यदि आप एक नर्स हैं या चिकित्सा पेशे में काम करते हैं, तो आपको कभी-कभी मेडिकल रिकॉर्ड के लिए रोगी की नब्ज का दस्तावेजीकरण करना होगा। यहां तक कि अगर आप एक चिकित्सक नहीं हैं, तो आप चोट, खाद्य एलर्जी, या एथलेटिक प्रतिबद्धता के कारण अपनी नाड़ी का दस्तावेजीकरण करने की आदत डाल सकते हैं। पल्स को उसकी ताकत के आधार पर एक से चार के पैमाने पर रेट किया जाता है। आप किसी की गर्दन या कलाई पर उसकी नब्ज को आसानी से ढूंढ सकते हैं, धड़कनों को गिन सकते हैं और उस नंबर को लिख सकते हैं। जबकि किसी की नब्ज लेना कभी-कभी डराने वाला लग सकता है, थोड़ा समर्पण और अभ्यास के साथ इसे करना आसान है।
कदम
3 का भाग 1: आकलन पैमाने के साथ दस्तावेज़ीकरण
चरण 1. नाड़ी की अनुपस्थिति को "0" के रूप में चिह्नित करें।
कुछ रोगियों में नाड़ी नहीं होगी, जो एक संकेतक है कि रोगी मर चुका है या तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। मेडिकल इमरजेंसी के दौरान लाइफ सपोर्ट गाइडलाइंस का पालन करें। एक बार जब व्यक्ति एक आपातकालीन चिकित्सा टीम की देखरेख में होता है, तो नाड़ी की अनुपस्थिति को "0" के रूप में दर्ज करें, जिसका अर्थ है नाड़ी।
चरण २। एक बेहोश नाड़ी के लिए "1" लिखें।
कभी-कभी, आप एक नाड़ी पा सकते हैं, लेकिन यह बहुत ही कम होती है। धड़कन बहुत हल्की होगी और नाड़ी भी बहुत धीमी हो सकती है। एक अत्यंत बेहोश, लगभग ज्ञानी नाड़ी को "1." के रूप में दर्ज किया गया है।
चरण 3. कुछ हद तक कमजोर नाड़ी को "2" के रूप में चिह्नित करें।
"यदि नाड़ी को महसूस करना आसान है, लेकिन धीमी तरफ, इसे "2" के रूप में चिह्नित किया जाएगा। "1" के विपरीत, नाड़ी को महसूस करना आसान होना चाहिए, लेकिन यह औसत से धीमी हो सकती है। कम नाड़ी इसे 60 बीट प्रति मिनट से नीचे की नाड़ी माना जाता है।
ध्यान रखें, यह हमेशा एक चिकित्सा समस्या का संकेतक नहीं होता है। एथलीट और जो लोग बहुत अधिक एरोबिक गतिविधि में संलग्न होते हैं, उनकी नाड़ी औसत से कम होती है।
चरण 4. एक औसत पल्स को "3" के रूप में चिह्नित करें।
"यदि नाड़ी स्थिर है, पता लगाना आसान है, और सामान्य सीमा के भीतर, इसे औसत नाड़ी माना जाता है। इसे "3" के रूप में दर्ज किया जाएगा।
एक औसत नाड़ी 60 से 100 बीट प्रति मिनट के बीच कहीं भी होती है।
चरण 5. एक त्वरित, बाउंडिंग पल्स के लिए "4" लिखें।
यदि नाड़ी सामान्य से अधिक तेज़ और तेज़ है, तो यह "4" होगा। "4" श्रेणी में एक पल्स को ढूंढना आसान होना चाहिए। आप देखेंगे कि धड़कन औसत नाड़ी की तुलना में अधिक बल के साथ आती है।
100 बीट प्रति मिनट से अधिक की नाड़ी को तेज नाड़ी माना जाता है।
3 का भाग 2: चार्टिंग पल्स रेट, स्ट्रेंथ और रिदम
चरण 1. पल्स दर रिकॉर्ड करें।
किसी की नब्ज रिकॉर्ड करते समय अपने फोन पर एक मिनट के लिए खुद को समय देने के लिए घड़ी या टाइमर का उपयोग करें। उस समय के दौरान, धड़कनों की संख्या गिनें। आपको जो संख्या मिलती है वह पल्स रेट है, जिसे बीट्स प्रति मिनट में मापा जाता है।
समय बचाने के लिए आप 30 सेकंड के लिए किसी की नब्ज भी गिन सकते हैं और उस संख्या को दो से गुणा कर सकते हैं।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या नाड़ी स्थिर है।
आदर्श रूप से, एक नाड़ी नियमित होनी चाहिए। इसका मतलब है, नाड़ी को बिना किसी असामान्य विराम या अतिरिक्त धड़कन के सम क्षणों में भी धड़कना चाहिए। यह भी तेज या धीमा नहीं होना चाहिए। अगर नाड़ी स्थिर थी, तो इस पर ध्यान दें। यदि यह किसी भी तरह से अनियमित था, तो ध्यान दें कि नाड़ी की लय अनियमित थी।
एक असामान्य विराम या "छोडी गई धड़कन" चिंता का तत्काल कारण नहीं है। स्वस्थ युवा और बुजुर्ग लोगों में ये सामान्य हो सकते हैं। हालांकि, अगर किसी को चक्कर आ रहा है या चक्कर आ रहा है, तो असामान्य विराम खतरा पैदा कर सकता है।
चरण 3. नाड़ी की शक्ति लिखिए।
मापने की ताकत कुछ व्यक्तिपरक है। हालांकि, नाड़ी की ताकत पर ध्यान देने के लिए अपने सर्वोत्तम निर्णय का उपयोग करें। नाड़ी को कमजोर, बेहोश, मजबूत या बाउंडिंग के रूप में वर्णित किया जाना चाहिए।
- एक कमजोर नाड़ी को महसूस करना मुश्किल होगा। एक बेहोश नाड़ी थोड़ी अधिक ध्यान देने योग्य होगी, लेकिन फिर भी ताकत की कमी होगी।
- एक मजबूत नाड़ी का पता लगाना और मापना सबसे आसान होगा। यह इतना मजबूत होना चाहिए कि आप आसानी से महसूस कर सकें, लेकिन यह तेज या जोरदार नहीं होना चाहिए।
- एक बाउंडिंग पल्स तेज हो सकती है और यह अधिक ताकत के साथ भी आएगी। आप कलाई या गर्दन में बहुत जोर से धड़कन महसूस कर पाएंगे।
भाग ३ का ३: एक सटीक पठन सुनिश्चित करना
चरण 1. अपनी नाड़ी की जांच एक गर्म कमरे में करें।
ठंडा तापमान नाड़ी को प्रभावित कर सकता है, जिससे गलत माप हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको सही आराम करने वाली पल्स दर मिल रही है, व्यक्ति की नब्ज को गर्म, आरामदायक तापमान वाले कमरे में ले जाएं।
चरण 2. व्यक्ति की बांह को सीधा रखें।
आप उनकी कलाई को अपने हाथ में पकड़कर उनके हाथ को स्थिर करने में मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि उनकी हथेली ऊपर की ओर हो।
चरण 3. अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगली से उनकी नाड़ी का पता लगाएं।
अपनी तर्जनी और मध्यमा को व्यक्ति की कलाई पर, उसके अंगूठे के आधार के पास रखें। आपको एक हल्की धड़कन महसूस करनी चाहिए, जो एक नाड़ी को इंगित करती है।
किसी की नब्ज लेते समय अपना अंगूठा दूर रखें। आपके अंगूठे में स्वयं की एक नाड़ी होती है, जो पढ़ने को प्रभावित कर सकती है।
चरण 4। इसके बजाय गर्दन में नाड़ी खोजने का प्रयास करें।
यदि आप किसी की कलाई में नाड़ी नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो अपनी तर्जनी और अनामिका को उनकी गर्दन के किनारे पर रखें। अपनी उंगलियों को जबड़े के नीचे श्वासनली के किनारे पर रखें, और तब तक महसूस करें जब तक आपको नाड़ी न मिल जाए।
