मॉइस्चराइजर स्किनकेयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, चाहे आपकी ड्राई स्किन हो, ऑयली स्किन हो या कॉम्बिनेशन स्किन हो। लोशन के विपरीत, मॉइस्चराइजर मुख्य रूप से आपके चेहरे और गर्दन पर जाता है। दुर्भाग्य से, कई स्टोर खरीदे गए मॉइस्चराइज़र या तो बहुत महंगे हैं या बहुत अधिक रसायनों से भरे हुए हैं। सौभाग्य से, घर पर अपना खुद का मॉइस्चराइजर बनाना आसान है! सबसे अच्छा हिस्सा: आप अपनी व्यक्तिगत जरूरतों और स्वाद के अनुरूप वास्तव में देख सकते हैं और नियंत्रित कर सकते हैं।
अवयव
शिया बटर आधारित मॉइस्चराइजर
- ½ कप (115 ग्राम) शिया बटर
- 2 बड़े चम्मच तेल (यानी: खूबानी के बीज, एवोकैडो, जोजोबा, या मीठे बादाम का तेल)
- 10 से 15 बूंद आवश्यक तेल (2 से 3 विभिन्न प्रकार चुनें)
नारियल तेल आधारित मॉइस्चराइजर
- ½ कप (115 ग्राम) नारियल का तेल
- 1 बड़ा चम्मच (15 ग्राम) कोकोआ मक्खन
- 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) तेल (यानी: खूबानी के बीज, एवोकैडो, जोजोबा, या मीठे बादाम का तेल)
- 10 से 15 बूंद आवश्यक तेल (2 से 3 विभिन्न प्रकार चुनें)
मोम आधारित मॉइस्चराइजर
- ½ कप (120 मिलीलीटर) मीठा बादाम का तेल
- ¼ कप (55 ग्राम) नारियल का तेल
- ¼ कप (227 ग्राम) मोम
- 2 बड़े चम्मच (30 ग्राम) कोकोआ बटर या शिया बटर (वैकल्पिक)
- 1 चम्मच विटामिन ई तेल (वैकल्पिक)
- 10 से 15 बूंद एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक)
एंटी-एजिंग मॉइस्चराइजर
- 3 बड़े चम्मच (45 ग्राम) शिया बटर
- 3 बड़े चम्मच (45 मिलीलीटर) खूबानी के बीज का तेल
- 1 चम्मच विटामिन ई तेल
- 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जेल
- आवश्यक तेल की 10 से 15 बूंदें (क्लैरी सेज, हेलिक्रिसम और लोहबान अनुशंसित)
कदम
विधि 1 में से 4: शीया बटर आधारित मॉइस्चराइज़र बनाना
चरण 1. एक डबल बॉयलर इकट्ठा करें।
1 से 2 इंच (2.54 से 5.08 सेंटीमीटर) पानी के साथ एक सॉस पैन भरें और ऊपर एक गिलास, गर्मी से सुरक्षित कटोरा रखें। सुनिश्चित करें कि कटोरे का तल पानी की सतह को नहीं छू रहा है।
चरण २। मध्यम आँच पर डबल बॉयलर में १/२ कप (115 ग्राम) शिया बटर पिघलाएँ।
समान रूप से पिघलने में मदद करने के लिए कभी-कभी शिया बटर को हिलाएं। नारियल के तेल के विपरीत, शिया बटर रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है, जिससे यह संवेदनशील त्वचा या मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए आदर्श बन जाता है।
चेतावनी:
शिया बटर एक अखरोट का व्युत्पन्न है, इसलिए यदि आपको अखरोट से एलर्जी है तो इसे संभालने से बचें।
चरण ३। २ बड़े चम्मच (३० मिलीलीटर) तेल डालें और एक व्हिस्क के साथ मिलाएँ।
आप केवल एक प्रकार के तेल का उपयोग कर सकते हैं, या आप दो अलग-अलग प्रकार के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। निम्नलिखित में से किसी भी तेल का उपयोग करने पर विचार करें:
- खूबानी बीज
- एवोकाडो
- जोजोबा
- मीठा बादाम
Step 4. मिश्रण को 10 से 15 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
कटोरी को सॉस पैन से निकालें, इसे प्लास्टिक रैप की शीट से ढक दें और फ्रिज में रख दें। जब मिश्रण सख्त होने लगे और पारदर्शी होने लगे, तब इसे निकाल लें, लगभग 10 से 15 मिनट। इसे पूरी तरह से सख्त न होने दें।
चरण 5. अपने वांछित आवश्यक तेलों की 10 से 15 बूंदों में जोड़ें।
2 से 3 अलग-अलग तरह के एसेंशियल ऑयल चुनें और उन्हें बाउल में डालें। आपको कुल १० से १५ बूंदों की आवश्यकता है, इसलिए विभिन्न अनुपातों के साथ खेलें। उदाहरण के लिए, आपके पास लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूंदें, गाजर के बीज के तेल की 3 बूंदें और क्लेरी सेज की 3 बूंदें हो सकती हैं। नीचे सूचीबद्ध किसी भी तेल पर विचार करें:
- गाजर बीज
- क्लेरी का जानकार
- लोहबान
- लैवेंडर
- लोहबान
- रोजमैरी
चरण 6. इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके लगभग 1 मिनट के लिए सामग्री को एक साथ ब्लेंड करें।
क्रीम के गाढ़ा और क्रीमी जैसा व्हीप्ड क्रीम बनने के बाद यह तैयार है। आप इसे हैंडहेल्ड मिक्सर या स्टैंड मिक्सर का उपयोग करके कर सकते हैं। यदि आपके पास मिक्सर नहीं है, तो आप व्हिस्क अटैचमेंट वाले फूड प्रोसेसर का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 7. मिश्रण को एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके कांच के जार में स्थानांतरित करें और इसे सीधे धूप से बाहर ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
प्लास्टिक का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह समय के साथ रसायनों का रिसाव करता है। क्रीम में मौजूद आवश्यक तेल प्लास्टिक के ओवरटाइम को भी ख़राब कर सकते हैं। 6 से 12 महीने के अंदर क्रीम का इस्तेमाल करें।
विधि २ का ४: नारियल तेल आधारित मॉइस्चराइजर बनाना
चरण 1. एक डबल बॉयलर इकट्ठा करें।
1 से 2 इंच (2.54 से 5.08 सेंटीमीटर) पानी के साथ एक सॉस पैन भरें और ऊपर एक गिलास, गर्मी से सुरक्षित कटोरा रखें। सुनिश्चित करें कि कटोरे का निचला भाग पानी को न छुए।
चरण 2. मध्यम आँच पर डबल बॉयलर में 1/2 कप (115 ग्राम) नारियल का तेल और 1 बड़ा चम्मच (15 ग्राम) कोकोआ मक्खन पिघलाएँ।
दोनों को समान रूप से पिघलने में मदद करने के लिए व्हिस्क के साथ एक साथ हिलाएं। नारियल का तेल और कोकोआ बटर दोनों ही बहुत मॉइस्चराइजिंग होते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि नारियल का तेल रोमछिद्रों को बंद कर सकता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो मुँहासे, ब्लैकहेड्स या तैलीय त्वचा से पीड़ित हैं।
चरण 3. मिश्रण को गर्मी से निकालें, इसे ठंडा होने दें, फिर 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) तेल में फेंटें।
आप केवल एक प्रकार के तेल या दो अलग-अलग प्रकारों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। निम्नलिखित में से किसी भी तेल का उपयोग करने पर विचार करें:
- खूबानी बीज
- एवोकाडो
- जोजोबा
- मीठा बादाम
चरण 4. अपने वांछित आवश्यक तेलों की 10 से 15 बूंदों में जोड़ें।
2 से 3 अलग-अलग तरह के एसेंशियल ऑयल चुनें, फिर उन्हें बाउल में डालें। आपको कुल 10 से 15 बूंदों की आवश्यकता होगी, ताकि आप विभिन्न संयोजनों के साथ प्रयोग कर सकें। उदाहरण के लिए, आपके पास गाजर के बीज के आवश्यक तेल की 4 बूंदें, क्लैरी सेज की 4 बूंदें और लोहबान की 4 बूंदें हो सकती हैं। नीचे सूचीबद्ध किसी भी तेल पर विचार करें:
- गाजर बीज
- क्लेरी का जानकार
- लोहबान
- लैवेंडर
- लोहबान
- रोजमैरी
Step 5. मिश्रण को 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
कटोरे को प्लास्टिक रैप की शीट से ढक दें और फ्रिज में रख दें। इसे 1 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें ताकि यह सख्त होकर सेट हो जाए। इससे बाद में चाबुक करना आसान हो जाएगा।
चरण 6. मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक यह हल्का और फूला हुआ न हो जाए।
प्याले को फ्रिज से बाहर निकालें और मिश्रण को एक साथ फेंट लें। आप इसे व्हिस्क के साथ हाथ से कर सकते हैं, लेकिन एक इलेक्ट्रिक मिक्सर (या तो स्टैंड या हैंडहेल्ड) बहुत तेज और आसान होगा। आप व्हिस्क के साथ लगे फूड प्रोसेसर का भी उपयोग कर सकते हैं।
Step 7. मिश्रण को आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
यह मिश्रण को उसकी अंतिम स्थिरता पर सेट कर देगा और इसे और अधिक क्रीम जैसा बना देगा।
चरण 8. क्रीम को कांच के जार में स्थानांतरित करने के लिए एक रबर स्पैटुला का उपयोग करें, और इसे धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
प्लास्टिक जार का प्रयोग न करें। प्लास्टिक समय के साथ क्रीम में रसायनों का रिसाव कर सकता है; आवश्यक तेल प्लास्टिक को भी खराब कर सकते हैं। 6 से 12 महीने के अंदर क्रीम का इस्तेमाल करें।
नारियल के तेल का गलनांक कम होता है। अगर आपकी क्रीम ज्यादा नरम होने लगे तो इसे फ्रिज में रख दें।
विधि 3 में से 4: मोम आधारित मॉइस्चराइजर बनाना
चरण 1. एक डबल बॉयलर इकट्ठा करें।
एक सॉस पैन में 1 से 2 इंच (2.54 से 5.08 सेंटीमीटर) पानी भरें और इसे स्टोव पर रखें। ऊपर एक गर्मी-सुरक्षित कांच का कटोरा सेट करें और सुनिश्चित करें कि कटोरे का निचला भाग पानी को नहीं छू रहा है।
यह मोम पर आधारित मॉइस्चराइजर है, इसलिए इसे चेहरे पर नहीं बल्कि शरीर पर इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।
चरण २। मध्यम आँच पर डबल बॉयलर में कप (227 ग्राम) मोम पिघलाएँ।
पहले मोम को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, फिर उसे प्याले में रख दें। आँच को मध्यम कर दें, और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक मोम पिघलना शुरू न हो जाए। इसे बीच-बीच में चम्मच से चलाते रहें ताकि यह जल्दी पिघल जाए। यह आपके मॉइस्चराइजर के लिए बेस तैयार करेगा।
स्टेप 3. कप (55 ग्राम) नारियल के तेल में फेंटें।
इसे तब तक चलाते रहें जब तक कि नारियल का तेल पिघल न जाए और पिघले हुए मोम में समान रूप से मिल जाए। नारियल का तेल प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइजिंग होता है, लेकिन कुछ लोगों को लगता है कि यह रोम छिद्रों को बंद कर देता है। यदि आपको बहुत सारे ब्लैकहेड्स या एक्ने होते हैं, तो आप इसे छोड़ सकते हैं या इसे शिया बटर से बदल सकते हैं।
चरण 4. यदि वांछित हो, तो कुछ कोकोआ मक्खन, शिया मक्खन, या विटामिन ई तेल में जोड़ें।
इन्हें तब तक चलाते रहें जब तक ये पिघल न जाएं और मोम के मिश्रण के साथ मिल जाएं। ये तीनों ही त्वचा के लिए बेहतरीन हैं। वे पूरी तरह से आवश्यक नहीं हैं, लेकिन वे आपके मॉइस्चराइज़र को अगले स्तर तक ले जा सकते हैं।
चरण 5. मिश्रण को गर्मी से निकालें और मीठे बादाम के तेल में मिलाएं।
सॉस पैन से कटोरे को सावधानी से उठाएं और इसे अपने काउंटर पर रख दें। मीठे बादाम के तेल में हिलाओ। यदि आपको कोई मीठा बादाम का तेल नहीं मिल रहा है, तो निम्न में से कोई भी प्रयास करें:
- खूबानी बीज
- एवोकाडो
- जोजोबा
चरण 6. यदि वांछित हो, तो अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 10 से 15 बूंदों को जोड़ें।
आप केवल एक प्रकार के आवश्यक तेल या विभिन्न प्रकार के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप एक से अधिक प्रकार के आवश्यक तेल का उपयोग करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास कुल 10 से 15 बूंदें हैं। उदाहरण के लिए, आप लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूंदों, लोबान की 3 बूंदों और मेंहदी की 3 बूंदों का उपयोग कर सकते हैं। नीचे दिए गए सभी आवश्यक तेल त्वचा के लिए अद्भुत हैं।
- गाजर बीज
- क्लेरी का जानकार
- लोहबान
- लैवेंडर
- लोहबान
- रोजमैरी
Step 7. मिश्रण को कांच के जार में डालें।
प्लास्टिक के जार का उपयोग करने से बचें, क्योंकि प्लास्टिक में मौजूद रसायन अंततः मॉइस्चराइजर में मिल सकते हैं। आवश्यक तेल प्लास्टिक को भी खराब कर सकते हैं।
चरण 8. उपयोग करने से पहले मॉइस्चराइजर के ठंडा होने की प्रतीक्षा करें।
इसे किसी ठंडी, सूखी जगह पर धूप की पहुंच से दूर रखें और 6 महीने के भीतर इसका इस्तेमाल करें।
विधि ४ का ४: एक एंटी-एजिंग मॉइस्चराइजर बनाना
स्टेप 1. एक बाउल में 3 बड़े चम्मच (45 ग्राम) शिया बटर को क्रीमी होने तक फेंटें।
आप इसे व्हिस्क का उपयोग करके हाथ से कर सकते हैं, लेकिन एक इलेक्ट्रिक मिक्सर (जैसे स्टैंड मिक्सर या हैंडहेल्ड मिक्सर) बहुत तेज़ होगा। आप व्हिस्क के साथ लगे फूड प्रोसेसर का भी उपयोग कर सकते हैं।
शिया बटर संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है, क्योंकि यह रोम छिद्रों को बंद नहीं करता है। इसमें बहुत सारे एंटी-एजिंग विटामिन भी होते हैं।
स्टेप 2. 3 बड़े चम्मच (45 मिलीलीटर) खूबानी के बीज का तेल डालें।
खुबानी के बीज का तेल संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से अच्छा होता है क्योंकि यह जलन रहित और सुखदायक होता है। यह हल्का भी महसूस करता है और रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है। यदि आपको खुबानी के बीज का तेल नहीं मिल रहा है, तो निम्न में से किसी भी तेल पर विचार करें:
- एवोकाडो
- जोजोबा
- मीठा बादाम
स्टेप 3. इसमें 1 चम्मच विटामिन ई ऑयल और एलोवेरा जेल दोनों मिलाएं।
विटामिन ई तेल उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद करता है, जैसे कि झुर्रियाँ और रेखाएँ। यह त्वचा के विकास और पुनर्जनन को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। मुसब्बर वेरा जेल ठंडा और सुखदायक है, जिससे यह मुँहासे और सूजन को कम करने के लिए विचार करता है।
चरण 4. अपने आवश्यक तेलों में जोड़ें।
आपको क्लैरी सेज की 3 बूंदें, लोहबान की 5 बूंदें और हेलिक्रिसम की 5 बूंदों की आवश्यकता होगी। तीनों तेलों में एंटी-एजिंग लाभ होते हैं और झुर्रियों और रेखाओं की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं। यदि आपको ये तेल कहीं नहीं मिलते हैं, या यदि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं, तो निम्न में से किसी भी एंटी-एजिंग तेल पर विचार करें:
- गाजर बीज
- लोहबान
- जेरेनियम
- सुगंधरा
- चंदन
स्टेप 5। सामग्री को एक साथ फेंटें, फिर इसे एक कांच के जार में स्थानांतरित करें।
एक बार जब आपके कटोरे में सभी सामग्री हो जाए, तो उन्हें एक साथ तब तक फेंटें जब तक कि सभी तेल, मक्खन और जैल समान रूप से मिश्रित न हो जाएं। एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके मिश्रण को कांच के जार में स्थानांतरित करें।
स्टेप 6. मॉइस्चराइजर को धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
6 से 12 महीने के अंदर इसका इस्तेमाल करें।
टिप्स
- आपके द्वारा चुने गए आवश्यक तेलों के गुणों को देखें। यलंग यलंग और नेरोली एक उत्थानकारी डे-क्रीम बनाएंगे जबकि जेरेनियम और लैवेंडर एक जोरदार नाइट-क्रीम बनाते हैं।
- अपना खुद का मिश्रण बनाने से डरो मत। उदाहरण के लिए, सेरामाइड एक प्रोटीन है जो पानी को पकड़ने में मदद करता है, जो मॉइस्चराइजर को त्वचा की बाधा में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देता है। आप ग्लिसरीन या पेट्रोलियम जेली जैसे उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं।
- नारियल के तेल का गलनांक कम होता है। अगर आपका मॉइस्चराइजर नारियल के तेल से बना है, तो इसे फ्रिज में रखना सबसे अच्छा है।
- आवश्यक तेल बिल्कुल जरूरी नहीं हैं; यदि आप एक सरल मॉइस्चराइजर पसंद करेंगे तो उन्हें छोड़ दें।
- गाजर के बीज के तेल में 38 t0 40 का प्राकृतिक SPF होता है। नारियल के तेल में 6 से 8 का SPF होता है।
- क्रीम को फ्रिज में रख दें। यह आपकी त्वचा के खिलाफ इसे अतिरिक्त ठंडा और शांत महसूस कराएगा।
चेतावनी
- हमेशा सुनिश्चित करें कि आपको अपने मॉइस्चराइज़र में शामिल किसी भी सामग्री से एलर्जी नहीं है।
- ये मॉइस्चराइज़र मोटे होते हैं और पंप डिस्पेंसर में अच्छा नहीं कर सकते हैं। इन्हें एक जार में स्टोर करना सबसे अच्छा है।
- संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे सभी बर्तन ठीक से साफ और निष्फल हो गए हैं।
