जैतून का तेल एक प्राकृतिक घटक है जो सेवन करने पर और त्वचा और बालों पर लगाने पर लाभ प्रदान करता है। जब जैतून के तेल का उपयोग मास्क के रूप में किया जाता है और बालों में भिगोने दिया जाता है, तो यह इसके लुक, फील और प्रबंधनीयता में सुधार करता है। जैतून का तेल एक समृद्ध कम करनेवाला है जो बालों को कंडीशन करता है और कंघी करना आसान बनाता है। यह चमक भी जोड़ता है और टूटने से बचाता है। जैतून का तेल सभी प्रकार के बालों और जातियों के लिए फायदेमंद होता है। जैतून के तेल को विभिन्न सामग्रियों के साथ मिलाने से सभी प्रकार के बालों में मजबूती और चमक लाने के लिए कई तरह के मास्क मिलते हैं।
कदम
विधि 1 में से 4: जैतून का तेल और शहद का मास्क बनाना
चरण 1. अपने मास्क के आधार के रूप में एक उच्च गुणवत्ता वाला अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल चुनें।
आपको लगभग 1/2 कप जैतून के तेल की आवश्यकता होगी। अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल अन्य प्रकारों की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा होता है, लेकिन इसमें अधिक अच्छी सुगंध और अधिक एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन होते हैं जो आपके बालों को मजबूती और चमक देंगे।
सुखद सुगंध और अतिरिक्त लाभ जोड़ने के लिए, आप अपना मास्क बनाने से कई दिन पहले सूखे मेंहदी या लैवेंडर की एक टहनी को जैतून के तेल की बोतल में भिगोने दे सकते हैं। ये सुगंध विश्राम के लिए उत्कृष्ट हैं।
स्टेप 2. एक गिलास कंटेनर में 1/4 कप शहद डालें।
शहद एक प्राकृतिक humectant है (जिसका अर्थ है कि यह नमी में सील करने में मदद करता है) और इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ यौगिक होते हैं। ये गुण शहद को सूखे और क्षतिग्रस्त बालों और दोमुंहे बालों को वापस लाने के लिए आदर्श बनाते हैं। कच्चे शहद में प्रोसेस्ड शहद की तुलना में ये गुण अधिक होते हैं। एक व्हिस्क का उपयोग करके, जैतून का तेल शामिल करें।
- शोधनीय ढक्कन वाले मेसन जार इसके लिए (और किसी भी अतिरिक्त भंडारण के लिए) बहुत अच्छे हैं, लेकिन आप किसी भी साफ कांच के कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं।
- यदि आपका मुखौटा बहुत चिपचिपा हो जाता है, तो इसे और अधिक जैतून का तेल मिलाकर और व्हिस्क जारी रखते हुए इसे पतला करें।
चरण 3. विटामिन ई के तीन कैप्सूल पियर्स करें और मिश्रण में सामग्री को निचोड़ें।
आप अधिकांश किराने की दुकानों और फार्मेसियों में तरल से भरे विटामिन ई कैप्सूल पा सकते हैं। अतिरिक्त विटामिन ई न केवल क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत में मदद करेगा, इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं जो आपके खोपड़ी को शांत करेंगे। मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक कि कंसिस्टेंसी चिकनी और प्रबंधनीय न हो जाए। मिश्रण ज्यादा चिपचिपा नहीं होना चाहिए।
चरण 4. नम बालों पर मास्क को चिकना करने के लिए बेस्टिंग ब्रश या पेंट ब्रश का उपयोग करें।
सिरों पर ध्यान केंद्रित करें, जो सबसे अधिक शुष्क और क्षतिग्रस्त होते हैं। सुनिश्चित करें कि मिश्रण आपके बालों में समान रूप से वितरित हो।
स्टेप 5. बालों को शावर कैप, प्लास्टिक रैप या प्लास्टिक ग्रोसरी बैग से ढक लें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो आप अपने बालों को अपने सिर के ऊपर ढीले ढंग से मोड़ सकते हैं और इसे लपेटने से पहले एक क्लिप के साथ सुरक्षित कर सकते हैं। तेल और शहद के मिश्रण को अपने बालों में पूरी तरह से घुसने देने के लिए 90 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
प्लास्टिक के अंदर फंसी गर्मी जैतून के तेल और शहद को बालों में अवशोषित करने में मदद करेगी।
चरण 6. गर्म पानी से कुल्ला।
अपने बालों को गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं, गर्म पानी से नहीं। आपके बाल रूखे या चिपचिपे लग सकते हैं; तब तक धोते रहें जब तक कि आपके बाल ढीले और कोमल न लगने लगें। अपने बालों को धोने के लिए एक सौम्य शैम्पू का प्रयोग करें और कंडीशनर के साथ पालन करें।
शैंपू जो "सल्फेट-फ्री" या "सर्फैक्टेंट फ्री" कहते हैं, अन्य शैंपू की तुलना में आपके बालों पर अधिक कोमल होते हैं। वे एक ही झागदार झाग नहीं बनाते हैं, लेकिन वे साफ भी करते हैं।
विधि २ का ४: जैतून का तेल और नारियल का तेल हेयर मास्क बनाना
चरण 1. अपने आधार के लिए एक अच्छी गुणवत्ता वाला नारियल तेल चुनें।
"अतिरिक्त कुंवारी" नारियल का तेल सबसे अच्छा है, लेकिन बिना सुगंध, स्वाद या रंग के कोई भी तेल काम करेगा। क्षतिग्रस्त बालों के लिए नारियल का तेल विशेष रूप से अच्छा है क्योंकि इसकी फैटी एसिड संरचना अन्य तेलों की तुलना में बालों के शाफ्ट में अधिक कुशलता से प्रवेश करती है। यह रूसी और सूखी, खुजली वाली खोपड़ी के लिए भी एक उत्कृष्ट उपचार है और एक प्राकृतिक एंटी-फंगल एजेंट है।
- यदि आप इसे वहन कर सकते हैं, तो कच्चे जैविक नारियल का तेल बालों पर उपयोग करने के लिए सबसे प्रभावी तेल है। कच्चे शहद की तरह, कच्चे नारियल का तेल जार में जम सकता है; यदि हां, तो इसे तरल होने तक 10-20 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें।
- चूंकि यह मुखौटा इतना हल्का है, यह ठीक या पतले बालों के लिए बिल्कुल सही है।
चरण 2. 2 भाग नारियल के तेल में 1 भाग अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल मिलाएं।
एक शोधनीय कांच के जार में इन तेलों को एक साथ मिलाएं। अगर आपके बाल छोटे हैं, तो 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल काफी होना चाहिए, लेकिन अपने बालों की लंबाई और मोटाई के अनुसार मात्रा को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।
स्टेप 3. अपने बालों में तेल के मिश्रण को लगाएं।
अपने हाथों से अपने बालों में तेल की मालिश करें। सिरों पर ध्यान दें, क्योंकि ये सबसे शुष्क और सबसे अधिक क्षतिग्रस्त होते हैं। चौड़े दांतों वाली कंघी या अपनी उंगलियों से कंघी करें।
चरण 4. अपने बालों को लपेटें।
अगर आपके लंबे बाल हैं, तो इसे पोनीटेल या लूज बन में रखें, फिर शॉवर कैप, प्लास्टिक रैप या ग्रोसरी बैग से लपेटें।
चरण 5. रात भर में छोड़ दें।
नारियल तेल के मिश्रण को रात भर अपने बालों में छोड़ देने से बालों के सबसे क्षतिग्रस्त शाफ्ट में भी घुसने के लिए काफी समय मिल जाता है। सुबह उठकर गर्म पानी से धो लें। एक सौम्य शैम्पू और कंडीशनर के साथ पालन करें।
विधि 3 का 4: जैतून का तेल और केले का हेयर मास्क बनाना
स्टेप 1. एक पके केले को छीलकर एक मध्यम कटोरे में मैश कर लें।
केले में विटामिन ए और ई और एंटीऑक्सिडेंट जैसे पोषक तत्व अधिक होते हैं, जो स्वस्थ बालों को बढ़ावा देते हैं। केले में मौजूद चीनी और पेक्टिन आपके बालों में नमी बनाए रखने में भी मदद करेगा। यह मुखौटा उन बालों के लिए एकदम सही है जो अत्यधिक प्रसंस्करण या रंग से सूखे हैं।
चरण 2. 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें।
जब तक मिश्रण काफी चिकना न हो जाए तब तक जोर से फेंटें। आपके पास केले की कुछ छोटी गांठें बची रह सकती हैं; यह सब ठीक है। बस किसी भी बड़े हिस्से को तोड़ने की कोशिश करें।
आप केले और जैतून के तेल को फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में भी प्यूरी कर सकते हैं, अगर आपके पास एक है। यह तकनीक अधिक अच्छी तरह से पायसीकृत मिश्रण बनाएगी।
चरण 3. 1 चम्मच शहद में हिलाओ।
इसके लिए कच्चा ऑर्गेनिक शहद सबसे अच्छा है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा सबसे ज्यादा होती है, लेकिन कोई भी शहद काम करेगा। सुनिश्चित करें कि मिश्रण अच्छी तरह से मिला हुआ है।
चरण 4. बालों के माध्यम से मालिश मिश्रण।
सिरों पर ध्यान दें, जहां आमतौर पर सबसे ज्यादा नुकसान होता है। सुनिश्चित करें कि मास्क समान रूप से वितरित किया गया है और आपके बालों में केले का कोई बड़ा हिस्सा नहीं है।
चरण 5. प्लास्टिक रैप, शॉवर कैप या किराने के बैग के साथ लपेटें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो इसे पोनीटेल या ढीले बन में रखें, या लपेटने से पहले इसे हेयरक्लिप से सुरक्षित करें। 30 मिनट के लिए बालों पर लगा रहने दें।
चरण 6. गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला।
यह मास्क काफी चिपचिपा होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपने इसे पूरी तरह से धो दिया है! एक सौम्य शैम्पू और कंडीशनर के साथ पालन करें।
विधि ४ का ४: जैतून का तेल, एवोकैडो और शहद का हेयर मास्क बनाना
चरण 1. एक पका हुआ एवोकैडो चुनें।
स्टेम टिप के पास दबाएं; अगर एवोकैडो थोड़ा देता है, तो यह पका हुआ है। एवोकैडो विटामिन ए और ई और मोनोअनसैचुरेटेड वसा से भरपूर होते हैं, जो नमी और चमक प्रदान करेंगे। एवोकैडो के तेल मानव त्वचा और बालों में प्राकृतिक तेलों के बहुत करीब होते हैं, जो इस मास्क को सूखे या घुंघराले बालों के लिए आदर्श बनाता है।
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड के अपने उच्च स्तर के कारण, एवोकैडो प्राकृतिक बालों के लिए विशेष रूप से अच्छा है, जिसके लिए अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता हो सकती है। यह मुखौटा बहुत मोटे, मोटे या घुंघराले बालों के लिए भी बहुत अच्छा है। हालांकि, बहुत महीन या पतले बालों वाले लोगों के लिए यह बहुत भारी हो सकता है।
स्टेप 2. एवोकाडो को चम्मच से त्वचा से निकाल लें।
एक कांटा का उपयोग करके, एक मध्यम कटोरे में एवोकाडो को एक पेस्ट में मैश करें। इस मास्क के लिए एक जार भी काम नहीं करेगा क्योंकि आपके पास एवोकैडो को पूरी तरह से मैश करने के लिए जगह होनी चाहिए।
चरण 3. 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और शहद मिलाएं।
अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ। रंग हल्का हरा होना चाहिए और बनावट यथासंभव चिकनी होनी चाहिए।
यदि आपके पास फ़ूड प्रोसेसर, ब्लेंडर या हैंड-मिक्सर है, तो आप अधिक अच्छी तरह से इमल्सीफाइड मास्क प्राप्त कर सकते हैं। चिकना और हवादार होने तक फेंटें।
चरण 4. नम बालों पर मास्क फैलाएं।
सिरों पर ध्यान दें, जहां आमतौर पर सबसे ज्यादा नुकसान होता है। अगर आपकी जड़ें तैलीय हैं, तो उन पर मास्क लगाने से बचें। अपने बालों पर मास्क को फैलाने के लिए आप अपनी उंगलियों या बस्टिंग/पेंट ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 5. अपने बालों को सुरक्षित करें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो इसे पोनीटेल या ढीले बन में रखें, या लपेटने से पहले एक क्लिप के साथ सुरक्षित करें। अपने बालों को प्लास्टिक रैप, शावर कैप या ग्रोसरी बैग से लपेटें।
चरण 6. गर्मी लागू करें।
गर्म होने पर यह मास्क सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन आप नहीं चाहते कि प्लास्टिक आपके बालों पर पिघले! 15-20 मिनट के लिए कम सेटिंग पर हेअर ड्रायर का उपयोग करें, या धूप, गर्म स्थान ढूंढें और 30-45 मिनट के लिए बाहर बैठें।
चरण 7. गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला।
कुल्ला करते समय आपको अपने बालों के माध्यम से पानी की मालिश करनी पड़ सकती है, क्योंकि यह मुखौटा बहुत मोटा होता है। एक सौम्य शैम्पू और कंडीशनर के साथ पालन करें।
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टिप्स
- यदि आपके पास कोई बचा हुआ मुखौटा है, तो इसे अपने हाथों और क्यूटिकल्स पर रगड़ें, फिर एक नरम और उपचार करने वाले हाथ के उपचार के लिए कुल्ला करें।
- आप इनमें से किसी भी मास्क में आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों के साथ सुगंध जोड़ सकते हैं। विश्राम के लिए लैवेंडर या स्फूर्ति के लिए पुदीना आज़माएँ।
