एक खंडित (टूटी हुई) पसली एक अपेक्षाकृत सामान्य मस्कुलोस्केलेटल चोट है जो आमतौर पर कुंद आघात (फिसलन और गिरने, कार दुर्घटना या फुटबॉल से निपटने), अधिक परिश्रम (एक गोल्फ क्लब को झूलते हुए), या खाँसी के गंभीर मुकाबलों के कारण होती है। गंभीरता की अलग-अलग डिग्री होती है, मामूली तनाव या हेयरलाइन फ्रैक्चर से लेकर अधिक गंभीर रिब फ्रैक्चर तक जिसमें दांतेदार सिरों वाले कई टुकड़े शामिल होते हैं। जैसे, रिब फ्रैक्चर से जटिलताएं व्यापक रूप से हल्की असुविधा से लेकर जीवन-धमकाने वाली स्थितियों तक होती हैं, जैसे कि न्यूमोथोरैक्स (पंचर फेफड़ा)। घर पर एक संभावित रिब फ्रैक्चर का आकलन करना सीखना यह तय करने में सहायक होता है कि डॉक्टर को कब देखना है, लेकिन केवल स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ही इस तरह के निदान की पुष्टि कर सकते हैं। तो जब पसलियों से जुड़ी दर्दनाक चोट के बारे में संदेह हो, तो सावधानी के पक्ष में त्रुटि और चिकित्सा देखभाल की तलाश करें।
कदम
भाग 1 का 2: घर पर एक खंडित पसली का आकलन
चरण 1. बुनियादी शरीर रचना को समझें।
आपके पास पसलियों के 12 सेट हैं जो आपके आंतरिक अंगों की रक्षा के लिए कार्य करते हैं और कई मांसपेशियों को गति और सांस लेने के लिए संलग्न करने की अनुमति देते हैं। पसलियां पीठ में रीढ़ की 12 वक्षीय कशेरुकाओं से जुड़ी होती हैं और सबसे अधिक अभिसरण होती हैं और सामने की ओर ब्रेस्टबोन (उरोस्थि) से जुड़ती हैं। तल पर कुछ "फ्लोटिंग" पसलियां गुर्दे की रक्षा करती हैं और ब्रेस्टबोन से नहीं जुड़ती हैं। आपकी सबसे ऊपरी पसलियां आपकी गर्दन के आधार पर (आपके कॉलरबोन के नीचे) स्थित होती हैं, जबकि नीचे की पसलियां आपके कूल्हे की हड्डियों से कुछ इंच ऊपर रहती हैं। पसलियों को आमतौर पर त्वचा के नीचे आसानी से पहचाना जाता है, खासकर पतले लोगों में।
- सबसे आम तौर पर खंडित पसलियां बीच वाली होती हैं (पसलियां चार से नौ तक)। वे आम तौर पर प्रभाव के बिंदु पर टूट जाते हैं या जहां वक्र सबसे बड़ा होता है, जो उनका सबसे कमजोर और सबसे कमजोर क्षेत्र होता है।
- बच्चों में रिब फ्रैक्चर बहुत कम आम हैं क्योंकि उनकी पसलियां अधिक लचीली होती हैं (एक वयस्क की तुलना में अधिक उपास्थि और कम हड्डी) और उन्हें तोड़ने के लिए काफी बल की आवश्यकता होती है।
- रिब फ्रैक्चर के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक ऑस्टियोपोरोसिस है, जो 50 से अधिक उम्र के लोगों में आम है और खनिजों के नुकसान से भंगुर हड्डियों की विशेषता है।
चरण 2. एक सूजन विकृति की तलाश करें।
शर्ट को हटाकर, धड़ के उस क्षेत्र को देखें और महसूस करें जहां से दर्द आ रहा है। एक छोटे से हेयरलाइन रिब फ्रैक्चर के साथ, आप एक विकृति नहीं देखेंगे, लेकिन कोमलता को इंगित करने में सक्षम होना चाहिए और शायद कुछ सूजन को नोटिस करना चाहिए - खासकर अगर क्षेत्र में कुंद आघात हो। अधिक गंभीर रिब फ्रैक्चर के साथ (कई पसलियों या पसलियों में कई ब्रेक जो बाकी दीवार से अलग हो गए हैं), एक कमजोर छाती हो सकती है। फ्लेल चेस्ट एक ऐसा शब्द है जो बताता है कि जब छाती की टूटी हुई दीवार सांस लेने के दौरान छाती के बाकी हिस्सों के विपरीत चलती है। इसलिए, चिंता के क्षेत्र में छाती की दीवार को चूसा जाएगा जब व्यक्ति सांस लेता है और छाती फैलती है और जब व्यक्ति साँस छोड़ता है और छाती सिकुड़ती है तो उसे बाहर धकेल दिया जाएगा। अधिक गंभीर रिब फ्रैक्चर बहुत दर्दनाक होते हैं, अधिक सूजन (सूजन) पैदा करते हैं और टूटी हुई रक्त वाहिकाओं के कारण जल्दी से चोट लग जाती है।
- एक कमजोर छाती कभी-कभी देखने में आसान होती है जब घायल व्यक्ति अपनी शर्ट के साथ अपनी पीठ पर झूठ बोलता है। रोगी को सांस लेते हुए और विशेष रूप से उसके फेफड़ों को सुनते समय स्थिति को आसानी से देखा जा सकता है।
- जब आप उन पर दबाव डालते हैं तो स्वस्थ पसलियां आमतौर पर काफी लचीली होती हैं। हालांकि, टूटी हुई पसलियां अस्थिर महसूस करती हैं और दबाव से उदास हो सकती हैं, जिससे गंभीर दर्द होता है।
चरण 3. देखें कि क्या गहरी सांसों से दर्द बढ़ता है।
टूटी हुई पसलियों का एक और सामान्य संकेत, यहां तक कि छोटे तनाव फ्रैक्चर, गहरी सांस लेने के साथ कोमलता या दर्द में वृद्धि है। पसलियां हर सांस के साथ चलती हैं, इसलिए गहरी सांस लेने से दर्द होता है। गंभीर रिब फ्रैक्चर के साथ, उथली सांस लेना भी बहुत मुश्किल और बेहद दर्दनाक हो सकता है। नतीजतन, महत्वपूर्ण रिब फ्रैक्चर वाले लोग अधिक तेजी से और उथली सांस लेते हैं, जिससे हाइपरवेंटिलेशन और अंततः सायनोसिस (ऑक्सीजन की कमी के कारण त्वचा का नीला पड़ना) हो सकता है।
चरण 4. कम गति के लिए जाँच करें।
रिब फ्रैक्चर का एक अन्य संकेत धड़ में गति की कम सीमा है, विशेष रूप से घूर्णी साइड-टू-साइड मूवमेंट। टूटी हुई पसलियों वाले लोग या तो अपने ऊपरी शरीर को मोड़ने, मोड़ने या बाद में फ्लेक्स करने में असमर्थ या बहुत हिचकिचाते हैं। टूटी हुई पसली और संबंधित मांसपेशियों में ऐंठन आंदोलनों को रोक सकती है, या दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि किसी भी आंदोलन के लिए एक निवारक के रूप में कार्य कर सके। फिर से, कम गंभीर तनाव (हेयरलाइन) फ्रैक्चर अधिक हानिकारक फ्रैक्चर की तुलना में कुछ हद तक आंदोलन में बाधा डालते हैं।
- पसलियां जो कार्टिलेज जंक्शन पर टूटती हैं, जहां वे ब्रेस्टबोन से जुड़ी होती हैं, विशेष रूप से ऊपरी शरीर के घूर्णी आंदोलनों के साथ विशेष रूप से दर्दनाक हो सकती हैं।
- यहां तक कि छोटे तनाव फ्रैक्चर के साथ, कम गतिशीलता, सांस लेने की क्षमता में कमी, और सापेक्ष कोमलता का संयोजन किसी व्यक्ति की व्यायाम करने और सक्रिय होने की क्षमता को काफी हद तक सीमित करता है - चोट के ठीक होने तक खेल लगभग सवाल से बाहर हैं।
भाग २ का २: चिकित्सा मूल्यांकन प्राप्त करना
चरण 1. अपने परिवार के चिकित्सक को देखें।
यदि आपको या किसी अन्य ने किसी प्रकार के आघात का अनुभव किया है जिसके कारण आपके धड़ में कहीं दर्द हो रहा है, तो पूरी तरह से शारीरिक परीक्षण और मूल्यांकन के लिए डॉक्टर को देखना सबसे अच्छी रणनीति है। भले ही दर्द अपेक्षाकृत हल्का हो, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को देखना एक अच्छा विचार है।
चरण 2. जानें कि आपातकालीन देखभाल कब प्राप्त करें।
यदि आपको ऐसी जटिलताएं हैं जो किसी जीवन-धमकी का संकेत देती हैं, जैसे कि न्यूमोथोरैक्स, तो तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करना आवश्यक है। एक छिद्रित फेफड़े के लक्षणों और लक्षणों में गंभीर सांस लेने में कठिनाई, तेज या तेज सीने में दर्द (फ्रैक्चर से संबंधित दर्द के अलावा) सायनोसिस, और अत्यधिक चिंता शामिल है जो सांस फूलने की अनुभूति के साथ जाती है।
- एक न्यूमोथोरैक्स तब होता है जब छाती की दीवार और फेफड़ों के ऊतकों के बीच हवा फंस जाती है। यह फेफड़े के ऊतकों में एक टूटी हुई पसली के फटने के कारण हो सकता है।
- अन्य अंग जिन्हें खंडित पसलियों द्वारा पंचर किया जा सकता है या उनमें गुर्दे, प्लीहा, यकृत और हृदय (शायद ही कभी) शामिल हैं।
- यदि आपके पास उपरोक्त में से कोई भी लक्षण है, तो नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाएं या आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।
चरण 3. छाती का एक्स-रे करवाएं।
एक शारीरिक मूल्यांकन के साथ, एक्स-रे हड्डी की कल्पना कर सकते हैं और अधिकांश रिब फ्रैक्चर की उपस्थिति और गंभीरता का निदान करने के लिए प्रभावी हैं। हालांकि, तनाव या हेयरलाइन फ्रैक्चर (कभी-कभी "फटा" पसलियों के रूप में जाना जाता है) उनके छोटे आकार के कारण एक्स-रे पर कल्पना करना मुश्किल होता है। जैसे, सूजन कम होने (लगभग एक सप्ताह या उससे भी अधिक) के बाद छाती के एक्स-रे की एक और श्रृंखला लेनी पड़ सकती है।
- छाती का एक्स-रे एक ढहे हुए फेफड़े के निदान में भी उपयोगी होता है क्योंकि एक्स-रे फिल्म पर द्रव और हवा की कल्पना की जा सकती है।
- एक्स-रे भी टूटी हुई हड्डियों का पता लगा सकते हैं, जिन्हें टूटी हुई हड्डियों के लिए गलत माना जा सकता है।
- यदि चिकित्सक के पास एक अच्छा विचार है कि फ्रैक्चर कहाँ है, तो अधिक आवर्धित दृश्य प्राप्त करने के लिए घायल पसली का अधिक फोकल एक्स-रे लिया जा सकता है।
चरण 4. सीटी स्कैन करवाएं।
रिब के हेयरलाइन फ्रैक्चर गंभीर चोटें नहीं हैं और आमतौर पर दर्द निवारक या एंटी-इंफ्लेमेटरी के अल्पकालिक उपयोग की आवश्यकता होती है, जबकि वे अपने आप ठीक हो जाते हैं। सीटी स्कैन अक्सर रिब फ्रैक्चर को उजागर कर सकते हैं जो नियमित रेडियोग्राफ (एक्स-रे) छूट जाते हैं और अंगों और रक्त वाहिकाओं को चोट लगने पर भी देखना आसान होता है।
- सीटी तकनीक कई कोणों से विभिन्न प्रकार के एक्स-रे लेती है और उन्हें आपके शरीर के क्रॉस-सेक्शनल स्लाइस को चित्रित करने के लिए कंप्यूटर तकनीक के माध्यम से जोड़ती है।
- सीटी स्कैन नियमित प्लेन-फिल्म एक्स-रे की तुलना में काफी अधिक महंगे हैं, इसलिए यह देखने के लिए कि क्या वे कवर किए गए हैं, यह आपके स्वास्थ्य बीमा से जांच के लायक है।
चरण 5. एक हड्डी स्कैन प्राप्त करें।
एक हड्डी स्कैन में एक नस में रेडियोधर्मी सामग्री (रेडियोट्रैसर) की एक छोटी मात्रा को इंजेक्ट करना शामिल है, जो तब रक्त के माध्यम से और आपकी हड्डियों और अंगों में यात्रा करता है। जैसे ही रेडियोट्रैसर बंद हो जाता है, यह थोड़ा सा विकिरण देता है, जिसे एक विशेष कैमरा द्वारा उठाया जा सकता है जो धीरे-धीरे आपके शरीर को स्कैन करता है। चूंकि अस्थि स्कैन में फ्रैक्चर अधिक स्पष्ट दिखाई देते हैं, यह छोटे तनाव या हेयरलाइन फ्रैक्चर को देखने के लिए एक अच्छा उपकरण है - यहां तक कि नए ब्रेक जो अभी भी सूजन हैं।
- बोन स्कैन छोटे स्ट्रेस फ्रैक्चर को देखने के लिए प्रभावी होते हैं, लेकिन क्योंकि ये चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं हैं, इसलिए प्रक्रिया से संबंधित संभावित साइड इफेक्ट्स को उचित नहीं ठहराया जा सकता है।
- मुख्य दुष्प्रभाव रेडियोधर्मी सामग्री (रेडियोट्रैसर) से एलर्जी की प्रतिक्रिया से संबंधित हैं जो एक हड्डी स्कैन प्रक्रिया के दौरान इंजेक्ट किया जाता है।
टिप्स
- अतीत में, डॉक्टर आमतौर पर टूटी हुई पसलियों को स्थिर करने में मदद करने के लिए संपीड़न लपेट का उपयोग करते थे, लेकिन अब उनकी अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि वे गहरी सांस लेने की क्षमता को कम करते हैं, जिससे निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है।
- अधिकांश रिब फ्रैक्चर के लिए उपचार में आराम, शीत चिकित्सा, और दर्द निवारक या विरोधी भड़काऊ दवाओं का अल्पकालिक उपयोग शामिल है। टूटी हुई पसलियों को अन्य हड्डियों की तरह नहीं डाला जा सकता है।
- अपनी पीठ के बल सोना आमतौर पर टूटी हुई पसलियों के लिए सबसे आरामदायक स्थिति होती है।
- निमोनिया के जोखिम को कम करने के प्रयास में दिन में कई बार गहरी साँस लेने के व्यायाम करने की भी सिफारिश की जाती है।
- अपनी छाती की दीवार को प्रभावित पसलियों पर दबाव डालने से खाँसी, तनाव आदि से संबंधित तीव्र दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
