यदि आपको किसी बीमारी, बीमारी, चोट या संक्रमण के कारण स्वयं पेशाब करने में कठिनाई हो रही हो तो कैथेटर का उपयोग किया जा सकता है। आपको केवल अपने चिकित्सक की सिफारिश पर एक कैथेटर डालना चाहिए, और यदि संभव हो तो, एक प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर द्वारा कैथेटर डाला जाना चाहिए। यदि आपको घर पर कैथेटर डालने की आवश्यकता है, तो आपको आवश्यक आपूर्ति एकत्र करने और कैथेटर को ठीक से डालने की आवश्यकता होगी, बाँझ दिशानिर्देशों का पालन करने के लिए बेहद सावधानी बरतते हुए। प्रशिक्षित नर्स या चिकित्सक के निर्देश के बाद ही खुद कैथेटर डालें। फिर आप कैथेटर के साथ उत्पन्न होने वाली सामान्य समस्याओं का समाधान कर सकते हैं ताकि यह ठीक से काम करे।
कदम
3 का भाग 1: आवश्यक आपूर्ति एकत्रित करना
चरण 1. एक कैथेटर खरीदें।
अधिकांश लोगों को 12-14 फ्रेंच कैथेटर का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। आप फ़ॉले कैथेटर्स को मेडिकल सप्लाई स्टोर्स पर, ऑनलाइन या अपने डॉक्टर के माध्यम से पा सकते हैं।
- बाल रोगी और जन्मजात छोटे मूत्रमार्ग वाले वयस्क पुरुष इतने बड़े कैथेटर को बर्दाश्त नहीं करेंगे। उन्हें 10 fr या उससे छोटे की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आपको कोई बाधा है, तो पेशेवर को बुलाना सबसे अच्छा है। आप बाधा से निपटने के लिए तीन-तरफा सिंचाई बड़े कैथेटर का उपयोग कर रहे होंगे, और यह जानना महत्वपूर्ण है कि बाधा के खिलाफ दबाव डाले बिना इसे कैसे सम्मिलित किया जाए, जो किसी ऐसे व्यक्ति के लिए मुश्किल है जो ठीक से प्रशिक्षित नहीं है। स्व-कैथीटेराइजेशन के लिए इस प्रक्रिया की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- कुछ कैथेटर एक किट में आते हैं, जिसमें कैथेटर और एंटीसेप्टिक घोल होता है जिसे आप कैथेटर को स्टरलाइज़ करने के लिए डाल सकते हैं। कैथेटर का उपयोग करने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए आपको किट पर प्रक्रियाओं का पालन करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अभी भी उपयोग योग्य हैं, किट आने पर उनकी समाप्ति तिथि की जाँच करें।
- अपने कैथेटर का उपयोग करते समय पहली बार में मुश्किल होगा, यह समय के साथ आसान और अधिक नियमित हो जाएगा।
- यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप एक नर्स से परामर्श कर सकते हैं जो असंयम से निपटने के लिए प्रशिक्षित है।
चरण 2. हर बार एक का उपयोग करने के लिए पर्याप्त कैथेटर खरीदें।
अधिकांश कैथेटर एकल उपयोग होते हैं क्योंकि उन्हें बाँझ होने की आवश्यकता होती है। वे अलग-अलग पैकेज में आएंगे, जिससे आपके लिए उनका उपयोग करना और फिर उन्हें फेंकना आसान हो जाएगा।
कुछ कैथेटर्स को साबुन और पानी से साफ किया जा सकता है। अपने कैथेटर को धोने की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें।
चरण 3. पानी आधारित चिकनाई जेली प्राप्त करें।
कैथेटर के शीर्ष को चिकना बनाने के लिए आपको चिकनाई वाली जेली की आवश्यकता होगी। इससे आपके लिंग में कैथेटर डालने में आसानी होगी। कैथेटर के लिए स्नेहक बाँझ होना चाहिए। यह एक बहु-खुराक पैकेजिंग (जैसे एक जार) में नहीं आना चाहिए, क्योंकि एक बार खोलने के बाद इसे फेंक दिया जाना चाहिए भविष्य में फिर से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एकल खुराक वाले पैकेट का ही प्रयोग करें।
सुनिश्चित करें कि चिकनाई वाली जेली पानी आधारित है, क्योंकि इससे आपके मूत्र पथ में कम जलन होगी।
चरण 4. मूत्र के लिए एक कंटेनर तैयार रखें।
कैथेटर से बाहर आने के बाद आपको मूत्र एकत्र करने के लिए तैयार एक कंटेनर या मूत्र बैग की आवश्यकता होगी। आप मूत्र एकत्र करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक छोटे, गहरे प्लास्टिक कंटेनर या बैग का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 5. स्नान तौलिया या जलरोधक पैड का प्रयोग करें।
सम्मिलन के दौरान किसी भी मूत्र या पानी को पकड़ने के लिए आपको अपने नीचे रखने के लिए एक मोटी स्नान तौलिया की भी आवश्यकता होगी। यदि आपके पास एक वाटरप्रूफ पैड है जिस पर आप बैठ सकते हैं, तो यह भी काम करेगा।
चरण 6. चिकित्सा दस्ताने प्राप्त करें।
हमेशा चिकित्सा दस्ताने का उपयोग करें, चाहे वह एक अंदर और बाहर कैथ हो या एक रहने वाला कैथेटर। सम्मिलन प्रक्रिया के दौरान आपके हाथ साफ और सुरक्षित होने चाहिए। आप मेडिकल सप्लाई स्टोर पर या ऑनलाइन मेडिकल ग्लव्स पा सकते हैं।
मूत्र प्रतिधारण पहले से ही व्यक्तियों को यूटीआई के लिए जोखिम में डालता है और फिर एक गैर-बाँझ उपकरण को मूत्रमार्ग तक ले जाना व्यावहारिक रूप से सुनिश्चित करता है कि एक यूटीआई होगा। बाँझ दस्ताने और तकनीक को प्राथमिकता।
3 का भाग 2: कैथेटर सम्मिलित करना
चरण 1. अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
आपको अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धोने से शुरू करना चाहिए। फिर कैथेटर को खोलने से पहले अपने दस्ताने पहनें।
- सुनिश्चित करें कि पैकेज से कैथेटर निकालने से पहले आपके हाथ साफ हैं और आपके आस-पास का क्षेत्र साफ है। आप अपने घर में एक ऐसा क्षेत्र भी चुन सकते हैं जो खुला हो और बाधाओं से मुक्त हो, जैसे कि आपके बाथरूम का फर्श। सुनिश्चित करें कि फर्श साफ है।
- अपने दस्ताने पहनने से पहले हाथों को साफ रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गंदे हाथों से दस्ताने को संभालने से दस्ताने खराब हो जाएंगे।
चरण 2. बैठने की स्थिति में आ जाएं।
आपको अपने पैरों को मोड़कर बैठना होगा। बैठने के बाद अपने लिंग के नीचे बाथ टॉवल या वाटरप्रूफ पैड रखें। आपको अपने हाथों से अपने लिंग तक आसानी से पहुंचना चाहिए।
आप शौचालय के सामने खड़े होने का निर्णय भी ले सकते हैं यदि आपके लिए नीचे तक पहुंचना और अपने लिंग को पकड़ना सुविधाजनक है। फिर आप कैथेटर के अंत को शौचालय में इंगित कर सकते हैं ताकि यह सीधे शौचालय में चला जाए।
चरण 3. अपने लिंग के आसपास के क्षेत्र को साफ करें।
अपने लिंग को गर्म पानी, साबुन और एक वॉशक्लॉथ से धोएं। सर्कुलर मोशन में क्षेत्र को साफ करें। यदि आपका खतना नहीं हुआ है, तो चमड़ी को पीछे खींच लें और अपने लिंग को अच्छी तरह धो लें।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने लिंग के सिर और यूरिनरी मीटस को धो लें, जो कि वह छोटा सा उद्घाटन है जहां से आपका पेशाब निकलता है।
- एक बार जब आप कर लें, तो अपने लिंग को अच्छी तरह से धोकर सुखा लें। फिर, जिस कंटेनर का उपयोग आप मूत्र एकत्र करने के लिए कर रहे हैं, उसे अपनी जांघ के पास रखें ताकि उस तक आसानी से पहुंचा जा सके।
चरण 4. कैथेटर पर चिकनाई वाली जेली लगाएं।
कैथेटर के शीर्ष भाग को पकड़ें और चिकनाई वाली जेली को कैथेटर पर रखें। आप कैथेटर के पहले सात से दस इंच (18 सेमी से 25 सेमी) को जेली से ढकना चाहते हैं। यह सम्मिलन को कम असहज बना देगा।
चरण 5. कैथेटर को धीरे-धीरे डालें।
अपने लिंग को पकड़ने के लिए अपने गैर-प्रमुख हाथ का प्रयोग करें ताकि यह सीधे आपके शरीर के सामने हो। आपका लिंग 60 से 90 डिग्री के कोण पर होना चाहिए। कैथेटर को अपने प्रमुख हाथ में पकड़ें और धीरे-धीरे मूत्र के मांस में, या अपने लिंग के शीर्ष पर छोटे से उद्घाटन में डालें।
- एक सौम्य, धक्का देने वाली गति का उपयोग करके कैथेटर को अपने लिंग में लगभग सात से दस इंच (18 सेमी से 25 सेमी) तक रखें। एक बार जब मूत्र कैथेटर के माध्यम से बहना शुरू हो जाता है, तो आप कैथेटर को एक इंच (2.54 सेमी) और ऊपर धकेल सकते हैं और इसे तब तक रख सकते हैं जब तक कि आप पेशाब नहीं कर लेते।
- सुनिश्चित करें कि कैथेटर का दूसरा सिरा एक कंटेनर या शौचालय में स्थित है ताकि मूत्र एकत्र किया जा सके और ठीक से निपटाया जा सके।
चरण 6. कैथेटर पर संग्रह बैग को फुलाएं, यदि कोई हो।
कुछ कैथेटर्स में एक संग्रह बैग होता है जिसे कैथेटर डालने के बाद आपको एक बाँझ सुई से फुलाया जाना चाहिए। संग्रह बैग को 10 मिलीलीटर बाँझ पानी से फुलाने के लिए आपको एक बाँझ सिरिंज का उपयोग करना चाहिए। आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे कैथेटर के आकार के आधार पर बैग को भरने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा भिन्न हो सकती है, इसलिए आपको हमेशा सटीक मात्रा के लिए कैथेटर पर पैकेजिंग की जांच करनी चाहिए।
फिर आपको संग्रह बैग को कैथेटर से जोड़ना चाहिए ताकि पेशाब करते समय यह मूत्र को रोक सके। फुलाया हुआ गुब्बारा आपके मूत्राशय के मूत्रमार्ग के उद्घाटन पर टिका होना चाहिए ताकि मूत्र को ठीक से एकत्र किया जा सके।
चरण 7. पेशाब करते ही कैथेटर को हटा दें।
जैसे ही आप पेशाब कर रहे हों, आपको हमेशा कैथेटर को हटा देना चाहिए, क्योंकि कैथेटर को अंदर छोड़ने से मूत्र पथ की समस्या हो सकती है। कैथेटर को हटाने के लिए, अपने प्रमुख हाथ से बंद शीर्ष को चुटकी लें और धीरे-धीरे कैथेटर को बाहर निकालें। कैथेटर के सिरे को ऊपर की ओर रखें ताकि कोई मूत्र न टपके और न ही टपके।
- यदि कोई संग्रह बैग है, तो आपको बैग को हटा देना चाहिए और इसे कचरे में ठीक से फेंक देना चाहिए।
- यदि आप अपने लिंग की रक्षा के लिए खतना नहीं करवाते हैं तो आप अपनी चमड़ी को नीचे खींच सकते हैं।
- अपने मेडिकल दस्ताने निकालें और फेंक दें। अपने हाथ अच्छे से धोएं।
चरण 8. कैथेटर को साफ करें।
यदि निर्माता के निर्देशों के अनुसार कैथेटर पुन: प्रयोज्य है, तो आपको इसे हर उपयोग के बाद साबुन और गर्म पानी से धोना चाहिए। संक्रमण से बचने के लिए आपको इसे उबलते पानी के एक पैन में 20 मिनट के लिए जीवाणुरहित करना चाहिए और इसे एक कागज़ के तौलिये पर सूखने देना चाहिए। कैथेटर को एक साफ प्लास्टिक बैग में स्टोर करें।
- यदि कैथेटर केवल एकल उपयोग है, तो आपको इसे फेंक देना चाहिए और एक नए का उपयोग करना चाहिए। आपको किसी भी कैथेटर को भी फेंक देना चाहिए जो फटे, कठोर या फटे हुए दिखाई देते हैं।
- आपके डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए दिन में कम से कम चार बार कैथेटर का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है कि आप नियमित रूप से पेशाब कर रहे हैं।
भाग ३ का ३: कैथेटर के साथ सामान्य मुद्दों को संबोधित करना
चरण 1. अगर पेशाब नहीं आता है तो कैथेटर को घुमाएं।
आप पा सकते हैं कि कैथेटर डालने पर कोई मूत्र नहीं निकलता है। आप किसी भी रुकावट को दूर करने के लिए कैथेटर को धीरे-धीरे घुमाने की कोशिश कर सकते हैं। आप इसे अपने लिंग में एक इंच आगे धकेलने की कोशिश कर सकते हैं या इसे थोड़ा पीछे खींच सकते हैं।
- आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि कैथेटर का उद्घाटन स्नेहक या बलगम द्वारा अवरुद्ध नहीं है। इसे निर्धारित करने के लिए आपको इसे हटाने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आपके पेशाब को घुमाने के बाद भी कोई पेशाब नहीं आता है, तो आप मूत्र को बहने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए खांसने की कोशिश कर सकते हैं।
चरण 2. यदि आपको कैथेटर डालने में कठिनाई हो तो अधिक स्नेहक लगाएं।
आपको कैथेटर डालने में दर्द या असहजता हो सकती है, खासकर जब आप इसे अपने प्रोस्टेट से आगे धकेलने की कोशिश कर रहे हों। डालने में आसान बनाने के लिए आपको कैथेटर पर अधिक स्नेहक लगाने की आवश्यकता हो सकती है।
एक गहरी सांस लें और आराम करने की कोशिश करें क्योंकि आप कैथेटर को अंदर धकेलते हैं ताकि इसे सम्मिलित करना आसान हो सके। यदि यह अभी भी कठिन है, तो इसे जबरदस्ती न करें। हो सकता है कि आप एक घंटे प्रतीक्षा करें और फिर से प्रयास करें, जैसे ही आप इसे सम्मिलित करते हैं, आराम और शांत रहने पर ध्यान केंद्रित करें।
चरण 3. अगर आपको पेशाब नहीं लग रहा है या आपको पेशाब की अन्य समस्याएं हैं तो डॉक्टर से मिलें।
यदि आप कैथेटर की सहायता से भी पेशाब नहीं कर सकते हैं, या आप पेशाब में खून या बलगम जैसी अन्य पेशाब संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
यदि आप पेट में ऐंठन विकसित करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए, आपका मूत्र बादलदार, बदबूदार या फीका पड़ा हुआ दिखाई देता है, या आपको बुखार महसूस होता है। आपको मूत्र संबंधी समस्या हो सकती है जिसे फिर से कैथेटर का उपयोग करने का प्रयास करने से पहले संबोधित करने की आवश्यकता है।
चरण 4. यदि आवश्यक हो तो सेक्स से पहले कैथीटेराइज करें।
यदि आपको कैथेटर का उपयोग करने की आवश्यकता हो तो भी आप सेक्स कर सकते हैं। यदि आप संभोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपके मूत्राशय में मौजूद किसी भी मूत्र को निकालने के लिए पहले से कैथीटेराइज करना एक अच्छा विचार है। संभोग करने से पहले हमेशा कैथेटर हटा दें। यदि मूत्र मजबूत या आक्रामक है, तो तब तक सेक्स न करें जब तक कि आप संभावित संक्रमण का इलाज नहीं करवा सकते।
