Onychomycosis, या नाखून कवक, एक आम संक्रमण है जो toenails को प्रभावित करता है और, कम बार, नाखूनों को प्रभावित करता है। यह डर्माटोफाइट्स नामक कवक के एक समूह के कारण होता है, जो आपके जूतों की तरह गर्म, नम वातावरण में पनपता है। यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक नाखून संक्रमण है, तो इसे जल्दी और नियमित रूप से इलाज करने का प्रयास करें, क्योंकि अगर इसे पकड़ने की अनुमति दी जाती है तो कवक वापस आना जारी रहेगा।
कदम
भाग 1 का 4: नाखून कवक की पहचान
चरण 1. अपने नाखून के नीचे एक सफेद या पीले धब्बे की तलाश करें।
यह एक फंगल संक्रमण का पहला संकेत है। यह आपके नाखून की नोक के नीचे दिखाई दे सकता है। जैसे-जैसे संक्रमण जोर पकड़ता है, मलिनकिरण फैल जाएगा और आपका नाखून मोटा और किनारों पर उखड़ जाएगा।
- आपका नाखून आकार में विकृत भी हो सकता है।
- एक संक्रमित नाखून सुस्त लग सकता है।
- आपके नाखून के नीचे मलबा दिखाई दे सकता है, जिससे यह काला दिखाई देता है।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या आपके नाखून से दुर्गंध आ रही है।
एक अप्रिय गंध हमेशा एक फंगल संक्रमण के साथ नहीं होता है। यदि आप संक्रमण के अन्य लक्षण दिखाते हैं लेकिन कोई गंध नहीं है, तो यह न मानें कि आप स्पष्ट हैं।
चरण 3. यह देखने के लिए जांचें कि क्या अन्य नाखून संक्रमित हैं।
नाखून कवक आसानी से फैलता है। आप पा सकते हैं कि आपके एक से अधिक (लेकिन आमतौर पर सभी नहीं) नाखून भी संक्रमित हैं। यदि आप अपने कुछ नाखूनों पर मलिनकिरण देखते हैं, तो यह एक और संकेत है कि आप नाखून कवक से निपट रहे हैं।
चरण ४. यदि आपको दर्द का अनुभव हो या आपके नाखून छूटने लगें तो उपचार लेने में संकोच न करें।
ये एक संक्रमण के स्पष्ट लक्षण हैं, और यह शायद काफी उन्नत है। संक्रमण को नज़रअंदाज़ करने से आपके चलने की क्षमता प्रभावित हो सकती है और यह अन्य नाखूनों या आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा में फैल सकता है।
भाग 2 का 4: ओवर-द-काउंटर या घरेलू उपचार के साथ कवक का इलाज
चरण 1. अपने नाखूनों को नरम और ट्रिम करें।
अपने नाखूनों को छोटा रखने से आपके पैर के अंगूठे या उंगली पर दबाव कम होता है, दर्द से राहत मिलती है। हालाँकि, जब संक्रमित नाखून मोटे और सख्त हो जाते हैं, तो ट्रिम करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए आपको पहले उन्हें नरम करना पड़ सकता है। यूरिया युक्त एक गैर-प्रिस्क्रिप्शन लोशन खरीदें, जो नाखून प्लेट के रोगग्रस्त हिस्से को पतला और तोड़ सकता है।
- सोने से पहले, संक्रमित नाखून को लोशन से ढक दें और एक पट्टी में लपेट दें।
- सुबह में, क्रीम को हटाने के लिए अपने पैरों को साबुन और पानी से धो लें। नाखूनों को जल्द ही आपके लिए फाइल करने या उन्हें काटने के लिए पर्याप्त नरम होना शुरू हो जाना चाहिए।
- 40% यूरिया लोशन की तलाश करें।
चरण 2. एक ऐंटिफंगल क्रीम या मलहम खरीदें।
डॉक्टर के पास जाने से पहले कई गैर-पर्चे विकल्प हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। सबसे पहले, संक्रमित नाखून पर किसी भी सफेद निशान को हटा दें, फिर इसे कई मिनट के लिए पानी में भिगो दें। रुई के फाहे से क्रीम लगाने से पहले अपने नाखूनों को सुखा लें।
एक कपास झाड़ू या अन्य डिस्पोजेबल ऐप्लिकेटर का उपयोग करने से फंगस को फैलने से रोकने में मदद मिलेगी। जितना हो सके प्रभावित क्षेत्र को स्पर्श करें।
भाग ३ का ४: प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के साथ कवक का इलाज
चरण 1. एक मौखिक ऐंटिफंगल दवा का प्रयास करें।
सबसे प्रभावी उपचार माना जाता है, इन दवाओं को लेने के लिए आपके पास एक नुस्खा होना चाहिए। उपचार आमतौर पर तीन महीने तक चलता है और आपका डॉक्टर एक सामयिक क्रीम या मलहम भी लिख सकता है। आपका शरीर दवाओं के प्रति कैसे प्रतिक्रिया कर रहा है, इसकी निगरानी के लिए आपको समय-समय पर रक्त परीक्षण करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
- ओरल एंटिफंगल दवाएं संक्रमित नाखून को एक नए, स्वस्थ नाखून से बदलकर काम करती हैं। आपको तब तक परिणाम नहीं दिखाई देंगे जब तक कि नाखून पूरी तरह से दोबारा न उग जाए, जिसमें चार महीने से अधिक समय लग सकता है।
- इन दवाओं के कभी-कभी गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं और यदि आपको लीवर की बीमारी या दिल की विफलता है तो इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
चरण 2. औषधीय नेल पॉलिश के बारे में पूछें।
इस उपाय के लिए आपको दिन में एक बार संक्रमित नाखूनों और आसपास की त्वचा को रंगना होगा। सप्ताह के अंत में, आप शराब के साथ पॉलिश की परतों को हटा दें और प्रक्रिया को फिर से शुरू करें।
संक्रमण को दूर रखने के लिए इस विधि में एक वर्ष तक का समय लग सकता है।
चरण 3. नुस्खे क्रीम या लोशन का प्रयोग करें।
एंटिफंगल क्रीम अकेले या किसी अन्य उपचार के साथ संयोजन में निर्धारित की जा सकती हैं, जैसे मौखिक दवाएं। क्रीम को आपके नाखून में घुसने में मदद करने के लिए, पहले अपने नाखूनों को पतला करने की कोशिश करें। आप या तो उन्हें पानी में भिगो सकते हैं या यूरिया क्रीम के साथ रात भर उनका इलाज कर सकते हैं।
चरण 4. संक्रमित नाखून को हटा दें।
संक्रमण की गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर शल्य चिकित्सा द्वारा नाखून को हटाने की सिफारिश कर सकता है। यह सामयिक उपचारों को सीधे आपकी त्वचा और नए नाखून पर लागू करने की अनुमति देता है क्योंकि यह वापस बढ़ता है।
- यदि संक्रमण बेहद दर्दनाक है या उपचार का जवाब नहीं देता है, तो आपका डॉक्टर नाखून को स्थायी रूप से हटाने का निर्णय ले सकता है।
- आपके नाखून को वापस बढ़ने में एक साल तक का समय लग सकता है।
भाग 4 का 4: पुन: संक्रमण को रोकना
चरण 1. सार्वजनिक पूल, लॉकर रूम, स्पा या शावर में जाते समय शावर शूज़ पहनें।
फंगल संक्रमण बहुत आसानी से फैलता है और नम वातावरण में पनपता है। फ्लिप-फ्लॉप या अन्य शॉवर शूज़ पहनकर अपनी सुरक्षा करें जो संभावित रूप से दूषित सतहों के साथ आपके संपर्क को कम करेंगे।
चरण 2. अपने नाखूनों को ट्रिम, सूखा और साफ रखें।
अपने हाथों और पैरों को नियमित रूप से धोएं, सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच धो लें। अपने नाखूनों को छोटा और सूखा रखें, और अपनी नेल प्लेट के किसी भी मोटे हिस्से को फाइल करें।
- आपके पैर के अंगूठे आपके पैर के अंगूठे की लंबाई से आगे नहीं बढ़ने चाहिए।
- अपने हाथों को जितनी बार संभव हो सुखाने की कोशिश करें यदि आपके पास ऐसी नौकरी है जहां आपके हाथ अक्सर गीले होते हैं, जैसे बारटेंडिंग या हाउसकीपिंग। यदि आपको रबर के दस्ताने पहनने हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने उन्हें बदल दिया है ताकि आपके हाथ बहुत अधिक पसीने और नम न हों।
- यदि आपको संदेह है कि आपको कोई संक्रमण है, तो अपने नाखून पर नियमित नेल पॉलिश से पेंट न करें और उसे छिपाने का प्रयास करें। यह नमी को फँसा सकता है और संक्रमण को बदतर बना सकता है।
चरण 3. सही जूते और मोजे पहनें।
पुराने जूतों को फेंक दें और ऐसे जूतों की तलाश करें जो नमी को कम करें, जो आपके पैरों को भीगने से बचाए रखें। अपने मोज़े नियमित रूप से बदलें (यदि आपको बहुत पसीना आता है तो दिन में एक से अधिक बार), और ऐसे कपड़ों की तलाश करें जो आपकी त्वचा से नमी को दूर कर दें, जैसे ऊन, नायलॉन और पॉलीप्रोपाइलीन।
चरण 4। प्रतिष्ठित नाखून सैलून पर जाएं और अपने उपकरण साफ रखें।
सुनिश्चित करें कि कोई भी सैलून जहां आप मैनीक्योर या पेडीक्योर करवाते हैं, उनके सभी उपकरणों को सावधानी से निष्फल कर देता है। यदि आप यह नहीं बता सकते हैं कि उनकी नसबंदी प्रक्रिया कितनी कठोर है, तो अपने स्वयं के उपकरण लाएँ और बाद में उन्हें कीटाणुरहित करें।
अपने नाखूनों को ट्रिम और स्वस्थ रखने के लिए अपने नाखून या क्यूटिकल क्लिपर्स या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी अन्य उपकरण को कीटाणुरहित करें।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
- अपने पैरों को सूखा रखें।
- सूती मोजे पहनें।
- नाखून कवक बच्चों में बहुत आम नहीं है और ज्यादातर वयस्कों में पाया जाता है।
- अपने जूते या कोई अन्य जूते दूसरों के साथ साझा करने से बचें।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, मधुमेह, परिसंचरण समस्याओं या डाउन सिंड्रोम वाले लोग फंगल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
