आपको वास्तव में अपने नाखूनों को काटने की जरूरत है, एक साधारण जोड़ी कतरनी और एक फाइल है। हालांकि, सावधान रहें: यदि आप बिना सोचे-समझे नाखून काटना शुरू करते हैं, तो आप असमान नाखूनों या यहां तक कि एक दर्दनाक अंतर्वर्धित नाखून के साथ समाप्त हो सकते हैं। चीजों को सही तरीके से करें और अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों के लिए कतरनों के अलग-अलग सेट प्राप्त करके शुरू करें। अपने नाखूनों के किनारों को गोल करें, और अपने पैर के नाखूनों को सीधा करें। इन मूलभूत बातों को ध्यान में रखें और दूर रहें!
कदम
विधि 1 में से 3: नाखूनों को ट्रिम करना
चरण 1. कतरनों के एक छोटे सेट का प्रयोग करें।
नाखूनों के लिए इस्तेमाल होने वाले नाखूनों की तुलना में फिंगरनेल क्लिपर छोटे होते हैं। आपके नाखूनों की युक्तियों के गोल आकार से मेल खाने के लिए उनके काटने वाले किनारे को भी थोड़ा अंदर की ओर घुमाया जाएगा।
टोनेल क्लिपर्स बड़े होते हैं और सीधे काटने वाले किनारे होते हैं। इन्हें अपने नाखूनों पर इस्तेमाल करने से नुकसान हो सकता है।
चरण 2. कतरनी खोलें।
ऊपर उठाएं और कतरनी के लीवर को घुमाएं। जब आप अपने नाखूनों को ट्रिम करने के लिए तैयार हों, तो क्लिपर्स को अपने हाथ में पकड़ें। एक दूसरे का सामना करने वाले दो काटने वाले ब्लेड के बीच एक नाखून रखें। नाखून के किनारे को बंद करने के लिए आप ऊपरी लीवर और निचले हिस्सों को एक साथ निचोड़ेंगे।
चरण 3. चुनें कि कहां से शुरू करें।
कुछ लोग एक नाखून से शुरू करना पसंद करते हैं, या तो पिंकी या अंगूठे से, और एक-एक करके दूसरों पर अपना काम करते हैं। हालाँकि, आप अपने सबसे छोटे नाखून से भी शुरुआत कर सकते हैं। इसे क्लिप करें, और फिर दूसरों को समान लंबाई में काट लें। इस तरह, आप सुनिश्चित होंगे कि किसी भी नाखून से बहुत अधिक कटौती न करें।
चरण 4. कई छोटे कट बनाते हुए एक कोण पर क्लिप करें।
एक बार में सीधे अपने नाखूनों को काटने के प्रलोभन का विरोध करें! भले ही कतरनी का किनारा गोल हो, आपको नाखून को एक छोटे से कोण से देखना चाहिए और एक बार में केवल थोड़ा सा ही काटना चाहिए।
आपका क्यूटिकल गोल हिस्सा है जहां नाखून का विपरीत छोर त्वचा से ढका होता है। मूल रूप से इस गोल किनारे को मिरर करने के लिए नाखून के मुक्त किनारे को क्लिप करें।
चरण 5. किनारे पर थोड़ा सफेद छोड़ दें।
अपने नाखूनों को पूरी तरह से त्वचा पर लगाने से बचें, क्योंकि इससे चोट लगना बहुत आसान हो सकता है। इसके बजाय, नाखून के कुछ सफेद हिस्से को छोड़ दें। जब तक आप अपने नाखूनों को लंबे समय तक छोड़ना पसंद नहीं करते हैं, तब तक सफेद रंग को उंगलियों के ऊपर से लटका हुआ न छोड़ें।
विधि 2 का 3: नाखून काटना
चरण 1. toenails के लिए बड़े कतरनी का प्रयोग करें।
चूंकि पैर के नाखून आमतौर पर नाखूनों से मोटे होते हैं, इसलिए आपको एक मजबूत उपकरण की आवश्यकता होगी। टोनेल क्लिपर नाखूनों के लिए उपयोग किए जाने वाले की तुलना में बड़े होते हैं। नाखून को ठीक से और सुरक्षित रूप से आकार देने के लिए उनके पास एक सीधा काटने वाला किनारा भी होता है।
- बड़े toenails पर नेल क्लिपर्स का उपयोग करने से कतरनी, नाखून या दोनों को नुकसान हो सकता है।
- यदि आपके पैर की उंगलियां छोटी हैं, तो आप उन पर नाखून कतरनी का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। हालाँकि, आपको अभी भी अपने बड़े पैर के अंगूठे के लिए toenail कतरनी की आवश्यकता होगी।
चरण 2. अपने कतरनी खोलें।
नाखूनों के लिए की तरह, toenail कतरनी में दो ब्लेड होते हैं जो एक दूसरे का सामना करते हैं, एक पिन द्वारा एक साथ रखे जाते हैं। एक तीसरा टुकड़ा ऊपर की ओर घूम सकता है और लीवर के रूप में उपयोग करने के लिए घुमा सकता है। आप अपनी चार अंगुलियों पर नीचे के हिस्से के साथ, अपने हाथ में कतरनी पकड़ेंगे। जिस नाखून को आप काटना चाहते हैं उसे ब्लेड के बीच रखें और अपने अंगूठे से लीवर को दबाएं।
चरण 3. सीधे पैर की उंगलियों को काटें।
यदि आप अपने पैर के नाखूनों को ठीक से नहीं काटते हैं, तो वे अंतर्वर्धित हो सकते हैं, जिससे दर्द और संक्रमण हो सकता है। इस समस्या से बचने के लिए, पैर की उंगलियों के नाखूनों को सीधे पार करें, प्रत्येक पैर के अंगूठे की त्वचा के ठीक पीछे।
- अपने पैर की उंगलियों को गोल करने से यह अधिक संभावना है कि किनारों को आपके पैर की उंगलियों की त्वचा के नीचे धकेल दिया जाएगा, जिससे दर्द और संक्रमण हो सकता है।
- आप अपने बड़े पैर के अंगूठे से शुरू कर सकते हैं और फिर दूसरों की ओर बढ़ सकते हैं। नाखूनों के विपरीत, आपके पैर के नाखून शायद एक ही लंबाई तक नहीं कटेंगे।
चरण 4. यदि आपके पैर की उंगलियों में समस्या हो तो पोडियाट्रिस्ट से मिलें।
यदि आप गलती से अपने पैर के नाखूनों को गलत तरीके से काटते हैं और एक अंतर्वर्धित नाखून प्राप्त करते हैं, तो हो सकता है कि आपकी वृत्ति उस हिस्से को बंद कर दे जो आपकी त्वचा में धकेल रहा है। हालांकि, समय के साथ, यह समस्या को और भी खराब कर सकता है। इसके बजाय, समस्या को ठीक करने में पेशेवर मदद के लिए किसी पोडियाट्रिस्ट से मिलें।
विधि 3 में से 3: अपने नाखूनों की देखभाल
चरण 1. कम से कम हर कुछ हफ्तों में अपने नाखूनों को ट्रिम करें।
जब आपके नाखूनों और पैर के नाखूनों को काटने की बात आती है तो नियमित देखभाल महत्वपूर्ण होती है। उनके बहुत लंबे होने से पहले उन्हें क्लिप करके, आपको उनके टूटने या क्षतिग्रस्त होने की संभावना कम होगी।
चरण 2. अपने नाखूनों को फाइल करें।
कई नेल क्लिपर्स में एक फाइल या कॉम्बिनेशन फाइल और पिक शामिल होती है। आप इसका इस्तेमाल अपने नाखूनों को चुटकी में फाइल करने के लिए कर सकते हैं। हालांकि, एक चिकनी खत्म करने के लिए एक एमरी बोर्ड आज़माएं। धीरे-धीरे काम करें, बोर्ड या फ़ाइल को आगे-पीछे देखने के बजाय केवल एक ही दिशा में ले जाएं।
चरण 3. अपने नाखूनों के नीचे रोजाना साफ करें।
गंदगी को दूर करने के लिए साबुन और पानी का उपयोग करके ब्रश से अपने नाखूनों के नीचे धीरे से स्क्रब करें। यदि आपके कतरनों में एक पिक शामिल है, तो आप इसका उपयोग धीरे से गंदगी को बाहर निकालने के लिए भी कर सकते हैं। बस इतना ध्यान रखें कि नाखून के नीचे की त्वचा को छेदने के लिए इतनी गहराई न लें।
चरण 4. हैंगनेल को केवल त्वचा के आधार पर क्लिप करें।
हैंगनेल किनारे के हिस्से होते हैं जहां एक कील त्वचा से मिलती है जो ऊपर की ओर उठती है। आप लगभग निश्चित हैं कि कम से कम कभी-कभार, और वे परेशान हो सकते हैं। उन्हें क्लिप करने से मदद मिलेगी, लेकिन नाखूनों या पैर की उंगलियों के नाखूनों का उपयोग करें और केवल त्वचा के आधार तक काटें। यदि आप बहुत गहराई से काटने की कोशिश करते हैं या हैंगनेल को बाहर खींचते हैं, तो यह बहुत दर्दनाक हो सकता है।
चरण 5. अपने उपकरणों को साफ और कीटाणुरहित करें।
नाखूनों और पैर की उंगलियों के नाखून काफी गंदे हो सकते हैं, और उन्हें काटने से उस गंदगी, बैक्टीरिया और कवक को कतरनों में स्थानांतरित किया जा सकता है। पासिंग कीटाणुओं को कम करने के लिए, कुछ दिशानिर्देशों का पालन करें:
- अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों के लिए अलग-अलग कतरनों का प्रयोग करें।
- किसी अन्य व्यक्ति का उपयोग करने के बजाय अपने स्वयं के कतरनी रखें।
- उपयोग करने के बाद अपने कतरनों को साफ और कीटाणुरहित करें। उदाहरण के लिए, आप उन्हें रबिंग अल्कोहल में डूबा हुआ रुई से पोंछ सकते हैं।
