एक जला जले से थोड़ा अलग होता है, जिसमें यह सूखी गर्मी के बजाय किसी गीली (जैसे पानी या भाप) के कारण होता है। इस अंतर के बावजूद, जलने और जलने का इलाज अनिवार्य रूप से एक ही है। सौभाग्य से, यह उपचार ज्यादातर मामलों में बहुत ही सरल और प्रभावी है। यदि आप गर्म तरल से झुलस गए हैं, तो सबसे पहले घाव पर प्राथमिक उपचार करना और जरूरत पड़ने पर चिकित्सा सहायता लेना है। फिर, आपको बस इतना करना है कि जब तक यह ठीक हो जाए, तब तक घर पर ही उसकी देखभाल करें!
कदम
2 का भाग 1: प्रारंभिक झुलसा के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान करना
चरण 1. जलने की प्रक्रिया को रोकें और क्षेत्र से किसी भी कपड़े को हटा दें।
जलन को और खराब होने से बचाने के लिए तुरंत गर्मी के स्रोत से दूर चले जाएं। फिर, किसी भी कपड़े या गहने को हटा दें जो कि खोपड़ी के पास या उसके ऊपर है। यह स्कैल्प को दिखाई देगा और अगर यह सूजन शुरू हो जाए तो क्षेत्र में परिसंचरण को काटने से रोकेगा।
- किसी भी कपड़े या सामान को न हटाएं जो त्वचा से चिपक गया हो; किसी भी अनजाने नुकसान से बचने के लिए इन्हें एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा हटाना होगा।
- सहायक उपकरण जिन्हें हटाने की आवश्यकता हो सकती है उनमें अंगूठियां, हार, कंगन, या कोई अन्य सामान शामिल हैं जो प्रभावित क्षेत्र में परिसंचरण को काट सकते हैं।
चरण 2. कम से कम 20 मिनट के लिए ठंडे पानी के नीचे खोपड़ी को चलाएं।
यह चोट को तुरंत ठंडा करके शांत कर देगा और आगे की चोट को रोकने में मदद करेगा। यदि त्वचा पर पानी का दबाव असहज है, तो ठंडे पानी में एक तौलिया गीला करें और इसे ठंडा करने के लिए धीरे से जले हुए स्थान पर रख दें।
- स्कैल्प को ठंडा करने के लिए बर्फ या बर्फ के ठंडे पानी का उपयोग न करें, क्योंकि बर्फ वास्तव में आपकी त्वचा के ऊतकों को अतिरिक्त नुकसान पहुंचा सकती है।
- मामूली जलन के लिए उचित प्राथमिक उपचार के हिस्से के रूप में आपको केवल अपने स्कैल्प को ठंडे पानी के नीचे चलाने की आवश्यकता है। पहली बार करने के बाद आपको इस चरण को पूरे दिन दोहराना नहीं है।
स्टेप 3. सबसे पहले किसी भी क्रीम या जेल को स्कैल्प पर लगाने से परहेज करें
यद्यपि आप त्वचा पर मॉइस्चराइजर या कूलिंग लोशन लगाना चाह सकते हैं, लेकिन इस प्रकार के पदार्थ वास्तव में जले हुए क्षेत्र में गर्मी को सील कर देंगे और अंत में और भी अधिक नुकसान पहुंचाएंगे। उपचार के कम से कम पहले दिन के लिए केवल ठंडे पानी को चलाने के लिए या ठंडे संपीड़न का उपयोग करने के लिए चिपके रहें।
इस नियम का पहला अपवाद जीवाणुरोधी साबुन है, जिसका उपयोग आपको जले हुए क्षेत्र को साफ करने के लिए करना होगा।
चरण 4. प्रभावित क्षेत्र को क्लिंग फिल्म से ढक दें और घाव की गंभीरता का आकलन करें।
परिसंचरण को काटने से बचने के लिए फिल्म को अंग के चारों ओर लपेटने के बजाय क्षेत्र पर चिपकने वाली फिल्म की एक परत लागू करें। फिर, यह निर्धारित करने के लिए कि यह कितना बुरा है, फिल्म के माध्यम से स्केल की दृष्टि से जांच करें। यदि यह मामूली या प्रथम-डिग्री का घाव है, तो संभवतः इसे पेशेवर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है।
- एक विकल्प के रूप में, आप एक स्पष्ट प्लास्टिक भंडारण बैग का उपयोग कर सकते हैं। आप एक पारदर्शी आवरण का उपयोग करना चाहेंगे, जैसे कि एक स्पष्ट प्लास्टिक बैग या क्लिंग फिल्म, ताकि अतिरिक्त चोट या संक्रमण को रोकने के लिए इसे अभी भी कवर करते हुए स्केल का नेत्रहीन मूल्यांकन करने में सक्षम हो।
- फर्स्ट-डिग्री स्कैंडल दर्दनाक और स्पर्श के प्रति संवेदनशील, थोड़ा सूजा हुआ और लाल होगा।
- दूसरी डिग्री की पपड़ी लाल, सूजी हुई और दर्दनाक होगी, और इसके साथ फफोले और त्वचा के कुछ सफेद, धब्बेदार क्षेत्र होंगे।
- थर्ड-डिग्री स्कैल्ड में आंशिक सुन्नता और त्वचा के झुलसे हुए क्षेत्र पर काले या सफेद धब्बे शामिल होंगे।
चरण 5. यदि घाव गहरा है या आपके हाथ से बड़ा है तो चिकित्सा सहायता लें।
एक गहरी दूसरी या तीसरी डिग्री के घाव के लिए एक पेशेवर द्वारा चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी। यदि यह पहली डिग्री का घाव है, लेकिन आपके हाथ से बड़ा है, तो यह अस्पताल की यात्रा की गारंटी देने के लिए भी काफी गंभीर है।
- गंभीर घाव और जलन के लिए चिकित्सा उपचार में दर्द और चिंता की दवाएं, बर्न क्रीम और मलहम, विशेष घाव ड्रेसिंग, संक्रमण को रोकने के लिए दवाएं, और घाव के ऊतकों को साफ करने और उत्तेजित करने के लिए पानी आधारित उपचार शामिल हो सकते हैं (जैसे, अल्ट्रासाउंड धुंध चिकित्सा)। आपका डॉक्टर आपको टेटनस शॉट भी दे सकता है।
- यदि आप इस बारे में बिल्कुल भी सुनिश्चित नहीं हैं कि अस्पताल जाना है या नहीं, तो याद रखें कि जब घाव इतना गंभीर न हो तो अस्पताल जाना हमेशा बेहतर विकल्प होता है, जबकि यह गंभीर होने पर अस्पताल न जाने से बेहतर होता है।
चरण 6. आवश्यकतानुसार दर्द से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करें।
आप दर्द से राहत और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए इबुप्रोफेन (जैसे, एडविल, मोट्रिन) या नेप्रोक्सन (जैसे, एलेव) जैसे ओवर-द-काउंटर एनएसएआईडी का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप NSAIDs नहीं ले सकते हैं, तो दर्द से राहत के लिए एसिटामिनोफेन (जैसे, टाइलेनॉल) लें।
कोई भी ओटीसी दवा लेते समय निर्माता के निर्देशों का बहुत बारीकी से पालन करना सुनिश्चित करें।
भाग २ का २: घर पर जलती हुई त्वचा की देखभाल
चरण 1. संक्रमण को दूर करने के लिए क्षेत्र को साफ रखें।
अपने घरेलू उपचार के पहले दिन से, जले हुए क्षेत्र को धोने के लिए साबुन और ठंडे पानी का उपयोग करें और किसी भी जीवाणु संक्रमण को जड़ से न होने दें। झुलसी हुई त्वचा को धोते समय बहुत कोमल रहें ताकि क्षेत्र को और कोई नुकसान न हो।
- संक्रमण से पर्याप्त रूप से बचाने के लिए जले हुए स्थान को दिन में कम से कम एक बार धोएं।
- यदि आपके हाथ या बांह पर जलन है, तो उस हाथ का उपयोग ऐसे कार्यों में करने से बचें, जो इसे बैक्टीरिया के संपर्क में ला सकते हैं, जैसे सफाई या खाना बनाना।
स्टेप 2. ठंडा होने के बाद स्कैल्प पर लोशन या मलहम लगाएं।
यदि यह केवल पहली डिग्री या सतही जलन है, तो लोशन या मलहम लगाने से घाव तेजी से ठीक हो सकता है। झुलसी हुई त्वचा को नम रखने पर वह जल्दी ठीक हो जाती है। यदि आप औषधीय मलहम का उपयोग करते हैं, तो यह दर्द को नियंत्रित करने और संक्रमण को रोकने में भी मदद कर सकता है।
दिन में कई बार लोशन या मलहम लगाएं।
चरण 3. स्कैल्प को साफ रखने के लिए एक ढीली, बाँझ पट्टी से ढक दें।
यह स्कैल्प को गंदगी और कीटाणुओं से बचाता है जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, यह स्कैल्प को नम रखने के लिए आपके लोशन या ऑइंटमेंट की नमी को बंद कर देता है, जिससे इसे तेजी से ठीक करने में मदद मिलेगी।
- पहले 24 घंटों के बाद पहली या दूसरी डिग्री की पपड़ी को खुला छोड़ना ठीक है। जब तक स्कैल्प में खुले फफोले या टूटी हुई त्वचा न हो, इसे खुला छोड़ना सुरक्षित है।
- अगर आपके स्कैल्प से त्वचा टूट गई है या कोई खुला छाला है, तो आपको उसे ढक देना चाहिए।
चरण 4। झुलसी हुई त्वचा को खरोंचने या विकसित होने वाले किसी भी फफोले को फोड़ने से बचें।
ऐसा करने से आपकी त्वचा खुल सकती है, जिससे आपके स्कैल्प के संक्रमित होने का खतरा बढ़ जाएगा। उल्लेख नहीं है कि इस तरह से त्वचा को खोलने से उपचार प्रक्रिया भी धीमी हो जाएगी और संभवतः आपको अधिक ध्यान देने योग्य निशान छोड़ देगा।
यदि आपके झुलसे हुए छाले विकसित होते हैं, तो उन्हें सुरक्षित रूप से निकालने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें।
चरण 5। यदि संभव हो तो इसे आराम से रखने के लिए झुलसे हुए क्षेत्र को धूप से दूर रखें।
पहली बार में स्कैल्प गर्मी के प्रति संवेदनशील होगा, इसलिए इसे धूप से और छाया में रखने से इसे आराम से रखने में काफी मदद मिलेगी। इससे धूप से झुलसने की संभावना भी कम हो जाएगी।
यदि आप धूप में रहने से बच नहीं सकते हैं, तो लूज-फिटिंग कपड़ों का उपयोग करें ताकि जलन को कवर किया जा सके।
चरण 6. संक्रमण के लक्षणों से सावधान रहें।
यदि आपका घाव संक्रमित दिखना शुरू हो जाता है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी। संभावित संक्रमण के लक्षणों में घाव, सूजन या दर्द जो समय के साथ बढ़ता है, बुखार, या लाल धारियां जो जलन वाली जगह से फैलती हैं, से मवाद या तरल पदार्थ का रिसना शामिल है।
संक्रमण का इलाज करने के लिए आपका डॉक्टर आपको एक सामयिक क्रीम या जेल, जैसे सिल्वर सल्फाडियाज़िन (सिल्वाडीन) लिख सकता है। ये अधिकांश मामलों में प्रभावी होते हैं और लक्षण आमतौर पर कुछ ही दिनों में सुधर जाते हैं।
टिप्स
- अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको टेटनस शॉट बूस्टर की आवश्यकता है, जिसे वे जलने के बाद सलाह दे सकते हैं।
- गर्म पानी, विशेष रूप से बच्चों में, खाँसी के सबसे आम कारणों में से एक है। अपने घर में पानी का तापमान सुरक्षित रखने के लिए, अपने वॉटर हीटर को 120 °F (49 °C) से नीचे रखें।
