यद्यपि आप सोच सकते हैं कि आपके बालों की देखभाल करना "शैम्पूइंग और कंडीशनिंग" जितना आसान है, किराने की दुकान पर हेयरकेयर गलियारे में एक त्वरित चलना आपको दिखाएगा कि आप कितने गलत हैं। शैंपू करना एक कठोर प्रक्रिया है जो बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक कई प्राकृतिक तेलों को आपके बालों से हटा देती है; कंडीशनर शैम्पू के बाद नमी को बढ़ाते हैं, क्षति को ठीक करने और आपके बालों को बरकरार रखने की कोशिश करते हैं। वहाँ उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है, प्रत्येक प्रकार एक विशेष प्रकार के बालों में विशेषज्ञता रखता है। ठीक, सपाट बालों और प्राकृतिक अफ्रीकी अमेरिकी कर्ल की ज़रूरतें बहुत अलग हैं, जैसे कि तैलीय और सूखे बालों की। अपने बालों को यथासंभव स्वस्थ और खुश रखने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किस प्रकार के कंडीशनर से इसका इलाज करना है।
कदम
2 में से विधि 1 बालों की बनावट के अनुसार चुनना
चरण 1. पतले, सपाट बालों पर वॉल्यूमाइजिंग कंडीशनर का प्रयोग करें।
यदि आपके सीधे, रेशमी बाल हैं और बिना घुंघराले समस्याएँ हैं, तो आप एक ऐसा कंडीशनर चाहते हैं जो बालों में कुछ आवश्यक बनावट जोड़ने वाला हो जो अन्यथा आपके सिर से लटकता हुआ प्रतीत हो। वॉल्यूमाइज़िंग कंडीशनर एक नियमित फ़ॉर्मूले की तुलना में हल्का होता है, और नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर बालों में अतिरिक्त भार नहीं डालता है।
पतले, सपाट बालों वाले लोगों को कभी भी स्मूदिंग कंडीशनर का उपयोग नहीं करना चाहिए; ये भारी उत्पाद आपके बालों को और भी अधिक सपाट बना देंगे।
चरण 2. यदि आपके बाल लहराते हैं तो हल्के वजन वाले मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर की तलाश करें।
लहराते बालों के साथ काम करना मुश्किल हो सकता है - आर्द्र मौसम में यह नियंत्रण से बाहर हो सकता है, और शुष्क मौसम में यह लंगड़ा हो सकता है। बालों के एक स्ट्रैंड में जितना अधिक कर्ल होता है, स्ट्रैंड के अंत को ड्रायर मिलता है, क्योंकि खोपड़ी से प्राकृतिक तेलों के लिए सीधे एक की तुलना में एक घुमावदार स्ट्रैंड के नीचे अपना रास्ता घुमाना मुश्किल होता है। हालांकि लहराते बाल घुंघराले बालों की तरह सूखे नहीं होते हैं, फिर भी आपको उन तेलों के लिए एक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर की आवश्यकता होती है जो आपके बालों की युक्तियों तक नहीं जा रहे हैं।
- हालांकि, चूंकि पूरे दिन या शुष्क मौसम में लहराते बाल अभी भी बाहर निकल सकते हैं, इसलिए आप मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर से बचना चाहते हैं जो आपके बालों का वजन कम कर देंगे।
- घुंघराले बालों के बजाय विशेष रूप से लहराते बालों के लिए विपणन किए गए उत्पादों की तलाश करें।
चरण 3. घने, घुंघराले बालों को डीप-हाइड्रेटिंग कंडीशनर से मॉइस्चराइज़ करें।
बाल जितने घुंघराले होते हैं, उतने ही ड्रायर मिलते हैं। यदि आपके घने, घुंघराले बाल हैं, तो संभावना है कि बिना डीप-हाइड्रेटिंग कंडीशनर के स्कैल्प से स्ट्रैंड की नोक तक तेल की कमी को पूरा करने के लिए, आपके पास सूखे, सुस्त बाल होंगे जिनकी प्रवृत्ति होगी घुंघराला।
- "डीप हाइड्रेटिंग" या विशेष रूप से घुंघराले बालों के लिए लेबल वाले कंडीशनर की तलाश करें।
- आपको साप्ताहिक या द्वि-साप्ताहिक आधार पर लीव-इन कंडीशनिंग मास्क का उपयोग करने पर भी विचार करना चाहिए। इन कंडीशनर को आपके बालों में 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर नियमित कंडीशनर की तरह धो दिया जाता है। नियमित उपयोग के साथ, आपको अपने कर्ल को फ्रिज़ी होने के बजाय एक साथ रखने के तरीके में एक महत्वपूर्ण बदलाव देखना चाहिए।
- आपको लीव-इन कंडीशनर को स्प्रे के रूप में भी खरीदना चाहिए। आप इस उत्पाद को अपने बालों पर स्प्रे कर सकते हैं जब यह या तो सूखा या गीला हो तो इसे नरम और हाइड्रेटेड रखने के लिए।
चरण 4. एक गहरे हाइड्रेटिंग कंडीशनर या तेल आधारित उत्पादों के साथ अफ्रीकी अमेरिकी बालों में तीव्र कर्ल को सुरक्षित रखें।
अफ्रीकी अमेरिकी बालों को कभी-कभी इसके कर्ल की तीव्रता के कारण "किंकी" के रूप में वर्णित किया जाता है। हालांकि, सही कंडीशनिंग उत्पादों के साथ, यहां तक कि सबसे घुंघराले बाल भी चमकदार और स्वस्थ हो सकते हैं। किराने की दुकान में, विशेष रूप से अफ्रीकी अमेरिकी बाल उत्पादों की ओर तैयार सौंदर्य गलियारे के अनुभाग की तलाश करें; वे नमी को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिस तरह से गैर-काले बालों के लिए उत्पाद आमतौर पर तुलना नहीं कर सकते हैं।
- शिया बटर या विभिन्न प्रकार के तेलों वाले उत्पाद - नारियल के तेल से लेकर अधिक महंगे मोरक्कन आर्गन ऑयल तक - एक अच्छा दांव है।
- हालांकि इसका कंडीशनर से कोई संबंध नहीं है, फिर भी आपको अपने बालों को नियमित रूप से शैम्पू नहीं करना चाहिए। हर 7-10 दिनों में शैम्पू करें - हर 14 दिन में कम से कम। अधिक शैम्पू करने से बालों का प्राकृतिक तेल निकल जाएगा, जिससे और भी अधिक रूखापन आएगा और आपकी कंडीशनिंग रूटीन के सकारात्मक लाभों का प्रतिकार होगा।
विधि २ में से २: बालों के स्वास्थ्य के अनुसार चुनना
चरण 1. यदि आप अपने बालों को रंगते हैं तो रंग-सुरक्षित या रंग-जमा करने वाले कंडीशनर का प्रयोग करें।
जैसे ही आपके प्रारंभिक डाई आवेदन के बाद समय बीतता है, आप देखेंगे कि आपके बालों में डाई आपके शावर से धुल जाएगी। रंग को यथासंभव लंबे समय तक जीवंत रखने के लिए, आप एक उपयुक्त कंडीशनर चुनना चाहेंगे।
- यह पानी है, कंडीशनर नहीं, जो आपके बालों से डाई को धोता है जब आप स्नान करते हैं।
- हालांकि, रंग-सुरक्षित कंडीशनर बालों के क्यूटिकल्स को सील कर देते हैं, जिससे आपके बाल लंबे समय तक डाई पर टिके रहते हैं। पैकेजिंग की तलाश करें जो उत्पादों को "रंग सुरक्षित," "रंग विस्तार," "रंग देखभाल," या "सल्फेट-मुक्त" के रूप में विज्ञापित करता है।
- रंग जमा करने वाले कंडीशनर वास्तव में हर बार शॉवर में लगाने पर थोड़ी मात्रा में रंग जमा करते हैं, न केवल मूल रंग की समृद्धि को बनाए रखते हैं, बल्कि उन जड़ों को भी छिपाते हैं जो आपके बालों के बढ़ने पर उभरती हैं।
- रंग जमा करने वाले कंडीशनर का एक शेड चुनना सुनिश्चित करें जो आपके रंगे रंग से मेल खाता हो।
चरण 2. कंडीशनर को पूरी तरह से छोड़ दें या तैलीय, लंगड़े बालों पर वॉल्यूमाइज़िंग उत्पादों का उपयोग करें।
यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो शैम्पू करने के बाद बालों में नमी वापस लाना वास्तव में आपकी चिंता का विषय नहीं है। हालांकि, अगर कंडीशनर को पूरी तरह से छोड़ना आपको असहज बनाता है, तो "हाइड्रेटिंग" या "मॉइस्चराइजिंग" के रूप में विज्ञापित उत्पादों से दूर रहें, क्योंकि वे केवल आपके बालों को चिकना और चापलूसी करेंगे।
"वॉल्यूमाइजिंग," "लाइट," "मजबूत करने," या "संतुलन" के रूप में स्टाइल वाले उत्पादों की तलाश करें।
चरण 3. हल्के से मध्यम रूप से सूखे बालों पर हाइड्रेटिंग कंडीशनर का प्रयोग करें।
यदि आपके बाल गंभीर रूप से भंगुर या क्षतिग्रस्त नहीं हैं, लेकिन सूखी तरफ थोड़ा सा महसूस होता है, तो ऐसे उत्पाद पर स्विच करें जो "हाइड्रेटिंग," "मॉइस्चराइजिंग," "बैलेंसिंग" के रूप में विज्ञापित करता है या, यदि आपके पास लहराती या घुंघराले बाल हैं, " घुंघराले।"
चरण 4. अगर आपके बाल बेहद रूखे और घुंघराले हैं तो "डैमेज रिपेयर" कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
इस तरह के बालों के लिए, आपको अधिक गहन फ़ार्मुलों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। बाल अक्सर "क्षतिग्रस्त" हो जाते हैं और नियमित स्टाइल से लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने से सूख जाते हैं, लेकिन अत्यधिक शुष्क बालों का एकमात्र कारण गर्मी का नुकसान नहीं है। आपके बाल अस्वस्थ रूप से सूखे हो सकते हैं, बस आपके स्कैल्प को बालों में वितरित करने के लिए पर्याप्त तेल का उत्पादन करने में परेशानी होती है। किसी भी तरह से, कंडीशनर जो खुद को "क्षतिग्रस्त" बालों के उपचार के रूप में विज्ञापित करते हैं, उन बालों पर प्रभावी होंगे जो गर्मी के संपर्क और प्राकृतिक कारणों से सूखे हैं।
- अपने दैनिक कंडीशनर के अलावा, आपको एक डीप कंडीशनिंग मास्क भी खरीदना चाहिए और सप्ताह में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
- अत्यधिक रूखे बालों के लिए नारियल का तेल भी एक प्रभावी साप्ताहिक उपचार है।
चरण 5. आराम से बालों के लिए "आराम से" कंडीशनर या लीव-इन मास्क देखें।
कई अफ्रीकी अमेरिकी महिलाएं अपने बालों को "आराम" या रासायनिक रूप से सीधा करना पसंद करती हैं। हालांकि इस प्रक्रिया से आपको मनचाहे परिणाम मिल सकते हैं, लेकिन यह आपके बालों को रूखा भी बना सकता है। उस समस्या से लड़ने के लिए, आपको अपने बालों को अधिक धोने से बचना चाहिए - सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं। जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो आपको नियमित दैनिक उपयोग वाले शैम्पू के बजाय या तो एक डीप-कंडीशनिंग लीव-इन मास्क का उपयोग करना चाहिए, या विशेष रूप से आराम से बालों के लिए तैयार किए गए कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए।
- आरामदेह कंडीशनर सौंदर्य गलियारे या ऑनलाइन के "अफ्रीकी अमेरिकी" खंड में पाए जा सकते हैं।
- लीव-इन मास्क का उपयोग करते समय, याद रखें कि उत्पाद को धोने से पहले कम से कम 10-15 मिनट के लिए अपने बालों में भीगने दें, अन्यथा उसके पास आपके बालों को प्रभावी ढंग से हाइड्रेट करने का समय नहीं होगा।
चरण 6. हल्के, सुगंध मुक्त कंडीशनर के साथ रूसी का इलाज करें।
डैंड्रफ स्कैल्प की समस्या है, बालों की नहीं; आपके सिर की त्वचा बिना डैंड्रफ वाले लोगों की तुलना में तेजी से बढ़ती और मरती है, जिससे आपके बालों और आपके कंधों पर एक शर्मनाक परतदार सफेद अवशेष रह जाता है। आपके द्वारा चुने गए शैम्पू का आपके कंडीशनर की तुलना में आपके डैंड्रफ पर अधिक प्रभाव पड़ेगा, लेकिन बाजार में अभी भी ऐसे कई उत्पाद हैं जो इस स्थिति का इलाज करने के लिए तैयार हैं।
- हाई-मॉइस्चराइजिंग या ऑइल-हैवी कंडीशनर्स के बजाय हल्के कंडीशनर की तलाश करें जो आपके स्कैल्प की समस्या में योगदान कर सकते हैं।
- भारी सुगंध वाले बाल उत्पाद अक्सर खोपड़ी में जलन पैदा करते हैं, जिससे अधिक खुजली होती है, और आपके कपड़ों पर रूसी के अधिक प्रमाण मिलते हैं। अत्यधिक सुगंधित कंडीशनर से बचें।
