क्या आप अंडरवियर पहनना भूल गए? यह कुछ लोगों के साथ जल्दी में होता है या जो बहुत भुलक्कड़ होते हैं। इस नाजुक स्थिति से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
कदम
चरण 1. घबराओ मत।
सबसे अधिक संभावना है कि कुछ भी नहीं होगा और आपके अंडरवियर की कमी पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा क्योंकि आपके कपड़े आपके पीछे ढक रहे हैं। तुम ठीक हो जाओगे; मुख्य बात यह है कि किसी भी चीज के प्रति सतर्क रहना है, अगर कोई झोंका हो, खेल खेल रहा हो या आपके कपड़ों पर कुछ पकड़ा गया हो।
यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो आप स्कूल कार्यालय में किसी से बात कर सकते हैं। ऐसी समस्या के लिए उनके पास नए अंडरवियर के अतिरिक्त साफ जोड़े हो सकते हैं। यदि नहीं, तो कोई समाधान के साथ आ सकता है, जैसे कि आपके माता-पिता को फोन करना, आपको बदलने के लिए घर जाने देना या आपको एक जोड़ी लेने के लिए स्थानीय स्टोर पर जाना आदि।
चरण 2. अपने कपड़ों को हर समय नीचे रखें।
अगर इसका मतलब है कि आपको इसे दबाए रखना है, तो ऐसा करें। अचानक हवा के झोंकों पर ध्यान दें, कपड़ों को चीजों पर पकड़ा जाना या मसखरा आपकी स्कर्ट या ड्रेस को ऊपर उठाना। यदि आपने शॉर्ट्स या ट्राउजर पहना है, तो सावधान रहें कि कोई भी मसखरा उन्हें नीचे खींचना चाहे। यह शायद असंभव है लेकिन आप कभी नहीं जानते।
अगर आपने स्कर्ट या ड्रेस पहनी हुई है और बाहर तेज़ हवा चल रही है, तो घर के अंदर रहने की कोशिश करें। जब आप बाहर जाएं तो एक हाथ से स्कर्ट या ड्रेस नीचे रखें।
चरण 3. यदि संभव हो तो अधिक आरामदायक कपड़ों में बदलें।
यदि आपके पास अपनी खेल किट है, तो आप अपने शॉर्ट्स पहन सकते हैं और लोगों को बता सकते हैं कि आपकी माँ को उन्हें सिलना था और आपको अपनी जिम किट पहनने के लिए मजबूर किया गया था। या, विकल्प अंडरवियर के रूप में अपने सामान्य कपड़ों के नीचे केवल स्पोर्ट्स शॉर्ट्स पहनें; यह दिन के लिए काम करेगा।
चरण 4। खेल और गतिविधियों को करने से बचें जिससे आपके कपड़े ऊपर आ सकते हैं।
दिन के लिए कार्टव्हील और हैंडस्टैंड को भूल जाइए। ऐसे खेल खेलने से बचें जिससे आप गिर सकते हैं, कूद सकते हैं या किसी तरह अपने पीछे का खुलासा कर सकते हैं। आपको अपने पीई शिक्षक को इस बात पर विश्वास करने की आवश्यकता हो सकती है कि आपको बाहर बैठने की आवश्यकता क्यों है।
चरण 5. अपनी कमर के चारों ओर लंबी स्कर्ट को बांधने से बचें।
जब आप अंडरवियर खो रहे हों तो लंबे कपड़ों को छोटा न करें।
चरण 6. दिन में अपनी जैकेट या कोट पहनें।
अगर यह आपकी पीठ को ढकता है, तो यह मददगार होगा। एक और अच्छा उपाय है कि आप अपनी जैकेट या हुडी स्लीव्स को अपनी कमर के चारों ओर बाँध लें और जैकेट या हुडी को अपने पीछे से लटका दें। यह अतिरिक्त कवर प्रदान करेगा और संभवत: आपके निचले कपड़ों को जगह में रखने में मदद करेगा।
चरण 7. दिन के दौरान खुद को पोजिशन करने में सावधानी बरतें।
कुछ बातों पर विचार करना शामिल है:
- अगर आप ड्रेस या स्कर्ट पहन रहे हैं तो दिन में सावधानी से बैठें। बैठते समय अपने पैरों को बंद रखें, या बिना कुछ बताए सावधानी से उन्हें पार करें।
- पोशाक या स्कर्ट पहने हुए खड़े होने पर एक पैर को किसी भी चीज़ पर न रखें। ध्यान से चलने के अलावा पूरे दिन दोनों पैरों को मजबूती से जमीन पर टिका कर रखें। जब तक आपके पास वास्तव में कोई विकल्प न हो तब तक दौड़ने से बचें।
टिप्स
- जब आप स्कूल से घर आते हैं तो अपने अंडरवियर के दराज में जाते हैं और अपने सभी अंडरवियर अपने कवर के नीचे फेंक देते हैं, इसलिए जब आप जागते हैं तो आप पैंट के बिस्तर पर लेट जाएंगे और आप उन्हें रखना याद रखेंगे!
- अपने बैग में एक अतिरिक्त जोड़ी पैंट रखें। यह किसी भी अवसर के लिए उपयोगी होगा जब आप फिर से भूल जाते हैं या दुर्घटनाओं के लिए।
- यदि आप अपना अंडरवियर नहीं भूले हैं, लेकिन एयरलाइन ने उन्हें आपके लिए खो दिया है, तो अपनी वर्तमान जोड़ी को अंदर बाहर करें और एक या दो नई जोड़ी खरीदने के लिए निकटतम स्टोर पर जाएं। इन्हें धोकर घुमाएँ और रात भर सुखाएँ जब तक कि आपको अपना सामान वापस न मिल जाए।
- आपके बैग में लेगिंग या चड्डी की एक अतिरिक्त जोड़ी है? उन्हें लगाओ और तुम ठीक हो जाओगे।
चेतावनी
- यदि सबसे बुरा होता है और लोग आपकी नग्न पीठ को देखते हैं, तो स्वाभाविक रूप से कार्य करें और कहें, "हां, मेरी अनचाही भूल गई। मैं फिर से ऐसा नहीं करूंगा, यह बहुत असहज है।" इसमें कोई बड़ी बात न करें। अगर कोई और कोशिश करता है, तो उसे अनदेखा करें।
- लोगों को यह न बताएं कि आप अपना अंडरवियर भूल गए हैं, यहां तक कि अपने सबसे करीबी दोस्त को भी नहीं!
