अजवायन के तेल को मौखिक रूप से लेने के 7 तरीके

चरण 1. कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि इसका उपयोग जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए किया जा सकता है।

हालांकि, इसे एक प्रभावी उपचार के रूप में सत्यापित करने के लिए पर्याप्त चिकित्सा प्रमाण नहीं हैं। अब तक प्रत्येक अध्ययन में कहा गया है कि एक मजबूत उपचार के रूप में अजवायन के तेल को वास्तव में सत्यापित करने के लिए अधिक प्रमाण की आवश्यकता है। हालांकि अधिक प्रमाण की आवश्यकता है (और पहले अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है), चिकित्सा विशेषज्ञ बैक्टीरिया के संक्रमण का इलाज करने के लिए दिन में 2 बार 100 से 200mg लेने की सलाह देते हैं। तेल को तरल या गोली के रूप में लें। यदि आपको यूटीआई या स्ट्रेप थ्रोट जैसे जीवाणु संक्रमण हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें। वे आपको आवश्यक उपचार लिखेंगे।

• एफईएमएस इम्यूनोलॉजी एंड मेडिकल माइक्रोबायोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि ई. कोलाई से लड़ने के लिए अकेले और एंटीबायोटिक दवाओं के संयोजन में अजवायन का तेल प्रभावी था।
• नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में छपे एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि अजवायन के तेल का उपयोग बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने के लिए किया जा सकता है जो एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी हैं।
• इस समय एंटीबायोटिक्स को अभी भी उपचार का अधिक प्रभावी तरीका माना जाता है।

प्रश्न ३ का ७: क्या अजवायन का तेल पेट के परजीवियों का प्रभावी ढंग से इलाज करता है?

चरण 1. प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि यह पेट के परजीवियों का इलाज कर सकता है और उन्हें मार सकता है।

हालाँकि, इसकी पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। बायोटिक्स रिसर्च कॉरपोरेशन द्वारा प्रकाशित शोध से पता चलता है कि 200 मिलीग्राम अजवायन का तेल दिन में 3 बार 6 सप्ताह तक लेने से कुछ परजीवी मर सकते हैं। हालांकि परिणाम आशाजनक हैं, अभी भी निश्चित रूप से यह कहने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि अजवायन के तेल का सेवन पेट के परजीवी को मार देगा। अपने चिकित्सक से मिलें यदि आपको लगता है कि आपको परजीवी हो सकता है, और उनके उपचार के निर्देशों का पालन करें।

हालांकि इस अध्ययन में एक विशिष्ट खुराक का उपयोग किया गया था, लेकिन इस खुराक को सत्यापित, सुरक्षित मात्रा के रूप में सुझाने के लिए पर्याप्त चिकित्सा प्रमाण नहीं हैं। सुरक्षित रहें और इस तरीके को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

प्रश्न ४ का ७: क्या अजवायन का तेल साइनस संक्रमण का इलाज कर सकता है?

चरण 1. हालांकि यह संभव है, कहने के लिए पर्याप्त चिकित्सा प्रमाण नहीं हैं।

अजवायन के तेल में एंटीबैक्टीरियल, एंटी-फंगल गुण होते हैं। इनका संभावित रूप से साइनस संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है, लेकिन इसे सत्यापित करने के लिए बहुत सारे चिकित्सा अध्ययन उपलब्ध नहीं हैं। यदि आपको साइनस संक्रमण है, तो उचित चिकित्सा उपचार प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से मिलें।

• कुछ लोग साइनस संक्रमण के कारण होने वाले जमाव को कम करने के लिए अजवायन के तेल के वाष्प का उपयोग करते हैं। हालांकि यह चिकित्सकीय रूप से सत्यापित नहीं है, लेकिन इससे कुछ राहत मिल सकती है। डिफ्यूज़र का उपयोग करें और तेल और पानी के सही अनुपात के लिए डिवाइस के निर्देशों का पालन करें।
• साइनस संक्रमण आमतौर पर अपने आप दूर हो जाएगा। लक्षणों को कम करने के लिए ओटीसी दर्द की दवा जैसे एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लें। आप OTC decongestants को नेज़ल स्प्रे, टैबलेट या तरल पदार्थ के रूप में भी ले सकते हैं।
• यदि आपका साइनस संक्रमण लगातार बना रहता है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।

प्रश्न ५ का ७: अजवायन के तेल के लिए सुझाई गई खुराक क्या है?

चरण 1. उचित खुराक का सुझाव देने के लिए पर्याप्त चिकित्सा प्रमाण नहीं हैं।

अजवायन के तेल की प्रभावशीलता और सुरक्षा अभी भी प्रारंभिक अनुसंधान चरणों में है। चिकित्सा स्थिति का इलाज करने के लिए अजवायन के तेल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें, और यदि वे आपको ऐसा नहीं करने के लिए कहें तो इसे न लें। कोई बात नहीं, आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक या उत्पाद लेबल पर सुझाव से अधिक कभी न करें।

सिर्फ इसलिए कि अजवायन का तेल एक प्राकृतिक उत्पाद है इसका मतलब यह सुरक्षित नहीं है! आवश्यक तेल उच्च खुराक में जहरीले हो सकते हैं, और पेट में ऐंठन जैसे कुछ बहुत ही असुविधाजनक दुष्प्रभाव हो सकते हैं या यदि आप बहुत अधिक हैं तो इससे भी बदतर हो सकते हैं।

प्रश्न ६ का ७: क्या अजवायन का तेल किसी भी दवा के साथ परस्पर क्रिया करता है?

चरण 1. अजवायन का तेल मधुमेह के लिए दवाओं के साथ खराब तरीके से बातचीत करता है।

अजवायन का तेल खाने से आपका ब्लड शुगर कम हो सकता है। इसे मधुमेह की दवा के साथ लेने से आपके रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो सकता है। यदि आपको मधुमेह है तो अजवायन के तेल का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। वे आपकी मधुमेह की दवा की खुराक को समायोजित कर सकते हैं या आपको अजवायन का तेल नहीं लेने के लिए कह सकते हैं।

चरण २। तेल रक्त के थक्के जमने की दवा के साथ नकारात्मक रूप से बातचीत कर सकता है।

यदि आप इसे एस्पिरिन, डाल्टेपैरिन और वार्फरिन जैसी दवाओं के साथ लेते हैं तो अजवायन के तेल में रक्तस्राव और चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है। यदि आप वर्तमान में रक्त के थक्के जमने की कोई दवा ले रहे हैं, तो अजवायन के तेल की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें।

प्रश्न 7 में से 7: अजवायन के तेल के बजाय मैं किन उपचारों का उपयोग कर सकता हूं?

चरण 1. यदि आपको जीवाणु संक्रमण है तो एंटीबायोटिक लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

इन संक्रमणों के उदाहरणों में मूत्र पथ के संक्रमण, गले में खराश और हानिकारक या अतिवृद्धि बैक्टीरिया के कारण होने वाली कोई अन्य चिकित्सा स्थिति शामिल है। यदि आपको लगता है कि आपको जीवाणु संक्रमण हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे आपको एक परीक्षा देंगे और आपको आवश्यक दवा लिखेंगे।

• यूटीआई के लक्षणों में पेशाब करते समय दर्द या जलन, पेशाब में बादल छाना और पेशाब करने की तीव्र इच्छा शामिल है जो दूर नहीं होती है।
• स्ट्रेप थ्रोट के लक्षणों में गले में खराश, आपकी गर्दन पर सूजी हुई ग्रंथियां और निगलते समय दर्द शामिल हैं।

चरण 2. अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि क्या आपको पेट के परजीवी के इलाज की आवश्यकता है।

कई बार पेट के परजीवी अपने आप चले जाते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास एक हो सकता है, तो यह देखने के लिए अपने चिकित्सक से मिलें कि क्या आपको उपचार की आवश्यकता है। वे चरम मामलों में एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं, या स्थिति को अपने आप ठीक होने दे सकते हैं।

पेट के परजीवी के लक्षणों में दस्त, थकान और पेट में ऐंठन शामिल हैं।

चरण 3. यदि आपका साइनस संक्रमण बना रहता है तो अपने डॉक्टर से मिलें।

कई बार साइनस इंफेक्शन का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। भरपूर आराम करें (प्रति रात कम से कम 8-10 घंटे), हाइड्रेटेड रहें, और लक्षणों को कम करने के लिए ओटीसी दर्द निवारक जैसे एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन या एस्पिरिन लें। यदि आपका साइनस संक्रमण 10 दिनों से अधिक समय तक रहता है या बदतर होता रहता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। वे संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।