नाखून कवक, जिसे ओनिकोमाइकोसिस या टिनिया यूनगियम के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य स्थिति है जो उंगली या पैर के नाखूनों को प्रभावित कर सकती है, हालांकि यह toenails को संक्रमित करने की अधिक संभावना है। यह अक्सर आपके नाखूनों के नीचे एक सफेद या पीले रंग के धब्बे के रूप में शुरू होता है और अगर इलाज न किया जाए तो यह नाखून या अन्य संक्रमणों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। संकेतों और लक्षणों की पहचान करके और स्थिति का इलाज करके, आप न केवल यह जान सकते हैं कि आपको नाखून में फंगस है, बल्कि इस संभावित भद्दे स्थिति से भी छुटकारा पा सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 2: नाखून कवक की पहचान करना
चरण 1. कारणों को जानें।
नाखून कवक अक्सर डर्माटोफाइट कवक के कारण होता है, लेकिन संक्रमण आपके नाखून पर खमीर और मोल्ड से भी हो सकता है। कवक, खमीर, या मोल्ड जो नाखून कवक का कारण बनते हैं, आपको संक्रमित कर सकते हैं और निम्नलिखित परिस्थितियों में पनप सकते हैं:
- आपकी त्वचा पर अदृश्य कट या आपके नाखून बिस्तर का एक छोटा सा अलगाव
- गर्म, नम वातावरण जिसमें स्विमिंग पूल, शावर और यहां तक कि आपके जूते भी शामिल हो सकते हैं।
चरण 2. अपने जोखिम कारकों से अवगत रहें।
यद्यपि किसी भी व्यक्ति को नाखून कवक हो सकता है, कुछ कारक आपको इसे विकसित करने के लिए अधिक प्रवण बना सकते हैं। आपका जोखिम निम्न कारणों से अधिक जोखिम में हो सकता है:
- उम्र, जो रक्त प्रवाह को कम कर सकती है और नाखूनों की वृद्धि को धीमा कर सकती है
- लिंग, विशेष रूप से नाखून कवक संक्रमण के पारिवारिक इतिहास वाले पुरुष
- स्थान, विशेष रूप से यदि आप नम या नम वातावरण में काम करते हैं या यदि आपके हाथ या पैर अक्सर गीले रहते हैं
- भारी पसीना
- कपड़ों के विकल्प, जैसे मोजे और जूते पहनना जो उचित वेंटिलेशन की अनुमति नहीं देते हैं और/या पसीने को अवशोषित करते हैं
- किसी ऐसे व्यक्ति से निकटता जिसे नाखून कवक है, खासकर यदि आप किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ रहते हैं
- एथलीट फुट होना
- त्वचा या नाखून की मामूली चोट या सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति होना
- मधुमेह, रक्त परिसंचरण की समस्या, या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होना
चरण 3. लक्षणों को पहचानें।
नाखून में संक्रमण कुछ विशिष्ट लक्षण प्रदर्शित करता है जो आपको जल्दी से यह जानने में मदद कर सकते हैं कि क्या आपकी स्थिति है। कवक, खमीर या मोल्ड से संक्रमित नाखून हो सकते हैं:
- गाढ़ा
- सफेद या फीका पड़ा हुआ, नाखून के बिस्तर में सफेद रंग के धब्बों के साथ या बिना
- भंगुर, टेढ़े-मेढ़े या रैग्ड
- आकार में विकृत
- सुस्त और किसी भी चमक की कमी
- रंग में गहरा, जो नाखून के नीचे मलबे के निर्माण का परिणाम है
- नेल फंगस भी नाखून को नेल बेड से अलग करने का कारण बन सकता है
चरण 4. अपने नाखून में परिवर्तन देखें।
अपने नाखूनों पर ध्यान दें कि क्या समय के साथ उनमें कोई बदलाव होता है। इससे आपको आसानी से यह जानने में मदद मिल सकती है कि क्या आपको नेल फंगस है और समय पर इलाज करवाएं।
- नाखून के नीचे और किनारों पर सफेद और पीले रंग के धब्बे या धारियाँ देखें, जो आपके द्वारा देखे जा सकने वाले पहले लक्षणों में से एक है।
- अपने नाखून की बनावट में बदलाव देखें जैसे कि भंगुरता, मोटा होना, या चमक में कमी।
- सप्ताह में कम से कम एक बार नेल पॉलिश हटा दें ताकि आप अपने नाखूनों की जांच कर सकें। पोलिश नाखून कवक के लक्षणों को प्रभावी ढंग से पहचानना मुश्किल बना सकता है।
चरण 5. नोटिस दर्द।
नाखून कवक के अधिक उन्नत मामलों में आपके नाखूनों और आसपास के ऊतकों में दर्द और संभवतः सूजन हो सकती है। मोटे नाखून दर्द के साथ हो सकते हैं, जिससे यह जानना आसान हो जाता है कि क्या आपके नाखून में फंगस है, जो कि अंतर्वर्धित toenail या किसी अन्य स्थिति के विपरीत है। यदि आपके पैर का नाखून संक्रमित है तो आपको चलते समय या जूते पहनते समय दर्द का अनुभव हो सकता है।
- दर्द को सीधे अपने नाखून पर या उसके आसपास महसूस करें। आप अपने नाखून को धीरे से दबाकर देख सकते हैं कि कहीं आपको दर्द तो नहीं हो रहा है।
- सुनिश्चित करें कि दर्द बहुत तंग जूतों का परिणाम नहीं है, जिससे आपके पैर के नाखूनों में दर्द हो सकता है।
चरण 6. गंध का पता लगाएं।
आपके नाखूनों के नीचे मृत या मृत ऊतक बन जाते हैं या नाखून अलग होने से आपके नाखूनों से दुर्गंध आ सकती है। किसी भी असामान्य गंध का पता लगाने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि क्या आपको नाखून में फंगस है और उचित उपचार प्राप्त करें।
एक विशेष रूप से दुर्गंध के लिए गंध जो किसी मृत या सड़ने वाली चीज़ के समान हो सकती है।
चरण 7. अपने डॉक्टर को देखें।
यदि आप नाखून कवक के लक्षण प्रदर्शित कर रहे हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि कारण या स्वयं सहायता उपाय संदिग्ध नाखून कवक के लिए काम नहीं कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। आपका डॉक्टर आपके पैर की उंगलियों की जांच कर सकता है और संभवतः आपके संक्रमण के प्रकार की पुष्टि करने के लिए परीक्षण चला सकता है, जो उसे आपके लिए सबसे अच्छा उपचार तैयार करने में मदद कर सकता है।
- अपने चिकित्सक को बताएं कि आपको कितने समय से लक्षण हैं और आपको किसी भी दर्द और गंध के बारे में भी बताएं।
- अपने चिकित्सक को अपने नाखूनों की जांच करने दें, जो कि नाखून कवक की पुष्टि करने के लिए एकमात्र प्रकार का परीक्षण हो सकता है।
- आपका डॉक्टर आपके नाखून के नीचे से कुछ मलबा निकाल सकता है और आगे के परीक्षण के लिए भेज सकता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपके संक्रमण का कारण क्या है।
- ध्यान रखें कि सोरायसिस जैसी कुछ स्थितियां नाखून के फंगल संक्रमण की तरह पेश कर सकती हैं।
भाग 2 का 2: नाखून कवक का इलाज
चरण 1. मौखिक ऐंटिफंगल दवाएं लें।
अक्सर सामयिक उपचार फंगस को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते हैं और संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए आपको मौखिक एंटिफंगल दवा की आवश्यकता होगी। टेरबिनाफिन (लैमिसिल) और इट्राकोनाज़ोल (स्पोरानॉक्स) सहित ये दवाएं नाखून कवक के साथ क्षेत्रों को बदलकर एक नया, संक्रमण मुक्त नाखून बढ़ने में मदद कर सकती हैं।
- इस उपचार को छह से 12 सप्ताह तक करें। ध्यान रखें कि संक्रमण को खत्म करने में चार महीने या उससे अधिक समय लग सकता है।
- समझें कि आपको त्वचा पर लाल चकत्ते और जिगर की क्षति सहित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। मौखिक ऐंटिफंगल लेने से पहले अपने चिकित्सक से अन्य चिकित्सीय स्थितियों के बारे में बात करें।
चरण 2. अपने नाखूनों को ट्रिम और पतला करें।
अपने नाखूनों को काटने और उन्हें पतला करने से आपके नाखूनों और नाखूनों पर दर्द और दबाव को दूर करने में मदद मिल सकती है। यह किसी भी उपचार को अधिक आसानी से प्रवेश करने और संक्रमण को ठीक करने में मदद कर सकता है।
- नाखूनों को ट्रिम करने या पतला करने से पहले उन्हें नरम करें। आप प्रभावित नाखूनों पर यूरिया क्रीम लगाकर और इसे एक पट्टी से ढककर और फिर सुबह उत्पाद को धो कर ऐसा कर सकते हैं। इस प्रक्रिया का प्रयोग तब तक करें जब तक कि नाखून नरम न हो जाएं।
- अपने नाखून के आसपास के क्षेत्र को पेट्रोलियम जेली से सुरक्षित रखें।
चरण 3. विक्स वेपोरब लागू करें।
कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि विक्स वेपोरब को नाखून के फंगस पर रगड़ने से इसका इलाज करने में मदद मिल सकती है। नाखून कवक को मारने में मदद करने के लिए हर दिन उत्पाद की एक पतली परत लागू करें।
- VapoRub को अपने नाखून पर लगाने के लिए रुई के फाहे का इस्तेमाल करें।
- उत्पाद को रात में लगाएं और रात भर छोड़ दें। सुबह इसे साफ कर लें।
- संक्रमण कम होने तक प्रक्रिया को दोहराएं।
चरण 4. हर्बल उपचार का प्रयास करें।
कुछ प्रमाण हैं कि वैकल्पिक हर्बल उपचार नाखून के फंगल संक्रमण के इलाज में मदद कर सकते हैं। दो हर्बल उपचार जो नाखून कवक को मार सकते हैं और इसे दूर रख सकते हैं:
- स्नैकरूट अर्क, जो सूरजमुखी परिवार से आता है। एक महीने के लिए हर तीसरे दिन, अगले महीने सप्ताह में दो बार और तीसरे महीने के लिए सप्ताह में एक बार आवेदन करें।
- चाय के पेड़ की तेल। दिन में दो बार लगाएं जब तक कि फंगस गायब न हो जाए।
चरण 5. क्रीम और मलहम का प्रयोग करें।
यदि आप अपने नाखूनों पर सफेद या पीले रंग के निशान या पैच देखते हैं, तो एक ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन नेल क्रीम या मलहम लगाएं। अधिक गंभीर मामलों के लिए, अपने डॉक्टर से एक औषधीय क्रीम लिखने के लिए कहें। यह कली में संक्रमण के फैलने या अधिक गंभीर होने से पहले उसे खत्म करने में मदद कर सकता है।
- नाखून की सतह को फाइल करें, प्रभावित क्षेत्र को पानी में भिगो दें और उपचार लगाने से पहले इसे सुखा लें।
- संक्रमण को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए पैकेजिंग और डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
स्टेप 6. अपने नाखूनों को मेडिकेटेड पॉलिश से पेंट करें।
आपका डॉक्टर आपके प्रभावित नाखूनों पर औषधीय पॉलिश लगाने का सुझाव दे सकता है। यह संक्रमण को मारने और फंगस को फैलने से रोकने में मदद कर सकता है। यह किसी भी प्रभाव के लिए महीनों तक लगातार किया जाना चाहिए।
- एक सप्ताह के लिए दिन में एक बार अपने नाखूनों पर सिक्लोपिरॉक्स (पेनलैक) लगाएं और फिर पॉलिश को हटा दें और दोहराएं।
- कवक को नियंत्रित करने के लिए इस प्रकार के उपचार में एक वर्ष का समय लगता है।
चरण 7. अन्य प्रक्रियाओं पर विचार करें।
गंभीर फंगल संक्रमण के लिए अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अपने नाखून कवक को मारने में मदद करने के लिए अन्य प्रक्रियाओं जैसे नाखून हटाने या लेजर थेरेपी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- यदि कवक विशेष रूप से गंभीर है, तो आपका डॉक्टर आपके नाखून को हटाना चाह सकता है। इस मामले में, एक वर्ष के भीतर एक नया नाखून वापस बढ़ सकता है।
- कुछ अध्ययनों से पता चला है कि लेजर और प्रकाश-आधारित उपचार अकेले या अन्य दवाओं के संयोजन में नाखून कवक के इलाज में मदद कर सकते हैं। ध्यान रखें कि ये उपचार बीमा द्वारा कवर नहीं किए जा सकते हैं और महंगे हैं।
चरण 8. नाखून कवक को रोकें।
यदि आप स्थिति के जोखिम को कम करने के लिए रोगनिरोधी कदम उठाते हैं तो आप नाखून कवक द्वारा प्रसार या पुन: संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं। निम्नलिखित आदतों को अपनाने से नाखून कवक के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है:
- हाथ और पैर साफ और नाखून छोटे और सूखे रखें
- शोषक मोज़े पहनें
- वेंटिलेशन को बढ़ावा देने वाले जूते पहनें
- पुराने जूतों से छुटकारा पाएं
- जूतों के अंदर ऐंटिफंगल स्प्रे या पाउडर लगाएं
- नाखूनों के आसपास की त्वचा को चुनने से बचें
- सार्वजनिक स्थानों पर जूते पहनें
- नेल पॉलिश और कृत्रिम नाखून हटाएं
- संक्रमित नाखून को छूने के बाद हाथ-पैर धोएं
