पुरानी अग्नाशयशोथ एक चल रही स्थिति है जहां अग्न्याशय सूजन हो जाता है। चूंकि पुरानी अग्नाशयशोथ एक लगातार स्थिति है, इससे गंभीर लक्षण और जटिलताएं हो सकती हैं जो मृत्यु का कारण बन सकती हैं। स्थायी स्वास्थ्य के लिए पुरानी अग्नाशयशोथ का निदान, उपचार और प्रबंधन महत्वपूर्ण है। पुरानी अग्नाशयशोथ का निदान करना सीखें ताकि आप जल्द से जल्द इसका इलाज शुरू कर सकें।
कदम
विधि 1 में से 3: पुरानी अग्नाशयशोथ के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. पेट दर्द की निगरानी करें।
पुरानी अग्नाशयशोथ का सबसे आम लक्षण पेट दर्द का आवर्तक एपिसोड है। यह दर्द पेट के ऊपरी, मध्य या बायीं ओर हो सकता है। यह दर्द कम हो सकता है और फिर वापस आ सकता है, और यह अधिक बार हो सकता है क्योंकि अग्नाशयशोथ खराब हो जाता है। दर्द पीठ के क्षेत्र में भी महसूस किया जा सकता है। दर्द हर समय हो सकता है और आपकी गतिशीलता और रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकता है।
कुछ लोगों को बिल्कुल भी दर्द नहीं होता है। कुछ लोग दर्द का अनुभव करते हैं जो दर्द के दूर होने से पहले कुछ दिनों या हफ्तों तक रहता है। दर्द फिर लौट आता है।
चरण 2. निर्धारित करें कि क्या आप खाने के बाद बीमार महसूस करते हैं।
पुरानी अग्नाशयशोथ का एक अन्य लक्षण पाचन संबंधी समस्याएं हैं। कुछ भी खाते या पीते समय आपको दर्द का अनुभव हो सकता है। खाने के बाद, आपको मिचली आ सकती है और उल्टी भी हो सकती है।
जब आप खाते हैं तो पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन जब आप कुछ भी नहीं खाते हैं तो वे बेतरतीब ढंग से भी हो सकते हैं।
चरण 3. पाचन समस्याओं की जाँच करें।
पुरानी अग्नाशयशोथ का एक अन्य लक्षण पाचन संबंधी समस्याएं हैं। जब अग्न्याशय ठीक से काम नहीं करता है, तो शरीर के पास वसा और प्रोटीन जैसी चीजों को पचाने की जरूरत नहीं होती है। यह आपके पाचन को प्रभावित कर सकता है और आपको दस्त हो सकता है।
- क्योंकि वसा पचता नहीं है, यह मल का हिस्सा बन जाता है। यह मल को ढीला या तैलीय बना सकता है, असामान्य रूप से दुर्गंधयुक्त हो सकता है और रंग में पीला हो सकता है। मल को फ्लश करना मुश्किल हो सकता है।
- खाना पचाने में दिक्कत के कारण भी आपका वजन कम हो सकता है।
चरण 4. अन्य लक्षणों की तलाश करें।
अन्य लक्षण जो पुरानी अग्नाशयशोथ के साथ हो सकते हैं, वे हैं पीलिया और मधुमेह के लक्षण। पीलिया तब होता है जब आपकी आंखें और त्वचा का रंग पीला होने लगता है।
मधुमेह के लक्षणों में बार-बार भूख लगना (पॉलीफैगिया), बार-बार प्यास लगना (पॉलीडिप्सिया), और पेशाब करने की बढ़ती आवश्यकता (पॉलीयूरिया) शामिल हैं। आपको बहुत थकान भी महसूस हो सकती है।
चरण 5. जोखिम कारकों की पहचान करें।
पुरानी अग्नाशयशोथ के सटीक कारण अज्ञात हैं। हालांकि, चिकित्सा पेशेवरों ने जोखिम कारकों की पहचान की है जो पुरानी अग्नाशयशोथ का कारण बन सकते हैं। यदि इनमें से कोई भी जोखिम कारक आप पर लागू होता है, तो आप स्क्रीनिंग के लिए डॉक्टर के पास जाना चाह सकते हैं। जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- भारी शराब का सेवन
- धूम्रपान का इतिहास
- वृक्कीय विफलता
- स्व - प्रतिरक्षित रोग
- सिस्टिक फाइब्रोसिस आनुवंशिक उत्परिवर्तन
- अवरुद्ध अग्नाशयी वाहिनी या सामान्य पित्त नली
- अग्नाशयशोथ का पारिवारिक इतिहास
विधि २ का ३: चिकित्सा ध्यान प्राप्त करना
चरण 1. अपने डॉक्टर को देखें।
यदि आप पेट में दर्द, अस्पष्टीकृत वजन घटाने या असामान्य मल का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लेना चाहिए। स्थिति खराब होने से पहले उपचार प्राप्त करने से स्थिति को आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है और आपको एक स्वस्थ जीवन स्तर बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
- यदि दर्द दूर हो गया है, तो भी आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए क्योंकि पुरानी अग्नाशयशोथ के साथ दर्द आना और जाना आम बात है। दर्द की अनुपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि आपकी स्थिति ठीक हो गई है या इससे भी बेहतर है।
- यदि आपको अत्यधिक दर्द होता है जिससे हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है या जिसे आप संभाल नहीं सकते हैं, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
चरण 2. इमेजिंग परीक्षणों से गुजरना।
आपके अग्न्याशय की एक तस्वीर प्राप्त करने के लिए आपका डॉक्टर कई प्रकार के इमेजिंग परीक्षण कर सकता है। ये परीक्षण ज्यादातर गैर-आक्रामक होते हैं और डॉक्टर को कोई चीरा लगाने की आवश्यकता नहीं होती है। इन परीक्षणों के लिए आपको कुछ चीजों को करने से पहले उपवास या निगलना पड़ सकता है, इसलिए अपने डॉक्टर से पूछना सुनिश्चित करें कि इन परीक्षणों की तैयारी के लिए आपको क्या करना चाहिए।
- एक पेट के ऊपर के अल्ट्रासाउंड के दौरान, एक हाथ में पकड़ने वाला उपकरण आपके पेट के ऊपर ले जाया जाता है। यह ध्वनि तरंगें छोड़ता है जो अग्न्याशय और संबंधित अंगों की एक छवि बनाने में मदद करती है।
- जब आपके पास एंडोस्कोपिक अल्ट्रासाउंड होता है, तो डॉक्टर आपके गले को सुन्न करने के बाद अंत में एक प्रकाश के साथ एक पतली ट्यूब रखता है। ट्यूब ध्वनि तरंगें छोड़ती है जो अग्न्याशय की एक तस्वीर बनाती है।
- चुंबकीय अनुनाद कोलेजनोपचारोग्राफी (MRCP) के दौरान, आपको डाई के साथ इंजेक्शन लगाया जाता है और फिर एक MRI दिया जाता है, जो शरीर में अंगों की छवियां बनाता है।
- कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन अंगों का 3डी एक्स-रे है।
चरण 3. रक्त परीक्षण करवाएं।
कुछ डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश देकर अग्न्याशय की समस्याओं के लिए आपका परीक्षण शुरू कर सकते हैं। रक्त परीक्षण में, आपका डॉक्टर रक्त निकालने के लिए एक सुई सिरिंज का उपयोग करेगा। प्रयोगशाला यह जांचने के लिए रक्त का परीक्षण करेगी कि गुर्दे और यकृत कैसे काम कर रहे हैं, और अग्नाशयी एंजाइमों के स्तर को देखेंगे। अग्नाशयशोथ के निदान के लिए रक्त परीक्षण आम नहीं हैं।
- रक्त परीक्षण से मधुमेह की भी जांच होगी। मधुमेह अक्सर पुरानी अग्नाशयशोथ के कारण होता है।
- रक्त परीक्षण ऑटोइम्यून समस्याओं के लिए भी जाँच कर सकते हैं जो अग्नाशयशोथ का कारण बनते हैं।
चरण 4. मल का नमूना प्रदान करें।
आपका डॉक्टर आपको मल का नमूना देने के लिए कह सकता है, खासकर यदि आपके लक्षणों में से एक असामान्य मल है। मल के नमूने का उपयोग करके, डॉक्टर मल में वसा के स्तर का परीक्षण करेंगे। वसा का उच्च स्तर यह संकेत दे सकता है कि आपका शरीर उस तरह से अवशोषित नहीं कर रहा है जैसा उसे करना चाहिए।
विधि 3 में से 3: पुरानी अग्नाशयशोथ का प्रबंधन
चरण 1. अस्पताल में उपचार प्राप्त करें।
यदि आपकी स्थिति बहुत गंभीर है, तो आपको अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर अग्न्याशय की सूजन को कम करने पर काम कर सकता है। फिर से मुंह से खाना शुरू करने से पहले आपको अपने अग्न्याशय को आराम करने और ठीक होने का समय देने के लिए उपवास करने या ट्यूब के माध्यम से खिलाने की आवश्यकता हो सकती है।
- गंभीर दर्द में मदद के लिए आपको दर्द की दवा भी दी जा सकती है।
- आपका डॉक्टर सर्जरी की भी सिफारिश कर सकता है जो आपके अग्नाशय या सामान्य पित्त नली को अवरुद्ध करने वाले पत्थरों को हटा देगा।
- अन्य शल्य चिकित्सा विकल्प भी हैं, जिसमें अग्न्याशय से तरल पदार्थ निकालना और साथ ही अग्नाशय का उच्छेदन शामिल है, जिसमें आपके अग्न्याशय के रोगग्रस्त हिस्से को निकालना शामिल है।
चरण 2. आहार परिवर्तन करें।
अपनी पुरानी अग्नाशयशोथ को प्रबंधित करने में मदद करने का एक तरीका यह है कि आप अपने आहार में बदलाव करें। आपको कम वसा वाला आहार खाना चाहिए क्योंकि आपके शरीर को वसा को अवशोषित करने और पचाने में परेशानी होती है। इसके बजाय, आप उच्च प्रोटीन और उच्च कैलोरी आहार खा सकते हैं। आपको दिन भर में अधिक बार छोटे भोजन करना शुरू करना चाहिए। तीन बड़े भोजन के बजाय हर दिन चार से पांच भोजन करने का प्रयास करें।
- अपने दैनिक वसा सेवन को सीमित करने का प्रयास करें। कई डॉक्टर प्रत्येक भोजन के साथ 10 ग्राम से कम वसा खाने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट और मछली का सेवन करें। आप मांस को टोफू से भी बदल सकते हैं। यह उच्च प्रोटीन सामग्री भी प्रदान करता है।
- तेलों के ऊपर कुकिंग स्प्रे चुनें।
- वसायुक्त मांस, तले हुए खाद्य पदार्थ, नट और बीज, और पूरे दूध या पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पादों से बचें। डिब्बाबंद पके हुए सामान खाने से बचें, जिनमें वसा का उच्च स्तर होता है, विशेष रूप से ट्रांस-फैट। ट्रांस-फैट वाले सभी खाद्य पदार्थों से बचें, जैसे मार्जरीन।
- बाहर का खाना खाते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें। फास्ट फूड वसा और ट्रांस-फैट से भरा होता है, और यहां तक कि सलाद जैसे स्वस्थ दिखने वाले खाद्य पदार्थों में ड्रेसिंग में वसा का उच्च स्तर हो सकता है।
- बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां खाएं। ये विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं जिनकी आपको कमी हो सकती है।
- पाचन में सुधार और कुपोषण से लड़ने में मदद करने के लिए आपको विटामिन या अग्नाशयी एंजाइम की खुराक दी जा सकती है।
चरण 3. शराब पीना और धूम्रपान करना बंद कर दें।
यदि आपको पुरानी अग्नाशयशोथ है, तो आपको शराब पीना और तंबाकू उत्पादों का सेवन बंद कर देना चाहिए। शराब और तंबाकू अग्न्याशय को नुकसान पहुंचाते हैं और अधिक सूजन और दर्द का कारण बनते हैं। लगातार शराब के सेवन से अत्यधिक दर्द, जटिलताएँ और यहाँ तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
- यदि आपको शराब के कारण अग्नाशयशोथ है, तो आपको शराब छोड़ने के लिए उपचार की तलाश करनी चाहिए। अपने व्यसन के लिए सहायता प्राप्त करने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें, शराबी बेनामी जैसे समूह की तलाश करें, या किसी व्यसन उपचार केंद्र पर जाएं।
- धूम्रपान छोड़ने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। ऐसी कई दवाएं और कार्यक्रम हैं जिनका उपयोग आप धूम्रपान रोकने में मदद के लिए कर सकते हैं।
चरण 4. दर्द का प्रबंधन करें।
आपको अपने पुराने अग्नाशयशोथ के दर्द को प्रबंधित करने की आवश्यकता हो सकती है। यह एनएसएआईडी, इबुप्रोफेन, या एसिटामिनोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द दवा से शुरू हो सकता है। यदि ओवर-द-काउंटर दवा मदद नहीं करती है तो आपको मजबूत दर्द की दवा दी जा सकती है।
- पुराने दर्द को प्रबंधित करने के तरीके सीखने में आपकी सहायता के लिए आपको दर्द विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।
- आपका डॉक्टर एक सर्जरी का सुझाव दे सकता है जहां आपकी नसें अवरुद्ध हो जाती हैं जो अग्न्याशय से दर्द भेजती हैं।
