कार्डियक आउटपुट शब्द उस रक्त की मात्रा को संदर्भित करता है जिसे आपका हृदय एक मिनट में पंप कर सकता है, जिसे लीटर प्रति मिनट में दर्शाया जाता है। कार्डिएक आउटपुट इंगित करता है कि आपका हृदय आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति कितनी प्रभावी ढंग से कर रहा है। यह दर्शाता है कि आपका हृदय आपके बाकी कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के संबंध में कितना अच्छा प्रदर्शन कर रहा है। कार्डियक आउटपुट को निर्धारित करने के लिए, आपको स्ट्रोक की मात्रा और हृदय गति दोनों को निर्धारित करने की आवश्यकता है। यह केवल एक पेशेवर द्वारा किया जा सकता है जो एक इकोकार्डियोग्राम का उपयोग करेगा।
कदम
विधि 1 में से 3: हृदय गति का निर्धारण
चरण 1. स्टॉपवॉच या घड़ी प्राप्त करें।
हृदय गति केवल हृदय से प्रति यूनिट समय में निकाले जाने वाले रक्त के भार की संख्या है। आमतौर पर हम हृदय गति को बीट्स प्रति मिनट से मापते हैं। अपनी हृदय गति को मापना सरल है, लेकिन इसे करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास सेकंड गिनने के लिए एक सटीक उपकरण है।
- आप अपने सिर में बीट्स और सेकंड्स पर नज़र रखने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन यह गलत हो सकता है क्योंकि आपके द्वारा गिनने वाली बीट्स किसी की आंतरिक घड़ी पर हावी हो जाती हैं।
- टाइमर सेट करना बेहतर है, ताकि आप बीट्स गिनने पर ध्यान केंद्रित कर सकें। अपने सेल फोन पर टाइमर का उपयोग करने का प्रयास करें।
चरण 2. अपनी नाड़ी का पता लगाएं।
यद्यपि आपके शरीर पर कई स्थान हैं जहां आप नाड़ी पा सकते हैं, आंतरिक कलाई आमतौर पर इसे खोजने के लिए एक आसान जगह है। एक विकल्प आपके गले की तरफ, गले की नस क्षेत्र पर है। एक बार जब आप अपनी नाड़ी की पहचान कर लें और एक स्पष्ट धड़कन हो, तो एक हाथ की तर्जनी और मध्यमा को लें और उन्हें उस क्षेत्र पर रखें जहाँ आप नाड़ी महसूस कर सकते हैं।
- आमतौर पर नाड़ी कलाई के अंदर की तरफ सबसे मजबूत होती है, तर्जनी से नीचे खींची गई रेखा में, कलाई की पहली क्रीज से दो इंच के भीतर।
- अपने दिल की धड़कन का पता लगाने के लिए आपको अपनी अंगुलियों को थोड़ा इधर-उधर घुमाना पड़ सकता है।
- इसे महसूस करने के लिए आपको थोड़ा दबाव भी डालना पड़ सकता है। हालांकि, अगर आपको बहुत कठिन प्रेस करना है, तो शायद यह एक अच्छी जगह नहीं है। इसके बजाय एक अलग जगह का प्रयास करें।
चरण 3. धड़कनों की गिनती शुरू करें।
एक बार जब आप अपने दिल की धड़कन का पता लगा लें, तो अपनी स्टॉपवॉच शुरू करें या दूसरे हाथ से अपनी घड़ी देखें, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि दूसरा हाथ 12 तक न पहुंच जाए, और धड़कनों को गिनना शुरू कर दें। एक मिनट के लिए बीट्स को गिनें (जब तक कि दूसरा हाथ 12 पर वापस न आ जाए)। प्रति मिनट बीट्स की कुल संख्या आपकी हृदय गति है।
- यदि आपको पूरे एक मिनट के लिए अपने दिल की धड़कनों को गिनना मुश्किल लगता है, तो आप ३० सेकंड तक गिन सकते हैं (जब तक कि दूसरा हाथ ६ तक न पहुंच जाए) और फिर उस संख्या को दो से गुणा करें।
- या आप 15 सेकंड के लिए गिन सकते हैं और इसे चार से गुणा कर सकते हैं।
विधि 2 का 3: स्ट्रोक वॉल्यूम निर्धारित करना
चरण 1. एक इकोकार्डियोग्राम करें।
जबकि हृदय गति एक मिनट में आपके दिल की धड़कन की संख्या है, स्ट्रोक की मात्रा आपके दिल के बाएं वेंट्रिकल द्वारा प्रत्येक धड़कन के साथ पंप किए गए रक्त की मात्रा है। यह मिलीलीटर में मापा जाता है और यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी हृदय गति बहुत अधिक जटिल है। एक इकोकार्डियोग्राम (उर्फ इको) नामक एक विशेष परीक्षण का उपयोग आपके दिल के स्ट्रोक की मात्रा निर्धारित करने के लिए किया जाता है।
- एक इकोकार्डियोग्राम आपके दिल की तस्वीर बनाने के लिए रेडियो तरंगों का उपयोग करता है ताकि इससे गुजरने वाले रक्त की मात्रा को मापा जा सके।
- एक इकोकार्डियोग्राम स्ट्रोक की मात्रा की गणना के लिए आवश्यक हृदय की माप करना संभव बनाता है।
- इकोकार्डियोग्राम का उपयोग करके, आप निम्नलिखित गणनाओं के लिए आवश्यक संख्याएँ निर्धारित करने में सक्षम होंगे।
चरण 2. बाएं वेंट्रिकल के बहिर्वाह पथ (उर्फ एलवीओटी) के क्षेत्र की गणना करें।
बायां वेंट्रिकल बहिर्वाह पथ आपके हृदय का वह भाग है जिसके माध्यम से रक्त आपकी धमनियों में प्रवेश करता है। स्ट्रोक वॉल्यूम की गणना करने के लिए आपको बाएं वेंट्रिकुलर बहिर्वाह पथ (एलवीओटी), और बाएं वेंट्रिकुलर बहिर्वाह पथ (एलवीओटी वीटीआई) के वेग समय अभिन्न क्षेत्र को निर्धारित करने की आवश्यकता होगी।
- इन गणनाओं को एक पेशेवर द्वारा एक इकोकार्डियोग्राम पढ़ने के द्वारा किया जाना चाहिए। बाएं वेंट्रिकल के बहिर्वाह पथ के क्षेत्र को निर्धारित करने के लिए एक विशेषज्ञ निम्नलिखित समीकरण का उपयोग कर सकता है:
- क्षेत्रफल = 3.14 (LVOT व्यास/2)^2
- क्षेत्र की गणना करने का यह तरीका अब अधिक उन्नत इमेजिंग तकनीक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाने लगा है।
चरण 3. वेग समय समाकलन ज्ञात कीजिए।
वेलोसिटी टाइम इंटीग्रल (VTI) एक बर्तन में या एक वाल्व के माध्यम से प्रवाह की अवधि के दौरान वेगों का अभिन्न अंग है। इस उदाहरण में इसका उपयोग वेंट्रिकल से बहने वाले रक्त की मात्रा को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। बाएं वेंट्रिकल के वीटीआई को निर्धारित करने के लिए, आपका तकनीशियन डॉपलर एंडोकार्डियोग्राफी द्वारा प्रवाह को मापेगा। ऐसा करने के लिए तकनीशियन एंडोकार्डियोग्राफी मशीन पर ट्रेसिंग फ़ंक्शन का उपयोग करेगा, जो तब वीटीआई की गणना करेगा।
VTI आपके महाधमनी आउटपुट के स्पंदित तरंग डॉपलर ट्रेस पर वक्र के नीचे के क्षेत्र की गणना करके प्राप्त किया जाता है। आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपके उपचार के दौरान आपके हृदय की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए आपके वीटीआई के कई माप ले सकता है।
चरण 4. स्ट्रोक वॉल्यूम का आकलन करें।
स्ट्रोक की मात्रा निर्धारित करने के लिए, बीट (एंड-डायस्टोलिक वॉल्यूम, ईडीवी) से ठीक पहले वेंट्रिकल में रक्त की मात्रा को बीट (एंड-सिस्टोलिक) के अंत में वेंट्रिकल (हृदय कक्ष) में रक्त की मात्रा से घटाया जाता है। वॉल्यूम, ईएसवी)। स्ट्रोक वॉल्यूम = ईडीवी - ईएसवी। जबकि स्ट्रोक वॉल्यूम आमतौर पर बाएं वेंट्रिकल को संदर्भित करता है, यह दाएं वेंट्रिकल को भी संदर्भित कर सकता है। दोनों निलय में स्ट्रोक की मात्रा आमतौर पर बराबर होती है।
- अपने स्ट्रोक वॉल्यूम इंडेक्स को निर्धारित करने के लिए, वेलोसिटी टाइम इंटीग्रल लें, जो कि प्रत्येक दिल की धड़कन के साथ पंप किए जा रहे रक्त की मात्रा है और इसे बाएं वेंट्रिकल के शरीर की सतह क्षेत्र (वर्ग मीटर में) से विभाजित करें।
- यह सूत्र किसी भी आकार के रोगी के लिए स्ट्रोक की मात्रा के प्रत्यक्ष विश्लेषण की अनुमति देता है।
चरण 5. अपने कार्डियक आउटपुट का निर्धारण।
अंत में, अपने कार्डियक आउटपुट को निर्धारित करने के लिए, अपनी हृदय गति को अपने स्ट्रोक वॉल्यूम से गुणा करें। यह एक अपेक्षाकृत सरल गणना है जो एक मिनट में आपके हृदय द्वारा पंप किए जाने वाले रक्त की मात्रा की पहचान करती है। सूत्र है हार्ट रेट x स्ट्रोक वॉल्यूम = कार्डिएक आउटपुट। उदाहरण के लिए, यदि आपकी हृदय गति 60 बीपीएम है और आपका स्ट्रोक मान 70 मिली है, तो समीकरण इस तरह दिखता है:
६० बीपीएम x ७० मिली = ४२०० मिली/मिनट या ४.२ लीटर (१.१ यूएस गैलन) प्रति मिनट।
विधि 3 का 3: कार्डियक आउटपुट को प्रभावित करने वाले कारकों को समझना
चरण 1. समझें कि हृदय गति कैसे कार्य करती है।
आप कार्डियक आउटपुट की पूरी समझ प्राप्त कर सकते हैं, यह सीखकर कि इसका क्या प्रभाव पड़ता है। इनमें से सबसे सीधे आगे की हृदय गति है, हृदय की धड़कन की संख्या एक मिनट में होती है। जितना अधिक यह धड़कता है उतना ही अधिक रक्त पूरे शरीर में पंप किया जाता है। एक सामान्य हृदय की धड़कन एक मिनट में 60-100 होनी चाहिए। जब हृदय गति बहुत धीमी होती है, तो इसे ब्रैडीकार्डिया भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें हृदय परिसंचरण में बहुत कम रक्त निकालता है।
- यदि आपका दिल वास्तव में तेजी से धड़कता है तो यह टैचीकार्डिया (एक हृदय गति जो सामान्य सीमा से अधिक है) या, गंभीर मामलों में, अतालता (दिल की धड़कन की दर या लय के साथ समस्या) हो सकती है।
- यद्यपि आप सोच सकते हैं कि हृदय जितना तेज़ धड़कता है उतना ही अधिक रक्त परिचालित होता है, वास्तव में हृदय प्रत्येक स्ट्रोक के साथ कम रक्त निकालता है।
चरण 2. सिकुड़न के बारे में जानें।
यदि आप कार्डियक आउटपुट पर शारीरिक फिटनेस के प्रभावों में रुचि रखते हैं तो सिकुड़न के बारे में जानें। सिकुड़न मांसपेशियों की अनुबंध करने की क्षमता है। हृदय मांसपेशियों से बना होता है जो रक्त को बाहर निकालने के लिए एक निश्चित पैटर्न में सिकुड़ता है। जैसे-जैसे हृदय सिकुड़ता है, उदाहरण के लिए व्यायाम के दौरान, यह बढ़े हुए कार्डियक आउटपुट के बराबर होता है।
- हृदय जितना मजबूत होता है, प्रत्येक संकुचन के साथ उतना ही अधिक रक्त अपने आप में खींचता है, इसलिए जितना अधिक रक्त प्रसारित होता है।
- यह तब प्रभावित होता है जब हृदय की मांसपेशी का एक टुकड़ा मर जाता है, और हृदय परिसंचरण के दौरान कम रक्त को बाहर निकालने में सक्षम होता है।
चरण 3. प्रीलोड के महत्व की जांच करें।
प्रीलोड से तात्पर्य हृदय के सिकुड़ने से पहले के खिंचाव और कार्डियक आउटपुट पर प्रभाव से है। स्टार्लिंग के नियम के अनुसार, संकुचन का बल उस लंबाई पर निर्भर करता है जिस तक हृदय की मांसपेशी खिंची हुई है। इसलिए, जितना अधिक प्रीलोड होता है, संकुचन का बल उतना ही अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय द्वारा अधिक मात्रा में रक्त पंप किया जाता है।
चरण 4. आफ्टरलोड का विश्लेषण करें।
अंतिम प्रमुख कारक जो कार्डियक आउटपुट को प्रभावित करता है और हृदय की स्थिति से जुड़ा होता है, उसे आफ्टरलोड के रूप में जाना जाता है। आफ्टरलोड केवल बल की मात्रा है जिसे हृदय को रक्त पंप करने के लिए दूर करने की आवश्यकता होती है, जो रक्त वाहिकाओं के स्वर और धमनी रक्तचाप पर अत्यधिक निर्भर है। आफ्टरलोड में कमी से कार्डियक आउटपुट बढ़ सकता है, खासकर ऐसे मामलों में जब हृदय की सिकुड़न बिगड़ा हो, जैसा कि अक्सर हृदय की समस्याओं में देखा जाता है।
