POTS, जो पोस्टुरल ऑर्थोस्टेटिक टैचीकार्डिया सिंड्रोम के लिए खड़ा है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके शरीर को स्थिति में अचानक बदलाव (पोस्टुरल परिवर्तन के रूप में जाना जाता है) का जवाब देने में परेशानी होती है। आमतौर पर, जब कोई व्यक्ति POTS के साथ खड़ा होता है, तो वह अन्य परिवर्तनशील लक्षणों के साथ-साथ अपने हृदय गति में तेज गति से चक्कर आने का अनुभव करेगा। पीओटीएस का निदान करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी। वह तब आपके महत्वपूर्ण संकेतों का मूल्यांकन पोस्टुरल परिवर्तनों के साथ कर सकती है, और अन्य लक्षणों की उपस्थिति के लिए भी आकलन कर सकती है जो एक पीओटीएस निदान के साथ उपस्थित हो सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: लक्षणों को पहचानना
चरण 1. उन संकेतों और लक्षणों को पहचानें जो POTS निदान के साथ हो सकते हैं।
खड़े होने पर उच्च हृदय गति के अलावा, पीओटीएस वाले लोग कई अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। इसमे शामिल है:
- असामान्य थकान
- सिर दर्द
- चक्कर आना और/या बेहोशी
- सीने में दर्द और सांस की तकलीफ के साथ या बिना व्यायाम असहिष्णुता
- दिल की धड़कन (अर्थात असामान्य हृदय ताल के एपिसोड)
- मतली और/या उल्टी
- कम हुई एकाग्रता
- कंपकंपी और/या झटके
- शरीर के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित करने वाली नसों (तंत्रिका तंत्र) की समस्याएं
चरण 2. ध्यान दें कि क्या आपके पास हाल ही में कोई ट्रिगर है जो POTS का कारण हो सकता है।
अक्सर एक संक्रमण (जैसे मोनोन्यूक्लिओसिस) POTS के लिए एक ट्रिगर हो सकता है। अन्य सामान्य ट्रिगर्स में गर्भावस्था और तनाव शामिल हैं। इसके साथ ही, POTS एक अवलोकन योग्य ट्रिगर के बिना भी हो सकता है। कई अध्ययनों ने POTS को कार्डियोवस्कुलर डीकंडीशनिंग से जोड़ा है।
चरण 3. इस बात से अवगत रहें कि कौन अधिक जोखिम में है।
जो लोग POTS विकसित करने के जोखिम में हैं, उनमें महिलाएं, 12 से 50 वर्ष के बीच के लोग और वे लोग शामिल हैं जो ट्रिगर (जैसे संक्रमण, गर्भावस्था और / या तनाव) के संपर्क में आए हैं। कई दवाएं लेने वाले लोगों को भी लक्षणों को नोटिस करने का खतरा बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ रक्तचाप की दवाएं और दिल से संबंधित दवाएं POTS के लक्षणों और लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।
विधि २ का २: डॉक्टर के पास जाना
चरण 1. अपनी वर्तमान दवाओं की एक सूची अपने डॉक्टर के पास लाएँ।
जैसा कि आप अपने चिकित्सक के साथ अपनी यात्रा की तैयारी करते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आपकी सभी वर्तमान दवाओं की एक सूची उपलब्ध हो, जिसमें दवाओं के नाम, खुराक और प्रत्येक लेने का कारण शामिल है। आपके पिछले चिकित्सा इतिहास की एक सूची होना भी महत्वपूर्ण है, जिसमें आपके अतीत की कोई भी सर्जरी या अस्पताल में भर्ती होने के साथ-साथ कोई भी चल रही स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ शामिल हैं जिनसे आप पीड़ित हैं। यह जानकारी आपके डॉक्टर को आपके संपूर्ण स्वास्थ्य इतिहास को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी, ताकि वह आपके POTS के जोखिम का मूल्यांकन कर सके और नैदानिक परीक्षण के साथ आगे बढ़ सके।
चरण 2. अपने डॉक्टर से बैठने और खड़े होने के लिए आपकी हृदय गति को मापने के लिए कहें।
POTS "ऑटोनोमिक डिसरेग्यूलेशन" (एक तंत्रिका तंत्र विकार) का एक रूप है जिसमें आपकी हृदय गति खड़े होने पर (अन्य लक्षणों के बीच) बढ़ जाती है। पीओटीएस का निदान करने के लिए, जब आप आराम से बैठे हों तो आपके डॉक्टर को आपकी हृदय गति को मापने की आवश्यकता होगी। फिर आप खड़े होंगे और एक या दो मिनट के बाद, आपका डॉक्टर आपकी हृदय गति को फिर से मापेगा। यदि खड़े होने पर आपकी हृदय गति 30 बीपीएम (बीट्स प्रति मिनट) या उससे अधिक बढ़ जाती है, तो इसका मतलब है कि आपके पास पॉट्स है।
चरण 3. अपने रक्तचाप को भी मापें।
जब आपका डॉक्टर आपकी हृदय गति और इसके विचरण को मापता है जब आप बैठे बनाम खड़े होते हैं, तो वह आपके रक्तचाप को भी मापना चाहेगी। इसका कारण "ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन" नामक एक स्थिति से इंकार करना है (यह तब होता है जब आपके खड़े होने पर आपका रक्तचाप काफी कम हो जाता है, जिससे प्रतिपूरक उच्च हृदय गति होती है)। क्योंकि आपका डॉक्टर आपको POTS का निदान नहीं करना चाहता है यदि आपको वास्तव में ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन है (अर्थात, यदि आपका रक्तचाप वास्तव में आपकी हृदय गति से अधिक समस्या है), तो उसे बैठते समय आपके रक्तचाप को मापने की आवश्यकता होगी, फिर से तुम्हारे खड़े होने के बाद।
- यदि आपके पास पीओटीएस है और ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन नहीं है, तो जब आप खड़े होते हैं तो आपका रक्तचाप महत्वपूर्ण रूप से कम नहीं होना चाहिए जब आप बैठे हों।
- वैकल्पिक रूप से, यदि आपके खड़े होने पर आपकी आराम करने की हृदय गति 120 बीपीएम से ऊपर है, तो यह भी अपने आप में पीओटीएस का निदान है।
चरण 4. जान लें कि बच्चों और किशोरों के लिए हृदय गति मानदंड अलग-अलग हैं।
वयस्कों की तुलना में बच्चों और किशोरों में स्वाभाविक रूप से तेज़ हृदय गति होती है; इसलिए, जब वे POTS का निदान करने के लिए बैठने से खड़े होने के लिए संक्रमण करते हैं, तो उनकी हृदय गति कम से कम 40 BPM (बीट्स प्रति मिनट) बढ़नी चाहिए।
चरण 5. एक "टिल्ट टेबल टेस्ट" प्राप्त करें।
" आपका डॉक्टर आपके बैठने और खड़े होने की हृदय गति को मापकर आपको POTS से निदान कर सकता है; वैकल्पिक रूप से, वह "टिल्ट टेबल टेस्ट" कहलाता है। यह बहुत लंबी और अधिक विस्तृत परीक्षा है। कुल मिलाकर, साधारण संस्करण को करने में 30-40 मिनट और जटिल संस्करण को करने में 90 मिनट तक का समय लगता है।
- टिल्ट टेबल टेस्ट वह जगह है जहां आप एक टेबल पर लेटते हैं जो निर्धारित समय अंतराल पर स्थिति बदलती है।
- जैसे ही ऐसा होता है, आप हृदय गति और ताल, और रक्तचाप सहित अपने महत्वपूर्ण संकेतों की निरंतर निगरानी के लिए ईसीजी और ब्लड प्रेशर कफ जैसी मशीनों से जुड़े होते हैं।
- आपका डॉक्टर परिणामों की श्रृंखला का मूल्यांकन कर सकता है और इसका उपयोग पीओटीएस या अन्य हृदय संबंधी स्थितियों के निदान के लिए कर सकता है।
चरण 6. अन्य परीक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कई अन्य परीक्षण हैं जिनका उपयोग POTS के निदान में सहायता के लिए किया जा सकता है। आपका डॉक्टर अन्य बातों के अलावा कैटेकोलामाइन टेस्ट, कोल्ड प्रेसर टेस्ट, ईएमजी (इलेक्ट्रोमोग्राफिक) टेस्टिंग और स्वेट टेस्ट का सुझाव दे सकता है। POTS एक विषम विकार है, जिसका अर्थ है कि यह विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है और इसके विभिन्न अंतर्निहित कारण हो सकते हैं। नतीजतन, आपके पीओटीएस निदान के विवरण की पुष्टि करने के लिए नैदानिक परीक्षणों का सबसे अच्छा सेट आपके विशेष मामले के आपके डॉक्टर के आकलन पर निर्भर करेगा।
चरण 7. उन प्रभावों से अवगत रहें जो आपके जीवन की गुणवत्ता पर POTS के हो सकते हैं।
पीओटीएस के निदान वाले लगभग 25% लोगों ने जीवन की गुणवत्ता खराब कर दी है, जिसे आधिकारिक तौर पर विकलांग के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसमें काम करने में सक्षम न होना, साथ ही दिन-प्रतिदिन के कार्यों जैसे स्नान, खाना, चलना, या खड़े होने में संभावित कठिनाई शामिल है; हालांकि, जबकि POTS वाले कुछ लोग जीवन की गुणवत्ता में कमी से पीड़ित होते हैं, अन्य सामान्य रूप से जीने में सक्षम होते हैं और जब तक उन्होंने आपको नहीं बताया तब तक आपको पता नहीं चलेगा कि उनकी कोई चिकित्सीय स्थिति है।
- POTS के लिए रोग का निदान हर मामले में अत्यधिक परिवर्तनशील होता है।
- पीओटीएस के लिए जहां शुरुआत एक वायरल संक्रमण (जिसे "पोस्ट-वायरल एपिसोड" कहा जाता है) के बाद होता है, लगभग 50% रोगी दो से पांच साल के समय में ठीक हो जाते हैं।
- यदि आपको POTS का निदान किया गया है, तो आपका डॉक्टर आपको पूर्वानुमान के संदर्भ में विशिष्ट जानकारी प्रदान कर सकता है, साथ ही एक व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है।
- आपका पूर्वानुमान POTS के उपप्रकार पर निर्भर करेगा जो आपके पास है, आपका समग्र स्वास्थ्य इतिहास, आपके विकार का मूल कारण, और लक्षणों का नक्षत्र (साथ ही लक्षण गंभीरता) जो आप अनुभव कर रहे हैं।
- POTS के उपचार के लिए गैर-औषधीय उपायों में उत्तेजक कारकों को समाप्त करना, निर्जलीकरण को संबोधित करना और गतिविधि में वृद्धि करना शामिल है।
- जहां तक दवा की बात है, पीओटीएस के इलाज के लिए दवाओं की प्रभावशीलता पर कोई दीर्घकालिक अध्ययन नहीं हुआ है और सभी दवाओं का उपयोग बंद कर दिया जाता है।
