आपकी आंखें आपके चेहरे की सबसे प्रमुख विशेषताओं में से एक हैं। यह स्वाभाविक है कि आप चाहते हैं कि आपकी आंखों के आसपास का क्षेत्र सबसे अच्छा दिखे। आंख के चारों ओर की त्वचा बहुत पतली और बेहद नाजुक होती है, और कई बार उम्र बढ़ने के लक्षण सबसे पहले दिखाई देते हैं। एक आँख क्रीम का उपयोग समस्या क्षेत्रों का प्रतिकार कर सकता है। इसके पूर्ण लाभ का एहसास करने के लिए, आपको सबसे पहले आई क्रीम को ठीक से लगाना सीखना होगा।
कदम
विधि १ का ३: अपनी आंखों की क्रीम लगाना
चरण 1. अपना चेहरा धो लें।
अगर आप इसे किसी साफ सतह पर रखेंगे तो आपकी आई क्रीम बेहतर तरीके से सोखेगी। ध्यान रखें कि आई क्रीम लगाने से पहले अपना चेहरा धो लें। ऐसा करें चाहे आप नाइट क्रीम, डे क्रीम या दोनों का इस्तेमाल कर रहे हों।
- अपना चेहरा धोने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें। अगर पानी बहुत गर्म है, तो यह आपके चेहरे की नमी को छीन सकता है।
- एक सौम्य क्लीन्ज़र चुनें। अपनी त्वचा में अतिरिक्त नमी जोड़ने के लिए क्रीम क्लींजर का प्रयोग करें।
- अपने चेहरे को गीला करें, फिर सर्कुलर मोशन का उपयोग करके अपने पूरे चेहरे पर धीरे से क्लींजर से मसाज करें। क्लींजर को धो लें, फिर अपने चेहरे को एक साफ, मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
चरण 2. जार से क्रीम स्कूप करें।
अपना चेहरा धोने और सुखाने के बाद, आप जो भी सीरम या टोनर इस्तेमाल करते हैं, उसे लगाएं। आपकी आई क्रीम आखिरी चीज होनी चाहिए जिसे आप अपनी स्किन केयर रूटीन में लगाते हैं। क्रीम को छूने से पहले अपने हाथ अवश्य धो लें।
- ज्यादातर आई क्रीम छोटे जार में आती हैं। अपने हाथ धोने के बाद, जार से क्रीम निकालने के लिए अपनी अनामिका का उपयोग करें।
- आई क्रीम आमतौर पर नियमित मॉइस्चराइज़र की तुलना में बहुत अधिक गाढ़ी होती हैं। इस वजह से, थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है।
- आपको एक मटर के आकार की क्रीम की आवश्यकता होगी। छोटे से शुरू करें, और यदि आवश्यक हो तो और जोड़ें।
- यदि आप क्रीम के बजाय जेल का उपयोग कर रहे हैं, तो उसी प्रक्रिया का उपयोग करें। आपको थोड़ी बड़ी राशि की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. अपनी आंख के आसपास के क्षेत्र में क्रीम लगाएं।
आई क्रीम लगाने के लिए अपनी अनामिका (या चौथी) उंगली का इस्तेमाल करना जरूरी है। यह आपकी उंगलियों में सबसे कमजोर है। अपनी अनामिका का उपयोग करके, आप गलती से बहुत अधिक दबाव डालने और अपनी आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचाने की संभावना कम है।
- क्रीम को अपनी आंख के आसपास के क्षेत्र पर थपथपाएं। रगड़ें नहीं, क्योंकि आप कोमल त्वचा को फाड़ सकते हैं।
- अपने कक्षीय सॉकेट के चारों ओर जाने का ध्यान रखें, जो आपकी आंख के चारों ओर की हड्डी है। आप इसके गोलाकार आकार को महसूस कर सकते हैं। इस पूरे क्षेत्र पर आई क्रीम लगाने की जरूरत है।
- एक दिशानिर्देश के रूप में अपने धूप के चश्मे का प्रयोग करें। आपको अपने चेहरे के किसी भी हिस्से पर क्रीम लगानी चाहिए जो आपके रंगों से ढका हो।
चरण 4. सही समय चुनें।
कुछ आई क्रीम विशेष रूप से रात में उपयोग करने के लिए बनाई जाती हैं। वे आम तौर पर मोटे होते हैं, और उनमें एंटी-एजिंग तत्व हो सकते हैं। सोने से कम से कम 15 मिनट पहले अपनी आई क्रीम लगाएं।
- आपकी त्वचा को क्रीम को अवशोषित करने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है। नहीं तो लेटने पर यह आपकी आंखों में जा सकता है। आप यह भी नहीं चाहते कि यह आपके तकिए पर रगड़े।
- अगर आपको लगता है कि आपकी आई क्रीम आपकी आंखों को चुभ रही है, तो हो सकता है कि आप इसे सोने के समय के बहुत करीब लगा रहे हों। इसे शाम को पहले लगाने की कोशिश करें ताकि इसे सोखने का समय मिल सके। हमेशा आंखों की पलकों से बचें।
- यदि आप विशेष रूप से अपनी आंखों के आसपास की त्वचा के बारे में चिंतित हैं, तो आप मॉर्निंग आई क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं। मेकअप लगाने से पहले इसे लगाने के बाद 15 मिनट के लिए सेट होने दें।
विधि २ का ३: दाहिनी आँख क्रीम का चयन
चरण 1. अपनी प्राथमिकताओं को सूचीबद्ध करें।
आपकी आंखें आपके चेहरे की सबसे प्रमुख विशेषताओं में से एक हैं। यह समझ में आता है कि आप उन्हें स्वस्थ, सुंदर त्वचा के साथ बढ़ाना चाहते हैं। आई क्रीम खरीदने से पहले, अपनी प्राथमिकताओं के बारे में सोचने के लिए एक मिनट का समय लें।
- आई क्रीम कई काम करती हैं। उदाहरण के लिए, कुछ आई क्रीम पफपन के इलाज के लिए अच्छी होती हैं। यदि आपकी आंखें थोड़ी सूजी हुई हैं, तो ऐसे उत्पाद की तलाश करें जिसमें लालिमा और फुफ्फुस को कम करने का उल्लेख हो।
- दूसरों के लिए, झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ मुख्य चिंता का विषय हैं। एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन के साथ एक आँख क्रीम की तलाश करें जो त्वचा की मरम्मत में मदद कर सके।
- आपके द्वारा चुनी गई कोई भी आई क्रीम सुगंध मुक्त होनी चाहिए। सुगंध आपकी त्वचा को परेशान कर सकती है और आपके चेहरे के सभी हिस्सों से बचना चाहिए।
चरण 2. कुछ नमूने आज़माएं।
आई क्रीम काफी महंगी हो सकती हैं। आप कीमत पर झुक सकते हैं, खासकर उस चीज के लिए जो इतने छोटे कंटेनर में आती है। किसी उत्पाद के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले, कुछ अलग विकल्पों को आज़माने पर विचार करें।
- क्या तुम खोज करते हो। कई पत्रिकाएं और वेबसाइटें सुझाव देती हैं कि कौन सी आंखों की क्रीम सबसे प्रभावी हैं। उन लोगों की तलाश शुरू करें जो आपकी रुचि रखते हैं।
- एक स्टोर पर जाएँ। कई डिपार्टमेंट स्टोर अपने त्वचा देखभाल उत्पादों के नमूने पेश करके खुश हैं। कई कॉस्मेटिक काउंटरों से संपर्क करें और पूछें कि क्या वे यह सेवा प्रदान करते हैं।
- याद रखें कि आपकी त्वचा में वास्तव में सुधार शुरू करने के लिए आई क्रीम में कुछ सप्ताह लग सकते हैं। हालांकि, नमूनों की कोशिश करके, आप कम से कम एक बनावट के साथ एक ढूंढ सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि आपको पसंद है।
चरण 3. सलाह मांगें।
आपकी त्वचा आपके शरीर का सबसे बड़ा जीव है। कभी-कभी इसकी देखभाल करना एक चुनौती हो सकती है। सौभाग्य से, कई प्रकार के विशेषज्ञ हैं जिनसे आप परामर्श कर सकते हैं।
- एक फेशियल शेड्यूल करें। एक लाइसेंसशुदा एस्थेटिशियन आपकी त्वचा की जांच कर सकता है और आपको व्यक्तिगत सलाह दे सकता है। वह आई क्रीम की भी सिफारिश कर सकती है जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करेगी।
- त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएँ। कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर होते हैं जो आपकी त्वचा को बेहतर दिखाने में आपकी मदद कर सकते हैं। वे आपकी सलाह को आपकी आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित करेंगे।
- अपने दोस्तों से बात करें। क्या आपका कोई दोस्त है जिसकी आंखों के नीचे कभी भी काले घेरे या बैग नहीं हैं? उससे पूछें कि वह कौन सी आई क्रीम इस्तेमाल करती है।
विधि 3 का 3: स्वस्थ त्वचा बनाए रखना
चरण 1. हाइड्रेटेड रहें।
यदि आप आई क्रीम का उपयोग करने जा रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए भी कदम उठाने चाहिए कि आपकी त्वचा पूरी तरह से स्वस्थ है। त्वचा की देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक जलयोजन है। यह सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाएं कि आपकी त्वचा को सही मात्रा में नमी मिले।
- आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने का वास्तव में बहुत अधिक मात्रा में पानी पीने से कोई लेना-देना नहीं है। इसके बजाय, इसका मतलब यह सुनिश्चित करना है कि आपकी त्वचा को पर्यावरण से पर्याप्त नमी मिले।
- एक ह्यूमिडिफायर पर विचार करें। अगर आपका घर सूखा है, तो ह्यूमिडिफायर हवा में अतिरिक्त नमी डाल सकता है।
- ठंडी हवा आपकी त्वचा को सुखा देती है। ठंड के मौसम में अपने चेहरे पर स्कार्फ़ पहनें।
- नहाने के तुरंत बाद अपने चेहरे और शरीर को मॉइस्चराइज़ करें। यह नमी में ताला लगाने में मदद करेगा।
विशेषज्ञ टिप
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
If you’re drinking things like coffee, alcohol, and caffeinated teas all day, you’re dehydrating yourself. The general rule is, if you’re consuming these types of drinks, you’re supposed to drink twice as much water to make up for what you just dehydrated. If you have one cup of coffee, drink two cups of water.
चरण 2. एक प्रभावी दिनचर्या बनाएं।
अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करने के लिए थोड़े प्रयास की आवश्यकता होती है। एक स्वस्थ चेहरे की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कई चरण शामिल होते हैं। अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से धोना सुनिश्चित करें।
- अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। इससे ज्यादा कुछ भी आपकी त्वचा को रूखा या नुकसान पहुंचा सकता है।
- टोनर या सीरम का उपयोग करने पर विचार करें। ये तरल पदार्थ त्वचा को नरम और टोन करने में मदद कर सकते हैं।
- अपने पूरे चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें। सुबह में एक डे क्रीम का प्रयोग करें, और सोने से पहले एक मोटी नाइट क्रीम का प्रयोग करें।
- एसपीएफ़ मत भूलना। जब भी आप घर से बाहर निकलें तो सनस्क्रीन वाले उत्पादों का इस्तेमाल अवश्य करें।
चरण 3. थोड़ा आराम करें।
नींद की कमी आपकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। यह आपकी आंखों के आसपास के संवेदनशील क्षेत्र के लिए विशेष रूप से सच है। यदि आपको पर्याप्त आराम नहीं मिलता है, तो आप सूजन और काले घेरे से पीड़ित हो सकते हैं।
- पर्याप्त नींद। प्रत्येक रात 7-9 घंटे के बीच का लक्ष्य रखें।
- आराम करने की कोशिश। पर्याप्त नींद न लेने के कारण तनाव भी उतना ही नुकसान पहुंचा सकता है।
- योग या मध्यस्थता का प्रयास करें। दोनों तनाव को कम कर सकते हैं और आपको चमकदार, युवा त्वचा पाने में मदद कर सकते हैं।
टिप्स
- आई क्रीम को आपकी त्वचा में पूरी तरह अवशोषित होने के लिए समय चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको आंखों के क्षेत्र में कुछ भी लगाने से पहले लगभग 15 मिनट इंतजार करना होगा, जैसे कि आंखों के सौंदर्य प्रसाधन या उत्पाद।
- अपने आई क्रीम उत्पाद के जीवन और प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, इसे ऐसे क्षेत्र में स्टोर करें जो ठंडा और सूखा हो, जैसे कि आपका रेफ्रिजरेटर।
