डिस्प्रेक्सिया एक ऐसी विकलांगता है, जिसमें कोई शारीरिक दुर्बलता न होने के बावजूद, व्यक्ति के मस्तिष्क को आंदोलनों की योजना बनाने में परेशानी होती है। नतीजतन, वे अनाड़ी हो सकते हैं, आंदोलनों को शुरू करने या रोकने में कठिनाई हो सकती है, खराब संतुलन हो सकता है, और / या नए मोटर कौशल सीखने के साथ संघर्ष कर सकते हैं।
कदम
चरण 1. कभी भी उनका मज़ाक न उड़ाएँ, और दूसरों को ऐसा करने के लिए बर्दाश्त न करें।
डिस्प्रेक्सिया से पीड़ित कई बच्चों को उनकी खराब एथलेटिक क्षमता के कारण विशेष रूप से जिम क्लास में धमकाया जाता है। याद रखें कि वे अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं और फिट रहना एक घेरा बनाने या गेंद को पकड़ने में सक्षम होने से ज्यादा महत्वपूर्ण है।
चरण 2. क्रियाओं को चरणों में तोड़ें।
मार्शल आर्ट कार्यक्रमों में, वे हर आंदोलन को बहुत विस्तार से तोड़ते हैं। उदाहरण के लिए, कराटे पंच के लिए, आप अपने अंगूठे को बाहर की ओर घुमाते हुए एक मुट्ठी बनाते हैं ताकि यह बाहर न चिपके, अपनी तरफ से हथेली ऊपर उठाएं, अपनी बांह बढ़ाएं और आंदोलन के अंत में मोड़ें। यदि आप अपने जूते बांधने या बाइक चलाने जैसी चीजों के लिए समान रूप से विस्तृत निर्देशों का पता लगाते हैं, तो इससे डिस्प्रेक्सिया वाले बच्चे के लिए यह सीखना बहुत आसान हो जाता है कि उन गतिविधियों को कैसे करना है।
चरण 3. अभ्यास करते रहें।
धीमी गति में आंदोलन करके उन्हें शुरू करें, ताकि उनके पास सभी चरणों के बारे में सोचने का समय हो, और फिर उन्हें धीरे-धीरे गति दें, जबकि यह सुनिश्चित करते हुए कि वे सही आंदोलन कर रहे हैं।
चरण 4. उन्हें सिखाएं कि कैसे गिरना है।
खराब संतुलन और समन्वय के कारण डिस्प्रेक्सिया वाले कई बच्चे अक्सर गिर जाते हैं। सुरक्षित रूप से कैसे गिरें, इस पृष्ठ को देखें और बच्चे के साथ इस कौशल का अभ्यास तब तक करें जब तक वे ऐसा नहीं कर सकते। यह एक गंभीर चोट को रोक सकता है यदि वे अपना संतुलन खो देते हैं, खासकर बर्फ पर।
चरण 5. उनकी अन्य खूबियों और कमजोरियों को देखें।
डिस्प्रेक्सिया अक्सर आत्मकेंद्रित, अशाब्दिक सीखने की अक्षमता और एडीएचडी जैसे सीखने के अंतर के साथ जाता है। ये सामाजिक संपर्क, गणित और ध्यान देने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं, और इन मुद्दों से अलग से निपटने की आवश्यकता है।
चरण 6. उन्हें लिखने में मदद करें।
डिस्प्रेक्सिया वाले बच्चों (या यहां तक कि वयस्कों) को अक्सर लिखने, वर्तनी और अपने शब्दों को साफ-सुथरा बनाने में परेशानी होती है ताकि अन्य लोग इसे समझ सकें। दूसरे शब्दों में, उनकी लिखावट आमतौर पर खराब होगी। इसे केवल ब्रश न करें, उनके साथ बैठकर और उनकी लिखावट का अभ्यास करके इसे बेहतर बनाने में उनकी मदद करें। स्कूल में, लैपटॉप का उपयोग करना और इसके बजाय अपना काम टाइप करना आसान हो सकता है। यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके बच्चे का स्कूल एक लैपटॉप प्रदान करेगा या आपको अपना लैपटॉप लाने की अनुमति देगा। यदि आवश्यक हो तो वे शिक्षक को कोई भी होमवर्क ईमेल कर सकते हैं।
चरण 7. संवेदी प्रसंस्करण की जांच करें।
कई बार, डिस्प्रेक्सिया संवेदी एकीकरण की शिथिलता का प्रभाव हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें मस्तिष्क को संवेदी जानकारी को समझने में परेशानी होती है। यदि उनके शरीर से प्रतिक्रिया (स्पर्श, संतुलन और/या प्रोप्रियोसेप्शन) खराब है, तो उनका समन्वय भी खराब होगा।
व्यावसायिक चिकित्सा संवेदी प्रसंस्करण मुद्दों के साथ मदद कर सकती है।
चरण 8. कार्यकारी कार्यों की जाँच करें।
कार्यकारी कार्य व्यवहार की योजना बनाने और विनियमित करने की क्षमता है, जैसे कि आवेगों को रोकना, संगठित रखना और किसी कार्य में आपके द्वारा किए गए प्रयास की मात्रा को नियंत्रित करना। चूंकि एक ही मस्तिष्क के कई क्षेत्र मोटर समन्वय और कार्यकारी कार्यों दोनों को नियंत्रित करते हैं, इसलिए एक क्षेत्र के साथ दूसरे क्षेत्र के साथ जाना आम बात है। कार्यकारी शिथिलता विशेष रूप से निराशाजनक हो सकती है क्योंकि ऐसा लगता है कि बच्चा अप्रचलित या आलसी है, जब वे वास्तव में वह करने में असमर्थ हैं जो उनसे अपेक्षित है।
टिप्स
- डिस्प्रेक्सिया वाले लोग अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं कि वे बस एक अलग तरीके से सीखें। उनकी मदद करने में कोमल रहें क्योंकि वे सोच सकते हैं कि आप उनका मज़ाक उड़ा रहे हैं, या उनकी सीखने की अक्षमता का मज़ाक उड़ाने की कोशिश कर रहे हैं।
- यदि बच्चे का निदान देर से किया जाता है, तो हो सकता है कि वे बहुत हताशा और चिढ़ने से गुज़रे हों, और अपने मुद्दों का सामना करने में अनिच्छुक हों या उनके बारे में परेशान होने की संभावना हो। धैर्य रखें और उन्हें समझाएं कि यह उनकी गलती नहीं है, मस्तिष्क का वह हिस्सा जो आंदोलनों की योजना बनाता है, उनमें भी उतना काम नहीं करता है। यदि आप उन्हें आंदोलन में सफलता का अनुभव करने में मदद कर सकते हैं, तो उनका आत्मविश्वास बढ़ेगा। उन्हें आंदोलन गतिविधियों से पूरी तरह से बचने न दें, क्योंकि इससे उन्हें बाद में स्वास्थ्य समस्याओं जैसे हृदय रोग और मोटापे का खतरा हो सकता है।
