गाइनेकोमास्टिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें पुरुष हार्मोन असंतुलन के परिणामस्वरूप अपने स्तनों में बढ़े हुए ग्रंथि संबंधी ऊतक विकसित करते हैं। जबकि गाइनेकोमास्टिया हानिरहित है और आमतौर पर अपने आप दूर हो जाता है, यह असहज, डरावना या शर्मनाक हो सकता है। कुछ मामलों में, यह अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है। गाइनेकोमास्टिया के लक्षणों को पहचानना सीखें। यदि आपको लगता है कि आपको गाइनेकोमास्टिया हो सकता है, तो औपचारिक निदान के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। गाइनेकोमास्टिया के विकास के जोखिम कारकों को समझने के लिए कुछ समय निकालें।
कदम
3 का भाग 1: गाइनेकोमास्टिया के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. अपने स्तनों में नरम गांठ महसूस करें।
सही गाइनेकोमास्टिया में, ग्रंथि संबंधी स्तन ऊतक एक या दोनों स्तनों में विकसित होते हैं। यह ऊतक सीधे निप्पल के पीछे स्थित हो सकता है। अपनी उंगलियों से अपने स्तन को धीरे से महसूस करें। यदि आपको गाइनेकोमास्टिया है, तो आपको एक या दोनों स्तनों में नरम, रबड़ जैसी गांठ महसूस होनी चाहिए।
- अगर आपको अपने स्तन में गांठ महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। एक कठोर गांठ एक ट्यूमर हो सकता है।
- Gynecomastia एक बार में सिर्फ एक ब्रेस्ट या दोनों ब्रेस्ट में हो सकता है।
- गांठ का आकार भिन्न हो सकता है, और दोनों स्तनों में समान नहीं भी हो सकता है। यौवन-आयु वर्ग के लड़कों में स्तन की कलियाँ आमतौर पर एक निकल या चौथाई के आकार की होती हैं।
चरण 2. कोमलता का ध्यान रखें।
गाइनेकोमास्टिया में दर्द हो सकता है, खासकर जब आप अपने स्तन को छूते या दबाते हैं। अगर आपके स्तनों से आपको बहुत दर्द या परेशानी हो रही है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें।
चरण 3. यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके पास स्यूडोगाइनेकोमास्टिया है, नरम वसायुक्त ऊतक की जाँच करें।
ट्रू गाइनेकोमास्टिया छाती में वसा के निर्माण के कारण स्तन वृद्धि से अलग है। यदि आपके स्तन बढ़े हुए हैं और स्पर्श करने के लिए नरम हैं, लेकिन आप अपने स्तन में या अपने निप्पल के पीछे कोमलता या गांठ महसूस नहीं करते हैं, तो आपको स्यूडोगाइनेकोमास्टिया हो सकता है। यह स्थिति आमतौर पर वजन घटाने के साथ दूर हो जाती है।
यह संभव है कि अधिक वजन होना भी वास्तविक गाइनेकोमास्टिया के विकास में योगदान दे सकता है, क्योंकि वसायुक्त ऊतक शरीर के एस्ट्रोजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
भाग 2 का 3: अपने डॉक्टर से निदान प्राप्त करना
चरण 1. परीक्षा के लिए अपॉइंटमेंट लें।
अगर आपको लगता है कि आपको गाइनेकोमास्टिया हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। जबकि गाइनेकोमास्टिया अपने आप में खतरनाक नहीं है, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए इसकी जांच करवानी चाहिए कि यह किसी और गंभीर बीमारी का लक्षण तो नहीं है। अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको कोई अन्य परेशानी के लक्षण हैं, जैसे:
- आपके स्तनों में दर्द और सूजन। ये गाइनेकोमास्टिया के सामान्य लक्षण हैं, लेकिन यह सिस्ट या संक्रमण के कारण भी हो सकते हैं।
- एक या दोनों निप्पलों से स्राव, जो स्तन कैंसर, स्तन ऊतक के संक्रमण या अंतःस्रावी विकार जैसी स्थिति का संकेत हो सकता है।
- आपके स्तन में एक सख्त गांठ, जो स्तन कैंसर का संकेत हो सकता है।
चरण 2. अपने डॉक्टर के साथ अपने स्वास्थ्य इतिहास पर चर्चा करें।
आपके डॉक्टर के लिए आपकी स्थिति का निदान करना आसान होगा यदि उन्हें आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास के बारे में पूरी जानकारी है। आपका डॉक्टर इसके बारे में पूछ सकता है:
- आपके पास कोई अन्य लक्षण हो सकते हैं।
- आपके परिवार में संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का कोई इतिहास।
- कोई अन्य चिकित्सीय समस्या जो आपको अतीत में हुई हो।
- आप कौन सी दवाएं, दवाएं, आहार पूरक, या शरीर देखभाल उत्पादों का उपयोग कर रहे होंगे।
चरण 3. गाइनेकोमास्टिया के निदान के लिए परीक्षण करवाएं और अन्य मुद्दों से इंकार करें।
आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगा कि क्या गाइनेकोमास्टिया होने की संभावना है। यदि वे गाइनेकोमास्टिया के लक्षणों का पता लगाते हैं, तो वे स्थिति का कारण निर्धारित करने और अधिक गंभीर समस्याओं को दूर करने के लिए आगे के परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- एक मैमोग्राम।
- रक्त परीक्षण।
- सीटी स्कैन, एमआरआई या छाती का एक्स-रे।
- एक वृषण अल्ट्रासाउंड।
- आपके स्तन ऊतक की बायोप्सी, यदि कैंसर का संदेह है।
चरण 4. अपने चिकित्सक से उपचार के विकल्पों के बारे में पूछें।
कई मामलों में, गाइनेकोमास्टिया समय के साथ अपने आप दूर हो जाएगा। हालाँकि, यदि आपका गाइनेकोमास्टिया अपने आप ठीक नहीं होता है, या यदि यह आपको बहुत दर्द या परेशानी का कारण बना रहा है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचारों में से एक की सिफारिश कर सकता है:
- हार्मोन थेरेपी एस्ट्रोजन के उत्पादन को अवरुद्ध करने या आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए।
- लिपोसक्शन, स्तन से अतिरिक्त चर्बी को हटाने के लिए।
- मास्टेक्टॉमी, एक प्रकार की सर्जरी जिसमें स्तन के ग्रंथि संबंधी ऊतक को हटा दिया जाता है।
- आपका डॉक्टर इसके कारण होने वाली अंतर्निहित स्थिति का इलाज करके आपके गाइनेकोमास्टिया का भी इलाज कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका गाइनेकोमास्टिया वृषण में एक ट्यूमर का परिणाम है, तो गाइनेकोमास्टिया और अन्य लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए ट्यूमर को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने की आवश्यकता हो सकती है।
- आपका डॉक्टर आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा को समायोजित करने या रोकने की भी सिफारिश कर सकता है जो गाइनेकोमास्टिया का कारण हो सकता है।
भाग 3 का 3: गाइनेकोमास्टिया के अपने जोखिम का आकलन
चरण 1. अपने स्वास्थ्य इतिहास को देखें।
कुछ पुरुषों को दूसरों की तुलना में गाइनेकोमास्टिया विकसित होने का अधिक खतरा होता है। अपनी उम्र, चिकित्सा इतिहास और समग्र स्वास्थ्य पर विचार करें। आपको गाइनेकोमास्टिया विकसित होने की अधिक संभावना है यदि आप:
- युवावस्था से गुजर रहे हैं या 50 से 69 वर्ष की आयु के बीच हैं। नवजात शिशु भी गाइनेकोमास्टिया विकसित कर सकते हैं। शिशु गाइनेकोमास्टिया आमतौर पर बच्चे के एक वर्ष का होने से पहले अपने आप ठीक हो जाता है।
- ऐसी स्थिति है जो आपके शरीर की टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने की क्षमता को प्रभावित करती है, जैसे कि पिट्यूटरी अपर्याप्तता या क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम।
- जिगर की स्थिति है, जैसे सिरोसिस या यकृत की विफलता।
- एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि है।
- कुछ प्रकार के ट्यूमर हैं, विशेष रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथि या वृषण में।
चरण 2. आप जो भी दवा ले रहे हैं उस पर ध्यान दें।
कुछ प्रकार के नुस्खे वाली दवाएं गाइनेकोमास्टिया का कारण बन सकती हैं। यदि आप उपयोग कर रहे हैं तो आपको जोखिम हो सकता है:
- बढ़े हुए प्रोस्टेट या प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के लिए दवाएं।
- उपचय स्टेरॉयड्स।
- कुछ प्रकार की एड्स दवाएं।
- ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स।
- कुछ प्रकार की चिंता-विरोधी दवाएं, जैसे डायजेपाम।
- कुछ प्रकार के एंटीबायोटिक्स।
- कुछ दिल की दवाएं, जैसे कि डिगॉक्सिन।
- गैस्ट्रिक गतिशीलता दवाएं, जैसे मेटोक्लोप्रमाइड।
चरण 3. अपने शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों में वनस्पति तेलों की जाँच करें।
कुछ पौधों के तेल, जैसे कि लैवेंडर और चाय के पेड़ के तेल में प्राकृतिक रसायन होते हैं जो एस्ट्रोजन हार्मोन की नकल करते हैं। इन तेलों के कारण कुछ पुरुषों में गाइनेकोमास्टिया विकसित हो सकता है। अपने साबुन, शैंपू, बॉडी लोशन, आफ़्टरशेव, और पौधों के तेलों के लिए अन्य सामान्य उत्पादों पर संघटक लेबल की जाँच करें। इन तेलों वाले उत्पादों का उपयोग बंद करने के तुरंत बाद पौधों के तेलों के कारण होने वाले Gynecomastia दूर हो जाना चाहिए।
चरण 4. किसी भी नशीली दवाओं के उपयोग की आदतों की जाँच करें।
शराब, मारिजुआना, एम्फ़ैटेमिन, हेरोइन या मेथाडोन जैसी मनोरंजक दवाएं कुछ पुरुषों में गाइनेकोमास्टिया का कारण बन सकती हैं। यदि आप इनमें से किसी भी दवा का उपयोग करते हैं और गाइनेकोमास्टिया या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के विकास के बारे में चिंतित हैं, तो अपने चिकित्सक के साथ काम करें ताकि यह पता लगाया जा सके कि दवा (दवाओं) को पूरी तरह से कम करने या बंद करने का स्वास्थ्यप्रद तरीका क्या है।
