पैर के नाखून का एक हिस्सा या पूरा हिस्सा काला हो जाना खतरनाक हो सकता है। सौभाग्य से, काले toenails के कारण आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं, और इस स्थिति का इलाज करना अक्सर आसान होता है। सबसे अच्छा उपचार आपके काले पैर के नाखून के कारण पर निर्भर करेगा। सबसे आम कारणों में से 2 नाखून बिस्तर पर चोट और फंगल संक्रमण हैं। अन्य सामान्य कारणों में प्रणालीगत विकार, दवाएं या सूजन संबंधी विकार शामिल हैं। दुर्लभ मामलों में, नाखून के नीचे काले धब्बे या धारियाँ नाखून के बिस्तर पर बढ़ने वाले मेलेनोमा (त्वचा कैंसर का एक रूप) के कारण हो सकती हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके नाखून के काले होने का क्या कारण है, तो उचित निदान पाने के लिए अपने चिकित्सक से मिलें और अपने उपचार विकल्पों पर चर्चा करें।
कदम
विधि 1 में से 3: चोट के कारण काले नाखूनों का उपचार
चरण 1. toenail चोट के लक्षण के लिए देखो।
विचार करें कि क्या आपका पैर का अंगूठा हाल ही में किसी तरह से घायल हुआ है। नाखून के बिस्तर पर चोट लगने से नाखून के नीचे रक्त जमा हो सकता है, जिससे काला या गहरा भूरा मलिनकिरण हो सकता है। इसे सबंगुअल हेमेटोमा कहते हैं। आप दर्द की भावना या नाखून के नीचे दबाव जैसे लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं।
- कुछ मामलों में, यह स्पष्ट हो सकता है कि आपके पैर का काला नाखून चोट के कारण हुआ था- उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपने अपने पैर पर कुछ गिरा दिया हो या आपके पैर के अंगूठे में चोट लगी हो।
- बार-बार होने वाली चोट से भी काले पैर के नाखून धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं, जैसे कि अत्यधिक तंग जूतों का दबाव या बार-बार दौड़ने, लंबी पैदल यात्रा या खेल के कारण पैर की उंगलियों पर आघात।
चरण 2. घर पर अपने नाखून का इलाज करने के लिए चावल प्रोटोकॉल का प्रयोग करें।
यदि आपका हेमेटोमा मामूली है और आपको बहुत अधिक दर्द नहीं हो रहा है, तो आप इसे बिना चिकित्सकीय सहायता के घर पर ही प्रबंधित कर सकते हैं। सूजन और दर्द को कम करने के लिए चोट लगने के तुरंत बाद आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई (आरआईसीई) का प्रयोग करें और अपने पैर की अंगुली को ठीक करने के लिए प्रोत्साहित करें:
- आराम करें: जितना हो सके चोटिल पैर का इस्तेमाल कम से कम करते हुए नाखून को आराम दें। उदाहरण के लिए, चोट लगने के बाद कुछ हफ़्ते तक दौड़ने या लंबी पैदल यात्रा करने से बचें।
- बर्फ: दर्द को कम करने और सूजन को कम करने के लिए घायल पैर के अंगूठे पर कपड़े या प्लास्टिक की चादर में लपेटकर बर्फ का पैक लगाएं। आप एक घंटे में एक बार, एक बार में 20-30 मिनट के लिए आइस पैक का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।
- संपीड़ित करें: घायल पैर के अंगूठे के चारों ओर एक पट्टी लपेटकर हल्का दबाव डालें। यह आपके नाखून के नीचे जमा होने वाले रक्त की मात्रा को कम करने में मदद कर सकता है।
- ऊंचाई: जितना हो सके अपने पैर को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाकर सूजन को कम करें। उदाहरण के लिए, आप अपने सोफे पर अपने पैर को आर्म रेस्ट पर टिकाकर लेट सकते हैं या बिस्तर पर लेट सकते हैं और अपने पैर को तकिए पर टिका सकते हैं।
चरण 3. दर्द को प्रबंधित करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।
यदि आपका काला पैर का नाखून दर्दनाक है, तो NSAID (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा) जैसे कि इबुप्रोफेन (मोट्रिन), नेप्रोक्सन (एलेव), या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) का प्रयास करें। यह आपके दर्द को दूर कर सकता है और सूजन और सूजन को कम कर सकता है।
एस्पिरिन या एस्पिरिन युक्त उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें, क्योंकि ये नाखून के नीचे किसी भी रक्तस्राव को बदतर बना सकते हैं।
चरण 4. यदि आपको गंभीर लक्षण हैं तो अपने चिकित्सक को देखें।
कुछ मामलों में, सबंगुअल हेमेटोमा के लिए घरेलू उपचार पर्याप्त नहीं हो सकता है। यदि आपके पास गंभीर या असहनीय दर्द, घायल क्षेत्र से अनियंत्रित रक्तस्राव, पैर की अंगुली या नाखून में गहरा कट, या नाखून के आधार को नुकसान जैसे लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- डॉक्टर आपके पैर के नाखून में लेज़र या सुई से एक छोटा सा पंचर बना सकते हैं ताकि रक्त और अन्य तरल पदार्थ नाखून के नीचे से निकल सकें। यदि नाखून की चोट गंभीर है या संक्रमण के लक्षण हैं, तो उन्हें नाखून को पूरी तरह से हटाने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आप घायल पैर के नाखून वाले बच्चे या छोटे बच्चे की देखभाल कर रहे हैं, तो उन्हें स्वयं इलाज करने की कोशिश करने के बजाय तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएं।
चरण 5. यदि आप संक्रमण के लक्षण देखते हैं तो तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
नाखून के नीचे से मवाद या अन्य तरल पदार्थ रिसने, दर्द या सूजन बढ़ने, घायल नाखून के आसपास लालिमा, नाखून के आसपास आपकी त्वचा में लाल धारियाँ, या बुखार जैसे लक्षणों की तलाश करें। नाखून के आसपास का क्षेत्र भी छूने पर गर्म महसूस हो सकता है। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करें या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
आपके नाखून में संक्रमण होने का खतरा अधिक हो सकता है यदि आपके नाखून का नाखून निकलना शुरू हो जाता है, जो कि गंभीर सबंगुअल हेमटॉमस के साथ आम है।
चरण 6. अपने नाखून को और चोट से बचाएं क्योंकि यह ठीक हो जाता है।
प्रारंभिक चोट के बाद, आपके पैर के नाखून को पूरी तरह से ठीक होने के लिए समय और टीएलसी की आवश्यकता होगी। अपने घायल पैर के अंगूठे को टकराने या निचोड़ने से बचाने के लिए बंद पैर के जूते पहनें, जिसमें पैर की उंगलियों के आसपास बहुत जगह हो। आप अपने पैर के अंगूठे को भी सुरक्षित और स्वस्थ रख सकते हैं:
- ठीक होने पर नाखून को साफ, छंटनी और पॉलिश से मुक्त रखना। नेल पॉलिश या झूठे नाखून उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और संक्रमण या चोट के संकेतों को पहचानना कठिन बना सकते हैं।
- आरामदायक, अच्छी फिटिंग वाले जूते पहनना, खासकर दौड़ते समय। यदि आप दौड़ते हैं, तो ऐसे जूतों का उपयोग करें जो आपके नियमित जूतों से ½ आकार बड़े हों, और उन्हें कसकर बांधें ताकि वे आपके पैरों पर फिसलें नहीं।
- अपने पैरों को सूखा और गद्दीदार रखने के लिए मोटे, नमी वाले मोज़े पहने।
- दौड़ते या लंबी पैदल यात्रा के दौरान प्रभावित पैर के अंगूठे पर सुरक्षात्मक टो कैप या टेप लगाना।
चरण 7. चोट को पूरी तरह से ठीक होने के लिए कई महीनों का समय दें।
आपके नाखून का मलिनकिरण तब तक गायब नहीं होगा जब तक कि पुराना नाखून पूरी तरह से बाहर न निकल जाए। ज्यादातर लोगों के लिए इस प्रक्रिया में लगभग 6 से 9 महीने का समय लगता है।
- यहां तक कि अगर आपका डॉक्टर शल्य चिकित्सा द्वारा नाखून को हटाने का अंत नहीं करता है, तो एक मौका है कि यह अपने आप निकल जाएगा। आम तौर पर, कई महीनों के बाद एक नया नाखून बढ़ेगा।
- यदि आपका नाखून बिस्तर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गया है, तो संभावना है कि नाखून वापस नहीं बढ़ेगा या यह गलत तरीके से वापस बढ़ेगा।
विधि 2 का 3: टोनेल फंगस का प्रबंधन
चरण 1. फंगल संक्रमण के लक्षणों की जाँच करें।
यदि आपके पैर के नाखून में फंगल संक्रमण है, तो नाखून के नीचे मलबा जमा हो सकता है, जिससे काले रंग का मलिनकिरण हो सकता है। फंगल संक्रमण के अतिरिक्त सबूत देखें, जैसे:
- नाखून का मोटा होना या मुड़ना
- सफेद या पीले-भूरे रंग का मलिनकिरण
- नाखून का टूटना या भंगुर होना
- एक अप्रिय गंध
चरण 2. उचित निदान के लिए अपने चिकित्सक से मिलें।
चूंकि पैर की उंगलियों में फंगल संक्रमण अन्य स्थितियों के लक्षणों की नकल कर सकता है, इसलिए अपने चिकित्सक से निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है ताकि आप समस्या का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकें। अपने चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें ताकि वे आपके नाखून की जांच कर सकें और एक फंगल संक्रमण की पुष्टि या इनकार करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण चला सकें।
- आपका डॉक्टर नाखून से कुछ कतरन ले सकता है या प्रयोगशाला परीक्षण के लिए एक खुरचनी के साथ नाखून के नीचे से मलबा एकत्र कर सकता है।
- अपने चिकित्सक को किसी भी लक्षण के बारे में बताएं, साथ ही आप जो दवाएं इस्तेमाल कर रहे हैं या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से आप निपट सकते हैं।
चरण 3. ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल दवाओं का उपयोग करने का प्रयास करें।
अधिक आक्रामक तरीकों की कोशिश करने से पहले, आपका डॉक्टर आपके संक्रमित नाखूनों पर ओटीसी उपचार का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है। एक ऐंटिफंगल नेल क्रीम या मलहम खरीदें, जैसे कि डॉ। शोल्स फंगल नेल ट्रीटमेंट या लोट्रिमिन एएफ, और पैकेज पर बताए अनुसार लागू करें।
- यदि आप दवा लगाने से पहले नाखून को पतला और नरम करते हैं तो ये उपचार अधिक प्रभावी हो सकते हैं। प्रभावित नाखून को ट्रिम करें और किसी भी गाढ़े धब्बे को धीरे से फाइल करें, इस बात का ख्याल रखें कि नाखून से फाइल न हो।
- आप यूरिया-आधारित क्रीम को पहले नाखून पर लगाकर दवा को गहराई तक घुसने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि यूरिया 40+ या यूरिया केयर।
चरण 4. अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन सामयिक एंटिफंगल दवाओं के बारे में पूछें।
यदि आपका संक्रमण ओटीसी उपचारों का जवाब नहीं देता है, तो आपका डॉक्टर एक सामयिक एंटिफंगल क्रीम, मलहम या नेल पॉलिश लिख सकता है। इन दवाओं का उपयोग कठिन-से-इलाज संक्रमणों के लिए मौखिक एंटीफंगल के साथ भी किया जा सकता है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।
- आमतौर पर निर्धारित सामयिक दवाओं में अमोरोल्फ़िन, सिक्लोपिरोक्स, एफ़िनाकोनाज़ोल और टैवाबोरोल शामिल हैं।
- कुछ ऐंटिफंगल मलहमों को दैनिक रूप से लगाने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि अन्य केवल सप्ताह में एक बार ही लगाए जाते हैं। दवा के प्रभावी होने के लिए आपको शायद कई हफ्तों के उपचार की आवश्यकता होगी।
- कुछ ऐंटिफंगल दवाएं एक औषधीय नेल पॉलिश (पेनलैक) का रूप लेती हैं जिसे प्रभावित नाखून पर रोजाना लगाया जाता है।
चरण 5. मौखिक ऐंटिफंगल दवाओं का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आप अपने संक्रमित नाखून पर ओटीसी उपचार या निर्धारित सामयिक दवाओं का उपयोग करने के बाद सुधार नहीं देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे एक मजबूत मौखिक एंटिफंगल लिख सकते हैं। सामान्य विकल्पों में लैमिसिल और स्पोरानॉक्स शामिल हैं। ये दवाएं कवक को मारने में मदद करती हैं और संक्रमित नाखून के स्थान पर एक नए, स्वस्थ नाखून को बढ़ने देती हैं।
- संक्रमण समाप्त होने से पहले आपको इन दवाओं को 6 से 12 सप्ताह तक लेने की आवश्यकता हो सकती है। क्षतिग्रस्त नाखून को पूरी तरह से विकसित होने में भी कई महीने लग सकते हैं, इसलिए अगर आपको तुरंत कोई स्पष्ट सुधार दिखाई न दे तो निराश न हों।
- मौखिक एंटिफंगल दवाएं गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दवा को अच्छी तरह से सहन कर रहे हैं, अपने चिकित्सक से बार-बार जाँच करें। उन्हें अन्य दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं या अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं जो आपको हो सकती हैं।
चरण 6. मुश्किल से इलाज वाले संक्रमणों के लिए नाखून हटाने पर चर्चा करें।
यदि औषधीय उपचार काम नहीं कर रहे हैं या यदि संक्रमण बहुत गंभीर है, तो आपका डॉक्टर नाखून को हटाने की सिफारिश कर सकता है ताकि वे सीधे नाखून के बिस्तर का इलाज कर सकें। वे ऐसा रसायन लगाकर कर सकते हैं जिससे नाखून निकल जाते हैं, या वे शल्य चिकित्सा द्वारा नाखून को हटा सकते हैं।
- ज्यादातर मामलों में, उपचार के बाद नाखून अंततः वापस बढ़ जाएगा। इसमें कई महीने या एक साल तक का समय लग सकता है।
- यदि फंगल संक्रमण लौटता रहता है और उपचार का जवाब नहीं देता है, तो आपके डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ को नाखून को स्थायी रूप से हटाने के लिए एक शल्य प्रक्रिया करने की आवश्यकता हो सकती है।
विधि 3 में से 3: टोनेल में मेलेनोमा से निपटना
चरण 1. मेलेनोमा के लक्षणों के लिए अपने नाखून की जांच करें।
टोनेल के नीचे एक मेलेनोमा (जिसे सबंगुअल मेलेनोमा कहा जाता है) उस प्रकार के गहरे खरोंच के समान हो सकता है जो नाखून के घायल होने पर होता है। यदि आप अपने नाखून के नीचे एक काला धब्बा देखते हैं, लेकिन पैर के अंगूठे में कोई चोट नहीं आई है, तो तुरंत डॉक्टर से इसकी जांच करवाएं। सबंगुअल मेलेनोमा के अन्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:
- नाखून के नीचे भूरी या काली धारियाँ जो समय के साथ बढ़ सकती हैं-विशेष रूप से धारियाँ जो नाखून की नोक से नाखून के आधार तक फैली हुई हैं
- नाखून के नीचे एक खरोंच या काला धब्बा जो नाखून के बढ़ने पर ऊपर नहीं जाता या गायब हो जाता है
- नाखून और नाखून बिस्तर के बीच अलगाव
- नाखून के आसपास की त्वचा का काला पड़ना
- नाखून का टूटना, पतला होना या ताना-बाना
- नाखून के नीचे से खून बहना
चरण 2. निदान के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से मिलें।
यदि आपको संदेह है कि आपके पैर के नाखून के नीचे मेलेनोमा है, तो प्रतीक्षा न करें- तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। मेलेनोमा का प्रभावी ढंग से इलाज करना बहुत आसान है अगर इसे जल्दी पकड़ लिया जाए।
- आपका डॉक्टर संभवतः एक बायोप्सी का आदेश देगा, जिसमें नाखून के बिस्तर से ऊतक की एक छोटी मात्रा ली जाती है और कैंसर कोशिकाओं की जांच की जाती है।
- यदि ऊतक मेलेनोमा के लिए सकारात्मक परीक्षण करता है और आपके डॉक्टर को संदेह है कि कैंसर फैलना शुरू हो गया है, तो वे पास के कुछ लिम्फ नोड्स पर बायोप्सी भी कर सकते हैं।
चरण 3. मेलेनोमा शल्य चिकित्सा से हटा दिया है।
मेलेनोमा का सबसे अच्छा इलाज कैंसर के ऊतकों को हटाना है। मेलेनोमा कितना मोटा है और यह कितनी दूर तक फैल गया है, इस पर निर्भर करते हुए, आपका डॉक्टर पूरे नाखून या प्रभावित पैर के हिस्से को हटाने की सिफारिश कर सकता है।
- यदि मेलेनोमा आसपास के ऊतकों या लिम्फ नोड्स में फैल गया है, तो कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा के साथ सर्जरी को पूरक करना आवश्यक हो सकता है।
- भले ही मेलेनोमा की सीमा अपेक्षाकृत सीमित हो, फिर भी आपका डॉक्टर मेलेनोमा को वापस आने से रोकने या किसी भी शेष कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए अतिरिक्त उपचारों की सिफारिश कर सकता है।
- उपचार के बाद नियमित रूप से अपने डॉक्टर से संपर्क करें और मेलेनोमा के दोबारा होने की स्थिति में नियमित स्व-जांच करें।
