चाहे आप अपनी उंगली को हथौड़े से कुचलें या कार के दरवाजे को पटकें, एक टूटा हुआ नाखून एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव हो सकता है। सौभाग्य से, यदि बहुत गंभीर नहीं है, तो आपातकालीन कक्ष में जाने के बिना दर्द को दूर करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। चोट लगने के तुरंत बाद, आप सूजन और लालिमा को कम करने के लिए कुछ सावधानियां बरतना चाहेंगे। चोट के एक या दो दिन बाद, आप दर्द और दबाव को और दूर करने के लिए नाखून के नीचे से खून निकालने के लिए एक गर्म पेपरक्लिप का उपयोग कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का २: चोट के तुरंत बाद दर्द से राहत
चरण 1. अपनी उंगली बर्फ।
एक पेपर टॉवल में आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस लपेटें और इसे घायल उंगली पर रखें। अपनी उंगली फोड़ने के बाद पहले कुछ घंटों के लिए 20 मिनट के ब्रेक के साथ 10 मिनट के अंतराल पर उस पर बर्फ रखें। बर्फ सूजन, रक्तस्राव और दर्द को कम करने में मदद करता है।
- सावधान रहें कि बर्फ के साथ अधिक वजन या दबाव पर लागू न करें। आप बस अपनी उंगली को लिपटे हुए आइस पैक के ऊपर रख सकते हैं या सेक कर सकते हैं।
- बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं और न ही बर्फ को 15 मिनट से अधिक के अंतराल पर रखें। इससे शीतदंश या आगे सूजन हो सकती है।
चरण 2. अपने हाथ को अपने दिल से ऊपर उठाएं।
अपनी घायल उंगली को अपने दिल के स्तर से ऊपर एक ऊंचे स्थान पर रखें। दबाव को सीमित करने के लिए ऐसा लगातार करें।
यदि आप अपना हाथ अपनी तरफ नीचे रखते हैं, तो रक्त चोट की ओर भागेगा, सूजन और असहज धड़कते हुए दर्द को बढ़ाएगा।
चरण 3. दर्द गंभीर होने पर ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवा लें।
दर्द को और कम करने और सूजन को कम करने के लिए, मौखिक विरोधी भड़काऊ या दर्द निवारक जैसे इबुप्रोफेन (एडविल), टाइलेनॉल, मोट्रिन या एस्पिरिन लें।
चरण 4. घाव को हल्के साबुन और पानी से साफ करें।
यदि चोट के कारण खुले घाव हो गए हैं, तो इसे जल्द से जल्द साफ करें। आप बहते नल के पानी से धोकर और घाव के चारों ओर साबुन से धोकर घाव को साफ कर सकते हैं।
यदि घाव में कोई गंदगी या मलबा है, तो उसे शराब से साफ किए गए चिमटी से हटा दें।
चरण 5. घाव पर एंटीबायोटिक मरहम लगाएं।
खुले कट पर पॉलीस्पोरिन जैसे एंटीबायोटिक मरहम की एक पतली परत लागू करें। यह कट की सतह को नम रखेगा और निशान को रोकने में मदद करेगा।
अगर आपके पास मरहम नहीं है तो आप घाव पर पेट्रोलियम जेली का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
चरण 6. कठोरता को रोकने के लिए अपनी उंगली को हिलाते रहें।
यदि आप ऐसा करने में सक्षम हैं, तो अपनी उंगली को जितना संभव हो उतना अधिक दर्द के बिना धीरे-धीरे आगे बढ़ाएं। यह सूजन को कम करने और कठोरता को रोकने में मदद करेगा।
यदि कुछ मिनट बीत जाने के बाद भी आप अपनी उंगली नहीं हिला सकते हैं या महसूस नहीं कर सकते हैं, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेने की आवश्यकता हो सकती है।
विधि २ का २: पेपरक्लिप का उपयोग करके नाखून के नीचे से रक्त निकालना
चरण 1. अपनी घायल उंगली को अच्छी तरह धो लें।
चोट लगने के कुछ दिनों बाद, आप नाखून के नीचे कुछ खून देख सकते हैं जो एक गहरे रंग की मलिनकिरण (लाल, मैरून, या बैंगनी-काला) जैसा दिखता है। आप उस रक्त को छोड़ना चाहेंगे जो दर्द और दबाव को और दूर करने के लिए नाखून के नीचे बनता है। अपने हाथों को हल्के साबुन और गर्म पानी से धोना सुनिश्चित करें, फिर उन्हें एक साफ तौलिये से सुखाएं।
यह आपकी उंगलियों पर संक्रमण को विकसित होने से रोकेगा।
चरण 2. घायल उंगली को रबिंग अल्कोहल से कीटाणुरहित करें।
अपनी उंगली धोने के अलावा, आप चोट को और साफ और कीटाणुरहित करने के लिए रबिंग अल्कोहल का उपयोग करना चाहेंगे।
नाखूनों की सतह को साफ करने के लिए कॉटन बॉल पर थोड़ी-सी मात्रा में एल्कोहल लगाएं और फिर इसे सूखने दें।
चरण 3. पेपरक्लिप को सीधा और स्टरलाइज़ करें।
पेपरक्लिप को पूरी तरह से सीधा करने के लिए सरौता के एक सेट का उपयोग करें। फिर, पेपरक्लिप के एक सिरे को रबिंग अल्कोहल में डुबोकर उसे कीटाणुरहित करें।
जब आप समाप्त कर लें, तो कीटाणुरहित पेपरक्लिप को एक साफ कागज़ के तौलिये पर रखें और इसे सूखने दें।
स्टेप 4. पेपरक्लिप को माचिस या लाइटर से गर्म करें।
पेपरक्लिप को सरौता से पकड़े हुए, उस सिरे को गर्म करने के लिए एक लौ का उपयोग करें जिसे आपने कीटाणुरहित किया था। ऐसा तब तक करें जब तक कि पेपरक्लिप का अंत लाल गर्म न हो जाए।
यह सुनिश्चित करेगा कि पेपरक्लिप इतना गर्म हो कि नाखून से गुजर सके और खून निकल सके।
चरण 5. गर्म पेपरक्लिप को अपने घायल नाखून से स्पर्श करें।
पेपरक्लिप के लाल गर्म सिरे को नाखून के उस हिस्से पर सावधानी से दबाएं जहां अधिकांश खून जमा हो गया है। इसे तब तक रखें जब तक कि पेपरक्लिप कील से जल न जाए।
- सावधान रहें कि पेपरक्लिप को ज्यादा जोर से न दबाएं। आप नीचे की त्वचा को जलाए बिना पेपरक्लिप से नाखून को छेदना चाहते हैं।
- यदि सफलतापूर्वक किया जाता है, तो आप 2 से 3 दिनों के लिए स्पष्ट या थोड़ा खूनी तरल पदार्थ की निकासी देखेंगे। यह सामान्य है।
चरण 6. उंगली को रोजाना गर्म पानी में भिगोएं।
इस विधि के पूरा होने के बाद, घायल उंगली को गर्म, साबुन के पानी में 10 मिनट, दिन में 3 बार 2-3 दिनों के लिए भिगोएँ। यह सुनिश्चित करेगा कि चोट साफ रहे और संक्रमण को रोका जा सके।
- अधिकांश टूटे हुए नाखून 3 से 4 दिनों के भीतर बेहतर महसूस करने लगते हैं।
- अधिक गंभीर चोटों को ठीक होने में हफ्तों लग सकते हैं।
