नाभि शरीर के उन अंगों में से एक है जिसे हम हमेशा साफ करना भूल जाते हैं। यदि आप अपने नाभि को नियमित रूप से साफ नहीं करते हैं, तो लिंट अंदर फंस सकता है। आप नहाने के बाद साधारण नमक के घोल से अपने नाभि को साफ कर सकते हैं। यदि आपके पास एक शिशु है जिसकी गर्भनाल अभी भी बरकरार है, तो आपको उसके नाभि को नियमित रूप से साफ करना होगा। भविष्य में, नियमित रूप से अपने नाभि को साफ और लिंट मुक्त रखने के लिए कदम उठाएं।
कदम
3 का भाग 1: अपने बेली बटन की सफाई
चरण 1. स्नान करें।
अपने नाभि को साफ करने से पहले, जल्दी से स्नान कर लें। यह आपके नाभि में किसी भी गंदगी या लिंट को ढीला करने में मदद करेगा। आपको शॉवर में कुछ खास करने की जरूरत नहीं है। वैसे ही स्नान करें जैसे आप सामान्य रूप से नियमित साबुन और पानी का उपयोग करते हैं।
चरण 2. नमक का घोल बनाएं।
नमक के घोल से अपनी नाभि को साफ करना सबसे अच्छा है। एक कप पानी में एक चम्मच टेबल सॉल्ट मिलाएं। इसमें नमक घुलने तक मिलाएं।
चरण 3. इस घोल से अपने नाभि की मालिश करें।
आप अपनी नाभि को साफ करने के लिए अपनी उंगलियों या एक छोटे कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप अपनी उंगलियों का उपयोग करते हैं, तो पहले अपने हाथ धो लें। अपने चीर या उंगलियों को नमक के घोल में डुबोएं।
धीरे से अपने नाभि के अंदर की मालिश करें। यह किसी भी प्रकार का एक प्रकार का वृक्ष या अन्य गंदगी और मलबे को ढीला कर देगा। यदि लिंट के कुछ टुकड़े बहुत बड़े हैं, तो आपको उन्हें अपने नाभि से बाहर निकालना पड़ सकता है।
चरण 4. जब आपका काम हो जाए तो अपने नाभि को धोकर सुखा लें।
इसे सादे पानी का उपयोग करके करें। एक साफ कपड़े से नाभि के आसपास के क्षेत्र को धीरे से थपथपाकर सुखाएं।
चरण 5. अगर आपको नाभि में संक्रमण है तो डॉक्टर से सलाह लें।
नाभि में संक्रमण खराब स्वच्छता या हाल ही में छेद किए जाने के कारण हो सकता है। संक्रमण की स्थिति में आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए। नाभि संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- नाभि के पास लाल या खुजली वाली त्वचा
- सूजन
- एक बुरी गंध
- नाभि से मुक्ति
- नाभि के आसपास दर्द या फफोला
3 का भाग 2: शिशु के बेली बटन की देखभाल
चरण 1. अपनी आपूर्ति इकट्ठा करो।
आप अपने शिशु को साफ होने की प्रतीक्षा में नहीं रखना चाहते। यदि सफाई में बहुत अधिक समय लगता है तो बच्चा उधम मचा सकता है या असहज हो सकता है। जब आप शिशु के पेट बटन को साफ करने के लिए तैयार हों, तो अपनी आपूर्ति समय से पहले तैयार कर लें। आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:
- आपके बच्चे के लेटने के लिए एक बड़ा तौलिया।
- एक स्पंज, रुई के फाहे, एक कटोरी गर्म पानी और बेबी सोप।
चरण 2. अपने हाथ धो लें।
शिशुओं को संक्रमण का खतरा होता है। अपने बच्चे के नाभि को साफ करने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले अपने हाथों को साबुन से गर्म पानी से धो लें।
- अपने हाथों को करीब 20 सेकेंड तक धोएं।
- एक साफ कपड़े या कागज़ के तौलिये का उपयोग करके अपने हाथों को सुखाना सुनिश्चित करें।
चरण 3. संक्रमण की जाँच करें।
नाभि का संक्रमण शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि आपको कोई संक्रमण दिखाई देता है, तो आपके शिशु को जल्द से जल्द बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होगी। एक बच्चे में नाभि संक्रमण के लक्षण निम्नलिखित हैं:
- नाभि के आसपास निर्वहन
- गर्भनाल से दुर्गंध आ रही है
- त्वचा की कोमलता या सूजन
चरण 4. कॉर्ड धो लें।
कपड़े के एक टुकड़े को गर्म पानी में डुबोएं। गर्भनाल और आसपास के क्षेत्र को धीरे से पोंछ लें। फिर, कॉर्ड को माइल्ड क्लींजर से पोंछ लें।
- आप कॉर्ड को तब तक साफ और सूखा रखना चाहते हैं जब तक कि वह प्राकृतिक रूप से गिर न जाए। यह आपके बच्चे के पेट बटन को संक्रमण से मुक्त रखता है।
- गर्भनाल को साफ करने के लिए रबिंग अल्कोहल का प्रयोग न करें।
चरण 5. कॉर्ड को सुखाएं।
नाल को गीला छोड़ने से संक्रमण हो सकता है। धीरे से कॉर्ड और आसपास के क्षेत्र को थपथपाएं, एक साफ, शोषक कपड़े से सुखाएं। सुनिश्चित करें कि कॉर्ड और आसपास की त्वचा स्पर्श करने के लिए सूखी है।
भाग ३ का ३: बेली बटन लिंट को रोकना
स्टेप 1. अपनी नाभि के आसपास के बालों को शेव करें।
अगर आपकी नाभि के आसपास कम बाल हैं, तो आपकी नाभि में लिंट होने की संभावना कम होगी। यदि आप अपनी नाभि के आसपास बाल उगाते हैं, तो शेविंग करने से लिंट को बनने से रोका जा सकता है। यदि बेली बटन लिंट आपको परेशान करता है, तो अपनी नाभि को रेजर से शेव करने का प्रयास करें और देखें कि क्या आपको लिंट में कमी दिखाई देती है।
चरण 2. जब भी संभव हो पुराने कपड़े पहनें।
कपास जैसे कपड़े के रेशों के आपके कपड़ों से निकलने के कारण लिंट आपके नाभि में जमा हो जाता है। पुराने कपड़े नए कपड़ों की तुलना में कम लिंट को आकर्षित कर सकते हैं क्योंकि यह पहले से ही कपड़े के उन रेशों को बहा चुका है। जब संभव हो, पुराने कपड़े पहनें ताकि बेली बटन लिंट के संचय को रोका जा सके।
यदि आपके पास किसी विशेष दिन पर जाने के लिए कोई विशेष स्थान नहीं है, तो एक पुरानी टी-शर्ट को फेंक दें।
चरण 3. अपने नाभि को मॉइस्चराइज़ करने से बचें।
अपने नाभि में या उसके पास लोशन या मॉइस्चराइज़र का प्रयोग न करें। जबकि ये आम तौर पर शरीर के अन्य हिस्सों पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित होते हैं, नाभि के पास अतिरिक्त नमी खतरनाक होती है। यह कवक या जीवाणु संक्रमण को प्रोत्साहित कर सकता है।
