आप अपने बच्चे को एएसडी (ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर) से पीड़ित दुनिया या यहां तक कि घर से निपटने में मदद कर सकते हैं। अपने बच्चे को स्वस्थ और विकासोन्मुख वातावरण में रहने में सहायता करने के लिए इन उपकरणों का उपयोग करें। मदद करने के लिए उनमें से कुछ रणनीतियां यहां दी गई हैं।
कदम
भाग 1 का 4: सुखदायक वातावरण प्रदान करना
चरण 1. निरंतरता बनाए रखें।
आपके बच्चे को यह समझने में मुश्किल हो सकती है कि उसके आसपास की दुनिया कैसे काम करती है। निरंतरता बनाए रखने से आपके बच्चे को दिनचर्या, रीति-रिवाजों (जैसे एक निश्चित समय पर दांतों को ब्रश करना या खाने जैसी किसी घटना के बाद) को खोजने में मदद मिलती है, जिसे अन्यथा अराजकता के रूप में माना जाता है। यह आपके बच्चे और आप दोनों को दिन का एक विशिष्ट कार्यक्रम लिखने और फिर जब संभव हो उसका पालन करने में मदद करेगा। एक आरंभिक दिनचर्या (अनुसूची*) का एक उदाहरण नीचे दिया गया है
- उठो।
- बाथरूम का प्रयोग करें।
- हाथ धोना।
- चेहरा धोएं।
- नीचे आओ
- कुर्सी पर बैठो।
- नाश्ता करें।
- खाना खाने के बाद प्लेट को सिंक में रख दें।
- एक्स शैक्षिक, बाल उन्मुख टीवी कार्यक्रम देखें।
चरण २। अनावश्यक परिवर्तन करने से बचें, खासकर उसमें जिसे आपका बच्चा अपने डोमेन के रूप में मानता है।
अचानक हुए बदलाव आपके बच्चे को अत्यधिक उत्तेजित कर सकते हैं।
- एक कमरे की सफाई जरूरी है। ब्यूरो पर वस्तुओं का क्रम बदलना नहीं है।
- परिवर्तन चिंता और भय को बढ़ाता है कि चीजों का क्रम टूट रहा है।
- जब परिवर्तन आवश्यक हों, तो अपने बच्चे को इस प्रक्रिया में शामिल करें ताकि यह पूरी तरह से आश्चर्यचकित न हो। यदि आप फर्नीचर ले जाते हैं, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को इस प्रक्रिया में शामिल करने का प्रयास करें, या कम से कम उन्हें परिवर्तनों का निरीक्षण करने और जागरूक होने दें। बदलाव का कारण समझाने से उन्हें यह समझने में मदद मिलेगी कि ऐसा क्यों हो रहा है और इसे कम डरावना बना देगा।
- जब कपड़े या भोजन जैसी चीजों में परिवर्तन होते हैं, तो समान वस्तुओं को खोजने की कोशिश करना आपके बच्चे के लिए कम डरावना होगा।
- कुछ ऑटिस्टिक लोग किसी न किसी बनावट को संभाल नहीं सकते हैं, और इलाज न किए गए/नरम कपास को सबसे अच्छा सहन करते हैं। कपास की वस्तुओं के लिए या कपास का आदान-प्रदान (या जोड़ें)। एक ही परिवार में रंग रखें।
चरण 3. जब भी संभव हो प्राकृतिक या पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाश व्यवस्था का प्रयोग करें।
फ्लोरोसेंट रोशनी से बच्चे अक्सर अभिभूत होते हैं, क्योंकि यह स्ट्रोब करता है। गैर-ऑटिस्टिक लोग अक्सर इसे नहीं देख सकते हैं, लेकिन कई ऑटिस्टिक लोग इसे देख सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा व्यथित लग रहा है या रोशनी टिमटिमा रही है, तो पूछें कि क्या रोशनी परेशान कर रही है।
चरण 4. वातावरण में शोर पर विचार करें।
ऑटिस्टिक बच्चे अक्सर शोर के प्रति संवेदनशील होते हैं। शोर जो न्यूरोटिपिकल फ़िल्टर कर सकते हैं, एक ऑटिस्टिक व्यक्ति के लिए भ्रमित या दर्दनाक भी हो सकता है। अति उत्तेजना को कम करने के लिए एक शांत वातावरण बनाएं।
- बफर 'रिबाउंड' शोर, या दीवारों पर टेपेस्ट्री लगाकर सामान्य रूप से तेज आवाज, फर्नीचर पर नरम कपड़े का उपयोग करके, जिसमें कुछ बनावट होती है, कमरे को विभाजित करने वाले सजावटी तत्वों को जोड़ना आदि।
- प्रतिस्पर्धी ध्वनियों से सावधान रहें। अगर लोग बोल रहे हैं तो टेलीविजन चालू हो जाएगा, जिससे लोग जोर से बोलेंगे और आगे भी। जितनी अधिक प्रतिस्पर्धी ध्वनियाँ होंगी, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आपका बच्चा केवल अबोधगम्य ध्वनि का तेज स्वर सुनेगा और अभिभूत हो जाएगा।
चरण 5. जब वे चाहें तो उन्हें एक शांत क्षेत्र में पीछे हटने दें।
यदि आपका बच्चा अभिभूत होने लगता है, तो वे स्वाभाविक रूप से वह खोज लेंगे जिसकी उन्हें आवश्यकता है: शांति। एक शांत एन्क्लेव बनाने की कोशिश करें जहां जरूरत पड़ने पर वे पीछे हट सकें।
- भाई-बहनों और परिवार के अन्य सदस्यों को अपने बच्चे को तब परेशान न करने दें जब उन्हें चुप रहने की आवश्यकता हो। यह एक विस्फोट का कारण बन सकता है।
- अगर वे किसी चीज के बीच में थे, जैसे कि खाना या होमवर्क करना, तो शांत होने पर उन्हें वापस आने दें। या, वे इसे शांत स्थान पर करने में सक्षम हो सकते हैं, जैसे कि एक किशोरी अपने शयनकक्ष में भोजन कर रही है।
चरण 6. अपने घर के आसपास सुरक्षा सुनिश्चित करें।
ऑटिस्टिक बच्चे अक्सर अपने वातावरण के बारे में बहुत उत्सुक होते हैं। इसमें खतरनाक हिस्से शामिल हो सकते हैं। उन चीजों में रुचि जो खतरनाक हो सकती हैं, पर नजर रखी जानी चाहिए, जैसे कि कांच और बिजली के घटकों के साथ एक मछली टैंक पानी को गर्म करने या हवा देने के लिए।
- सीमाएँ निर्धारित करें और समझाएँ कि सीमा क्यों निर्धारित की गई है। उदाहरण के लिए, "बिजली के आउटलेट के साथ खेलना ठीक नहीं है, क्योंकि आपको चोट लग सकती है।"
- यदि आपके बच्चे के सतर्क रहने की संभावना नहीं है, तो बेहतर होगा कि फिश टैंक को उसकी पहुंच से बाहर कर दिया जाए।
- फिशटैंक या हीटर को एक साथ एक्सप्लोर करने की पेशकश करें, इसे यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से समझाएं। यह आपको अपने बच्चे की जिज्ञासा को शांत करते हुए अपने बच्चे की सुरक्षा की निगरानी करने की अनुमति देता है।
- यदि आयु उपयुक्त हो, तो अपने बच्चे को इंटरनेट के चमत्कार और उसके सभी चित्र दिखाएं। चित्र पुस्तकों के लिए आरेखों के साथ पुस्तकालय भी देखें।
भाग 2 का 4: ऑटिस्टिक अंतर को समझना
स्टेप 1. स्टिमिंग को समझें।
उत्तेजना में विभिन्न प्रकार की गतिविधियां शामिल हैं जो इंद्रियों को उत्तेजित करती हैं। (पहियों को घुमाते हुए देखना, बार-बार शोर करना आदि)। यह ऑटिस्टिक लोगों को खुद को व्यक्त करने और अच्छा महसूस करने की अनुमति देता है।
- उत्तेजना मंदी को रोकने में मदद करती है, आत्म-नियंत्रण बढ़ाती है, और बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम बनाती है। उन थेरेपिस्ट से सावधान रहें जो स्टिमिंग को खत्म करना चाहते हैं, क्योंकि इससे आपके बच्चे को नुकसान हो सकता है।
- यदि आपका बच्चा हानिकारक तरीके से उत्तेजित करता है, तो एक चिकित्सक से एक वैकल्पिक उत्तेजना खोजने के बारे में बात करें जो समान आवश्यकता को पूरा करता हो। आप #AskAnAutistic के माध्यम से ऑटिस्टिक लोगों तक भी पहुंच सकते हैं, क्योंकि हो सकता है कि उनकी भी यही उत्तेजना रही हो, और एक अच्छा प्रतिस्थापन खोजने पर सलाह दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक लड़की जो तनाव में खुद को काटती है, इसके बजाय एक चबाने वाला ब्रेसलेट काट सकती है।
चरण 2. विशेष रुचियों के महत्व को समझें।
ऑटिस्टिक बच्चे अक्सर कुछ क्षेत्रों में तीव्र, भावुक रुचियों का अनुभव करते हैं। ये रुचियां उनके जीवन में आनंद प्रदान करती हैं, और नए कौशल विकसित करने के लिए उपकरण के रूप में उपयोग की जा सकती हैं (उदाहरण के लिए बिल्लियों के बारे में पुस्तकालय किताबें पढ़ने और अध्ययन कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए)।
नई जानकारी को बच्चे के जुनून से जोड़ने से बच्चे को सीखने और सीखने में दिलचस्पी लेने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा सामाजिक कौशल के साथ संघर्ष करता है और डायनासोर से प्यार करता है, तो वह डायनासोर मित्रों के बारे में पुस्तकों का आनंद ले सकता है।
चरण 3. अलग बॉडी लैंग्वेज की अपेक्षा करें।
ऑटिस्टिक लोग हमेशा किसी ऐसी चीज़ या किसी की ओर नहीं देखते हैं जिसे वे सुन रहे हैं, और सुनते समय उत्तेजित हो सकते हैं। इस प्रकार, भले ही वे गैर-ऑटिस्टिक मानकों से असावधान दिखते हों, हो सकता है कि वे आपके कहे हर शब्द को करीब से सुन रहे हों।
चरण 4. संवेदी अधिभार के संकेतों को जानें।
अधिभार तब होता है जब कोई व्यक्ति संवेदी उत्तेजनाओं से अभिभूत हो जाता है और मंदी या बंद का अनुभव करता है। दोनों मामलों में रोना, कानों को ढंकना, घबराहट में उकसाना और बचने का व्यवहार शामिल हो सकता है।
- मेल्टडाउन की विशेषता चीखना, रोना, अपने आप को फर्श पर फेंकना आदि हो सकता है। नखरे के विपरीत, मेल्टडाउन तनाव के निर्माण के कारण होता है, और बच्चे को नियंत्रण का नुकसान महसूस होता है। ऑटिस्टिक लोग अक्सर बाद में पिघलने के बारे में बुरा महसूस करते हैं।
- शटडाउन को वापसी, संकट, निष्क्रियता, और रुचि की हानि या संवाद करने की क्षमता की विशेषता है।
- व्यावसायिक चिकित्सक संवेदी एकीकरण चिकित्सा के माध्यम से उत्तेजनाओं के प्रति आपके बच्चे की सहनशीलता को बढ़ा सकते हैं।
- अपने बच्चे को यह जानकर शांत होने में मदद करें कि वे किस संवेदी प्रोफ़ाइल पर सबसे अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे भारित कंबल के गहरे दबाव का जवाब दे सकते हैं। अन्य लोग कूदने से शांत हो सकते हैं, और एक ट्रैम्पोलिन तक पहुंच से लाभ उठा सकते हैं।
चरण 5. नियमित रूप से अपने जीपी के साथ बच्चे के स्वास्थ्य की जांच करें।
कुछ ऑटिस्टिक बच्चे आपको नहीं बता सकते कि उनके पेट में दर्द है या उनके कान में दर्द है। अन्य ऑटिस्टिक बच्चे उन संवेदनाओं को नहीं समझते हैं जो उनका शरीर उन्हें बता रहा है और उन्हें यह एहसास नहीं हो सकता है कि वे बीमार हैं। अपने बच्चे के व्यवहार पर नजर रखें। यदि आप बच्चे के स्वास्थ्य में कुछ असामान्य महसूस करते हैं, तो उनसे पूछें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं (जैसा कि कभी-कभी यह उन्हें कठिन सोचने और कुछ गलत समझने के लिए प्रेरित करता है), और यदि आपको लगता है कि वे बीमार हैं, तो तुरंत अपने जीपी को कॉल करें।
स्व-हानिकारक उत्तेजना एक स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकती है। उदाहरण के लिए, दांत दर्द होने पर बच्चा सिर पीट सकता है।
भाग ३ का ४: सीखने को बढ़ावा देना
चरण 1. अपने बच्चे से अक्सर बात करें।
अपने बच्चे से बात करें, भले ही बातचीत अभी के लिए एकतरफा हो, और उसे सुनने के साथ-साथ बातचीत में भी भाग लेने दें।
- कुछ ऑटिस्टिक बच्चे बोलने की क्षमता तो रखते हैं, लेकिन ऐसा करने की जरूरत नहीं समझते। अपने बच्चे को सूचित रखें, साथ ही अपने दिन के बारे में जाने के साथ-साथ अपने बच्चे के साथ बात करके भाषा के प्रदर्शन और शिक्षण को भी बढ़ाएं।
- ऐसे बोलें जैसे कि आप अपने बच्चे से उत्तर देने की अपेक्षा करते हैं (मौखिक या अशाब्दिक रूप से)। अक्सर, माता-पिता अपने बच्चे से बात किए बिना अपने बच्चे के बारे में बात करते हैं। यह केवल आपके बच्चे के लिए चीजों का हिस्सा न होने की भावना को बढ़ाता है।
- छोटे बच्चों के लिए, स्पष्ट और ठोस भाषा में बोलें। कठबोली और भावों से बचने के लिए बोलें (बिल्लियों और कुत्तों की बारिश हो रही है), लेकिन अपने बच्चे से बात न करें, क्योंकि वह अंतर बता सकता है। बड़े बच्चों के लिए, सामान्य रूप से और सम्मानपूर्वक बात करें, यह स्पष्ट करते हुए कि यदि आपका बच्चा भाषण की एक आकृति से भ्रमित है या आपको कुछ दोहराने की आवश्यकता है तो आप विनम्र होंगे।
चरण 2. संचार को प्रोत्साहित करें, मौखिक और अन्यथा।
यदि आपका बच्चा अभी तक बोल नहीं सकता है, तो एएसी का एक रूप खोजें (जैसे चित्र विनिमय, सांकेतिक भाषा) जो उन्हें खुद को व्यक्त करने की अनुमति देगा। जरूरतों, विचारों और भावनाओं को संप्रेषित करने में सक्षम होने से आपके बच्चे में निराशा और मंदी कम हो सकती है।
- अशाब्दिक प्रतिक्रियाओं के लिए देखें। उदाहरण के लिए, यदि आप पूछते हैं "क्या आपने प्रीस्कूल में मज़ा किया?" और आपका बच्चा हाथ फड़फड़ाता है और खुशी से चिल्लाता है, तो उनका जवाब यह है। संवाद बनाए रखना जारी रखें।
- अपने बच्चे पर बोलने के लिए दबाव न डालें। कुछ ऑटिस्टिक लोग बोलने में असमर्थ होते हैं, या उन्हें यह मुश्किल और तनावपूर्ण लगता है। अपने बच्चे को इशारों, सांकेतिक भाषा या चित्र बोर्ड की ओर इशारा करके संवाद करने दें।
चरण 3. स्पष्ट करें कि "नहीं" शब्द महत्वपूर्ण है।
इसका मतलब यह है कि जब आप उन्हें नहीं बताते हैं तो आपके बच्चे को सुनने की जरूरत होती है, और यदि वे नहीं कहते हैं तो आप उन पर ध्यान देंगे। स्पष्टीकरण के साथ अनुसरण करके सहायता करें, जैसे "यदि आप मुझे बताए बिना घूमते हैं, तो मुझे डर लगता है और चिंता होती है कि आप सुरक्षित नहीं हैं।"
- जाहिर है, अगर आपका बच्चा सोने के समय या अपनी कार की सीट के लिए "नहीं" कहता है, तो आपको इसका पालन करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आप धीमा कर सकते हैं और समझा सकते हैं कि यह क्यों महत्वपूर्ण है। इससे उन्हें पता चलता है कि भले ही आप हमेशा वह नहीं करेंगे जो वे चाहते हैं, "नहीं" शब्द का अर्थ है।
- यदि आप किसी बच्चे के ना कहने या सीमा निर्धारित करने के प्रयासों को अनदेखा करते हैं (उदाहरण के लिए "मुझे चुंबन पसंद नहीं है"), तो वे सीख सकते हैं कि "नहीं" महत्वपूर्ण नहीं है। यदि कोई उनकी बात नहीं सुनता है, तो वे सीखते हैं कि सुनना वैकल्पिक है, इसलिए वे आपकी बात नहीं सुनेंगे।
चरण 4. नियमों और उस व्यवहार की व्याख्या करें जिसकी आप अपेक्षा करते हैं।
आपका बच्चा सक्षम है और नियमों का पालन करने में सक्षम है, इसलिए उनसे ऐसा करने की अपेक्षा करें। अपने बच्चे को नियमों का स्पष्ट रूप से वर्णन करें, नियम क्यों लागू हैं, और समझाएं कि कुछ गलत करने के बजाय उन्हें क्या करना चाहिए।
उदाहरण के लिए, "लोगों को मारना ठीक नहीं है क्योंकि मारने से उन्हें दर्द होता है। मारने के बजाय, कृपया उनसे बात करें, शांत होने के लिए समय निकालें, या अगर आपको नहीं पता कि क्या करना है तो किसी वयस्क से मदद मांगें।"
चरण 5. दृश्य उत्तेजनाओं के उपयोग को समझें।
कई बार ऑटिस्टिक बच्चे नेत्रहीन होते हैं। कभी-कभी अशाब्दिक बच्चे सांकेतिक भाषा का उपयोग करके या किसी विशेष पुस्तक में चित्रों की ओर इशारा करके संवाद करने में सक्षम होते हैं ताकि उन्हें संवाद करने में मदद मिल सके। यहां तक कि बोलने वाले ऑटिस्टिक बच्चे भी दिन के शेड्यूल के लिए एक विज़ुअल चार्ट बनाकर लाभान्वित हो सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे को कुछ करना सिखाने की कोशिश कर रहे हैं तो यह एक चित्र चार्ट बनाने में मदद कर सकता है। (कुछ ऑटिस्टिक बच्चे मौखिक निर्देशों को शब्द के लिए दोहरा सकते हैं, लेकिन फिर भी उन निर्देशों को अपने दिमाग में क्रियाओं में बदलने की क्षमता का अभाव है। चित्र किसी तरह उन्हें ऐसा करने में मदद कर सकते हैं।)
चरण 6. मज़ेदार, रचनात्मक उपचार खोजें जो आपके बच्चे को बढ़ने में मदद करें।
थेरेपी आपके बच्चे को एक खुश, स्वस्थ, अच्छी तरह से समायोजित ऑटिस्टिक व्यक्ति बनने में मदद कर सकती है। सामाजिक अनिश्चितता या संवेदी संवेदनशीलता जैसे विशिष्ट मुद्दों को इंगित करें, और अपने बच्चे को कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए चिकित्सक के साथ काम करें।
उन उपचारों से बचें जिनमें जबरन सामान्यीकरण, अनुपालन, या प्रति सप्ताह बहुत अधिक घंटे शामिल हैं। आपके बच्चे को सीमाएं निर्धारित करने, स्वयं बनने और बचपन का आनंद लेने के लिए समय देने में सक्षम होना चाहिए।
भाग ४ का ४: अपने दृष्टिकोण को समायोजित करना
चरण 1. पहचानें कि आत्मकेंद्रित आजीवन है।
आपका बच्चा हमेशा ऑटिस्टिक रहेगा, यहां तक कि एक वयस्क के रूप में भी। इसका मतलब यह नहीं है कि वे दुखी होंगे, या उनका जीवन भयानक होगा। कई ऑटिस्टिक लोग हैं जो खुश ऑटिस्टिक वयस्कों में विकसित होते हैं। एक अच्छा जीवन जीने के लिए उन्हें "सामान्य" होने की आवश्यकता नहीं है।
चरण 2. अन्य परिवारों के खिलाफ खुद को और अपने बच्चे को मापना बंद करें।
आपका बच्चा अलग है, इसलिए कोई बात नहीं अगर वे अगले दरवाजे रॉबर्ट की तरह बात नहीं कर रहे हैं या सड़क पर अमाया जैसे अध्याय की किताबें पढ़ रहे हैं। ऑटिस्टिक बच्चे अपनी टाइमलाइन को फॉलो करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं, या आप में से कोई एक असफल है। आप अपने बच्चे की परवरिश कर रहे हैं, किसी और का नहीं, इसलिए आपको वह करने की ज़रूरत नहीं है जो वे कर रहे हैं।
जहां आपका बच्चा पहले से है, वहां निर्माण के आधार पर लक्ष्य बनाएं, न कि जहां विकासात्मक समयरेखा कहती है कि उन्हें "होना चाहिए"। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके छह साल के बच्चे के लिए अध्याय की किताबें प्राप्त करना, या अपने चौदह साल के बच्चे को टाइप करना सिखाना।
चरण 3. अपने बच्चे को ऑटिज्म के बारे में जल्दी सिखाएं।
यदि आप उन्हें बताने में देरी करते हैं, तो वे सोच सकते हैं कि यह डरने या शर्मिंदा होने की बात है। उन्हें जल्दी बताएं, और समय के साथ कई बातचीत करने की अपेक्षा करें। यह इंगित करने के लिए कि आत्मकेंद्रित डरावना या बुरा कुछ भी नहीं है, एक खुले और तथ्यात्मक स्वर का प्रयोग करें।
इसे ताकत के साथ-साथ जरूरतों के हिसाब से फ्रेम करें। उदाहरण के लिए, "ऑटिज़्म यही कारण है कि तेज़ आवाज़ें आपको परेशान करती हैं और संक्रमण कठिन होता है। यही कारण है कि आप कुत्तों के बारे में इतना जानते हैं, और प्रकृति से इतना प्यार करते हैं। इसके कठिन हिस्से और मज़ेदार हिस्से हैं।"
चरण 4। यह रवैया रखें कि आप इसमें लंबी दौड़ के लिए हैं।
ऐसे दिन होंगे जब आपका बच्चा अच्छा करेगा, और ऐसे दिन होंगे जब वे पिघल जाएंगे या उन कौशलों को करने के लिए संघर्ष करेंगे जो वे पहले कर सकते थे। निराश मत होइए। कभी-कभी यह पता लगाना कि क्या काम नहीं कर रहा है, लंबे समय में उतना ही फायदेमंद हो सकता है जितना कि यह पता लगाना कि क्या काम करता है, इसलिए आप जानते हैं कि क्या नहीं करना है।
चरण 5. ऑटिस्टिक किशोरों और वयस्कों से सीखें।
यदि आप नहीं जानते कि आपके बच्चे के फर्श पर मूंगफली का मक्खन लगाने या जन्मदिन की पार्टियों में रोने के बारे में क्या करना है, तो वे सलाह दे सकते हैं। उनमें से कई बच्चों के समान ही चीजों से गुज़रे, और यह कैसा था, इस पर पहले व्यक्ति के दृष्टिकोण की पेशकश कर सकते हैं। वे आपको बता सकते हैं कि उनके लिए क्या काम किया, क्या काम नहीं किया, और वे आपको क्या जानना चाहते हैं।
- हैशटैग #ActuallyAutistic ऑटिस्टिक लोगों के लिए चीजें लिखने के लिए है (जो गैर-ऑटिस्टिक पढ़ सकते हैं), और हैशटैग #AskAnAutistic वह जगह है जहां कोई भी ऑटिस्टिक लोगों के उत्तर देने के लिए प्रश्न पोस्ट कर सकता है।
- उन्हें देखकर आप अंदाजा लगा सकते हैं कि आपका बच्चा एक वयस्क के रूप में कैसा दिख सकता है।
चरण 6. अपने बच्चे के साथ कैसा व्यवहार किया जाता है, इस बारे में अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें।
आप अपने बच्चे को जानते हैं, आपको उनकी बॉडी लैंग्वेज पढ़ने और सीखने का अनुभव है, और आप बता सकते हैं कि कब कुछ उन्हें परेशान कर रहा है या उनके आराम क्षेत्र से बहुत दूर है। अगर आपको लगता है कि कोई विशेषज्ञ आपके बच्चे के साथ अच्छा व्यवहार नहीं कर रहा है, तो खुद को गंभीरता से लें।
- खराब उपचार मौजूद हैं।
- थेरेपी भीषण या दर्दनाक काम नहीं होना चाहिए। यदि यह अक्सर आँसू और हताशा में परिणत होता है, तो आपको चिंतित होने का अधिकार है।
- यदि कोई चिकित्सक आपको असहज कर रहा है, आपको खुद पर भरोसा न करने के लिए कहता है, या आपको चिकित्सा देखने से रोकता है, तो यह ठीक नहीं है। यदि आप अपने बच्चे के उपचार में परेशान होने के बारे में चिंतित महसूस करते हैं, तो यह मान्य है। आपकी प्रवृत्ति मायने रखती है, और एक चिकित्सक को उनका सम्मान करना चाहिए।
- एक निश्चित प्रकार की चिकित्सा को अस्वीकार करना, या किसी अन्य चिकित्सक को देखने का निर्णय लेना ठीक है।
चरण 7. अपने बच्चे से प्यार करें।
आप इस बात के आदर्श हैं कि दूसरे आपके बच्चे के बारे में क्या सोचेंगे और विश्वास करेंगे। यदि आप अपने बच्चे के साथ दयालुता और सम्मान के साथ पेश आते हैं, तो दूसरे भी ऐसा करेंगे और आपका बच्चा बड़ा होकर एक पूर्ण और योग्य व्यक्ति की तरह महसूस करेगा। किसी को यह समझाना बिल्कुल ठीक है कि आपका बच्चा ऑटिस्टिक है, लेकिन इसके लिए कभी माफी नहीं मांगें और कभी बहाना न बनाएं। आपका बच्चा प्यारा, आत्मकेंद्रित और सब कुछ है।
टिप्स
- अपने बच्चे को इस बात पर गर्व करना सिखाएं कि वह कौन है। हाथ फड़फड़ाने या चिकित्सक से मिलने में कोई शर्म की बात नहीं है! आपका बच्चा मूल रूप से ठीक है।
- ऑटिस्टिक लोगों की राय ऑनलाइन पढ़ें। ऑटिस्टिक लोग अद्वितीय अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, और सबसे अच्छी तरह जानते हैं कि क्या काम करता है और क्या नहीं। वे यह भी जानते हैं कि अपमानजनक चिकित्सा को रचनात्मक चिकित्सा से कैसे अलग किया जाए, जो विकलांग बच्चों के लिए एक बड़ी समस्या है।
- गलती करना इंसान है। ऊपर जो लिखा है उसके कुछ पहलू को भूल जाने से आपका बच्चा नष्ट नहीं होगा। ट्रैक पर वापस आएं और समग्र एएसडी-अनुकूल वातावरण प्रबल होगा।
- ऐसे संगठनों से सावधान रहें जो "ऑटिज्म को खत्म करें" और "ऑटिस्टिक बच्चे परिवारों को नष्ट करते हैं" जैसे जहरीले संदेश फैलाते हैं। ये ऑटिस्टिक लोगों के आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचाते हैं, उनमें से कुछ को आत्म-नुकसान या बदतर करने के लिए प्रेरित करते हैं।
- लेखन और चित्र के साथ अनुसूचियां बच्चों को दिन की कल्पना करने में मदद कर सकती हैं।
- अपने बच्चे को सकारात्मक सेटिंग्स में अन्य ऑटिस्टिक लोगों से मिलने दें। ऑटिस्टिक लोग युक्तियाँ साझा कर सकते हैं और रणनीतियों का मुकाबला कर सकते हैं, और वे उन तरीकों से बंध सकते हैं जो ऑटिस्टिक लोग न्यूरोटिपिकल के साथ हासिल नहीं कर सकते। इससे आत्मबल भी बढ़ेगा।
- अपने स्थानीय आत्मकेंद्रित सहायता समूह में शामिल हों। आप जिस दौर से गुजर रहे हैं, उससे कोई गुजरा है और वे (एक समूह के रूप में) आपसे ज्यादा जानते हैं, इसलिए उनके दिमाग को टैप करें। अंततः आप समूह के नए सदस्यों को वापस देने में सक्षम होंगे। स्कूलों और राज्य सेवाओं से निपटने के दौरान वे मार्गदर्शन भी प्रदान कर सकते हैं।
चेतावनी
- अपने बच्चे को खराब मत करो। बहुत सारे बिगड़ैल बच्चे हैं जो विकलांग हैं। विशेष आवश्यकता वाले बच्चे नियमित बच्चों की तरह ही हेरफेर करना सीखते हैं। (पेरेंटिंग किताबें पढ़ें!) उपयुक्त संशोधनों के साथ उचित सीमा निर्धारित करें। सही संतुलन ढूँढना शायद एक विशेष आवश्यकता वाले बच्चे के होने के सबसे कठिन हिस्सों में से एक है। (चिंता न करें, आपके पास यह मूल्यांकन करने और समायोजन करने का समय है कि क्या हो रहा है।)
- यह पता लगाना कि आपका बच्चा ज्यादातर समय नियंत्रण से बाहर है, यहां तक कि उपरोक्त को नियोजित करते समय भी, एक व्यवहारिक और पर्यावरण विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता होगी, जिसकी विशेषज्ञता ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार में है।
- अपमानजनक चिकित्सक से सावधान रहें। शांत हाथ जैसी रणनीति पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर को जन्म दे सकती है। अपमानजनक दंड और नकारात्मक दृष्टिकोण के लिए सभी चिकित्सक को स्क्रीन करें।
