यदि आपका शिशु हिचकी ले रहा है तो थोड़ा नर्वस होना सामान्य है। हालांकि चिंता मत करो! हिचकी आना पूरी तरह से सामान्य और हानिरहित है। डॉक्टर बस उन्हें बाहर इंतजार करने की सलाह देते हैं। यदि आप प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, तो आप कई चीजों को आजमा सकते हैं। बहुत सारे बेहतरीन विचारों के लिए पढ़ते रहें!
कदम
विधि १ में १०: अपने बच्चे को शांत करनेवाला पेश करें।
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चरण 1. अपने बच्चे को चूसने के लिए कुछ दें ताकि उसे शांत किया जा सके।
यदि हिचकी एक-दो मिनट से अधिक समय तक रहे तो यह कोशिश करना बहुत अच्छा है। आपके पास जो भी शांत करनेवाला है वह काम करेगा। शांत करनेवाला आमतौर पर हिचकी को कम या पूरी तरह से बंद कर देगा।
अगर हिचकी तुरंत बंद नहीं होती है तो चिंता न करें। याद रखें, हिचकी वास्तव में शिशुओं को परेशान नहीं करती है।
विधि २ का १०: अपने बच्चे को ग्राइप वाटर दें।
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चरण 1. यह ओवर-द-काउंटर उपाय हिचकी को रोकने में मदद कर सकता है।
हालांकि बहुत से लोग इसे पेट की ख़राबी के लिए बच्चों को देते हैं, डॉक्टरों का कहना है कि हिचकी आने पर अपने बच्चे को थोड़ा सा देना बिल्कुल ठीक है। यह आपको किसी भी दवा या बॉक्स स्टोर पर मिल जाएगा।
पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें और यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
विधि 3 में से 10: अपने बच्चे को शांत करने के लिए स्तनपान कराने की कोशिश करें।
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चरण 1. उन्हें खिलाने से हिचकी स्वाभाविक रूप से बंद हो सकती है।
यदि वे लैचिंग और ड्रिंकिंग की गतियों से गुजर रहे हैं, तो संभवतः उन्हें उसी समय हिचकी नहीं आएगी। यदि आप स्तनपान कराती हैं, तो देखें कि हिचकी को शांत करने के लिए आपका शिशु इसमें रूचि रखता है या नहीं।
अगर आपका शिशु खाना खाते समय हिचकी ले रहा है तो चिंता न करें। ऐसा कभी-कभी होता है, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है।
विधि 4 में से 10: अपने बच्चे को पीठ के बल थपथपाएं।
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चरण 1. डकार या दूध पिलाने के बाद कुछ कोमल थपथपाएं।
इस नरम गति के कारण हिचकी रुक सकती है। यह आपको दूध पिलाने के दौरान एक विराम लेना याद रखने में भी मदद कर सकता है, जो हिचकी को कम करने में भी मदद कर सकता है। यह देखने के लिए अपने बच्चे की पीठ को रगड़ें कि क्या इससे उन्हें आराम मिलता है।
पीठ को रगड़ने के लिए कोमल, गोलाकार गतियों का प्रयोग करें।
१० का तरीका ५: हिचकी बंद होने के लिए कुछ मिनट रुकें।
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चरण 1। हिचकी बच्चों को परेशान नहीं करती है, भले ही वे आपको परेशान कर सकते हैं।
जब आपका एक नया बच्चा होता है, तो जब भी आपको लगता है कि कोई चीज उन्हें परेशान कर रही है, तो उसकी मदद करना सामान्य बात है। ऐसी कई चीजें हैं जिनसे आप उन्हें हिचकी बंद करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अधिकांश डॉक्टर इसे केवल प्रतीक्षा करने की सलाह देते हैं। हिचकी आमतौर पर कुछ ही मिनटों में अपने आप चली जाती है।
विधि ६ का १०: अपने बच्चे को अधिक बार डकार दिलाएं।
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चरण 1. भोजन के बीच में ही डकार लेने की कोशिश करें।
जब आप अपने बच्चे को एक स्तन से दूसरे स्तन में बदलने के लिए तैयार हों, तो दूसरे स्तन से दूध पिलाना शुरू करने से पहले उसे रोकें और धीरे से डकारें। यदि आप बोतल से दूध पिलाती हैं, तो बोतल के आधे खत्म होने पर अपने बच्चे को डकार दिलाने के लिए ब्रेक लें। इससे आपके बच्चे को कुछ दूध पचाने का मौका मिलता है, जिससे उसके बहुत ज्यादा पेट भरने और हिचकी आने की संभावना कम हो जाती है।
- दूध पिलाने के दौरान 5-10 मिनट तक का ब्रेक लेने से हिचकी को कम करने में मदद मिल सकती है।
- अपने बच्चे को अपने कंधे पर पकड़ें और धीरे से उसकी पीठ थपथपाएं ताकि वह डकार ले सके। आप बच्चे को अपने कंधे पर ऊपर की ओर ले जाने का भी प्रयास कर सकती हैं ताकि उसका पेट आपके कंधे पर रहे। यह अधिक हवा छोड़ने में मदद कर सकता है।
विधि ७ का १०: दूध पिलाने के दौरान अपने बच्चे को सीधा बैठाएं।
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चरण 1. यह उन्हें अधिक सहज महसूस करा सकता है और हिचकी को रोक सकता है।
दूध पिलाने के दौरान बहुत अधिक हवा निगलने से आपके बच्चे का पेट फूला हुआ हो सकता है। यह शिशु के लिए हानिकारक नहीं है, लेकिन इससे हिचकी आ सकती है। दूध पिलाने के दौरान बच्चे को अधिक सीधे (30 से 45 डिग्री के कोण) की स्थिति में ले जाने की कोशिश करें ताकि हवा को पेट में बसने का मौका न मिले और डायाफ्राम सिकुड़ जाए।
स्थिति के साथ तब तक खेलें जब तक आपको वह न मिल जाए जो आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए आरामदायक हो। आप खड़े होकर या तकिए के ढेर पर अपनी फीडिंग आर्म को रखकर दूध पिलाने की कोशिश कर सकते हैं।
विधि 8 में से 10: दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को सीधा पकड़ें।
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चरण 1. यह आपके बच्चे को बार-बार हिचकी आने से रोक सकता है।
आप उन्हें सीधा पकड़कर बैठ सकते हैं और आराम कर सकते हैं, या आप उनके साथ घूमने की कोशिश कर सकते हैं। जो कुछ भी आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करता है वह सबसे अच्छी बात है।
विधि ९ का १०: भाटा के लक्षणों के लिए देखें।
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चरण 1. कभी-कभी हिचकी गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के कारण होती है।
यह एक सामान्य स्थिति है जिसमें बच्चे पेट से सामग्री को ग्रासनली में ले जाते हैं, जिससे दर्द और हिचकी आती है। यदि आपके शिशु को हर समय हिचकी आती रहती है, तो इसका कारण यह हो सकता है। यहां देखने के लिए अन्य लक्षण हैं:
- कोलिकी व्यवहार
- पेट दर्द
- बार-बार थूकना
विधि 10 का 10: यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें।
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चरण 1. आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको सबसे अच्छा उपाय खोजने में मदद कर सकता है।
यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे को भाटा हो सकता है, तो संभावित अंतर्निहित मुद्दों को देखने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ को देखना महत्वपूर्ण है। कई मामलों में यह स्थिति अस्थायी होती है, इसलिए आपका डॉक्टर आपको इसे अपने आप ठीक होने देने की सलाह दे सकता है।
