वैली फीवर एक गैर-संचारी कवक रोग है जो Coccidioides प्रजाति से उत्पन्न होता है। जीव अर्ध-शुष्क क्षेत्रों की मिट्टी में रहते हैं, जैसे कि दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका, मैक्सिको के क्षेत्र और दक्षिण अमेरिका। जब इसके बीजाणु हवा में छोड़े जाते हैं, तो वे फेफड़ों के संक्रमण का कारण बन सकते हैं, मामूली से लेकर गंभीर तक। यदि आप वैली फीवर से प्रभावित क्षेत्र में गए हैं या जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप बीमारी से बचने के लिए रोकथाम के उपायों और उन लक्षणों को समझते हैं जो आपको संक्रमण का निदान करने में मदद कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 का 4: लक्षणों को पहचानना
चरण 1. फ्लू जैसे लक्षणों से सावधान रहें।
वैली फीवर के हल्के संक्रमण अक्सर पहचाने नहीं जाते क्योंकि वे अन्य सामान्य और मौसमी बीमारियों की तरह खुद को प्रकट करते हैं। हालांकि, यदि आप एक स्थानिक क्षेत्र में रहे हैं, तो आपको बीमारी के अधिक गंभीर रूप को अनुबंधित करने से बचने के लिए किसी भी शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए।
वैली फीवर के शुरुआती लक्षणों में बुखार, सिरदर्द, लगातार खांसी, सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ, ठंड लगना, रात को पसीना, थकान, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, और लाल उबड़-खाबड़ चकत्ते, विशेष रूप से ऊपरी शरीर या पैरों पर शामिल हैं।
चरण 2. अधिक गंभीर संक्रमणों की तलाश में रहें।
यदि आपका वैली फीवर अनुपचारित हो जाता है, तो लक्षण अधिक गंभीर हो सकते हैं, और संक्रमण क्रोनिक निमोनिया का कारण बन सकता है। अगर आपको लगातार बुखार, लगातार सीने में दर्द और खांसी और वजन कम होने का अनुभव हो रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
एक विकासशील संक्रमण का एक और लक्षण लक्षण खून से लथपथ बलगम खांसी है, जो यह संकेत दे सकता है कि आपके फेफड़ों में नोड्यूल हैं।
चरण 3. फेफड़ों के संक्रमण से सावधान रहें।
अपने सबसे खतरनाक और उन्नत चरणों में, वैली फीवर फेफड़ों से शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है, जिसमें त्वचा, हड्डियों, यकृत, मस्तिष्क, हृदय और तंत्रिका तंत्र शामिल हैं। इस बिंदु पर, आपको पहले से ही अपने डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए, जो इन अधिक गंभीर लक्षणों को नेविगेट करने में आपकी सहायता कर सकता है।
अपने सबसे गंभीर "प्रसारित" रूप में, वैली फीवर त्वचा के घावों, खोपड़ी और रीढ़ में घाव, हड्डी और जोड़ों में संक्रमण और मेनिन्जाइटिस को जन्म देगा - एक संक्रमण जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की रक्षा करने वाले द्रव और झिल्ली को प्रभावित करता है।
विधि 2 का 4: अपने जोखिम का आकलन
चरण 1. पता करें कि क्या आप किसी स्थानिक क्षेत्र में हैं।
घाटी बुखार का कारण बनने वाला कवक दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य की मिट्टी में पाया जा सकता है। यह मेक्सिको, मध्य अमेरिका और दक्षिण अमेरिका के कुछ क्षेत्रों में भी मौजूद है।
यू.एस. में, प्रभावित राज्यों में एरिज़ोना, दक्षिणी कैलिफोर्निया, दक्षिणी नेवादा, न्यू मैक्सिको, पश्चिमी टेक्सास, दक्षिण-पश्चिमी यूटा और दक्षिण-मध्य वाशिंगटन शामिल हैं। एरिज़ोना और कैलिफ़ोर्निया में १०,००० वार्षिक मामलों में से अधिकांश का निदान किया जाता है।
चरण 2. संक्रमित मिट्टी में अपने जोखिम का आकलन करें।
आप सूक्ष्म कवक बीजाणुओं को अंदर लेकर वैली फीवर को अनुबंधित करते हैं जो मिट्टी में गड़बड़ी होने पर हवा में छोड़े जाते हैं। यदि आप एक स्थानिक क्षेत्र में हैं और हवा के साथ मिश्रित गर्मी और/या मिट्टी में मानव निर्मित गड़बड़ी के कारण धूल भरी परिस्थितियों के संपर्क में हैं, तो आपको संक्रमित होने का अधिक खतरा है।
निर्माण कार्य, कृषि श्रम, सैन्य क्षेत्र प्रशिक्षण, और पुरातात्विक अन्वेषण ऐसी गतिविधियों के उदाहरण हैं जो आपको वैली फीवर के अनुबंध के जोखिम में डाल सकते हैं।
चरण 3. जांचें कि क्या आप उच्च जोखिम वाले समूह का हिस्सा हैं।
हर कोई जो Coccidioides कवक के संपर्क में है, वैली फीवर का अनुबंध नहीं करेगा। फंगल बीजाणु किसी भी उम्र या जाति के लोगों में संक्रमण का कारण बन सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे लोगों के समूह हैं जो संक्रमण से ग्रस्त हैं।
- वैली फीवर के ज्यादातर मामले 60 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में होते हैं। इसलिए, बुजुर्ग लोगों को संक्रमण का अधिक खतरा होता है।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले किसी भी व्यक्ति को इस बीमारी के अनुबंधित होने और इसके अधिक गंभीर रूपों के विकसित होने का अधिक खतरा होता है। इन लोगों में वे लोग शामिल हैं जिन्हें एचआईवी/एड्स, मधुमेह और अन्य पुरानी बीमारियां हैं; गर्भवती माताओं, विशेष रूप से उनकी तीसरी तिमाही में; और जिन लोगों का अंग प्रत्यारोपण हुआ है।
- अफ्रीकी और/या फिलिपिनो मूल के लोग वैली फीवर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
चरण 4। पता करें कि क्या आपको वैली फीवर का पिछला अनुभव हुआ है।
लक्षण अक्सर सूक्ष्म या फ्लू जैसे होते हैं, जिसका अर्थ है कि बहुत से लोगों को यह एहसास भी नहीं होता कि उन्हें यह हो चुका है। हालांकि, यदि आप इसे पहले ही ले चुके हैं, तो आप जीवन भर इस बीमारी से प्रतिरक्षित रहेंगे।
यदि आपको पहले वैली फीवर के लिए परीक्षण किया गया है, तो यह आपके मेडिकल रिकॉर्ड में दिखाई देगा। यदि आपका परीक्षण नहीं किया गया है, तो आप अपने डॉक्टर से त्वचा परीक्षण के लिए कह सकते हैं ताकि यह देखा जा सके कि क्या आप कोकिडायोइड्स के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं। यदि आप करते हैं लेकिन आपको कभी भी वैली फीवर नहीं हुआ है, तो संभावना है कि आप इसके प्रति प्रतिरक्षित हैं। ध्यान रखें कि प्रभावित क्षेत्रों में रहने वाले 30-60% लोग Coccidioides के लिए सकारात्मक परीक्षण करेंगे, लेकिन केवल लगभग 40% संक्रमित आबादी में ही लक्षण दिखाई देंगे।
चरण 5. सामान्य बीमारियों या प्रकोपों की जाँच करें।
यदि आप यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो उस क्षेत्र में आम बीमारियों और प्रकोपों की जांच करना एक अच्छा विचार हो सकता है, जहां आप जा रहे हैं। यह निर्धारित करने के लिए सीडीसी की वेबसाइट पर जाएं कि क्या आप यात्रा करते समय वैली फीवर के बारे में चिंतित हैं।
विधि 3 का 4: संक्रमण को रोकना
चरण 1. उन क्षेत्रों में धूल भरे क्षेत्रों से बचें जहां संक्रमण स्वदेशी है।
इनमें प्रभावित राज्यों के क्षेत्र शामिल हैं जहां बहुत कम वर्षा होती है, विशेष रूप से एरिज़ोना और कैलिफ़ोर्निया।
चरण 2. कार्य और कार्य क्षेत्रों से बचें जहां मिट्टी परेशान है।
संक्रमण तब होता है जब लोग बीजाणुओं को अंदर लेते हैं जो दूषित मिट्टी को परेशान करने के बाद हवा में बन जाते हैं। यदि आप उच्च जोखिम वाले क्षेत्र में हैं, तो ऐसे कार्य क्षेत्रों से दूर रहें जिनमें निर्माण, उत्खनन और कृषि शामिल है।
- इसमें घरेलू श्रम भी शामिल है। यदि आप एक स्थानिक क्षेत्र में रह रहे हैं, तो आपको अपने यार्ड या अपनी संपत्ति पर महत्वपूर्ण यार्डवर्क, बागवानी, निर्माण परियोजनाओं, या अन्य प्रकार की खुदाई करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- यदि आप दूषित मिट्टी में काम करने से नहीं बच सकते हैं, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाकर उनकी रोकथाम की सिफारिशें लें। यह संभावना है कि वे आपको एक विशेष मास्क पहनने और/या संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए एक निवारक एंटिफंगल दवा लेने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
चरण 3. एक वायु निस्पंदन प्रणाली लागू करें।
यदि आप एक प्रभावित क्षेत्र में रहते हैं, तो अपनी खिड़कियां बंद रखने और एक एयर फिल्टर का उपयोग करने पर विचार करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके दरवाजे के बाहर की धूल और गंदगी आपके रहने की जगह पर आक्रमण न करे।
चरण 4. तूफान के दौरान अंदर रहें।
हवाएं धूल उड़ाएंगी जिसमें अजीब कवक बीजाणु होते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको आश्रय मिल जाए जिसमें खिड़कियां बंद हों।
चरण 5. एक N95 श्वासयंत्र का प्रयोग करें।
इसे या खनिक का मुखौटा उन क्षेत्रों में पहनें जो हाल ही में प्राकृतिक आपदा का सामना कर चुके हैं। भूकंप और धूल भरी आंधी जैसी प्राकृतिक आपदाएं भी दूषित मिट्टी को परेशान कर सकती हैं। इससे बीजाणु वायुजनित हो सकते हैं। इन बीजाणुओं में सांस लेने से बचने के लिए एक श्वासयंत्र का प्रयोग करें।
सामान्य पेपर मास्क या बंडाना Coccidioides से सुरक्षा प्रदान नहीं करेंगे क्योंकि बीजाणु सूक्ष्म होते हैं। प्रभावी होने के लिए, आपको एक श्वासयंत्र की आवश्यकता होती है जो आपके चेहरे के चारों ओर पूरी तरह से सील कर दे और 2-4 माइक्रोमीटर आकार के कणों को गुजरने से रोके।
चरण 6. किसी भी चोट को अच्छी तरह साफ करें।
गंदगी या धूल के संपर्क में आने वाले किसी भी घाव को साफ करने के लिए साबुन और पानी का प्रयोग करें। यह संक्रमण को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकता है।
विधि 4 का 4: रोग का उपचार
चरण 1. एक बीमार दिन लो।
अधिकांश वैली फीवर संक्रमणों के लिए, भरपूर आराम करने और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से आप स्वस्थ हो जाएंगे। यदि आपके पास केवल हल्के फ्लू जैसे लक्षण हैं, तो आमतौर पर एक साधारण, घरेलू इलाज पर्याप्त होगा।
चरण 2. डॉक्टर के पास जाएं।
यदि आप चिंतित हैं कि आपको वैली फीवर हो सकता है, तो चिकित्सा पेशेवर के साथ अपॉइंटमेंट लेना एक अच्छा विचार है। वे बीमारी की निगरानी करने और यह सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे कि आपका मामला बिगड़ता नहीं है या प्रसारित रूप में आगे नहीं बढ़ता है। अपनी यात्रा और गतिविधियों का संपूर्ण इतिहास प्रदान करना सुनिश्चित करें ताकि आपका डॉक्टर संभावित संक्रमणों और उचित उपचार/निगरानी की एक विस्तृत सूची शामिल कर सके।
डॉक्टर को देखना सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा, जिससे शोधकर्ताओं को बीमारी के दायरे और गंभीरता को ट्रैक करने में मदद मिलेगी। यह आपको यह भी सूचित करेगा कि आपको वैली फीवर है या नहीं और भविष्य में इससे प्रतिरक्षित होने की उम्मीद कर सकते हैं।
चरण 3. ऐंटिफंगल दवा के लिए एक नुस्खा प्राप्त करें।
यदि आपके लक्षण बिगड़ जाते हैं या कुछ दिनों के बिस्तर पर आराम करने पर सुधार नहीं होता है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ। वे आपको रोग की जड़ पर हमला करने वाली ऐंटिफंगल दवाओं के लिए एक नुस्खा देकर संक्रमण को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
क्योंकि इन दवाओं के मतली, उल्टी और दस्त जैसे अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं, डॉक्टर आमतौर पर उन्हें केवल गंभीर या पुराने मामलों के लिए ही लिखेंगे।
टिप्स
- वैली फीवर संक्रामक नहीं है। इसे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति या पशु से मनुष्य में प्रेषित नहीं किया जा सकता है। उन लोगों के आसपास रहना सुरक्षित है जो इस बीमारी से संक्रमित हैं। उन लोगों के साथ संपर्क करें जिनके पास यह किसी भी तरह से आपके अनुबंधित होने की संभावना को नहीं बढ़ाता है।
- पशु, विशेष रूप से कुत्ते, भी वैली फीवर के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यदि आपके पास पालतू जानवर या मवेशी हैं, तो उनके साथ वही सावधानी बरतें जो आप अपने लिए रखेंगे ताकि उन्हें संक्रमित होने से बचाया जा सके। अपने पशु चिकित्सक से बात करें यदि आपको संदेह है कि आपके पालतू जानवर को वैली फीवर हो सकता है।
चेतावनी
- वैली फीवर एरिजोना और कैलिफोर्निया के सैन जोकिन घाटी क्षेत्र में व्यापक है।
- प्रयोगशाला में किसी कल्चर में उगाए गए Coccidioides भी संक्रमण का कारण बन सकते हैं यदि कल्चर को ठीक से नहीं संभाला जाता है।
