकित्सा शब्दों का अध्ययन किया होगा, फिर भी आप खुद को ऐसी स्थिति में पा सकते हैं जहां आप अपनी आपात स्थिति को संवाद करने में असमर्थ हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए एक अनुवादक ऐप डाउनलोड करें कि आप संकट में समझने में सक्षम हैं।
- iTranslate और Microsoft Translate दोनों ही सुप्रसिद्ध अनुवादक ऐप हैं।
- एशियाई भाषाओं के लिए, आपका सबसे अच्छा दांव नावर पापागो ट्रांसलेट के साथ जाना होगा।
चरण 6. यदि आवश्यक हो तो एक मानव अनुवादक खोजें।
किसी भी विदेशी देश में चिकित्सकीय इलाज के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक अक्सर भाषा की बाधा होती है। आपके आने से पहले अनुवाद संसाधन खोजें और पता करें कि चिकित्सा आपात स्थिति के मामले में दुभाषिया या अनुवादक कैसे प्राप्त करें।
- दुभाषिया खोजने के लिए पेशेवर अनुवादक संघों द्वारा प्रकाशित सूचियों का उपयोग करने पर विचार करें। फ़ेडरेशन ऑफ़ ट्रांसलेटर्स, अमेरिकन ट्रांसलेटर्स एसोसिएशन, और इंस्टीट्यूट ऑफ़ ट्रांसलेशन एंड इंटरप्रेटिंग जैसे समूह सभी को चुनने के लिए प्रतिष्ठित फ्रीलांस दुभाषियों की सूची प्रदान करते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा किराए पर लिया गया दुभाषिया उस भाषा के पीछे के सांस्कृतिक संदर्भों को समझता है जो वे बोल रहे हैं। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप जिस व्यक्ति को काम पर रखते हैं, वह अपने अनुवाद में सूक्ष्म बारीकियों को समझेगा।
