चिकनपॉक्स एक सामान्य संक्रमण है जो अधिकांश स्वस्थ बच्चों और वयस्कों में गंभीर नहीं है (हालांकि यह टीकाकरण के लिए बहुत कम आम हो गया है), लेकिन यह कुछ बीमारियों या प्रतिरक्षा की कमी वाले लोगों में समस्या पैदा कर सकता है। संक्रमण त्वचा पर छोटे घावों का कारण बनता है जो खुजली और कभी-कभी दर्दनाक फफोले और क्रस्ट में बदल जाते हैं, साथ ही बुखार और सिरदर्द भी होते हैं। चिकनपॉक्स के इलाज और असुविधा को सीमित करने के लिए कुछ सरल चरणों का पालन करें।
कदम
विधि 1 में से 3: बच्चों और स्वस्थ वयस्कों की मदद करना
चरण 1. एक ओवर द काउंटर दवा लें।
जब आपको या आपके बच्चे को चिकनपॉक्स होता है, तो यह संभवतः बुखार के साथ होगा। बुखार से निपटने और किसी भी दर्द को कम करने के लिए, पेरासिटामोल या एसिटामिनोफेन जैसे काउंटर फीवर रेड्यूसर का उपयोग करें। कोई भी दवा लेने से पहले सभी पैकेजिंग जानकारी पढ़ें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि दवा लेना सुरक्षित है या नहीं, तो चिकित्सकीय पेशेवर से बात करने से पहले इसे न दें या न लें।
- नहीं बुखार या चेचक के अन्य लक्षणों के इलाज के लिए एस्पिरिन या एस्पिरिन युक्त दवा दें। चिकनपॉक्स होने पर एस्पिरिन लेने से रेये सिंड्रोम हो सकता है, जो लीवर और मस्तिष्क को प्रभावित करता है और घातक हो सकता है।
- इबुप्रोफेन के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। दुर्लभ उदाहरणों में, यह प्रतिकूल त्वचा प्रतिक्रियाओं और माध्यमिक संक्रमण का कारण बन सकता है।
चरण 2. काउंटर पर एंटीथिस्टेमाइंस का प्रयास करें।
चेचक का प्रमुख लक्षण चेचक के स्थान पर तीव्र खुजली है। कई बार ऐसा भी हो सकता है कि खुजली असहनीय होती है या बहुत अधिक परेशानी का कारण बनती है। जब ऐसा होता है, तो खुजली से राहत पाने के लिए बेनाड्रिल, ज़िरटेक या क्लेरिटिन जैसे काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें। बच्चों के लिए इन दवाओं की खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें; रात में जब आप सोना चाहते हैं तो वे विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं।
यदि आप पाते हैं कि आप या आपका बच्चा गंभीर दर्द या परेशानी में हैं, तो किसी चिकित्सकीय पेशेवर से मिलें। डॉक्टर एक नुस्खे की ताकत एंटीहिस्टामाइन प्रदान करने में सक्षम हो सकता है।
चरण 3. हाइड्रेटेड रहें।
चिकनपॉक्स होने पर हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। चिकनपॉक्स होने पर निर्जलीकरण की संभावना होती है। दिन भर में खूब पानी पिएं। अन्य हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ भी पिएं, जैसे स्पोर्ट्स ड्रिंक।
यदि वे पर्याप्त पानी नहीं पीना चाहते हैं तो पॉप्सिकल्स बच्चों को हाइड्रेटेड रहने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
चरण 4. नरम, कोमल भोजन करें।
जब आपको या आपके बच्चे को चेचक हो जाए तो मुंह के अंदर घाव हो सकते हैं। ये बहुत परेशान कर सकते हैं और आपको दर्द दे सकते हैं, खासकर यदि आप गलत खाद्य पदार्थ खाते हैं। गर्म सूप, दलिया, हलवा, या आइसक्रीम जैसे नरम, कोमल खाद्य पदार्थों का प्रयास करें। यदि मुंह के अंदर विशेष रूप से दर्दनाक घाव हैं, तो ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो नमकीन, मसालेदार, अम्लीय या बहुत गर्म हों।
आप या आपका बच्चा मुंह के अंदर के घावों के दर्द को कम करने के लिए कभी-कभी बर्फ के टुकड़े, पॉप्सिकल्स या चूसने वाले चूस सकते हैं।
चरण 5. घर पर रहें।
अगर आपको या आपके बच्चे को चेचक है तो घर पर ही रहें या जितना हो सके उन्हें घर पर ही रखें। काम या स्कूल न जाएं या अपने संक्रमित बच्चों को स्कूल न जाने दें। आप किसी और को वायरस नहीं फैलाना चाहते हैं - चिकनपॉक्स आसानी से हवा के माध्यम से फैलता है या दाने के संपर्क में आता है। साथ ही, आप अत्यधिक परिश्रम के माध्यम से लक्षणों को बदतर नहीं बनाना चाहते हैं।
एक बार जब घाव सूख जाते हैं और सूख जाते हैं, तो वायरस संक्रामक नहीं रह जाता है। इसमें आमतौर पर पांच से सात दिन लगते हैं।
विधि 2 का 3: चेचक की देखभाल
चरण 1. खरोंच मत करो।
चेचक के बारे में याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको या आपके बच्चे को चेचक को खरोंच नहीं करना चाहिए। उन्हें खरोंचने से वे खराब हो जाएंगे और और भी अधिक जलन और संभावित संक्रमण का कारण बनेंगे। यदि उन्हें बहुत अधिक खरोंच दिया जाता है, तो घाव निशान में विकसित हो सकते हैं जो चेचक के साफ होने के बाद भी रह सकते हैं।
यह कठिन होगा, लेकिन आपको प्रयास करना होगा या अपने बच्चे को आजमाना होगा।
चरण 2. नाखूनों को काटें।
यद्यपि आपको सामान्य रूप से अपने बच्चे को खरोंचने या खरोंचने से बचना चाहिए, लेकिन आमतौर पर हर समय बचना मुश्किल होता है। चूंकि आप या आपका बच्चा अपने आप को खरोंचने की संभावना रखते हैं, इसलिए नाखूनों को छोटा और चिकना रखें। यह नाखूनों को घावों को खरोंचने से रोकने में मदद करेगा, जो त्वचा को खोल सकता है, उपचार प्रक्रिया को लम्बा खींच सकता है, अधिक दर्दनाक हो सकता है और संभवतः संक्रमण का कारण बन सकता है।
चरण 3. हाथों को ढकें।
यदि आप या आपका बच्चा अभी भी छोटे नाखूनों से खरोंच रहा है, तो हाथों को दस्ताने या मोजे से ढकने पर विचार करें। यह चोट को रोकने में मदद करेगा। यदि आप या वह ढके हुए हाथों से खुजली करने का प्रयास करते हैं, तो कम से कम जलन और समस्या होगी क्योंकि नाखूनों को ढंका जाएगा।
भले ही आप या आपका बच्चा दिन के दौरान खरोंच न करने के बारे में अच्छे हों, रात में हाथों को ढक लें क्योंकि सोते समय त्वचा को खरोंच करना संभव है।
चरण 4. उचित रूप से पोशाक।
चिकनपॉक्स के दौरान त्वचा पसीने से तर और चिड़चिड़ी हो जाएगी। त्वचा की जलन से बचने के लिए टाइट-फिटिंग कपड़े न पहनें। ढीले, सूती-आधारित कपड़े चुनें जो शरीर को एक आरामदायक तापमान पर रखते हैं और जो त्वचा के खिलाफ धीरे-धीरे आगे बढ़ेंगे। असुविधा को रोकने के लिए ये सबसे अच्छे हैं।
कठोर कपड़े जैसे डेनिम और ऊन न पहनें।
चरण 5. शांत रहें।
चिकनपॉक्स के दौरान बुखार और घावों दोनों से त्वचा तेज और गर्म हो जाएगी। उन जगहों से दूर रहें जो बहुत अधिक गर्म या आर्द्र हों क्योंकि इससे आप या आपका बच्चा गर्म हो जाएगा और त्वचा में और भी अधिक खुजली होगी। इसका मतलब है कि आपको या आपके बच्चे को गर्म या उमस भरे मौसम में बाहर नहीं जाना चाहिए और आपको अपने घर को ठंडे तापमान पर रखना चाहिए।
साथ ही ऐसी गतिविधियों से बचें जो शरीर के तापमान को बढ़ाएँ और बहुत अधिक पसीना बहाएँ।
चरण 6. कैलामाइन लोशन लगाएं।
कैलेमाइन लोशन खुजली वाली त्वचा के लिए एक बेहतरीन उपाय है और घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है। यदि खुजली और दर्द को संभालना बहुत असुविधाजनक हो तो इसे जितनी बार आवश्यक हो इसे लगाएं। लोशन त्वचा को शांत करेगा और राहत का एक तत्व प्रदान करेगा।
- चेचक से राहत पाने के लिए आप अन्य प्रकार के स्किन कूलिंग जेल भी आज़मा सकते हैं। आप कुछ दिनों के लिए विशेष रूप से लाल, खुजली या सूजन वाले धक्कों पर हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या मलहम लगा सकते हैं
- इसमें बेनाड्रिल युक्त लोशन का प्रयोग न करें। बार-बार पुन: आवेदन विषाक्तता का कारण बन सकता है क्योंकि बहुत अधिक दवा आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है।
चरण 7. ठंडा स्नान करें।
अपनी या अपने बच्चे की त्वचा की खुजली को कम करने में मदद के लिए, ठंडा या गुनगुना स्नान करें। साबुन का प्रयोग न करें जो घावों को परेशान कर सकता है। यदि आपका या आपके बच्चे का बुखार खराब है, तो सुनिश्चित करें कि पानी से असुविधा न हो और यह कंपकंपी न पैदा करे।
- घावों को शांत करने और जलन को शांत करने में मदद करने के लिए पानी में कच्चा दलिया अनाज, बेकिंग सोडा या ओटमील बबल बाथ मिलाएं।
- नहाने के बाद, कैलामाइन लोशन को दोबारा लगाने से पहले त्वचा को शांत करने वाला लोशन या मॉइस्चराइजर लगाएं।
- नहाने के बीच त्वचा के अतिरिक्त खुजली वाले क्षेत्रों पर कूल कंप्रेस लगाएं।
विधि 3 का 3: जोखिम वाले व्यक्तियों की सहायता करना
चरण 1. यदि आप 12 वर्ष से अधिक उम्र के हैं या यदि आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है तो अपने डॉक्टर से मिलें।
यदि संक्रमित व्यक्ति 12 वर्ष से कम आयु का है, तो चिकनपॉक्स आमतौर पर चिकित्सा सहायता के बिना अपना कोर्स चलाएगा। यदि आप 12 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो आपको जैसे ही चेचक दिखाई देता है, आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। बड़ी जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।
- आपका डॉक्टर आपको एसाइक्लोविर लिखेगा, जो एक एंटीवायरल दवा है जो वायरस की अवधि को कम करने में मदद करती है। इस दवा के सबसे प्रभावी होने के लिए चेचक के प्रकट होने के पहले 24 घंटों के भीतर अपने चिकित्सक को देखने का प्रयास करें। इसकी 800 मिलीग्राम की गोली दिन में चार बार पांच दिनों तक लेनी चाहिए, लेकिन छोटे या छोटे किशोरों के लिए खुराक अलग हो सकती है।
- एंटीवायरल अस्थमा या एक्जिमा वाले लोगों, खासकर बच्चों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं।
चरण 2. यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं तो डॉक्टर से मिलें।
ऐसी कुछ स्थितियां हैं जहां आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है, चाहे आप कितने भी उम्र के क्यों न हों। यदि आपको चार दिनों से अधिक समय तक बुखार है, 102 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक बुखार है, यदि आप एक गंभीर दाने का विकास करते हैं जो मवाद से निकलता है या आपकी आंखों के पास या पास हो जाता है, भ्रमित हो जाता है, जागने या चलने में कठिन समय होता है, गर्दन में अकड़न, गंभीर खांसी हो, बार-बार उल्टी हो, या सांस लेने में कठिनाई हो, आपको तुरंत डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।
आपका डॉक्टर आपकी जांच करेगा और कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका तय करेगा। ये लक्षण चिकनपॉक्स के गंभीर रूप, एक जीवाणु संक्रमण या किसी अन्य वायरस से हो सकते हैं।
चरण 3. यदि आप गर्भवती हैं तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
यदि आप गर्भवती हैं और आपको चिकनपॉक्स हुआ है तो आपको द्वितीयक संक्रमण का खतरा है। आप इसे अपने अजन्मे बच्चे को भी दे सकते हैं। डॉक्टर आपको एसाइक्लोविर दे सकते हैं, लेकिन आपको इम्युनोग्लोबुलिन उपचार भी निर्धारित किया जा सकता है। यह उपचार स्वस्थ व्यक्तियों से एंटीबॉडी का एक समाधान है जिसे उन लोगों की मदद करने के लिए इंजेक्ट किया जाता है जिन्हें चिकनपॉक्स संक्रमण का गंभीर मामला होने का उच्च जोखिम होता है।
ये उपचार मां को अजन्मे बच्चे में फैलने से रोकने में भी मदद कर सकते हैं, जिसका बच्चे पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।
चरण 4। यदि आपके पास प्रतिरक्षा संबंधी समस्याएं हैं तो जांच करवाएं।
चिकनपॉक्स होने पर व्यक्तियों को डॉक्टर से विशेष उपचार लेने की आवश्यकता होती है। यदि आपको कोई रोग-प्रतिरोधक रोग है, प्रतिरक्षा में कमी है, एचआईवी या एड्स है, या कैंसर का इलाज चल रहा है या स्टेरॉयड या अन्य प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं हैं, तो आपको तुरंत जांच करानी चाहिए। आपका डॉक्टर आपको अंतःशिरा एसाइक्लोविर दे सकता है, लेकिन प्रतिरक्षा विकार आपको दवा के प्रति प्रतिरोधी बना सकते हैं।
