यदि आप कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण और लक्षण देख रहे हैं, और रक्त परीक्षण के माध्यम से आपके निदान की पुष्टि हो गई है, तो आप टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए योग्य हो सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को कई अलग-अलग तरीकों से प्रशासित किया जा सकता है, जिसमें इंजेक्शन, पैच, छर्रों या जैल शामिल हैं। यदि आप ट्रांसजेंडर या जेंडरक्वीयर हैं और अधिक मर्दाना दिखना चाहते हैं, तो आपको अपनी शारीरिक बनावट और हार्मोन को अपनी लिंग पहचान के साथ संरेखित करने के साधन के रूप में टेस्टोस्टेरोन थेरेपी भी मिल सकती है।
कदम
4 का भाग 1: कम टेस्टोस्टेरोन के लिए टेस्टोस्टेरोन थेरेपी की तैयारी
चरण 1. अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जाँच करें।
इससे पहले कि आप टेस्टोस्टेरोन थेरेपी पर विचार करने के योग्य हों (जैसा कि एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है), आपको रक्त परीक्षण के माध्यम से अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जांच करानी होगी। आप संभावित रूप से ऐसे लक्षणों को देख रहे हैं जो संभावित रूप से कम टेस्टोस्टेरोन से संबंधित हैं, जैसे कम कामेच्छा और/या कम सहज इरेक्शन। हालांकि, जब तक इन मुद्दों के कारण के रूप में रक्त परीक्षण के माध्यम से कम टेस्टोस्टेरोन की पुष्टि नहीं हो जाती, तब तक आप चिकित्सा के साथ आगे नहीं बढ़ पाएंगे।
- इसका कारण यह है कि टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के आसपास मिश्रित सबूत हैं, और इसमें संभावित जोखिम शामिल हैं।
- इसलिए, जब तक आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित नहीं कर लेता है कि असामान्य रूप से कम टेस्टोस्टेरोन आपके लक्षणों के पीछे असली मुद्दा है, तब तक वह आपको सीधे इलाज के लिए आगे बढ़ने की सलाह नहीं देगा।
- ध्यान दें कि पुरुषों में उम्र से संबंधित प्राकृतिक परिवर्तनों का इलाज करने के लिए टेस्टोस्टेरोन थेरेपी की सलाह नहीं दी जाती है।
- पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन में गिरावट को कभी-कभी "एंड्रोपॉज" या "देर से शुरू होने वाले हाइपोगोनाडिज्म" के रूप में जाना जाता है। "पुरुष रजोनिवृत्ति" के परिणामों में यौन रोग, अस्थि खनिज घनत्व की समस्याएं, अस्थि भंग का एक उच्च जोखिम, वसा द्रव्यमान में वृद्धि, मांसपेशियों में कमी और संज्ञानात्मक कार्य में गिरावट शामिल है।
चरण 2. दोबारा रक्त परीक्षण करवाएं।
यदि आपका पहला रक्त परीक्षण कम टेस्टोस्टेरोन दिखाते हुए वापस आता है, तो आपका डॉक्टर आपको दोबारा रक्त परीक्षण कराने के लिए कहेगा। यह निदान की पुष्टि करने के लिए है, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह केवल एक बार कम पढ़ने, या प्रयोगशाला त्रुटि नहीं थी (हालांकि ये असामान्य हैं)। यदि आपके दोनों रक्त परीक्षण कम टेस्टोस्टेरोन दिखाते हैं, तो आप और आपका डॉक्टर उपचार के पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं ताकि आप एक सूचित निर्णय ले सकें कि यह ऐसी चीज है जिससे आप गुजरना चाहते हैं।
- ध्यान दें कि आप केवल टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए योग्य हैं यदि आपके पास कम टेस्टोस्टेरोन से जुड़े दोनों लक्षण हैं और निम्न स्तर का प्रदर्शन करने वाले दो रक्त परीक्षण हैं।
- चिकित्सा उपचार के साथ आगे बढ़ने के लिए दो मानदंडों में से एक पर्याप्त नहीं है।
चरण 3. उपचार प्राप्त करने के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
हालांकि टेस्टोस्टेरोन कामेच्छा, इरेक्शन और मांसपेशियों के निर्माण में मदद कर सकता है, अन्य बातों के अलावा, थेरेपी से गुजरने के जोखिम भी हैं। जोखिम और संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- मुँहासे या अन्य त्वचा प्रतिक्रियाओं का विकास करना।
- अवांछित सौम्य प्रोस्टेट वृद्धि, और/या किसी भी मौजूदा प्रोस्टेट कैंसर की वृद्धि।
- स्लीप एपनिया का एक उच्च जोखिम (सांस की परेशानी के कारण नींद में खलल पड़ता है)।
- आपके स्तन क्षेत्र का इज़ाफ़ा।
- बाहरी टेस्टोस्टेरोन की उपस्थिति के कारण अंडकोष सिकुड़ना।
- पैरों और/या फेफड़ों में रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है। (अपने पैरों या बछड़ों में दर्द के लिए सावधान रहें।)
- हृदय रोग का संभावित रूप से बढ़ा हुआ जोखिम।
भाग 2 का 4: टेस्टोस्टेरोन थेरेपी प्राप्त करना
चरण 1. प्रशासन का एक मार्ग तय करें।
यदि आप और आपका डॉक्टर संयुक्त रूप से यह निर्णय लेते हैं कि टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ आगे बढ़ना आपके हित में है, तो आपको आगे यह तय करना होगा कि आप टेस्टोस्टेरोन कैसे प्राप्त करना चाहते हैं। टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी इंजेक्शन, छर्रों, पैच या जैल के रूप में उपलब्ध है।
चरण 2. अपनी त्वचा के माध्यम से टेस्टोस्टेरोन प्राप्त करें।
आपका टेस्टोस्टेरोन प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका आपकी त्वचा के माध्यम से है। ऐसे पैच हैं जिन्हें आप ट्रांसडर्मल एप्लिकेशन (आपकी त्वचा के माध्यम से अवशोषण के लिए) के माध्यम से लागू कर सकते हैं - इन्हें आम तौर पर छोटी खुराक में दैनिक रूप से लगाया जाता है ताकि आप नियमित रूप से टेस्टोस्टेरोन प्राप्त कर सकें।
- आप अपनी त्वचा पर एक टेस्टोस्टेरोन जेल भी लगा सकते हैं, यदि आप इसे पैच के लिए पसंद करते हैं।
- मौखिक श्लेष्म के माध्यम से अवशोषण के लिए आपके मुंह के अंदर पैच भी लगाए जा सकते हैं।
- आपके द्वारा चुने गए प्रशासन का मार्ग आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करेगा।
चरण 3. टेस्टोस्टेरोन को अपने शरीर में इंजेक्ट या प्रत्यारोपित करें।
एक अन्य विकल्प हर एक से तीन सप्ताह में टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन प्राप्त करना है। शॉट आम तौर पर आपकी ग्लूटियल मांसपेशी (नितंब) में दिया जाता है। यह आपके पारिवारिक चिकित्सक के कार्यालय में किया जा सकता है।
- आप अपने कोमल ऊतकों में टेस्टोस्टेरोन छर्रों को भी डाल सकते हैं।
- एक इंजेक्शन या एक गोली का लाभ यह है कि इसे कम बार किया जा सकता है, और यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आपको दैनिक आधार पर याद रखना होगा।
- हालाँकि, नकारात्मक पक्ष यह है कि यह आपकी त्वचा के माध्यम से टेस्टोस्टेरोन को अवशोषित करने की तुलना में थोड़ा अधिक आक्रामक तरीका है।
- फिर से, प्रशासन का आपका चुना हुआ मार्ग आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करेगा।
चरण 4. मौखिक रूप से टेस्टोस्टेरोन प्राप्त करने के जोखिम को समझें।
कुछ लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि गोलियों के माध्यम से टेस्टोस्टेरोन थेरेपी की पेशकश क्यों नहीं की जाती है। इसका कारण यह है कि ऐसा माना जाता है कि टेस्टोस्टेरोन मौखिक रूप से लिया जाता है, और आपकी आंतों के माध्यम से अवशोषित हो जाता है, आपके यकृत पर दबाव डाल सकता है। आपके जिगर पर इस संभावित तनाव से बचने के लिए, चिकित्सा पेशेवरों द्वारा ट्रांसडर्मल (त्वचा के माध्यम से) विधियों, या इंजेक्शन या प्रत्यारोपण को प्राथमिकता दी जाती है।
भाग 3 का 4: कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. अपने यौन क्रिया में परिवर्तन देखें।
कम टेस्टोस्टेरोन प्रकट करने के मुख्य तरीकों में से एक कम यौन इच्छा और / या कम सहज इरेक्शन, या इरेक्शन के साथ परेशानी है। पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है क्योंकि उनकी उम्र (30 या 40 साल की उम्र के बाद टेस्टोस्टेरोन का स्तर प्रति वर्ष लगभग 1% कम हो जाता है)। हालांकि, यदि आप अपने यौन क्रिया में महत्वपूर्ण गिरावट देख रहे हैं, तो सलाह दी जाती है कि आप अपने डॉक्टर से इस संभावना के बारे में बात करें कि आपके पास कम टेस्टोस्टेरोन हो सकता है।
यौन क्रिया को आपके ओर्गास्म की आवृत्ति और यौन संतुष्टि से मापा जाता है।
चरण 2. अपनी नींद और ऊर्जा के स्तर में बदलाव पर ध्यान दें।
कम टेस्टोस्टेरोन भी नींद की समस्या और यहां तक कि अनिद्रा का कारण बन सकता है। इससे दिन में थकान बढ़ सकती है और ऊर्जा का समग्र स्तर कम हो सकता है। यदि आप देखते हैं कि ये चीजें आपके साथ हो रही हैं, तो अपने परिवार के डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें, क्योंकि वे कम या कम टेस्टोस्टेरोन के साथ सहसंबद्ध हो सकते हैं।
चरण 3. अपने मूड में बदलाव के बारे में जागरूक रहें।
कम टेस्टोस्टेरोन अवसाद, चिड़चिड़ापन और/या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई में योगदान दे सकता है। टेस्टोस्टेरोन मूड और भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, यदि आप भावनात्मक रूप से "बंद" महसूस करते हैं और जैसे आपके मूड में गिरावट आई है, तो संभावना है कि यह कम टेस्टोस्टेरोन से संबंधित है।
एक अध्ययन से पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन अवसाद और कम टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुषों में एक अवसादरोधी के रूप में कार्य कर सकता है।
चरण 4. अपने भौतिक शरीर में परिवर्तनों पर ध्यान दें।
यदि आपके बालों का झड़ना अस्पष्ट है या आपके शरीर की ताकत और मांसपेशियों में असामान्य गिरावट के साथ-साथ वसा द्रव्यमान में वृद्धि हुई है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम है। यह गारंटी नहीं है कि दोनों सहसंबद्ध हैं, लेकिन यह आपके परिवार के डॉक्टर के साथ तलाशने लायक है।
भाग 4 का 4: लिंग पहचान कारणों के लिए टेस्टोस्टेरोन प्राप्त करना
चरण 1. लिंग पहचान उद्देश्यों के लिए टेस्टोस्टेरोन थेरेपी पर विचार करें।
यदि आपको जन्म के समय महिला को सौंपा गया था, लेकिन पुरुष लिंग के साथ अधिक पहचान करें (जैसे कि यदि आप ट्रांसजेंडर या जेंडरक्यूअर हैं), तो टेस्टोस्टेरोन थेरेपी कुछ ऐसी हो सकती है जिस पर आप विचार करना चाहेंगे। सभी लोग जिन्हें जन्म के समय महिला दी गई है, लेकिन पुरुष के रूप में पहचान करते हैं, उन्हें लगता है कि उन्हें अधिक मर्दाना शारीरिक उपस्थिति की आवश्यकता है जो टेस्टोस्टेरोन थेरेपी प्रदान कर सकती है; हालांकि, इस नाव में कई लोगों के लिए, टेस्टोस्टेरोन थेरेपी वांछित है।
चरण 2. टेस्टोस्टेरोन थेरेपी द्वारा प्रदान किए जा सकने वाले प्रभावों को जानें।
टेस्टोस्टेरोन थेरेपी से आपके चेहरे के बाल और आपके पूरे शरीर के बाल बढ़ेंगे, आपकी आवाज़ कम होगी, आपकी कामेच्छा में वृद्धि होगी, आपके मासिक धर्म को रोक देगा, और आपके भगशेफ को बढ़ा सकता है (जिसे "क्लिटोरोमेगाली" कहा जाता है)। संभावित दुष्प्रभावों में पसीना, सिरदर्द, पुरुष पैटर्न गंजापन का विकास, इंजेक्शन स्थल पर दर्द, मुँहासे या त्वचा की समस्याओं में वृद्धि, और / या मिजाज शामिल हैं।
- सामान्य खुराक हर दो सप्ताह में 200mg है; हालांकि, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए इसे आपके चिकित्सक द्वारा आवश्यकतानुसार समायोजित किया जा सकता है।
- आप संभवतः सीखेंगे कि अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन को स्व-इंजेक्ट कैसे करें। वैकल्पिक रूप से, आपका डॉक्टर परिवार के किसी सदस्य या मित्र को यह सिखा सकता है कि यह आपके लिए कैसे करना है, यदि आप इसे स्वयं नहीं करना चाहते हैं।
- यदि आप टेस्टोस्टेरोन थेरेपी को रोकने का निर्णय लेते हैं, तो कुछ प्रभाव विपरीत हो सकते हैं जबकि अन्य स्थायी होंगे।
चरण 3. उपचार के लिए स्वीकृति प्राप्त करें।
यदि आपने तय किया है कि टेस्टोस्टेरोन थेरेपी एक ऐसी चीज है जिसके साथ आप आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आपके डॉक्टर के साथ यह चर्चा करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के प्रभावों को पूरी तरह से समझते हैं, वह आपके साथ उपचार के जोखिमों और लाभों पर विचार करेगा। आगे बढ़ने से पहले आपका डॉक्टर आपको एक सूचित सहमति फॉर्म पर हस्ताक्षर करने के लिए भी कहेगा।
- आप जिस क्षेत्र में रहते हैं उसके नियमों के आधार पर, आपको मानसिक और मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के लिए टेस्टोस्टेरोन थेरेपी प्राप्त करने से पहले एक मनोचिकित्सक को देखने की आवश्यकता हो सकती है।
- यह जांचना भी महत्वपूर्ण है कि आप "लिंग डिस्फोरिया" से संबंधित चिकित्सा उपचारों के लिए स्वास्थ्य बीमा या बीमा के लिए पात्र हैं या नहीं (आपके जन्म प्रमाण पत्र पर बताए गए लिंग या लिंग के अलावा अन्य पहचान)।
- कई बार कोई कवरेज नहीं दिया जाता है, इसलिए जब आप अपना निर्णय लेते हैं तो टेस्टोस्टेरोन थेरेपी की लागत पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
- सुनिश्चित करें कि आप बहुत अधिक शोध करते हैं और निर्णय लेने से पहले टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के प्रभावों को पूरी तरह से समझते हैं।
