गहरे रंग के ऊपरी होंठ कई महिलाओं के लिए एक समस्या है, विशेष रूप से प्राकृतिक रूप से गहरे रंग की त्वचा वाली महिलाओं के लिए। एक गहरा ऊपरी होंठ ऊपरी होंठ के ऊपर की त्वचा या ऊपरी होंठ को ही संदर्भित कर सकता है। यह लेख आपको दोनों मुद्दों से निपटने के लिए कुछ उपयोगी जानकारी प्रदान करेगा। आरंभ करने के लिए बस नीचे चरण 1 देखें।
कदम
विधि 1: 2 में से: ऊपरी होंठ के ऊपर की गहरी त्वचा को हल्का करना
चरण 1. एक हल्का क्रीम आज़माएं।
ऊपरी होंठ पर काली त्वचा त्वचा में अतिरिक्त मेलेनिन के कारण होती है। आप ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन स्किन लाइटनिंग क्रीम का उपयोग करके इस डार्क पिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम कर सकते हैं।
डार्क स्किन के लिए हाइड्रोक्विनोन एक बहुत ही प्रभावी ब्लीचिंग उत्पाद है। यद्यपि यह संयुक्त राज्य अमेरिका में उपलब्ध है, लेकिन इसके संभावित कैंसरकारी गुणों के कारण कई एशियाई और यूरोपीय देशों में इसे प्रतिबंधित कर दिया गया है। इसलिए, आपको इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
युक्ति:
सबसे प्रभावी त्वचा को हल्का करने वाले अवयवों में कोजिक एसिड, एजेलिक एसिड, अर्बुटिन और विटामिन ए शामिल हैं, इसलिए आपको इनमें से एक संयोजन वाली क्रीम की तलाश करनी चाहिए।
स्टेप 2. लाइटनिंग मास्क बनाएं।
आप मास्क खरीद सकते हैं या घर पर अपना बना सकते हैं। अपने होठों के ऊपर की डार्क स्किन पर मास्क लगाएं। इसे मास्क के पैकेज पर निर्दिष्ट समय के लिए आराम दें। पेस्ट को थोड़े गर्म पानी से धो लें, फिर त्वचा को थपथपाकर सुखाएं। इन मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार तब तक करें जब तक त्वचा हल्की न हो जाए।
- अगर आप अपना खुद का मास्क बनाना चाहते हैं, तो एक छोटे कटोरे में बराबर मात्रा में बेसन, हल्दी, नींबू का रस और शहद मिलाएं, जब तक कि यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए। इसे 10 से 15 मिनट तक या पेस्ट के सूखने तक लगा रहने दें।
- उपयोग करने के लिए एक और अच्छा नुस्खा है 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) प्रत्येक दूध, शहद और नींबू का रस। इस मास्क को अपने होठों पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 3. एक छूटना उपचार का प्रयोग करें।
एक्सफोलिएशन डार्क, पिगमेंटेड त्वचा की ऊपरी परतों को हटाने और नीचे की नई, हल्की त्वचा को प्रकट करने में मदद कर सकता है।
- अपने होठों के ऊपर की त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए हफ्ते में तीन या चार बार फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करें। आप स्टोर से खरीदे गए उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं, या चीनी या नमक का उपयोग करके अपना स्वयं का स्क्रब बना सकते हैं।
- रासायनिक एक्सफोलिएंट्स भी एक विकल्प हैं। 1 के लिए देखें जिसमें बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड होता है, जैसे सैलिसिलिक एसिड। मृत त्वचा कोशिकाओं और हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए इसे अपने ऊपरी होंठ के ऊपर की त्वचा पर लगाएं।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक माइक्रोडर्माब्रेशन उपचार प्राप्त करने पर विचार कर सकते हैं, जो आमतौर पर एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा एक क्रिस्टल हेड के साथ घूर्णन ब्रश का उपयोग करके किया जाता है जो प्रभावी रूप से काले त्वचा की ऊपरी परतों को हटा देता है।
स्टेप 4. वैक्सिंग से ब्रेक लें।
ऊपरी होंठ पर डार्क त्वचा आक्रामक बालों को हटाने की तकनीक, जैसे नियमित वैक्सिंग के कारण हो सकती है।
- इसलिए, अपनी त्वचा को अपने आप हल्का करने का मौका देने के लिए, कुछ महीनों के लिए वैक्सिंग से ब्रेक लेना एक अच्छा विचार है।
- यदि आप अपने ऊपरी होंठ पर उगने वाले काले बालों के बारे में चिंतित हैं, तो बालों को ब्लीच करने पर विचार करें या एक हल्के बालों को हटाने की विधि का उपयोग करें, जैसे कि थ्रेडिंग।
चरण 5. सनस्क्रीन पहनें।
हानिकारक यूवी किरणें काले और फीकी पड़ चुकी त्वचा के पीछे सबसे बड़े दोषियों में से एक हैं - ऊपरी होंठ पर या शरीर पर कहीं और।
इसलिए, हर रोज चेहरे पर सनस्क्रीन लगाकर अपनी त्वचा को इन हानिकारक किरणों से बचाना बहुत जरूरी है - भले ही धूप न हो। इसे आसान बनाने के लिए हर सुबह कम से कम 15 एसपीएफ वाला मॉइस्चराइजर लगाने की कोशिश करें।
ध्यान दें:
ऊपरी होंठ पर डार्क पिग्मेंटेशन टैनिंग बूथ और बेड के उपयोग के कारण हो सकता है। टैनिंग बूथ त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं और भूरे धब्बे और मलिनकिरण के अलावा, समय से पहले बूढ़ा हो सकता है। इसके बजाय सेल्फ-टैन लोशन का उपयोग करने का प्रयास करें - यह त्वचा के लिए दयालु है।
चरण 6. कुछ अन्य घरेलू उपचारों को आजमाएं।
ऊपरी होंठ पर त्वचा को हल्का करने के लिए कई घरेलू उपचार हैं, जिनमें से अधिकांश उनकी प्रभावशीलता के मामले में भिन्न हैं। तो यदि आप स्वाभाविक रूप से हल्का ऊपरी होंठ पाने में रुचि रखते हैं, तो आप निम्न के साथ प्रयोग कर सकते हैं:
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शहद और नीबू का रस:
थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिलाएं (आप नींबू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं) और इसे अपने ऊपरी होंठ पर लगाएं। नींबू के रस में साइट्रिक एसिड त्वचा को ब्लीच करता है, जबकि शहद नरम और मॉइस्चराइज़ करता है।
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बादाम तेल:
बादाम का तेल त्वचा को हल्का करने के लिए एक अच्छा उत्पाद है, क्योंकि यह त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करता है, साथ ही त्वचा के कायाकल्प को भी प्रोत्साहित करता है। थोड़ा सा तेल गर्म करें और इसे अपने ऊपरी होंठ में मालिश करें।
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गाजर का रस:
गाजर के रस का उपयोग विटामिन ए के उच्च स्तर और बीटा कैरोटीन नामक एक एंटी-ऑक्सीडेंट के कारण ऊपरी होंठ पर काली त्वचा को हल्का करने के लिए किया जा सकता है। एक गाजर को कद्दूकस कर लें, फिर एक फूड प्रोसेसर में ब्लेंड करें। रस निकालने के लिए गूदे हुए गाजर को एक छलनी के माध्यम से दबाएं, फिर एक रुई का उपयोग करके रस को अपने ऊपरी होंठ की त्वचा पर लगाएं। धोने से पहले 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
विधि 2 में से 2: गहरे ऊपरी होंठों को हल्का करना
स्टेप 1. होठों को हाइड्रेट रखें।
अपने होठों को हाइड्रेट रखने से वे स्वस्थ गुलाबी चमक बनाए रखेंगे। यह बहुत गर्म या ठंडे मौसम में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो होंठों पर अत्यधिक सूख सकता है।
- हर रात सोने से पहले मॉइस्चराइजिंग लिप बाम लगाएं और दिन में हाइड्रेटिंग लिपस्टिक चुनें।
- मोम आधारित उत्पाद बेहद हाइड्रेटिंग होते हैं। सर्दियों में, अपने होठों में नमी को सील करने और सूखे होंठों से बचने के लिए पेट्रोलियम जेली आज़माएं।
- यदि आप अधिक प्राकृतिक मॉइस्चराइजेशन विधियों को पसंद करते हैं, तो अपने होंठों पर थोड़ा सा शहद रगड़ने का प्रयास करें (बस इसे चाटें नहीं) या थोड़ा एलोवेरा जेल।
- आप ढेर सारा पानी पीकर भी अपने होठों को हाइड्रेट रख सकते हैं - आदर्श रूप से प्रति दिन छह से आठ गिलास।
स्टेप 2. हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करें।
एक्सफोलिएशन काले होंठों को हल्का करने का एक शानदार तरीका है क्योंकि यह त्वचा की फीकी पड़ी बाहरी परतों को हटाता है और नीचे के नरम गुलाबी रंग को प्रकट करता है।
- एक चम्मच जैतून के तेल और एक चम्मच चीनी को मिलाकर अपना खुद का लिप स्क्रब बनाएं। इस मिश्रण को अपने होठों पर लगाएं, अपनी उंगलियों का उपयोग करके इसे धीरे से रगड़ें। खूबसूरती से मुलायम होंठों को प्रकट करने के लिए कुल्ला करें।
- वैकल्पिक रूप से, आप अपने टूथब्रश पर ब्रिसल्स का उपयोग करके अपने होंठों को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। बस अपने होठों को गीला करें, फिर ब्रश के ब्रिसल्स को छोटे, गोलाकार गतियों का उपयोग करके होंठों पर धीरे से रगड़ें।
- एक रासायनिक एक्सफोलिएंट का प्रयास करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड हो। इसे अपने होठों पर लगाएं, लेकिन जब तक यह सूख न जाए तब तक अपने होंठों को चाटने से बचें।
- आपको ऊपर बताए गए तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके सप्ताह में कम से कम एक बार अपने होठों को एक्सफोलिएट करना चाहिए। बस याद रखें कि एक्सफोलिएट करने के बाद हमेशा मॉइस्चराइज़ करें।
चरण 3. अपने होठों को धूप से बचाएं।
बिना एसपीएफ़ सुरक्षा के अपने होठों को सूरज की रोशनी में उजागर करने से वे गहरे रंग के हो सकते हैं (सूखे, फटे और गले में खराश का उल्लेख नहीं करने के लिए)।
इसलिए, जब आप बाहर हों और दिन के दौरान हों तो एक एसपीएफ़ युक्त लिप बाम पहनकर अपने होंठों को हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाना महत्वपूर्ण है।
चरण 4. बहुत अधिक चाय या कॉफी पीने से बचें।
बहुत ज्यादा ब्लैक टी और कॉफी पीने से होठों पर दाग लग सकते हैं, जिससे वे काले दिखने लगते हैं।
यदि आपको अपने कॉफी फिक्स की आवश्यकता है, तो आप अपनी सुबह की कॉफी को एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीने का प्रयास कर सकते हैं। यह तरल को आपके होंठों (और दांतों) को बायपास करने देगा और उन्हें दागदार होने से रोकेगा।
युक्ति:
इसके बजाय हरी या सफेद चाय पर स्विच करके अपनी काली चाय और कॉफी का सेवन कम करने का प्रयास करें।
चरण 5. धूम्रपान छोड़ें।
यदि आप अपने होठों के गहरे रंग के बारे में चिंतित हैं, तो आपको जो पहला कदम उठाना चाहिए, वह है धूम्रपान छोड़ना।
- धुएं में निकोटिन आपके होंठों को काला और सुस्त छोड़ देता है। इसके अलावा, धूम्रपान आपके चेहरे तक पहुंचने वाले ऑक्सीजन युक्त रक्त की मात्रा को कम करता है, जिससे आपके होंठ पीले और पतले दिख सकते हैं।
- छोड़ना आसान नहीं है, लेकिन अगर आप दृढ़ रहने को तैयार हैं तो आप इसे कर सकते हैं। छोड़ने से न केवल आपके होंठों की उपस्थिति में सुधार होगा, यह आपकी त्वचा, बालों और आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य में भी सुधार करेगा और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में मदद करेगा। धूम्रपान छोड़ने के बारे में अधिक जानकारी के लिए यह लेख देखें।
चरण 6. अपने होठों की मालिश करने का प्रयास करें।
मालिश आपके होठों में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने का एक अच्छा तरीका है, जो उन्हें पूर्ण और रंग में हल्का दिखने में मदद कर सकता है।
- थोड़ा सा प्राकृतिक तेल (जैसे बादाम या नारियल का तेल) लें और इसे अपने होठों में रगड़ें, अपनी तर्जनी का उपयोग करके उन्हें छोटे गोलाकार गतियों से धीरे से मालिश करें।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक आइस क्यूब ले सकते हैं और इसे धीरे से होंठों में मालिश कर सकते हैं। ठंडी बर्फ रक्त को सतह पर लाएगी, जिससे आपके होंठ लाल और भरे हुए दिखेंगे।
चरण 7. कुछ घरेलू उपचारों का प्रयोग करें।
काले होंठों को हल्का करने और उन्हें गुलाबी और भरा हुआ बनाने के लिए कई घरेलू उपचार तैयार किए गए हैं - नीचे वर्णित कुछ उपायों के साथ प्रयोग करें जब तक कि आपको कोई ऐसा न मिल जाए जो आपके लिए कारगर हो।
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नींबू का रस:
नींबू के रस में साइट्रिक एसिड एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है। नींबू के रस को सीधे होठों पर लगाएं, इसे पानी के साथ आधी शक्ति तक मिलाएं या होंठों पर लगाने से पहले इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं। बस बाद में मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें, क्योंकि नींबू का रस सूख सकता है।
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आलू का रस:
आलू में कैटेकोलेज नामक एक एंजाइम होता है जिसका उपयोग डार्क स्किन और होंठों को हल्का करने के लिए किया जा सकता है। बस एक आलू से एक टुकड़ा काट लें और उजागर मांस को होठों पर रगड़ें।
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शहद और गुलाब की पंखुड़ियां:
4 या 5 गुलाबी या लाल गुलाब की पंखुड़ियां लें, उन्हें धो लें, फिर मोर्टार और मूसल का उपयोग करके उन्हें कुचल दें। पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त शहद मिलाएं, फिर पेस्ट को दिन में दो बार होंठों पर लगाएं। शहद होंठों को मॉइस्चराइज़ करेगा, जबकि गुलाब की पंखुड़ियाँ उन्हें एक सुंदर गुलाबी या लाल रंग में रंग देंगी।
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ग्लिसरीन:
ग्लिसरीन होंठों के कालेपन को रोकने और रूखेपन के कारण होने वाले सूखे धब्बों को खत्म करने में मदद कर सकता है। रोज रात को सोने से पहले रुई के फाहे से ग्लिसरीन की कुछ बूंदें अपने होठों पर लगाएं।
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चुकंदर:
चुकंदर का रस अपने जीवंत बैंगनी रंग के कारण होठों को एक उज्ज्वल, स्वस्थ रंग बहाल करने में मदद करता है। बस रस को सीधे होंठों पर थपथपाएं, फिर हल्का मॉइस्चराइजिंग लिप बाम लगाएं।
