गले में खराश का मतलब यह नहीं है कि आपके पास स्ट्रेप थ्रोट है। वास्तव में, अधिकांश गले में खराश वायरस के कारण होते हैं, जैसे कि सामान्य सर्दी, और अपने आप दूर हो जाएगी। दूसरी ओर, स्ट्रेप थ्रोट, एक बैक्टीरिया के कारण होने वाला संक्रमण है जिसके लिए एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती है। स्ट्रेप थ्रोट के लक्षणों का मूल्यांकन करना सीखने से आपको बीमारी से उबरने के लिए उचित चिकित्सा सहायता प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
कदम
3 का भाग 1: गले में खराश का निदान
स्टेप 1. समझें कि स्ट्रेप थ्रोट क्या है।
स्ट्रेप थ्रोट स्ट्रेप्टोकोकस पाइोजेन्स के कारण होने वाला संक्रामक जीवाणु संक्रमण है, जिसे ग्रुप ए स्ट्रेप्टोकोकस भी कहा जाता है। हालांकि स्ट्रेप गले का हॉलमार्क लक्षण एक गले में खराश है, सभी गले में खराश स्ट्रेप्टोकोकस के कारण होने वाले जीवाणु संक्रमण का परिणाम नहीं है। वास्तव में, ज्यादातर समय, गले में खराश सामान्य वायरस का परिणाम होता है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
- हालांकि, यदि आपके पास स्ट्रेप गले का उपचार महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रक्त, त्वचा और अन्य अंगों में संक्रमण फैलाने सहित गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है, आमवाती बुखार जो आपके दिल और जोड़ों को प्रभावित कर सकता है, और गुर्दे की सूजन।
- प्रभावित होने वाला सबसे आम आयु वर्ग पांच से 15 वर्ष का है, हालांकि किसी को भी गले में खराश हो सकती है।
चरण 2. गले में खराश के लक्षणों के लिए देखें।
चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है क्योंकि डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए त्वरित परीक्षण कर सकते हैं कि क्या आपको संक्रमण है जो गले में खराश है। कभी-कभी आपको स्ट्रेप थ्रोट के लक्षण हो सकते हैं, लेकिन हो सकता है कि आपको वास्तव में स्ट्रेप थ्रोट न हो। ध्यान रखने वाली एक महत्वपूर्ण बात यह है कि गले में खराश के साथ खांसी नहीं होती है। स्ट्रेप गले के लक्षणों में निम्न में से कोई भी शामिल हो सकता है:
- दो से पांच दिनों तक चलने वाली फ्लू जैसी बीमारी
- बुखार (जो दूसरे दिन बिगड़ जाता है)
- गले में खराश, पेट दर्द
- मतली, ऊर्जा की कमी
- निगलने में कठिनाई, सिरदर्द
- सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
- जल्दबाज
चरण 3. अपने डॉक्टर को बुलाएं और परीक्षण और उपचार के लिए सिफारिशों का पालन करें।
आपके लक्षणों के आधार पर आपका डॉक्टर आपको गले में खराश के स्ट्रेप परीक्षण के लिए आने की सलाह दे सकता है। इसमें केवल कुछ मिनट लगेंगे और स्ट्रेप गले का निश्चित रूप से निदान करने का यही एकमात्र तरीका है। आप केवल इसे देखकर स्ट्रेप थ्रोट का निदान नहीं कर सकते।
- "गला स्वाब" परीक्षण एक तेजी से प्रतिजन परीक्षण है। यह परीक्षण कुछ ही मिनटों में स्ट्रेप बैक्टीरिया का पता लगाता है। यह गले में पदार्थों (एंटीजन) की तलाश करके काम करता है। हालांकि यह तेज़ है, यह हमेशा सटीक नहीं हो सकता है। कुछ मामलों में, गला खराब होने पर भी स्वाब परीक्षण नकारात्मक आ जाएगा। यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपके गले में खराश है, तो वह यह देखने के लिए परीक्षण कर सकता है कि स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया अगले एक से दो दिनों में स्वाब पर बढ़ता है या नहीं।
- यदि आपका स्वाब परीक्षण या कल्चर सकारात्मक आता है, तो आपका डॉक्टर उपचार का एक कोर्स लिखेगा जिसमें एक कोर्स एंटीबायोटिक शामिल होगा।
- यदि आपका डॉक्टर आपको स्ट्रेप थ्रोट का निदान नहीं करता है, तो संभव है कि आपको सामान्य सर्दी से लेकर टॉन्सिलिटिस या मोनोन्यूक्लिओसिस जैसी गंभीर स्थिति तक कुछ भी हो।
3 का भाग 2: गले में खराश का इलाज
चरण 1. एंटीबायोटिक्स का अपना कोर्स शुरू करें।
यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि आपके पास स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया है, तो आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होगी। एंटीबायोटिक्स आमतौर पर 10 दिनों के लिए ली जाती हैं, हालांकि आपका डॉक्टर आपको उन्हें कम या अधिक समय तक लेना चाह सकता है। स्ट्रेप गले के लिए निर्धारित सबसे आम एंटीबायोटिक दवाओं में पेनिसिलिन या एमोक्सिसिलिन शामिल हैं। यदि आपको एलर्जी है, तो आपका डॉक्टर एक अलग एंटीबायोटिक जैसे कि सेफैलेक्सिन या एज़िथ्रोमाइसिन लिख सकता है। एंटीबायोटिक्स शुरू करते समय कुछ बातें याद रखें:
- जब आप बेहतर महसूस करें तब भी एंटीबायोटिक्स का पूरा कोर्स लें। पूरे कोर्स को नहीं लेने से आपके बार-बार होने वाले और अधिक गंभीर संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है, क्योंकि प्रारंभिक एंटीबायोटिक्स कमजोर बैक्टीरिया को मार सकते हैं, और मजबूत बैक्टीरिया जीवित रह सकते हैं और ली गई एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी बन सकते हैं। खुराक न छोड़ें। नियमित एंटीबायोटिक खुराक यह सुनिश्चित करती है कि यह ठीक से काम करे।
- एंटीबायोटिक्स लेते समय शराब से बचने की कोशिश करें। जबकि अल्कोहल अधिकांश एंटीबायोटिक दवाओं में हस्तक्षेप नहीं करेगा, यह दुष्प्रभावों को तेज कर सकता है, जिससे आपको चक्कर आ सकते हैं, नींद आ सकती है और आपको पेट खराब हो सकता है। ध्यान रखें कि कुछ कफ सिरप और माउथवॉश में अल्कोहल होता है।
- निर्देशानुसार लें। एंटीबायोटिक लेने के तरीके के बारे में अपने फार्मासिस्ट से बात करें। निर्धारित एंटीबायोटिक के आधार पर, यह भोजन के साथ या उसके बिना बेहतर काम कर सकता है। उदाहरण के लिए, पेनिसिलिन वी को खाली पेट लिया जाना चाहिए, जबकि एमोक्सिसिलिन को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। अधिकांश एंटीबायोटिक्स को एक गिलास पानी के साथ लिया जाता है।
- एंटीबायोटिक दवाओं से एलर्जी के लिए देखें जैसे कि दाने, मुंह में सूजन, सांस लेने में कठिनाई या निगलने में कठिनाई। यदि आप किसी भी प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें और वह एक अलग एंटीबायोटिक लिख सकता है। यदि आपको सांस लेने में कठिनाई का अनुभव होता है तो 911 पर कॉल करें क्योंकि यह एनाफिलेक्सिस नामक एक जानलेवा प्रतिक्रिया हो सकती है।
- साइड इफेक्ट के लिए देखें। अधिकांश एंटीबायोटिक दवाओं के दुष्प्रभावों में पेट खराब होना और दस्त शामिल हैं। आपके द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक के विशेष दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
चरण 2. एक ओटीसी दर्द की दवा लें, जैसे एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन।
यह गले में खराश और बुखार जैसे अन्य लक्षणों से जुड़े दर्द में मदद करेगा। अधिमानतः, भोजन के साथ दर्द की दवा लें।
चरण 3. दिन में दो बार नमक के पानी से गरारे करें।
यह स्ट्रेप गले के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा। एक लंबे गिलास गर्म पानी में लगभग चम्मच नमक मिलाएं। अपने मुंह के पिछले हिस्से में नमक का पानी लें, अपने सिर को पीछे उठाएं और 30 सेकंड के लिए गरारे करें। आपके गले के पिछले हिस्से पर परत चढ़ाने के बाद खारे पानी को बाहर थूक दें।
तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। गर्म, गले को आराम देने वाले टॉनिक जैसे नींबू की चाय या शहद के साथ चाय पीने से गले में खराश के लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, तरल पदार्थ और पानी आपको हाइड्रेटेड रखता है, जो आपको अधिक कुशलता से ठीक करने में मदद करता है।
चरण 4. एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
एक ह्यूमिडिफायर नम हवा के माध्यम से शुष्क हवा को चक्रित करता है। यह हवा बनाता है जो सांस लेने में आसान और अधिक सुखदायक है।
- यदि आपके पास एक ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो आप पानी के बर्तन को उबालने के लिए लाकर और अपने रहने वाले कमरे में भाप देकर एक अस्थायी ह्यूमिडिफायर बना सकते हैं।
- यदि ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर रहे हैं, तो सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें। आपकी हवा में थोड़ी सी नमी अच्छी है। बहुत अधिक नमी नहीं है। बहुत अधिक नमी कुछ मोल्ड और फंगस के लिए सही स्थिति बनाने में मदद कर सकती है, लक्षणों को बढ़ा सकती है, और संभवतः यहां तक कि स्वस्थ होने में भी देरी कर सकती है।
चरण 5. एक लोजेंज लें।
थ्रोट लोज़ेंग या स्प्रे फार्मेसियों में काउंटर पर उपलब्ध हैं और गले में खराश से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इनमें स्थानीय एनेस्थेटिक्स या एंटीसेप्टिक्स हो सकते हैं और रोगसूचक राहत प्रदान करते हैं।
चरण 6. यदि आपके लक्षण जारी रहते हैं तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
यदि आपके लक्षणों में कुछ दिनों (48 घंटों) के भीतर सुधार नहीं होता है या यदि लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका एंटीबायोटिक काम नहीं कर रहा है।
इसके अलावा, यदि आप किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
भाग ३ का ३: स्ट्रेप थ्रोट को रोकना
स्टेप 1. पहले 24 से 48 घंटे घर पर ही रहें।
एंटीबायोटिक्स लेना शुरू करने के बाद, आपको किसी और को स्ट्रेप फैलने से बचाने के लिए 48 घंटे तक घर पर रहने की आवश्यकता होगी। एंटीबायोटिक्स का कोर्स शुरू करने के बाद पहले 48 घंटों तक एक व्यक्ति अभी भी संक्रामक है। इस दौरान अन्य लोगों के साथ संक्रामक संपर्क से बचने के लिए सावधानी बरतें।
चरण 2. अपना टूथब्रश फेंक दें और एक नया प्राप्त करें।
एंटीबायोटिक दवाओं के पहले कुछ दिनों के बाद ऐसा करें, लेकिन इससे पहले कि आप अपनी एंटीबायोटिक्स समाप्त करें। अन्यथा, आपका पुराना टूथब्रश एक वाहक बन सकता है और एक बार एंटीबायोटिक्स हो जाने के बाद आपको फिर से संक्रमित कर सकता है।
चरण 3. संपर्क से बचें और व्यक्तिगत आइटम साझा न करें।
जब संभव हो तो स्ट्रेप थ्रोट वाले लोगों के संपर्क से बचें, विशेष रूप से संक्रामक अवधि के दौरान (उपचार शुरू करने के 48 घंटे बाद तक)। अगर परिवार के किसी सदस्य का गला खराब है, तो चश्मा या बर्तन साझा न करें।
चरण 4. अपने हाथ धो लें।
सभी प्रकार के संक्रमणों को रोकने के लिए उचित हाथ धोना सबसे अच्छा तरीका है। सीडीसी के अनुसार उचित हाथ धोने की तकनीक में शामिल हैं:
- अपने हाथों को साफ, बहते पानी (गर्म या ठंडे) से गीला करें, नल बंद करें और साबुन लगाएं।
- अपने हाथों को साबुन से आपस में रगड़ कर झाग दें। अपने हाथों के पिछले हिस्से, अपनी उंगलियों के बीच और अपने नाखूनों के नीचे झाग लगाना सुनिश्चित करें।
- अपने हाथों को कम से कम 20 सेकेंड तक स्क्रब करें। टाइमर चाहिए? "हैप्पी बर्थडे" गाना शुरू से अंत तक दो बार गुनगुनाएं।
- अपने हाथों को साफ, बहते पानी से अच्छी तरह धो लें।
- अपने हाथों को साफ तौलिये से सुखाएं या हवा में सुखाएं।
चेतावनी
- स्ट्रेप आमवाती बुखार में विकसित हो सकता है और पैदा कर सकता है जो बहुत गंभीर है।
- स्ट्रेप मूल्यांकन बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि स्ट्रेप बैक्टीरिया शरीर के अन्य भागों में जा सकता है, जिससे हृदय रोग, रक्त का संक्रमण और गुर्दे की बीमारी हो सकती है।
- एक बार जब आप एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स शुरू कर देते हैं, तो आपको 24 घंटों के भीतर बेहतर महसूस करना शुरू कर देना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। हो सकता है कि आपने डॉक्टर द्वारा आपके लिए निर्धारित दवा के प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया के एक स्ट्रेन को अनुबंधित किया हो। फिर आपको दवा के नए बैच के लिए डॉक्टर के पास लौटना चाहिए।
