एक मरते हुए व्यक्ति की देखभाल करना परेशान कर सकता है यदि आप उसके बहुत करीब हैं। हालाँकि, याद रखें कि आप मरने वाले व्यक्ति को उनके अंतिम दिनों को खुशी से या कम से कम अधिक आराम से जीने में मदद कर रहे हैं। एक मरते हुए व्यक्ति की देखभाल करना आपके द्वारा किए जाने वाले सबसे सार्थक और सकारात्मक कार्यों में से एक हो सकता है।
कदम
विधि १ का ३: सही मनोवृत्ति रखना
चरण 1. उनकी इच्छाओं का सम्मान करें, भले ही आप उनसे सहमत न हों।
चाहे वे दर्दनाक देखभाल चाहते हैं जो लगभग निराशाजनक लगता है या नहीं, या जो कुछ भी वे अनुरोध कर रहे हैं, आपको लगभग सभी मामलों में मरने की इच्छाओं का सम्मान करना चाहिए। उनके अंतिम दिनों में उन्हें कुछ नियंत्रण की भावना दें।
- यदि चिकित्सकीय रूप से कुछ भी नहीं किया जाना है, या वे सफलता की सीमित संभावनाओं के साथ बहुत दर्दनाक आहार नहीं चाहते हैं, तो उनकी इच्छाओं का सम्मान करें। यदि किसी निश्चित दवा का कष्टप्रद दुष्प्रभाव होता है, तो ठीक है यदि आप उन्हें बताना चाहते हैं कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों है, एक प्रियजन के रूप में, कि वे दवा लेते हैं। हालांकि, उन्हें यह न बताएं कि उन्हें इसे लेना है, और अंततः सम्मान करें कि यह उनकी कॉल है।
- यदि मरने वाला व्यक्ति आगंतुकों को नहीं चाहता है, तो यात्रा न करें और अन्य आगंतुकों के लिए व्यवस्था न करें। अगर वे यही चाहते हैं तो उन्हें अकेले रहने दें। आप उनकी आत्माओं को ऊपर उठाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन शायद कई बार उन्हें खुद के लिए दुखी या खेद महसूस करने की आवश्यकता होगी। ऐसे समय में दयालु और धैर्यवान बनें।
चरण २। उन्हें दैनिक आधार पर आगे देखने के लिए चीजें दें।
सुनिश्चित करें कि बातचीत हमेशा मौत और मरने के बारे में नहीं है। उनके भविष्य की कमी पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, वर्तमान को यथासंभव अच्छा बनाएं। उन्हें हर दिन आनंद लेने के लिए कुछ दें।
- उनकी आशाओं को तत्काल संतुष्टि पर केंद्रित रखें जो "जितना संभव हो सके जीने" को प्रेरित करती हैं। उन्हें रोजाना कुछ न कुछ दें। अच्छी चीजों के बारे में बात करें जो आप अगले दिन एक साथ कर सकते हैं, भले ही यह सिर्फ एक शांत यात्रा हो या शायद एक किताब में एक और अध्याय एक साथ पढ़ रहा हो।
- यदि उसके पास कई खाद्य प्रतिबंध नहीं हैं, तो नाश्ते या दोपहर के भोजन के लिए आप जो कुछ अच्छा ले सकते हैं, उसके बारे में बात करें; यदि भोजन पर प्रतिबंध है, तो समाचार पत्र से संडे कॉमिक स्ट्रिप्स या ऐसा ही कुछ उल्लेख करें। यदि आप एक साथ नहीं रहते हैं, तो अपनी अगली यात्रा के लिए एक तिथि निर्धारित करें और सुनिश्चित करें कि वह तिथि बहुत दूर नहीं है।
चरण ३. मरने वाले का आनंद लेने के लिए अधिक करें, न कि आप जो आनंद लेते हैं।
अगर वह संगीत पसंद करता है जिससे आप नफरत करते हैं, तो उन्हें इसे सुनने दें। अगर उन्हें कोई किताब या कविता पसंद है, तो उन्हें पढ़िए।
- मरने वाले की बकेट लिस्ट खत्म करो। यदि उसके पास बकेट लिस्ट या विश लिस्ट है, तो उनकी इच्छाओं को पूरा करने में उनकी मदद करें। आप नहीं चाहते कि मरने वाला व्यक्ति पछतावे के साथ मरे।
- उदास या उदास न हों। यदि आप दुखी हैं, तो वह दुखी होगा, और जब व्यक्ति मर जाएगा, तो वह चाहेगा कि आप सुख से रहें। थोड़ा दुखी होना ठीक है, लेकिन बहुत अधिक दुख आपको बिल्कुल भी मदद नहीं करेगा। और यह उनकी मदद नहीं करता है। उनके अंतिम दिनों को जितना हो सके खुशियों से भरा रखें।
- अपना अधिकांश समय साथ में बिताएं। किसी की देखभाल करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप दोनों का आनंद लेने के लिए कम से कम एक दैनिक क्षण नहीं छोड़ रहे हैं, तो नाराजगी बढ़ जाती है। एक दैनिक क्षण लें जो आपको याद दिलाए कि आप इस व्यक्ति की देखभाल क्यों कर रहे हैं। इसे कभी न करें "क्योंकि मुझे करना है, और कोई और नहीं करेगा।"
- यदि मरने वाला व्यक्ति इतना बीमार, कमजोर या परेशान है कि आपके साथ कुछ भी नहीं कर सकता, तो उस व्यक्ति पर अतिरिक्त दबाव डालने से बचें। यह संभवतः उसके लक्षणों को बढ़ा देगा।
चरण 4. सकारात्मक रहें और सबसे बढ़कर, व्यक्ति के साथ बहस करने से बचें।
मरने वाले लोग कभी-कभी चिड़चिड़े या क्रूर भी होते हैं, क्योंकि वे मरने की प्रक्रिया या सिर्फ शारीरिक दर्द के डर से प्रतिक्रिया दे रहे होंगे। चारा मत लो। यहां तक कि जब आप मरने वाले के कार्यों से निराश महसूस करते हैं, तब भी बहस में पड़ने से बचें कि आपको किसी दिन याद करने का पछतावा होगा।
- सुनिश्चित करें कि आप उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति के बावजूद उनके सामने मजबूत और सकारात्मक बने रहें। यह सुनिश्चित करता है कि वे आपको चिंतित और परेशान किए बिना भावनात्मक रूप से परेशान हुए बिना शांत और संतुष्ट रहें।
- उनसे मत लड़ो, भले ही वे गलत हों। यदि वे आपसे कुछ ऐसा करने के लिए कह रहे हैं जो नहीं किया जा सकता, तो हाँ कहें, कोशिश करें और असफल हो जाएँ। उन्हें यह महसूस करने की ज़रूरत है कि वे अभी भी सुझाव दे सकते हैं, और कुछ चीजों को नियंत्रित कर सकते हैं। ऐसी किसी भी चीज़ के लिए सहमत हों जो जीवन या मृत्यु की स्थिति न हो। यदि यह जीवन या मृत्यु है, तो शायद सहमत हों, और फिर कहें कि आप ऐसा नहीं कर सकते, और आपको खेद है। वाद-विवाद करना आपके लिए थका देने वाला रहेगा।
विधि २ का ३: मरने वाले व्यक्ति के साथ बातचीत करना
चरण 1. आप जितना बोलते हैं उससे अधिक सुनें।
अगर वह बोल सकता/सकती है, तो सुनिए। अच्छी यादों, खुशी के पलों को याद करना और उनके बारे में बात करना या पुरानी तस्वीरों को एक साथ देखना सुकून देने वाला हो सकता है।
- अच्छी बातचीत करना अच्छा है; उदाहरण के लिए, बुजुर्ग लोग कहानियों और अनुभवों को साझा करना पसंद करते हैं। आप उनसे सवाल पूछ सकते हैं जैसे "आपकी सबसे अच्छी बचपन की यादें क्या हैं?" या "आपके विचार से आपने अपने जीवन के दौरान कौन से सबसे महत्वपूर्ण सबक सीखे हैं?"
- यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या वे दर्द में हैं, तो पूछें। अनुमान मत लगाओ। अगर वे संवाद कर सकते हैं, तो सुनें कि वे अपनी देखभाल की ज़रूरतों के बारे में क्या कहते हैं।
- देखें कि वे क्या महसूस कर रहे हैं, वे क्या चाहते हैं, जो उन्हें लगता है कि उनके लिए सबसे अच्छा है, वे अभी भी क्या करना चाहते हैं, और जो उन्हें लगता है उसे कहने की आवश्यकता है। उन्हें न बताएं कि आपको क्या लगता है कि उन्हें क्या चाहिए। सुनें कि वे क्या कहते हैं कि उन्हें क्या चाहिए। यदि वे आध्यात्मिकता लाते हैं, तो बातचीत को अपनी शर्तों पर प्रोत्साहित करें।
चरण 2. उन्हें हर तरह से यथासंभव सहज रखें।
सुनिश्चित करें कि उनके पास सही आपूर्ति है यदि वे किसी भी दर्द में हैं (जैसे मॉर्फिन ड्रिप और नियमित दवा)। आप डॉक्टर से पूछ सकते हैं कि क्या उन्हें लगता है कि वे खुद किसी से बात नहीं कर सकते।
- आप बुनियादी चीजें भी कर सकते हैं जैसे कि उन्हें गर्म रखना और उन्हें सहारा देने के लिए जो कुछ भी चाहिए उन्हें लाना, जैसे अतिरिक्त तकिए। उन्हें प्यार दिखाओ। पास में चित्र या कार्ड चिपकाएँ, और अपने प्रियजनों को नए बनाने के लिए आमंत्रित करें।
- सुनिश्चित करें कि आप उनके साथ इस बारे में संवाद करें कि उन्हें सहज रहने के लिए क्या चाहिए-इस समय उनकी ज़रूरतें सबसे महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, यह कुछ खाद्य पदार्थ और पेय जो वे चाहते हैं, उनके तकिए को फुलाना, या उनके दर्द के लिए दवा लेना हो सकता है।
- जीवन के अंतिम पड़ावों के बारे में पढ़ने के लिए कुछ समय निकालें। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि वे शारीरिक रूप से क्या कर रहे हैं और विभिन्न परिस्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया दें।
चरण ३. यदि वे ऐसा चाहते हैं तो उन्हें कुछ कार्यों में स्वतंत्र होने दें।
यह उनके लिए एक संघर्ष हो सकता है, लेकिन यह उन्हें अपने बारे में बेहतर महसूस कराएगा यदि वे कम से कम कुछ सरल चीजें अपने दम पर कर सकें।
- कभी-कभी वे कमजोर होने और बैठने जैसी साधारण चीजें करने में असमर्थ होने के बारे में शर्मिंदा हो सकते हैं, इसलिए हो सकता है कि वे नहीं चाहते कि कोई उन्हें हर समय देखे।
- आपको यह याद रखना चाहिए कि इस स्तर पर उनका मानसिक स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है। यदि वे परिवार के नेता हैं, तो उन्हें आश्वस्त करें कि उनके जाने के बाद सब कुछ क्रम में होगा।
- वे अपने आप जो काम करते हैं, वे छोटे इशारे हो सकते हैं (जैसे टीवी रिमोट उठाना या अपने दाँत ब्रश करना)।
चरण 4. अपना भी ध्यान रखें।
ऐसा महसूस न करें कि आपके पास सारी ज़िम्मेदारी होनी चाहिए क्योंकि आमतौर पर अन्य लोग आपको हाथ देने के लिए वहां मौजूद हो सकते हैं। एक मरते हुए व्यक्ति की देखभाल करना बेहद कठिन है, और यह आपके लिए भावनात्मक रूप से थका देने वाला होगा, लेकिन इसका मतलब यह होगा कि दुनिया उनके लिए मदद कर रही है और आप परवाह करते हैं।
- समझें कि आप मरने वाले लोगों से बहुत कुछ सीख सकते हैं। यह जानने के लिए कि एक बिंदु होगा जहां आप अब यहां नहीं रहेंगे, आपको भी प्रतिबिंबित करना चाहिए। यह आपको चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने, वास्तव में क्या मायने रखता है, और खुद को बदलाव करने की प्रेरणा देने की अनुमति देनी चाहिए।
- समझें कि आपको कभी-कभी देखभाल करने से विराम की आवश्यकता हो सकती है। वह ठीक है। अपने आप पर कठोर मत बनो। आपको भावनात्मक रूप से भरे रहने की आवश्यकता है ताकि आप उनकी सबसे अच्छी देखभाल कर सकें। मरने वालों की देखभाल करने वाले लोगों के लिए कई सहायता समूह हैं। उनमें से एक के लिए अपने स्थानीय अस्पताल में पूछें। उन लोगों से बात करना बहुत मददगार हो सकता है जो समझते हैं कि आप क्या कर रहे हैं; उन लोगों के लिए वेंट, मरने वाले व्यक्ति को नहीं।
विधि ३ का ३: शारीरिक रूप से मरने वाले व्यक्ति की देखभाल करना
चरण 1. मानव स्पर्श की शक्ति को मत भूलना।
मरने वाले के अंतिम दिनों या घंटों में उसके साथ रहकर, आप उसे अपने शब्दों से या उनका हाथ पकड़कर दिलासा दे सकते हैं।
- कुछ वयस्क बच्चे अपने मरते हुए माता-पिता के साथ बिस्तर पर लेट जाएंगे और यह निकट संपर्क मरने वाले माता या पिता को दिलासा दे सकता है।
- शारीरिक संपर्क का सरल कार्य - हाथ पकड़ना, स्पर्श करना, या कोमल मालिश - किसी व्यक्ति को उन लोगों से जुड़ाव महसूस करा सकता है जिन्हें वह प्यार करता है। यह बहुत सुकून देने वाला हो सकता है। अपने हाथों को आपस में रगड़कर या गर्म पानी के नीचे चलाकर गर्म करें।
- जैसे मृत्यु कई लोगों को डराती है, कुछ लोग मरने वाले व्यक्ति से बचने की प्रवृत्ति रखते हैं। हालाँकि, यह वही क्षण हैं जो लोगों के जीवन में बेहतरी के लिए महत्वपूर्ण मोड़ हो सकते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि इस मरने वाले व्यक्ति के आस-पास बहुत समर्थन है, और जब तक वे मर नहीं जाते तब तक उन्हें दूसरों के साथ रखने से डरो मत। यह जानकर कि लोग उनके लिए थे, उन्हें आराम मिलेगा।
चरण 2. समझें कि आपको सहायता स्वीकार करने की आवश्यकता हो सकती है।
यह स्थिति और स्टेज पर निर्भर करेगा। संगठित रहें, क्योंकि मरने वाले की देखभाल करना बहुत काम हो सकता है। डॉक्टर की नियुक्तियों, दवा कैलेंडर के लिए एक योजनाकार रखें और इसे दृश्यमान रखें। एक बोर्ड हो।
- मदद स्वीकार करें, लेकिन दूसरों को स्थिति पर नियंत्रण न करने दें। हम सभी के प्रियजन होते हैं जो हमेशा मदद के लिए होते हैं, जब तक कि यह उनकी शर्तों पर और उनकी शर्तों के साथ होता है। आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। धन्यवाद कहें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे जितना दबाव डालते हैं उससे अधिक दबाव नहीं डालते हैं।
- अपने आप को उनके लक्षणों के बारे में शिक्षित करें, उनके लिए सर्वोत्तम चिकित्सकीय रूप से सुझाई गई प्रतिक्रिया, और सामान्य रूप से मरने की प्रक्रिया पर। यदि वे ऐसा चाहते हैं तो स्वयं को भी शिक्षित करने में उनकी सहायता करें।
- यदि आप देखभाल के लिए जिम्मेदार व्यक्ति नहीं हैं, और सहायता की पेशकश करना चाहते हैं, तो सहायता प्रदान करें, नियंत्रण नहीं। उनकी शर्तों में मदद करें, आपकी नहीं। मदद करने का सबसे अच्छा तरीका जिम्मेदार व्यक्ति द्वारा स्थापित शर्तों को स्वीकार करना है।
चरण 3. उन्हें हर समय साफ और स्वच्छ रखें।
हम सभी जानते हैं कि सिर्फ स्नान या स्नान करना कितना अच्छा होता है। यदि व्यक्ति इतना बड़ा है कि एक व्यक्ति का प्रबंधन नहीं किया जा सकता है, तो एक करीबी दोस्त या नर्स बिस्तर पर स्नान करने में मददगार हो सकता है।
- धर्मशाला देखभाल या नर्स पर विचार करें। यदि आप इसे वहन कर सकते हैं, तो उन कार्यों के लिए एक नर्स को नियुक्त करें जो आपके मरने वाले प्रियजन के लिए शर्मनाक हो सकते हैं। यदि आप इसे वहन नहीं कर सकते, तो इसे कभी भी क्रोधित न करें।
- मरने वाले व्यक्ति को लंबे समय तक अकेला न छोड़ें। और सुनिश्चित करें कि कमरे में उनके करीब कोई है, भले ही यह पाली में किया गया हो। आप चाहते हैं कि वे परिवार और प्रियजनों की उपस्थिति को महसूस करें, न कि केवल देखभाल करने वाले जो वे इससे जुड़े नहीं हैं।
- अगर वे हमेशा बिस्तर पर होते हैं तो उन्हें व्हीलचेयर पर रखें। इस तरह वे कुछ ताजी हवा ले सकते हैं और एक नया चेहरा देख सकते हैं। उनसे पूछें कि अगर वे अब और बाहर नहीं रहना चाहते हैं तो उन्हें कैसा लगता है। इन प्यार भरे इशारों से, वे अभी भी ऐसा महसूस करते हैं कि वे दुनिया का हिस्सा हैं और आप परवाह करते हैं।
चरण ४। उन्हें जीवित समझो, मरना नहीं, लोग।
उन्हें उनकी इज्जत दो। यह सोचकर मूर्ख मत बनो कि मरने वाले व्यक्ति से सीखने के लिए कुछ नहीं है, या यह कि मरने की प्रक्रिया सिर्फ दर्द और भयानक है। हालांकि यह दर्दनाक हो सकता है, मौत को देखकर आपको बदलना चाहिए।
- मरते हुए व्यक्ति की देखभाल करते समय, याद रखें कि वे अभी भी वहीं हैं। उनके साथ ऐसा व्यवहार न करें जैसे कि वे पहले ही मर चुके हैं या नहीं हैं। उदाहरण के लिए, मरने वाले व्यक्ति के लिए यह बहुत दुखदायी हो सकता है यदि आप उसके बारे में या उसकी स्थिति के बारे में किसी और से बात करते हैं, जबकि वे आपकी उपस्थिति में होते हैं।
- मरने वाली बात को तब तक न उठाएं जब तक वे ऐसा न करें। बस उनका हाथ पकड़ें और उनकी अंतिम सांसों के लिए वहीं रहें। सकारात्मक रहें और उनके सामने दुख न दिखाएं। उनसे ऐसे बात करें जैसे उन्हें पता हो कि उनके आसपास क्या हो रहा है। वे हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं, लेकिन यह मत समझिए कि वे आपकी बात नहीं सुनते। उनके साथ किसी भी बाड़ को ठीक करें जिसकी आपको आवश्यकता है। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि वे आपको जवाब नहीं देते हैं, तो वे जानते हैं कि आपने क्या कहा है।
टिप्स
- उन्हें कुछ भी और वह सब कुछ बताएं जो आप उन्हें कभी बताना चाहते थे। उनसे कुछ भी पूछें जो आप कभी उनसे जानना चाहते थे। आपको कोई पछतावा नहीं होगा।
- जितना हो सके उनके साथ रहें और जितना वे आपको चाहते हैं।
- स्वच्छता और स्वच्छता बनाए रखने में उनकी मदद करें।
- समझें कि जब वे मरते हैं, तो वे चाहेंगे कि आप खुश रहें। उनके बाद के जीवन के बारे में सोचें, वे आपकी प्रतीक्षा कैसे कर रहे हैं। आप उनसे जो कहना चाहते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करें, खासकर अगर उनके पास कुछ ही दिन बचे हों।
